किसी को अवसाद के साथ डेटिंग करना: 14 चेतावनी संकेत जिन्हें आप अनदेखा नहीं कर सकते

अपने साथी की भावनाओं के बारे में धारणा बनाने से पहले, इस तथ्य पर विचार करें कि आप किसी के साथ अवसाद में रह रहे हैं, और उनका इस पर कोई नियंत्रण नहीं है।

अब नीचे उतरना सामान्य है। हर कोई उन अवधियों से गुजरता है जहां वे दुखी और उदास हैं, लेकिन अगर आप जिस व्यक्ति को देखते हैं, वह औसत से थोड़ा सा नाखुश है, तो आप किसी को अवसाद के साथ डेटिंग कर सकते हैं।

अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति को बिना कारण निराश और उदास महसूस करती है। यह मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन से प्रेरित एक भावनात्मक स्थिति है। हार्मोन सेरोटोनिन मूड परिवर्तन और खुशी की भावनाओं के लिए जिम्मेदार है। यदि किसी व्यक्ति में सेरोटोनिन की कमी है, तो वे याद करते हैं कि उन्हें ब्लूज़ का पीछा करने की क्या आवश्यकता है।

आप जिन संकेतों से किसी को अवसाद में डाल रहे हैं

किसी को अवसाद के साथ डेटिंग करने में समस्या यह है कि यह आपके ऊपर भी है। जब आप किसी के साथ होते हैं, तो आप उन्हें खुश करना चाहते हैं। यदि आपको लगता है कि सब कुछ उन्हें गलत कर रहा है, तो आपको लगता है कि आप कुछ गलत कर रहे हैं या आपके साथ कुछ गड़बड़ है। लगातार उन चीजों को लेने की कोशिश कर रहा है, या उन्हें बिना किसी लाभ के खुश करने के लिए, आपको असफलता की भावनाओं के साथ छोड़ देता है।

चौदह चेतावनी संकेत हैं कि आप किसी को अवसाद के साथ डेटिंग कर रहे हैं। इससे पहले कि आप इसे अपने आत्मसम्मान पर टोल लेने दें, उन्हें हाजिर करना सुनिश्चित करें और या तो अपनी खुद की खुशहाल जगह पाएं या उन्हें अपनी जरूरत की मदद लें।

# 1 वे हमेशा नकारात्मक होते हैं। यदि आप खुश खबरों के साथ घर आते हैं, और आप हमेशा बिना किसी प्रतिक्रिया या नकारात्मक भाव के मिलते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे किसी ने आपके गुब्बारे को पॉप किया हो। एक उदास साथी न केवल खुद के लिए बल्कि उनके आस-पास के लोगों को भी महसूस करने में असमर्थ है। जब आपके पास एक अच्छा विचार होता है, तो काम में कुछ अच्छा होता है, या आप कुछ मज़ेदार देखते हैं और साझा करना चाहते हैं, लेकिन यह उदासीनता से मिलता है या बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं होती है, यह एक मजेदार अस्तित्व नहीं है।

यह आपको मंच पर एक हास्य की तरह महसूस कर रहा है जो यह देखने के लिए माइक्रोफोन की जाँच करता रहता है कि क्या यह चालू है। आप उन्हें अच्छी चीजें बताने से रोकते हैं, या यह भूल जाते हैं कि अच्छी चीजें तब होती हैं जब आप दरवाजे पर चलते समय उनके चेहरे को देखते हैं।

# 2 उन्हें वापस ले लिया गया है। अगर आप बाहर जाते थे और हर समय मस्ती करते थे, लेकिन अचानक वे घर पर रहना चाहते हैं और सोफे पर बैठना चाहते हैं, तो यह संकेत नहीं हो सकता है कि वे आपके साथ ऊब रहे हैं, वे उदास हो सकते हैं।

रिश्तों में उस दौर से गुज़रना कोई असामान्य बात नहीं है जहाँ जादू थोड़ा मरता हुआ लगता है। यदि वे अपने फोन में अपना सिर फोड़ते हैं, तो इसका आपके साथ कुछ भी लेना-देना नहीं हो सकता है। यह व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना मुश्किल है, लेकिन अगर वे अकेले नहीं होंगे, तो आप खुद को हरा नहीं सकते। आपने कुछ नहीं किया, वे शायद उदास हैं।

