10 चीजें जो आपके घटते सेक्स ड्राइव को बेहतर कर सकती हैं

सेक्स बम की तुलना में एक सोफे आलू की तरह अधिक लग रहा है? कि आपके खिलाफ काम करने वाली आपकी कम कामेच्छा है! पता करें कि आप अपने कामेच्छा को बहुत अधिक बढ़ावा कैसे दे सकते हैं!

इस तथ्य से दूर भागना नहीं है, इसका सच से बचना - सेक्स जीवन का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। निश्चित रूप से, ऐसे लोग होंगे जो अभी मुझे उथले कह रहे हैं, और यह कि दुनिया की गरीबी, जानवरों की क्रूरता और दुर्बल करने वाली बीमारियों जैसी चीजों से निपटना जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है, न कि यौन रिहाई का सरल शारीरिक कार्य।

इन लोगों का कहना है कि… एक पुरुष सर्जन द्वारा छह महीने तक सेक्स न करने पर आपको कितना आराम होगा?

सेक्स महत्वपूर्ण है। यह हमें जीवन के बाकी हिस्सों से निपटने में मदद करता है - यह तनाव से राहत देता है, हमें अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने में मदद करता है और, चलो इसका सामना करते हैं, यह बहुत अच्छा है। लेकिन क्या होगा अगर आपकी कामेच्छा पीड़ित है? क्या होगा अगर पेंसिल में कोई लीड नहीं है, कोई झुकाव नहीं है?

क्या होगा, बजाय अपने सपनों के हंक या लोमड़ी के साथ जुनून की एक रात के बजाय, आप एक हाथ में कोको के मग और दूसरे में रिमोट कंट्रोल के साथ नवीनतम साबुन देखना पसंद करेंगे? यदि इन परिदृश्यों में से कोई भी मामला है, तो शायद यह समय है जब आपने अपने सेक्स ड्राइव को रैंप के बारे में सोचा।

क्या कम सेक्स ड्राइव का इलाज है?

मानव सेक्स ड्राइव पर मुद्दा कोई नया नहीं है, और इस तथ्य के लिखित प्रमाण समय-समय पर डेटिंग से मिल सकते हैं। प्राचीन कब्रों को सबसे प्रभावी कामोत्तेजक कैसे मनाना है, और यह दुनिया भर में मामला है - ब्रिटेन से जापान, रूस से पेरू तक।

हालाँकि, आधुनिक समय में यह समस्या कुछ हद तक तेज हो गई है, संभवत: बढ़ते सामाजिक दबाव के कारण जो हम खुद को इसके तहत रखते हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि इस घटना के लिए एक शब्द भी है, जिसे डीआईएनएस सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है, जिसका अर्थ है दोहरी आय नहीं सेक्स।

आप अपनी सेक्स ड्राइव को कैसे बढ़ा सकते हैं

कुछ सरल कदम हैं जो यौन आग को उत्तेजित करने के लिए, कार्न अग्नि में थोड़ा ईंधन वापस इंजेक्ट करने के लिए उठाए जा सकते हैं, इसलिए बोलने के लिए, और ये निम्नानुसार हैं:

# 1 व्यायाम। यह निश्चित रूप से biggies में से एक है। यदि आपका शरीर शारीरिक रूप से ठीक से प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, तो निस्संदेह आपके प्रेम जीवन पर एक बुरा असर पड़ेगा। उदाहरण के लिए, रक्तचाप, सामान्य गवाह के कारण, दोनों लिंगों में कामेच्छा की हानि का एक सबसे बड़ा कारण हो सकता है, लेकिन विशेष रूप से पुरुष जिन्हें परिणामस्वरूप परिणामस्वरूप इरेक्शन प्राप्त करने में कठिनाई हो सकती है।

व्यायाम से सहनशक्ति भी बढ़ती है, और आप दोनों को बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के बेडरूम में अधिक समय तक ले जाने में सक्षम बनाता है। सांसों की कमी से उबरने की कोशिश करना मिड-एक्ट पार्टी के यौन झुकाव के लिए कुछ भी करने वाला नहीं है।

