माइंड गेम: आपके शरीर का रसायन प्रेम को कैसे प्रभावित करता है

हम सभी जानते हैं कि आकर्षण के नियम रसायन विज्ञान में एक भूमिका निभाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर का रसायन वास्तव में आपके प्रेम जीवन को प्रभावित कर सकता है?

मानव अंतःक्रिया इतनी सरल नहीं है जितनी लगती है। हम जो कुछ भी करते हैं वह हमारे मस्तिष्क और शरीर दोनों से जुड़ा होता है। हमारे शरीर की सबसे बुनियादी कार्यात्मक इकाई सिर्फ इस बात का जवाब हो सकती है कि हम प्यार में क्यों, कैसे और कब पड़ते हैं।

हमें स्कूल में रसायन विज्ञान की मूल बातें सिखाई जाती हैं, जैसे कि ऑक्सीजन और हाइड्रोजन कैसे पानी बनाते हैं। लेकिन अगर हम सरल वस्तुओं को बनाने वाली मिनट प्रक्रियाओं की हमारी सीखने और समझ को आगे बढ़ाते हैं, तो हम अपने रिश्तों को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम हो सकते हैं।

जो लोग अवसाद से पीड़ित हैं, वे डोपामाइन में गिरावट का अनुभव करते हैं, और कुछ पदार्थों के आदी लोगों को डोपामाइन के उतार-चढ़ाव का अनुभव होता है। यह सिर्फ एक उदाहरण है, लेकिन आप देखेंगे कि जब यह लोगों के साथ बातचीत करने की बात करता है तो यह कैसे खेलता है।

हम इन प्रक्रियाओं के कारण हैं। और यह मस्तिष्क में ये वही रासायनिक प्रक्रियाएं हैं जो निर्धारित करती हैं कि हम किसी व्यक्ति को पसंद करते हैं या विशेष रूप से व्यक्ति का "प्रकार"।

रोमांस में कैमिस्ट्री कैसे चलती है?

बहुत से लोग इस बात को स्वीकार नहीं करते हैं कि हमारे दिमाग में होने वाली रासायनिक प्रक्रियाएं एक निश्चित तरीके से कार्य करने का कारण बनती हैं। वे सिर्फ हमारे फैसलों को प्रभावित नहीं करते हैं, बल्कि वे ही हैं जो हमें उन फैसलों का कारण बनाते हैं।

प्यार और रिश्तों के संदर्भ में, रासायनिक प्रक्रिया एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सरल व्याख्या यह है कि हमारे मस्तिष्क के अंदर एक ग्रंथि कुछ हार्मोन को गुप्त करती है जो हमें चिंतन, प्रतिक्रिया और कार्रवाई करने के लिए बनाती है।

जब हम किसी के साथ जुड़ना शुरू करते हैं, तो हमारा दिमाग एक पूर्ण ओवरहॉल से गुजरता है। जिन भावनाओं को हम दैनिक आधार पर शिफ्ट करते हैं, उन नई भावनाओं को समायोजित करने के लिए जो हम प्रसंस्करण कर रहे हैं।

अधिकांश विशेषज्ञों का कहना है कि प्यार में होना सबसे खतरनाक भावनाओं में से एक है जिसे एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है। यह कोकेन पर लगाए जाने के बराबर है। एक बार जब यह बंद हो जाता है, तो आप निकासी का अनुभव करते हैं जो एक पदार्थ के दुरुपयोग के समान हो सकता है।

रोमांस में शामिल रासायनिक प्रक्रियाएं क्या हैं?

रोमांस को अभी तक मत लिखिए, क्योंकि प्यार में होने की भावना के आदी होने की तुलना में यह अधिक है। लोगों के साथ बातचीत करने में कई रासायनिक प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिससे यह एक जटिल मामला बन जाता है। यही कारण है कि हम कभी-कभी प्यार को "जादू" मानते हैं।

प्यार और आकर्षण के विभिन्न चरणों

# 1 जब आप किसी व्यक्ति को पसंद करने लगते हैं। यह क्रमशः पुरुषों और महिलाओं के लिए हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन द्वारा संचालित है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका यौन अभिविन्यास क्या है, ये दो सबसे बुनियादी पदार्थ हैं जो आपको किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में बताएंगे जो आपको पसंद है।

जब आप किसी को पसंद करना शुरू करते हैं, तो आपके शरीर द्वारा उत्पादित हार्मोन की मात्रा में वृद्धि होगी। यह दृश्य उत्तेजनाओं * अर्थात उनकी शारीरिक उपस्थिति * द्वारा सबसे अधिक संभावना है, लेकिन यह फेरोमोन द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है जो वे उत्सर्जित करते हैं।

फेरोमोन पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं। आम धारणा के विपरीत, वे प्राकृतिक गंध नहीं हैं जो हम उत्सर्जित करते हैं। शरीर की गंध बस शरीर पर बैक्टीरिया और कवक द्वारा स्रावित अपशिष्ट है।