# 3 उन्होंने खुद को जाने दिया। यदि आप देखते हैं कि वे नीले रंग से बीस पाउंड पर डालते हैं, तो यह अवसाद का एक बड़ा चेतावनी संकेत है। अपने आप को बेहतर बनाने की इच्छा का खो जाना या आप कैसे दिखते हैं, इस पर ध्यान देना अवसाद का संकेत है।

अक्सर, कोई उदास गतिविधि को रोकता है और खाने में सांत्वना पाता है। वजन बढ़ाने के दो अचूक उपाय। यदि उनका स्वरूप काफी बदल गया है, तो वे उदास हो सकते हैं।

# 4 वे दोस्तों से बात करना बंद कर देते हैं। वे जीवन से बाहर "खाई" करने लगते हैं। आपके साथ बाहर जाने की परवाह नहीं, वे भी अपने दोस्तों को नहीं देखना चाहते। यदि वे योजना बनाते हैं, तो वे बहाने के साथ उन्हें रद्द कर देते हैं। एक उदास व्यक्ति के लिए, बेकार की बातचीत, दरवाजे से बाहर निकलना और कहीं जाना, प्रेरित नहीं कर रहे हैं। अगर लड़कों या लड़कियों की रात अब नहीं हो रही है, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेटिंग कर सकते हैं।

# 5 वे काम में असफल हो रहे हैं। यदि आप उनके काम के प्रदर्शन को कम करते हैं, और वे काम में बहुत परेशानी में पड़ जाते हैं, तो अवसाद का सामना करना पड़ता है। अनुशासनात्मक कार्रवाई, हर समय देर से होना, या यहां तक ​​कि निकाल दिया जाना, अगर यह उनका सामान्य कार्य नहीं है, तो अवसाद की ओर इशारा करता है। जब उदास, काम कुछ भी नहीं लगता है लेकिन समय और तुच्छ की बर्बादी है।

# 6 वे बहुत समय रोने में बिताते हैं। वे अक्सर और नीले रंग से बाहर रोते हैं। अगर आपको लगता है कि आपकी प्रेमिका ने उन चीजों पर रोने में बहुत समय बिताया है जो प्रतीत नहीं होती हैं, तो वह उदास हो सकती है। यद्यपि लड़कियां बहुत रोती हैं, इसलिए यह एक कठिन गेज हो सकता है।

दोस्तों शायद आपके सामने रोना नहीं होगा। यदि वे ज्यादातर समय दुखी दिखते हैं, तो अवसाद के कारण इससे निपटने के लिए उनके पास ऊर्जा नहीं हो सकती है।

# 7 भारी शराब या नशीली दवाओं का उपयोग। पीने या नशीली दवाओं के दुरुपयोग की समस्या वाले व्यक्ति अक्सर अवसाद के लक्षणों का सामना करते हैं। एक उदास व्यक्ति के लिए दुःख की अपनी भावनाओं से निपटने का कोई बेहतर तरीका नहीं है कि वह उन्हें पी ले। फिर, वे कुछ भी महसूस नहीं करते।

जब आप अपने मूड को लगातार आधार पर बदलने के लिए चीजों को लेते हैं, तो एक कारण है कि आप कुछ भी महसूस नहीं करना चाहते हैं। ऐसा कम ही होता है क्योंकि आप जीवन में बहुत खुश होते हैं। यदि आपके महत्वपूर्ण अन्य ने पदार्थों का सेवन शुरू कर दिया है, तो विचार करें कि क्या वे उदास हैं और खुद को सुन्न करने की कोशिश कर रहे हैं।

# 8 वे तब बात करते हैं जब वे आसपास नहीं होते हैं। जब कोई उदास होता है, तो वे निराश महसूस करते हैं। यदि आप आशान्वित नहीं हैं, तो अपने भविष्य के बारे में बात करने या योजना बनाने में क्या बात है? एक उदास व्यक्ति के बारे में बात करता है जब वे चले जाते हैं, घातक बीमारियों के साथ आते हैं, या सोचते हैं कि वे बहुत लंबे समय तक रहने वाले नहीं हैं। लगभग के रूप में यदि वे चाहते थे कि वे अब यहाँ नहीं थे, वे लगातार मौजूद नहीं होने की प्रतीक्षा करते हैं।

