A DEMONIC GAME A NARCISSIST PLAYS - The Blame Game by RC BLAKES
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हम सभी एक कथावाचक या दो को जानते हैं। आप शायद उनसे दूर रहने की कोशिश करते हैं, लेकिन कभी-कभी आप बस नहीं कर सकते। तो, यहाँ एक संकीर्णतावादी से कैसे निपटना है।
कथावाचक होने के नाते थकावट महसूस होती है। जैसे सचमुच। वे अपने आप पर पूरी तरह से आसक्त हैं, उनके पास सहानुभूति की कमी है, और उनका मानना है कि पूरी दुनिया उनके चारों ओर घूमती है। देख? मैं पहले से ही इसके बारे में सोचकर थक गया हूं।
लेकिन इससे भी बुरी बात यह है कि अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो नशीला है। ज़रूर, आप उनसे बच सकते हैं, लेकिन क्या होगा अगर वह व्यक्ति आपका बॉस है? परिवार का सदस्य? देखो मेरा मतलब है? आप हमेशा लोगों से बच नहीं सकते। तो, इस मामले में, आपको मादक व्यवहार से निपटने में मदद करने के लिए रणनीति तैयार करनी होगी।
नशीले पदार्थों से कैसे निपटें
मेरा विश्वास करो, यदि आप उन्हें संभालना नहीं सीखते हैं तो वे आपको पागल कर देंगे। और आप ऐसा नहीं चाहते हैं! यह हमेशा यह पता लगाना आसान नहीं है कि एक नार्सिसिस्ट से कैसे निपटें, लेकिन यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको शुरू करने के लिए हैं।
# 1 क्या यह व्यक्ति एक संकीर्णतावादी है? क्या वे वास्तव में एक संकीर्णतावादी हैं? यदि आपके पास एक कूबड़ है कि वे हो सकते हैं, ठीक है, तो आपको अपने आप से पहले कुछ सवाल पूछने चाहिए।
क्या उन्हें लगता है कि दुनिया उनके चारों ओर घूमती है? क्या उन्हें लगातार ध्यान और प्रशंसा की आवश्यकता है? क्या बातचीत को हमेशा उनके पास वापस जाना पड़ता है? क्या वे आपकी भावनाओं को कम करते हैं? क्या वे आलोचना को खराब तरीके से संभालते हैं?
यदि यह इन सभी के लिए हाँ है, ठीक है, तो यह एक अच्छा मौका है कि वे एक कथावाचक हैं।
# 2 यह बताएं कि वे किस तरह के संकीर्णतावादी हैं। मुझे पता है कि तुम क्या सोच रहे हो, दो तरह के होते हैं? हां, वहां हैं। कमजोर नशा करने वाले और भव्य नार्सिसिस्ट हैं। कमजोर narcissists आत्म-केंद्रितता दिखाते हैं और आत्म-अवशोषित होते हैं क्योंकि वे कमजोर और असुरक्षा से भरे होते हैं। Grandiose narcissists वास्तव में मानते हैं कि वे भगवान की अगली सबसे अच्छी चीज हैं। उन्हें लगता है कि वे पृथ्वी पर चलने के लिए सबसे अद्भुत इंसान हैं।
# 3 अपने इमोशंस को उनके आसपास देखें। यदि आपको एक कथावाचक के आस-पास रहना है, तो वे शायद आपको कोर से परेशान करेंगे। हालाँकि, आपको यह पता लगाना होगा कि वे आपको ऐसा क्यों महसूस करवा रहे हैं। यदि आप यह पहचान सकते हैं कि आपकी भावनाएँ कहाँ से आ रही हैं, तो आप इन नकारात्मक भावनाओं को शांत करने के लिए अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं।
# 4 उन्हें बदलने की कोशिश मत करो। ठीक है, यह बहुत महत्वपूर्ण है। आप एक narcissist को बदलने की शक्ति है यह सोचकर एक नार्सिसिस्ट न बनें। वे बदलने वाले नहीं हैं। इसलिए, Googling को रोकें, "कैसे एक संकीर्णतावादी की मदद करें" क्योंकि जो भी सलाह पॉप अप करता है वह काम नहीं करेगा। आप किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे बदल सकते हैं जो सोचता है कि वे भगवान हैं? क्या आपने हाल ही में ट्रम्प को देखा है? बिल्कुल सही।
# 5 उनके साथ आपका रिश्ता कैसा है? अब, यह चूसना और वह हो सकता है जो आप सुनना चाहते हैं, लेकिन बहुत बुरा। यदि वे आपके बॉस हैं, तो आपके पास उनके पास जाने के लिए बहुत विकल्प नहीं हैं, लेकिन वे क्या कहते हैं।
नार्सिसिस्टों को आलोचना पसंद नहीं है, और यदि आप उन्हें चुनौती देते हैं तो वे आपको खा लेंगे। तो, आप को देखने के लिए जहां उनके रिश्ते में खड़े की जरूरत है - तुम सिर्फ थोड़ी देर के लिए चुंबन गधा हो सकता है।
