भावनात्मक लगाव: 12 संकेत आपके उग्र भावनाओं को अस्वस्थ हैं

किसी के लिए वास्तव में दृढ़ता से महसूस करने में सक्षम होना एक बड़ी बात है लेकिन कभी-कभी भावनात्मक लगाव अस्वस्थ और यहां तक ​​कि अप्राकृतिक भी हो सकता है।

आपको किसी के लिए जितना हो सके उतना दृढ़ता से महसूस करना चाहिए। हम सभी को थोड़ा और जज्बा होना चाहिए, खासकर आज की दुनिया में। हालांकि, किसी के प्रति भावनात्मक लगाव का बहुत मजबूत होना एक अच्छी बात का पूर्ण विपरीत हो सकता है।

जो लोग दूसरों पर जोरदार प्रहार करते हैं वे अक्सर नहीं जानते कि उनके पास अप्राकृतिक मुद्दा है। वे मान लेते हैं कि उनमें बस बहुत सी भावनाएँ हैं। लेकिन जब उन भावनाओं को आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन के तरीके से मिलता है, तो यह वास्तव में सभी लोगों के लिए अस्वास्थ्यकर हो सकता है।

प्यार पाने के दौरान भावनात्मक अंतरंगता वास्तव में महत्वपूर्ण है

कुछ लोग हैं जो वास्तव में भावनात्मक अंतरंगता का निर्माण नहीं कर सकते हैं। उन्हें खोलना और कमजोर पड़ना वास्तव में कठिन है। यह उन्हें लोगों के साथ जुड़ने और सामान्य रूप से संबंध बनाने से रोकता है। तो उन लोगों के लिए, यह पागल लग सकता है कि दूसरों को वास्तव में भावनात्मक रूप से दूसरों में निवेश किया जा सकता है कि यह अस्वस्थ है।

यह भावनात्मक लगाव एक बड़ी चीज हो सकती है अगर यह संतुलित रहे। आपको किसी गहन स्तर पर किसी को जानने और एक मजबूत संबंध बनाने के लिए उस अंतरंगता की आवश्यकता है। यह नहीं पता कि यह कैसे करना किसी के लिए बहुत अधिक महसूस करने जितना ही हानिकारक हो सकता है।

कैसे पता चलेगा जब आपका भावनात्मक लगाव अस्वस्थ है

आप सभी के लिए वहाँ से बाहर लोक-प्रेम आया, आप सोच रहे होंगे कि आप स्वस्थ लगाव और अप्राकृतिक जुनून के बीच की रेखा कहाँ खींच सकते हैं। क्योंकि जो किसी के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ा हुआ है, वह एक जुनून है।

# 1 आप उनके बिना नहीं रह सकते या आप घबरा गए। यह जुनूनी व्यवहार है और स्पष्ट कारणों के लिए, यह स्वस्थ नहीं है। जब आप अपने प्रेमी या प्रेमिका के साथ नहीं होते हैं तो आपको पैनिक मोड में नहीं जाना चाहिए।

आपको अपने जीवन के बारे में सामान्य रूप से और बिना किसी चिंता के जाने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप चिंतित, घबराए हुए या घबराए हुए महसूस करते हैं जब भी आप एक साथ नहीं होते हैं, तो यह एक संकेत है कि आपके लिए उनका भावनात्मक लगाव बहुत ही अस्वस्थ हो सकता है।

# 2 आप एक सप्ताह के भीतर "प्यार" में गिर गए। कुछ लोग हैं जो सच्चाई से प्यार में पड़ सकते हैं लेकिन यह आदर्श है। यदि आप केवल दो सप्ताह के बाद बहुत सारे लोगों के साथ बहुत तेजी से प्यार में पड़ रहे हैं, तो यह एक समस्या है।

यह भावनात्मक लगाव का एक स्तर है जो आप दोनों में से किसी के लिए भी स्वस्थ नहीं है। इतना ही नहीं, लेकिन जब आपको लगता है कि आप इतने सारे लोगों से प्यार करते हैं, तो यह आपको वास्तव में यह जानने से रोक रहा है कि प्यार क्या है।

# 3 जब आपको तत्काल टेक्स्ट वापस नहीं मिलता है, तो आप फ्रीक कर देते हैं। यह जानने के बावजूद कि आपका महत्वपूर्ण अन्य शायद व्यस्त है। जब वे काम पर या अपने दिन के बारे में जा रहे हैं और आपको एक पाठ वापस नहीं मिलता है और इसका परिणाम चिंता और आशंकाएं हैं, तो आप बहुत भावनात्मक रूप से संलग्न हैं। यह स्वस्थ या सामान्य नहीं है।

# 4 आपको लगता है कि अगर वे आपके ऊपर नहीं हैं तो आप अपने आप उन्हें पसंद करते हैं। सिर्फ इसलिए कि जब आप साथ नहीं होते हैं, तो आपका साथी आपके ऊपर पूरी तरह से नहीं होना चाहता है। उस पर जाने वाले आपके विचार बहुत अस्वस्थ हैं और हानिकारक भी हैं।

आपको पता होना चाहिए कि कोई व्यक्ति अभी भी आपको पसंद और प्यार कर सकता है, भले ही वे सक्रिय रूप से इस 100% समय को नहीं दिखा रहे हों।

# 5 आप हर समय ईर्ष्या कर रहे हैं। अप्राकृतिक भावनात्मक लगाव का एक बड़ा संकेत अत्यधिक ईर्ष्या है। आपको कभी-कभी ईर्ष्या हो सकती है लेकिन अगर यह हर समय होता है, तो आपके पास एक मुद्दा है।