# 9 वे कोई निर्णय नहीं ले सकते। यदि आप आज रात के खाने के लिए क्या चाहते हैं के रूप में सरल कुछ पूछना, और वे कुछ भी खोजने के लिए प्रतीत नहीं कर सकते हैं, वहाँ एक समस्या हो सकती है। हालांकि ऐसे समय होते हैं जब हम वास्तव में सिर्फ एक राय नहीं रखते हैं, अगर आप जिस व्यक्ति को देखते हैं, वह वास्तव में किसी भी चीज़ की परवाह नहीं करता है, एक राय है, या चुनने में सक्षम है, तो आप किसी को अवसाद के साथ डेटिंग कर सकते हैं।

आपके पास उन चीजों को याद करने में भी मुश्किल समय हो सकता है, जिनके बारे में आपने अतीत में बात की थी, या किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई।

# 10 वे कभी आराम नहीं कर सकते। आप जो सोचते हैं उसके विपरीत, अवसाद वाले किसी व्यक्ति को अक्सर सोने में कठिनाई होती है।

मंजिल का सामना करना, रात के बीच में गायब हो जाना, या जब आप उठते हैं, तो यह संकेत के रूप में गलत समझा जा सकता है कि वे एक चक्कर चल रहे हैं जब सच्चाई यह है कि वे बस उदास हो सकते हैं और सोने में कठिनाई हो सकती है। यदि आराम करने में असमर्थता के लिए कोई अन्य कारण नहीं हैं, और उनके पास अन्य अवसादग्रस्तता के संकेत हैं, तो यह अवसाद हो सकता है।

# 11 गुस्से में जल्दी। यदि आपका साथी हर समय गुस्से में रहता है, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेटिंग कर सकते हैं जो उदास है। अगर खुद से असंतुष्ट हैं, तो उन्हें परेशान करने में ज्यादा समय नहीं लगता। अक्सर चिड़चिड़ा, वे कुछ विषयों के मामूली उल्लेख पर क्रोधित हो जाते हैं या जब आप उन्हें थोड़े से असुरक्षित महसूस करते हैं।

यदि वे छोटी से छोटी आलोचना पर हत्थे से उड़ जाते हैं, तो आप किसी के साथ अवसाद में रह सकते हैं।

# 12 यौन भावनाओं की कमी। अवसाद के एक कोने में से एक यौन भावनाओं का नुकसान है। यदि आपने देखा कि चीजें केवल वे नहीं हैं जो वे बेडरूम में थीं, या तो आपकी भावनाएं बदल रही हैं, या आप अपने रिश्ते में एक और चरण में आते हैं।

यदि, कुछ प्रयास के बाद, यह स्थिर रहता है, तो यह मत समझो कि वे अब आपके लिए गर्म नहीं हैं। वे उदास हो सकते हैं। जब आप उदास होते हैं, तो आप उन चीजों में रुचि खो देते हैं जो आप सेक्स सहित प्यार करते थे।

# 13 उन्हें कभी अच्छा नहीं लगता। किसी को डेट करने से बुरा कुछ नहीं है जो कभी अच्छा नहीं लगता। यदि उन्हें हमेशा सिरदर्द या कुछ स्वास्थ्य की स्थिति होती है जो उन्हें बिना किसी कारण के साथ ग्रस्त करती है, तो यह वास्तव में अवसाद हो सकता है।

जब कोई उदास होता है, तो उन्हें अक्सर एक गुप्त बीमारी होती है जो किसी बहाने की तरह लगती है। ऐसा नहीं है कि वे इसे बना रहे हैं, उनके दर्द और दर्द वास्तविक हैं, लेकिन वास्तव में जो उन्हें ड्राइव करता है वह अवसाद है।

# 14 अचानक वजन कम होना। एक दिन आप उन्हें देखते हैं, और ऐसा लगता है कि वे खुद के एक खोल हैं। यह अवसाद का संकेत हो सकता है। जैसे वजन बढ़ना डिप्रेशन का संकेत देता है, वैसे ही बिना कोशिश किए वजन कम होना भी एक संकेत है जिस व्यक्ति को आप डेट कर रहे हैं वह उदास है।

डिप्रेशन एक ऐसा कैंसर है जो अपने आस-पास की हर चीज को बादल देता है। अगर आप किसी को डिप्रेशन से डेट कर रहे हैं, तो इससे पहले कि आप उसे भी चूसना शुरू कर दें, यह केवल समय की बात है।