# 6 सब कुछ सामने पाओ। जिस मिनट में एक नशीली चीज मिलती है, वे चाहते हैं, वे आपको खोद देंगे। इसलिए, कहा जा रहा है कि, आपको खेल से आगे सोचने की ज़रूरत है और सुनिश्चित करें कि आपको वही मिलेगा जो आप पहले चाहते हैं।
इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि वे आगे भी भुगतान करते हैं। यह शुरुआत में कठोर लग सकता है, लेकिन वास्तव में, वे इसके लिए अजीब तरह से आपका सम्मान करेंगे।
# 7 अपनी भावनाओं का समझदारी से इस्तेमाल करें। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपनी भावनाओं का समझदारी से उपयोग करें। क्योंकि narcissists अपराध या शर्म महसूस नहीं करते हैं, वे सीमाओं को नहीं जानते हैं। इसलिए, इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि लोग अपने व्यवहार के बारे में क्या सोचेंगे। यदि आप सुझाव देते हैं कि लोग उनके बारे में खराब सोचेंगे, तो वे कम ही अनुचित बात करेंगे।
# 8 सुनिश्चित करें कि आप में चूसा नहीं है। सुनो, कुछ हद तक, हम सभी को हम में नशा है। यह स्वाभाविक ही है। हालाँकि, यदि आप एक कथावाचक के चारों ओर लटके हुए हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक नहीं हैं।
आपको दूसरों के लिए सहानुभूति का अभ्यास करना होगा। यह आपको लेवल-हेडेड और ग्राउंडेड रखेगा। इसके अलावा, हो सकता है कि लिखना, "मैं भगवान नहीं हूं" आपके बाथरूम के दर्पण पर उपयोगी होगा।
# 9 अपनी उम्मीदों को कम रखें। Narcissists आपके घर में एक घोड़े की सवारी करने के लिए नहीं आने वाले हैं, आपको उनके मुंह में गुलाब के साथ उठाते हैं। मेरा मतलब है, अगर वे उन्हें सामाजिक रूप से लाभान्वित करेंगे। लेकिन गलती मत करो, narcissists किसी भी मामले में आपकी मदद करने के लिए अपने रास्ते से बाहर नहीं जाएंगे। जब तक आपकी मृत्यु ने उन्हें नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं किया।
# 10 उन पर भरोसा मत करो। जब तक वे आपके साथ काम कर रहे हों, तब तक उन पर कोई निर्भरता न रखें। यह उनसे दूरी बनाए रखने और अपनी भावनाओं को उनकी मुट्ठी से सुरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका है। या फिर आप उन्हें खुश करने के लिए अपना समय व्यतीत करेंगे।
# 11 उन्हें लाभ दिखाएं। यदि आपको उनके लिए कुछ करने की आवश्यकता है, तो इसका एकमात्र तरीका यह है कि यदि आप उन्हें इसका लाभ दिखाते हैं। आपको उन्हें यह समझाने की ज़रूरत है कि आपकी मदद करने से, वे जनता की नज़र में असाधारण रूप से अच्छे दिखेंगे। आप उनके अहंकार को भड़काने वाले हैं। मुझे पता है, यह लंगड़ा है, लेकिन यह किया जाना है।
# 12 सकारात्मक रहें। यह बहुत आसान है और नशीली दवाओं द्वारा भावनात्मक रूप से सूखा हुआ है। हालाँकि, आपको सकारात्मक बने रहने की आवश्यकता है। यदि आप नाराज हैं, तो कुछ गहरी साँसें लें। आपको उज्ज्वल और हल्के दिमाग वाले रहने में मदद करने के लिए अपने दिमाग में कुछ खोजने की आवश्यकता होगी। यदि नहीं, तो वे आपको सब कुछ छीन लेंगे।
# 13 हंसी। आपको एक नार्सिसिस्ट के आसपास गंभीर और कठोर रहने की ज़रूरत नहीं है। हर तरह से, चुटकुले और हंसी को फोड़ना एक संकीर्णतावादी से निपटने के लिए एक महान रणनीति हो सकती है। अब, यदि वे एक भव्य कथाकार हैं, तो यह पूरी तरह से काम करेगा क्योंकि वे आपको मनोरंजक पाएंगे।
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