सबसे पहले, आप उनके साथ बहुत अधिक संलग्न हैं यदि आपको लगता है कि आपको उनके जीवन का एकमात्र व्यक्ति होना चाहिए। दूसरी बात, आपको भरोसा है कि अगर आपको लगता है कि वे हमेशा किसी और के साथ भागने वाले हैं।

# 6 आप सुपर पर आसानी से रोते हैं। यह कुछ भी खत्म हो सकता है। चाहे वे कुछ अच्छा करते हैं और आप भावुक हो जाते हैं या अगर वे आपको वापस घंटे के भीतर पाठ नहीं करते हैं और आप रोना बंद कर देते हैं, तो यह स्वस्थ नहीं है। सरल, रोजमर्रा की घटनाओं के लिए यह अप्राकृतिक प्रतिक्रिया संकेत देती है कि आप जिस तरह से भावनात्मक रूप से जुड़े हुए हैं।

# 7 आप बहुत जल्द भविष्य के रास्ते में आने की योजना बना रहे हैं। यदि आप कुछ ही तारीखों के बाद शादी की घंटी सुन रहे हैं, तो एक बड़ी समस्या है। जाहिर है, किसी के साथ भविष्य के लिए उत्साहित होना बहुत अच्छा है। हालाँकि, समस्याएँ तब पैदा होती हैं जब आप सचमुच किसी ऐसे व्यक्ति के साथ भविष्य के लिए शादी और बच्चों के नाम की योजना बना रहे होते हैं जिसे आप शायद ही जानते हों।

इससे पता चलता है कि आपको बहुत जल्द रास्ता मिल गया है। आपको इसे वापस टाइप करने और किसी को पूरी तरह से जानने से पहले आपको उस प्रकार के कनेक्शन और बॉन्ड को बनाने की आवश्यकता है।

# 8 आपके मित्र आपको बताते हैं कि आप बहुत संलग्न हैं। आपके मित्र आपकी तुलना में चीजों को बहुत अधिक स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। इसका मतलब है कि अगर वे कोई मुद्दा देखते हैं, तो यह वास्तविक है। आप शायद उन्हें सुनते हैं कि आप हर समय अपने रिश्तों को धीमा करने के लिए कहते हैं।

अगर ऐसा है, तो आप निश्चित रूप से भावनात्मक लगाव के साथ एक मुद्दा है। एक कदम पीछे हटें और अपने दोस्तों को सुनें। वे केवल आपकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं।

# 9 आप हमेशा कुछ भी शुरू करने वाले पहले व्यक्ति हैं। यह टेक्स्टिंग, डेट्स, सेक्स और आपके द्वारा की जाने वाली हर चीज के साथ हो सकता है। यदि आप हमेशा प्रयास करने वाले पहले व्यक्ति हैं, तो यह संकेत कर सकता है कि आपके पास भावनात्मक जुड़ाव के मुद्दे हैं।

हालाँकि, ध्यान रखें कि यह भी सबूत है कि आप एक झटके से डेटिंग कर रहे हैं। अंतर बताने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप हर एक दिन इस तरह से सामान का सुझाव दें। यह सामान्य नहीं है और आपको अलग से समय बिताने में सक्षम होना चाहिए।

# 10 आप केवल उनके बारे में बात करते हैं। आपके जीवन में सौ अलग-अलग चीजें हो सकती हैं लेकिन अगर आप कभी भी उनके बारे में बात करते हैं, तो यह एक समस्या है। यह जुनूनी व्यवहार का एक रूप है और यह बिल्कुल स्वस्थ नहीं है। यदि आपके दोस्तों को आपको उस व्यक्ति के बारे में बताना है, तो यह एक मुद्दा है।

# 11 आप अपने दोस्तों और उनके लिए शौक को खोदते हैं। अका, तुम्हारा पूरा जीवन अस्त-व्यस्त हो गया है क्योंकि वे अचानक सबसे महत्वपूर्ण चीज हैं। बहुत सारे लोग ऐसा करते हैं जब वे किसी नए को डेट करना शुरू करते हैं और यह कभी अच्छी बात नहीं है।

आप अपने पूरे जीवन को सिर्फ इसलिए नहीं भूल सकते क्योंकि आपके पास किसी के लिए भावनाएं हैं। यदि आप करते हैं, तो यह एक संकेत है कि आपके भावनात्मक लगाव ने आपको अपने जीवन में अन्य चीजों के बारे में भावुक महसूस करने से रोक दिया है।

# 12 आप उनके द्वारा किए गए हर काम को पछाड़ देते हैं। यदि आपको वास्तव में बैठना है और बहस करना है यदि आपको एक मित्र को देखना चाहिए या नहीं, क्योंकि आप हर एक दिन साथी के साथ समय बिताना चाहते हैं, तो यह एक समस्या है।

तुम्हारा जीवन तुम्हारा है। आपको बैठकर यह नहीं सोचना चाहिए कि आपके महत्वपूर्ण पोशाक को हर बार पहनने के दौरान कौन सा संगठन सबसे अच्छा लगेगा। यह अस्वस्थ भावनात्मक लगाव का एक बड़ा संकेत है।

किसी से भावनात्मक रूप से जुड़ने में सक्षम होना कभी बुरी बात नहीं है। एक इंसान के रूप में, यह आपके स्वभाव में है। हालाँकि, जब भावनात्मक लगाव स्वस्थ होता है और जब यह हानिकारक और अस्वस्थ होता है, तो इसकी एक सीमा होती है।