11 अपने जीवन में जरूरतमंद लोगों से निपटने के आसान तरीके

आप पूरे दिन लोगों के हाथ-पैर पर इंतजार नहीं कर सकते। आप की उम्मीद कर रहे लोग एक बुरा सपना हो सकता है! यहां बताया गया है कि जरूरतमंद लोगों के साथ कैसे व्यवहार करें।

जब "जरूरतमंद" शब्द का उल्लेख किया जाता है, तो वह कौन व्यक्ति है जो आपके सिर में चबूतरे का निर्माण करता है? उनका मतलब यह नहीं हो सकता है, लेकिन उनके पास अपनी निरंतर मांगों के साथ आपको पागल करने का एक तरीका है। चाहे वह सिर्फ बात करने के लिए हो या अगर उन्हें वास्तव में आपको कुछ करने की जरूरत है, तो यह अभी भी परेशान है।

मेरा एक दोस्त है जो थोड़ा जरूरतमंद से ज्यादा है। उसे हमेशा मेरे साथ संवाद करने की आवश्यकता होती है, और जब मैं उसके ग्रंथों का जवाब नहीं देता या अपने व्यस्त जीवन के लिए उसके अनुरोधों को अनदेखा करता हूं - मेरे व्यस्त जीवन के कारण, न कि वह - वह नाराज हो जाता है और मुझे यह बता देता है।

आमतौर पर यह सिर्फ मुझे अपनी आँखें रोल करना चाहता है, लेकिन ऐसे दिन होते हैं जब मुझे लगता है कि उसकी लगातार ज़रूरत के कारण मेरे खुद के बाल फाड़ने थे! अब, यह आंशिक रूप से उसकी गलती है, लेकिन यह आंशिक रूप से मेरा भी है। हम सिर्फ अलग-अलग लोग हैं और कभी-कभी आपको महसूस करना पड़ता है कि दुनिया आपके विपरीत लोगों से भरी है।

अपने जीवन में जरूरतमंद लोगों के साथ रहने को सहनीय बनाना

जरूरतमंद दोस्तों के लिए यह एक बात है लेकिन जरूरतमंद लोगों के लिए यह पूरी तरह से अलग चीज है जो आपके दोस्त नहीं हैं। अंतर यह है कि आपने उनमें से एक को चुना है और आपने दूसरे को नहीं चुना है। लेकिन किसी भी तरह से, वे वहां हैं और आपको उनके साथ रहना होगा।

आपके पास ज़रूरतमंद सहकर्मी, ज़रूरतमंद बॉस, ज़रूरतमंद माँ या ज़रूरतमंद दोस्त हो सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे आपके लिए क्या हैं, ये आपके जीवन में जरूरतमंद लोगों से निपटने के लिए सबसे अच्छे तरीके हैं।

# 1 हमेशा शांत रहें। यह बहुत आसान है - मेरे लिए, कम से कम - काम करने के लिए जब आपके पास एक दोस्त या सहकर्मी है जो आपको हर चीज के लिए चाहिए। मैं वास्तव में निराश हो जाता हूं और बस उन पर चिल्लाना चाहता हूं, लेकिन मैं नहीं कर सकता। क्योंकि वास्तविकता यह है, यह वास्तव में उनकी गलती नहीं है। वे सिर्फ अपने आप हो रहे हैं।

इसलिए गहरी सांस लें और शांत हो जाएं। एहसास करें कि वे व्यक्तिगत रूप से आप पर हमला नहीं कर रहे हैं और आपको परेशान या नाराज करने की कोशिश कर रहे हैं। वे सिर्फ इतना चाहते हैं कि आप उनकी मदद करें।

# 2 उनके लिए आप क्या कर सकते हैं। हमेशा उन्हें अनदेखा न करें क्योंकि इससे वे आपसे नाराज हो जाएंगे। यदि आप किसी भी तरह से उनकी मदद कर सकते हैं, तो करें। यह न केवल उन्हें थोड़ी देर के लिए बंद कर देगा, बल्कि आप उन्हें अनदेखा करने के बजाय एक दोस्त की मदद करने के बारे में बेहतर महसूस करेंगे।

# 3 अपनी सीमाओं के बारे में स्पष्ट रहें। जरूरतमंद लोगों में आमतौर पर उस सीमा को पार करने की प्रवृत्ति होती है जब आपकी व्यक्तिगत सीमाओं की बात आती है। इसलिए नहीं कि उन्हें कोई परवाह नहीं है, बल्कि इसलिए कि उन्हें एहसास नहीं है कि वे ऐसा कर रहे हैं।

लोगों के साथ स्पष्ट सीमाएँ होने से उन्हें पता चलता है कि वे आपके साथ क्या कर सकते हैं या नहीं आ सकते हैं। इसलिए यदि उन्हें व्यक्तिगत सामान के बारे में सलाह की आवश्यकता है और वे एक सहकर्मी हैं, तो बस उन्हें बताएं कि आप उस सामान में शामिल नहीं हैं।

# 4 उन्हें बताएं कि आप उत्तर क्यों नहीं दे सकते। यदि कोई दिन भर आराम करने के बिना आपको पूरे दिन पाठ या कॉल कर रहा है, तो बस उन्हें एक त्वरित पाठ शूट करें जो आप व्यस्त हैं और बाद में उन्हें वापस मिल जाएगा। ज्यादातर जरूरतमंद लोग जोर लगाते रहते हैं क्योंकि, ठीक है, उन्हें आपकी जरूरत है।