# 2 आहार। व्यायाम के साथ, खराब आहार भी कम कामेच्छा का एक मुख्य कारण है। भारी, वसायुक्त और कम पोषण वाले खाद्य पदार्थ आपके सेक्स ड्राइव के लिए कुछ नहीं करते हैं, और यहां तक ​​कि इसे कम करने का अवांछित प्रभाव भी हो सकता है। दूसरी ओर, एक उच्च पोषण आहार आपके काली मिर्च-पॉट में वापस डालता है और साथ ही साथ सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करता है।

यहां तक ​​कि ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जो विशिष्ट सेक्स ड्राइव-बढ़ाने वाले गुणों से युक्त हैं, जिन्हें कामोत्तेजक के रूप में जाना जाता है। इनमें से कई बकवास साबित हुई हैं, जैसे कि सांप के पित्त को पीने के लिए प्राचीन दक्षिण-पूर्व एशियाई विश्वास। लेकिन दूसरों को उनके दावों के लिए एक निश्चित मात्रा में वैज्ञानिक सहायता मिलती है, जैसे कि चॉकलेट, दालचीनी और कद्दू। दिलचस्प बात यह है कि, दालचीनी और किसी भी तरह के फलों में एक आदमी के स्खलन को मीठा करने का अतिरिक्त बोनस होता है, जो उनके साथी को थोड़ा और… और अधिक शामिल होने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।

# 3 अश्लील और कामुक साहित्य। हर किसी के लिए काम नहीं करता है, हालांकि मैं आपको एक ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए चुनौती देता हूं जो अश्लील साहित्य पर प्रतिक्रिया नहीं देता है! लेकिन जिस किसी ने भी "फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे" बूम के दौरान एक कार्यालय में काम किया था, वह मुझे अपनी आधी महिला आबादी को देखने के लिए उतना ही चकित हो जाता होगा, जब सिर्फ एक पढ़ने के बाद, अचानक से कॉरपोरेट के क्लोन से बड़े पैमाने पर नटखटपन में बदल जाता है।

पुरुष अपनी सेक्स ड्राइव को विजुअल माध्यमों, महिलाओं के दिमाग से भड़काते हैं। चाहे वीडियो हो या किताब, आग को फिर से हवा देने के लिए खुद को थोड़ा कामुकता का समय दें। यदि कट्टर सामान आपकी चाय का कप नहीं है, तो एक्स-आर्ट जैसी साइटें आपके लिए दिलचस्पी की हो सकती हैं।

# 4 शराब। थोड़ा महान है। यह अवरोधों को तोड़ता है, वार्तालाप को खोलता है, और संभोग को थोड़ा अधिक साहसी बनाने की अनुमति देता है, अन्यथा यह हो सकता है। हालांकि, बड़ी मात्रा में शराब का यौन ड्राइव और कौशल पर असाधारण रूप से निषेधात्मक प्रभाव पड़ता है। यह मुख्य रूप से पुरुषों को प्रभावित करता है, लेकिन यह महिलाओं पर अपना जादू-टोने का काम कर सकता है, खासकर अगर इसका असर उसके थकने और अनिच्छित होने का असर बेडरूम में और कुछ नहीं बल्कि नींद पर पड़ता है।

# 5 ध्यान। ध्यान, या योग या ताई ची जैसी एक ध्यान देने वाली गतिविधि, कई कार्य करती है जो कामेच्छा को बढ़ाने में मदद करती है। सबसे पहले, यह कोमल व्यायाम का एक बहुत ही स्वस्थ और स्थायी रूप है। दूसरे, यह तनाव के उन उच्च स्तरों को कम करता है, जो यौन ऊर्जा के सबसे गंभीर दुश्मनों में से हैं। तीसरा, और यह व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर बहुत अधिक निर्भर करता है कि क्या आप ऐसी चीजों पर विश्वास करते हैं या नहीं, इस तरह की गतिविधियों के पीछे की परंपरा भी लाभ के लिए एक निश्चित आध्यात्मिक तत्व का दावा करती है।

# 6 नींद। एक अच्छी रात की नींद प्राप्त करना कामेच्छा के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने में महत्वपूर्ण है। यह व्यक्तिगत स्वास्थ्य के अन्य सभी क्षेत्रों में सहायता करता है, आपको शारीरिक संपर्क के लिए तेज और भूखा रखता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, यह सुनिश्चित करता है कि आप गिरते-गिरते मध्य-कार्य न करें - क्योंकि किसी भी तरह मुझे नहीं लगता कि आपका साथी आपको इसके लिए धन्यवाद देगा।, वे करेंगे?