जिस क्षण आप किसी के लिए एक आकर्षण महसूस करते हैं, आप अपने स्वयं के फेरोमोन को इस उम्मीद में अधिक करना शुरू कर देंगे कि उनका शरीर आपका जवाब देगा।

# 2 जब आप अधमरा महसूस करते हैं। यह वह है जिसे आप शुरू में प्यार मानते हैं। यह पहली नजर में प्यार हो सकता है, या ऐसा प्यार जो लंबे समय तक होता है। हम आसानी से इस बात की पुष्टि नहीं कर सकते कि यह वास्तव में प्रेम है, क्योंकि अभी तक इसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है।

अभी के लिए, आपके मस्तिष्क के कुछ हिस्से एड्रेनालाईन, डोपामाइन और सेरोटोनिन को आपके मोह के कारण स्रावित कर रहे हैं। एड्रेनालाईन आपको एक उंची और तीव्र अनुभूति देता है। यह वह है जिसे आप भावनाओं की भीड़ कह सकते हैं।

डोपामाइन आपको एक सुखद एहसास देता है। यह मुख्य घटक है जो दवा उपयोगकर्ताओं को उनके उच्च देता है। यह मार्फिन जैसी मजबूत दर्द निवारक दवाओं से मिलने वाली ख़ुशी की अनुभूति भी है, जो कि, आश्चर्यजनक रूप से, कोकीन और नायिका के उपयोग का एक उपोत्पाद है।

सेरोटोनिन का काम किसी व्यक्ति के मूड को संतुलित करना है। यदि यह एक निश्चित स्तर से नीचे आता है, तो आप हल्के अवसाद से गुजरेंगे। अत्यधिक कमी से अधिक गंभीर मानसिक समस्याएं हो सकती हैं। जब आप किसी के प्रति आकर्षित होते हैं, तो आपके सेरोटोनिन का स्तर बढ़ जाता है। यह वास्तव में यही कारण है कि अधिक डोपामाइन जारी किया जाता है।

# 3 जब आप प्यार में पड़ते हैं। विज्ञान की पुष्टि किए बिना, आप रोमांटिक भावनाओं को रोमांटिक प्रेम के रूप में पहचान सकते हैं। यह चरण तब होता है जब आपका शरीर ऊपर उल्लिखित हार्मोन के बढ़े हुए स्तर का आदी हो चुका होता है।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि हार्मोन ऑक्सीटोसिन दो मनुष्यों के बीच रोमांटिक भावनाओं के विकास में शामिल है। यह हार्मोन है जो आपको अपने साथी के साथ एक रोमांटिक बंधन बनाने की अनुमति देता है।

ऑक्सीटोसिन का स्राव आपके मस्तिष्क को यह कहते हुए एक संकेत पहुंचाता है, “यह आपका साथी है। आप उन्हें प्यार करते हैं।" यह, बदले में, आपको लगता है कि आप प्यार में हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि अब आप अपने साथी के लिए तकनीकी रूप से "आदी" हैं। आपके सिस्टम के माध्यम से चलने वाले डोपामाइन के साथ, यह प्रभाव बिल्कुल आश्चर्यजनक नहीं है।

जानकारी के इस टुकड़े से निराश मत हो, क्योंकि इसके पीछे सिर्फ विज्ञान है। प्यार अभी भी एक शक्तिशाली भावना है, और रसायन विज्ञान की कोई भी राशि इससे दूर नहीं ले जा सकती है।

# 4 जब आप सींग का बना हुआ महसूस करते हैं। एक बार जब आप सभी लवली-डोएवे और गुगली-आंखों वाले हो जाते हैं, तो रिश्ते में अगला कदम एक-दूसरे के साथ अंतरंग हो जाना है। यह अनिवार्य नहीं है, लेकिन आपका शरीर अन्यथा महसूस कर सकता है। जब आप अपने साथी के प्रति अत्यधिक आकर्षित महसूस करते हैं, तो आपका शरीर यौन उत्तेजना के पहले चरणों से गुजरना शुरू कर देगा।

यह तब होता है जब लिंग और योनी खून से भरने लगते हैं। यह पुरुषों में महिलाओं की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य है, पुरुषों में यौन अंगों की दृश्यता के कारण। दृश्यमान उत्तेजना का कारण हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन में वृद्धि है। जब किसी को जगाया जाता है, तो शरीर वासना के प्रारंभिक विस्फोट को बढ़ाने के लिए तैयार हो जाता है। यहीं से सेक्स * या सेक्स का विचार * सामने आता है।

# 5 जब आपको दिल टूटने का एहसास हो। जब आपका दिल टूट जाता है, तो सबसे पहले आपका दिमाग जो करता है, वह खुद को बचाने के तरीके खोजता है। बस, यहीं से दुःख के पाँच चरण चल पड़े। ये इनकार, क्रोध, सौदेबाजी, अवसाद और स्वीकृति हैं। ब्रेन केमिस्ट्री के संदर्भ में, जो दर्द आपको महसूस होता है, वह एक बड़े पैमाने पर डंप और विभिन्न हार्मोनों की वृद्धि को शुरू करता है।