इस संदेश को भेजकर, आप उन्हें शांत रख रहे हैं और उन्हें मन की शांति दे रहे हैं, जब आप उन्हें वापस ले लेंगे जब आप कर सकते हैं और आप उन्हें अनदेखा नहीं कर रहे हैं। यह उन्हें खुश भी करता है कि आप जो कुछ भी वे बता रहे हैं, उस पर विचार कर रहे हैं।

# 5 नहीं कहने के लिए डरो मत। जरूरतमंद लोगों से निपटने के बारे में लोगों को जो बात सबसे ज्यादा खटकती है, वह बहुत ज्यादा हां कहती है। आप अक्सर मदद करते हैं और जरूरतमंद व्यक्ति के जाने के लिए जब यह किसी भी चीज के बारे में आता है।

हर बार एक बार ना कहना उन्हें शाखा से बाहर कर देता है और मदद के लिए किसी और के पास चला जाता है-आपको हुक से छोड़ देता है। तो बस उन्हें बताएं कि आप हर एक समय में एक बार नहीं कर सकते। लेकिन उन्हें एक यथार्थवादी बहाना देना सुनिश्चित करें।

# 6 कम उपलब्ध हो। इस तरह का कुछ और नहीं कह रहा है, लेकिन यह एक अच्छे कारण के लिए अपने आप में एक विषय है। यदि वे जानते हैं कि आप घर पर बैठे हैं, इस खाली समय के साथ कुछ भी नहीं कर रहे हैं, तो वे आपके साथ जरूरतमंद होने जा रहे हैं क्योंकि वे हो सकते हैं! आपके पास इससे निपटने के लिए और कुछ नहीं है।

काम, शौक और अन्य दोस्तों के साथ व्यस्त होने के कारण, आप यह संदेश भेज रहे हैं कि आपके पास वह समय नहीं है जो वे आपको देते हैं। तो वहाँ से बाहर निकलो और कुछ करो!

# 7 अपने लिए यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखें। अपनी ज़रूरत के लिए खुद को स्थापित न करें। कभी भी वादा करें कि आप अपने से अधिक के आसपास होंगे और उन्हें आश्वस्त नहीं करेंगे कि आप उन समस्याओं को हल कर सकते हैं जिन्हें आप नहीं कर सकते। अगर वे सोचते हैं कि आप उनकी मदद करने वाले व्यक्ति हैं तो वे बस आपके लिए सब कुछ करेंगे।

# 8 अन्य लोगों को सुझाव दें जो मदद कर सकते हैं। यदि आप इस समय मूड में नहीं हैं या अपनी ज़रूरत से नहीं निपट सकते हैं, तो सुझाव दें कि वे अपनी समस्या के लिए किसी और के पास जाएं। उन्हें बताएं कि आप क्षमा चाहते हैं, लेकिन ऐसा करने से उन्हें अपनी ज़रूरत के मुताबिक मदद मिल सकती है।

न केवल आप पल में हुक बंद कर रहे हैं, लेकिन वे अधिक संभावना है कि आप एक समान मुद्दे के लिए फिर से आपके पास कभी नहीं जाएंगे - जो आपके लिए आवश्यक जरूरतमंदों की मात्रा को कम कर देता है।

# 9 इसे एक तारीफ के रूप में लें। यह हमेशा जरूरतमंद लोगों को मेरे लिए अधिक सहनीय बनाता है। अगर उन्हें हर चीज के लिए आपके पास जाने और हर समय आपसे बात करने में सहूलियत मिलती है, तो यह बहुत अच्छा है। वे आपके पास नहीं जा रहे हैं यदि वे आप पर भरोसा नहीं करते हैं, आप की तरह, और लगता है कि आप मदद कर सकते हैं।

इसलिए जब भी कोई आपके साथ विशेष रूप से जरूरतमंद हो तो आपको वास्तव में खुश होना चाहिए। इसका मतलब है कि वे आपको हर चीज के बारे में आपके इनपुट की तलाश करने के लिए पर्याप्त मानते हैं।

# 10 उन्हें बताएं कि आपको कुछ जगह चाहिए। उनके साथ ईमानदार रहें। बस सीधे उन्हें बताएं कि आप उनका "ध्यान" नहीं संभाल सकते हैं और अपने लिए कुछ समय चाहिए। आमतौर पर यह संदेश भर जाता है। लेकिन कभी-कभी लोग वापस आते रहेंगे और आपको उन्हें काटने की जरूरत पड़ सकती है।

# 11 उन्हें ढीला काटें। कुछ लोग अपने जीवन में जरूरतमंद लोगों को नहीं पा सकते हैं। और जब ये सभी युक्तियां आपको उनसे निपटने में मदद कर सकती हैं, तो कभी-कभी आपको बस उन्हें अपने जीवन से जाने देना होगा। तय करें कि क्या यह व्यक्ति चारों ओर रखने लायक है और सभी तनाव और क्रोध के लायक है। यदि नहीं, तो अपने संचार को तब तक टेंपर करें जब तक वे आपके जीवन में नहीं हैं।

हम सभी को अपने जीवन में एक या दो जरूरतमंद लोगों के साथ रहना होगा। यदि आपके पास अभी कोई व्यक्ति है जो आपको एक दीवार बना रहा है, तो ये 11 युक्तियाँ आपको उनसे निपटने और अपनी पवित्रता बनाए रखने में मदद करेंगी।