डोपामाइन का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है, जिसके कारण व्यक्ति को सैद्धांतिक वापसी से गुजरना पड़ता है। यह वही है जो इनकार और क्रोध के चरणों का कारण बनता है। बारगेनिंग चरण डोपामाइन के नुकसान के कारण होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका मस्तिष्क अपने ठीक होने के लिए खुजली कर रहा है। इस समय के दौरान, आप एक बेहतर शब्द * पागल की कमी के लिए * अभिनय शुरू कर सकते हैं।

यह वह जगह है जहाँ आपका व्यक्तित्व खेल में आता है। आप या तो आगे बढ़ने की दिशा में एक स्वस्थ रास्ता लेते हैं, या जोखिम भरे व्यवहार, मादक द्रव्यों के सेवन और अभिनय से बाहर निकलते हैं। हम आशा करते हैं कि आप उस व्यक्ति के प्रकार हैं जो पूर्व की ओर झुकता है!

# 6 जब आप अनपढ़ महसूस करते हैं। अस्वीकृत महसूस करना लगभग उसी तरह है जो अस्वीकार कर दिया गया है। दोनों ही परिस्थितियों में एक ही रासायनिक प्रक्रिया हो रही है। सबसे सक्रिय पदार्थ जो शामिल हैं वे डोपामाइन और कोर्टिसोल हैं।

डोपामाइन सिर्फ उन लोगों को प्रभावित नहीं करता है जो प्यार में हैं। यह तब भी स्रावित हो सकता है जब आप अन्य चीजों के बारे में खुश महसूस करते हैं। आपके आसपास के लोगों द्वारा एक ऐसी चीज की सराहना की जा रही है - विशेष रूप से, वे लोग जिनसे आप प्यार करते हैं।

जब वे आपको वह स्नेह देना बंद कर देते हैं जो आप पाने के लिए करते हैं, तो आप एक ऐसे अनुभव का अनुभव कर सकते हैं जो दिल टूटने की तुलना में थोड़ा कम है। आपका कोर्टिसोल स्तर भी बढ़ेगा, क्योंकि आपके शरीर को पता नहीं है कि आपके साथी से उत्तेजनाओं की कमी को कैसे संसाधित किया जाए * अर्थात उनका ध्यान *। आपका मस्तिष्क केवल इतना ही नियंत्रित कर सकता है, और इसमें शामिल नहीं है कि अन्य लोग आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं।

# 7 जब आप प्यार से बाहर हो जाते हैं। कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार, बहुत से लोग प्यार से बाहर आने पर "मेट रिजेक्शन" की भावना का अनुभव करते हैं। यह तब होता है जब आपका मस्तिष्क ब्रेकअप की तैयारी के लिए आपकी भावनाओं को दोहराता है।

इस सिद्धांत का परीक्षण विषयों को सेरोटोनिन-दबाने वाले एंटीडिपेंटेंट्स देकर किया गया था। इस प्रकार के ड्रग इंटरैक्शन से मस्तिष्क में डोपामाइन का उत्पादन कम हो सकता है।

परिणामों से पता चला कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो गया, जिसका अर्थ है कि उनके साथी के लिए आकर्षण कम हो गया। उन्होंने यह भी पाया कि यह पुरुषों में यौन विविधता की आवश्यकता को ट्रिगर करता है। यह जानने के अध्ययन से संबंधित हो सकता है कि पुरुष कब और क्यों धोखा देते हैं।

इसका मूल सार यह है कि जब कोई व्यक्ति प्यार से बाहर हो जाता है, तो हार्मोन जो डोपामाइन स्राव और उत्पादन में सहायता करते हैं, उन्होंने या तो काम करना बंद कर दिया है या बहुत कम हो गए हैं।

# 8 जब आपको एहसास होता है कि फिर से प्यार में पड़ना ठीक है। जब आपका मस्तिष्क आपके द्वारा अनुभव किए गए दिल के दौरे से पूरी तरह से उबर चुका होता है, तो यह अंत में प्यार में पड़ने के चक्र को दोहराने के लिए तैयार होता है।

अभी भी आपके द्वारा अनुभव किए गए आघात के कुछ परिणाम हो सकते हैं, लेकिन यह कहना सुरक्षित है कि आप बस फिर से प्यार में आसानी से गिर सकते हैं। यह इस समय थोड़ा धीमा हो सकता है।

यह जानना कि मस्तिष्क कैसे काम करता है, मददगार हो सकता है, क्योंकि यह आपको यह समझने की अनुमति देता है कि जब आप प्यार में पड़ रहे हैं, तब क्या हो रहा है। उपरोक्त रूपरेखा का उपयोग करते हुए, आप अपने रोमांटिक रिश्ते के चरणों की पहचान कर सकते हैं और आकर्षण, प्रेम और दिल के दर्द से बाहर निकलते हुए अपने कदम बढ़ा सकते हैं।