# 7 आत्मविश्वास। यह भी बहुत बड़ा है। यदि आपका आत्मविश्वास कम है, तो आप बेडरूम में कभी भी सहज नहीं रहेंगे। चाल विश्वास की कमी के मूल की पहचान करने और उससे निपटने के लिए है। यदि यह शरीर के आकार के कारण है, तो जिम को हिट करें और अपने आप को एडोनिस या एफ़्रोडाइट में बदल दें। यदि यह उपस्थिति के कारण है, तो अपने आप को एक बदलाव दें और अपने आप को सुदृढ़ करें। यदि यह आपके द्वारा काम करने वाले किसी व्यक्ति की वजह से है, तो समस्या सिर पर लगाने और बिस्तर पर रखने की सलाह लें। जो भी मुद्दा है, उसके बारे में कुछ करो।

# 8 अधिक साहसी बनो। यह मामला हो सकता है कि ऊब और दिनचर्या ने आपकी सेक्स ड्राइव को प्रभावित किया है। यदि आपके पास मंगलवार की शाम 11 से 12 के बीच एक नियमित स्लॉट है, जब आप और आपके साथी नियमित रूप से मिशनरी स्थिति में एक त्वरित फेरबदल करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो चीजों को थोड़ा हिलाएं।

कहीं भी और कभी भी, पल के पल पर सेक्स करने की कोशिश करें। कमरे बदलें। अपनी मस्ती और खेल के लिए अलग-अलग सेक्शुअल पोज़िशन्स आज़माएँ और सेक्स टॉयज़ पेश करें। तीसरे व्यक्ति को पेश करने की कोशिश करें, अगर आपको लगता है कि काम करेगा।

# 9 तनाव कम करें। तनाव किसी भी स्रोत से आ सकता है, और यह कामेच्छा के प्राथमिक दुश्मनों में से एक है। यह परिवार और / या दोस्तों से आ सकता है। यह जीवन शैली में बदलाव से आ सकता है। हालांकि, तनाव का सबसे आम स्रोत काम है। यह मुख्य रूप से है क्योंकि किसी व्यक्ति के विशिष्ट कामकाजी जीवन का चरित्र पिछले कुछ वर्षों में बहुत बदल गया है।

हम जरूरी घंटे काम नहीं कर रहे हैं, लेकिन हम काम की तलाश में आगे की यात्रा करते हैं, जिसका अर्थ है कि यात्रा आमतौर पर ज्यादातर लोगों के काम के दिनों में तीन या चार घंटे के रूप में जोड़ती है। हम जरूरी मेहनत नहीं कर रहे हैं, लेकिन आधुनिक श्रम प्रबंधन प्रणालियों की जटिलता और अप्रभावी प्रकृति का मतलब है कि हम उचित और समय पर काम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, जो बहुत निराशाजनक है। यदि तनाव का स्तर आपके यौन जीवन को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण है, तो आप शर्त लगा सकते हैं कि यह जीवन के अन्य क्षेत्रों को भी प्रभावित कर रहा है और आपको इसे मारने से पहले इसे मारने की आवश्यकता है।

# 10 एक-दूसरे से गंदी बात करना। यह बहुत से लोगों के लिए काम नहीं करता है जो शायद सेक्सी होने के बजाय थोड़ा मूर्खतापूर्ण महसूस करते हैं, लेकिन कई लोगों के लिए, यह एक त्वरित क्रॉस-जोस्ट को एक विशाल सेक्स-उत्सव में बदल देता है। विभिन्न गंदी कल्पनाओं का वर्णन करने की कोशिश करें जिन्हें आप कल्पना कर रहे हैं जैसे कि आप प्यार करते हैं, अपने साथी को इसमें शामिल होने के लिए प्राप्त करें, और बस यह देखें कि जुनून कैसे बढ़ता है।

कम सेक्स ड्राइव के लिए लाइलाज समस्या नहीं है। ऊपर दी गई कुछ सलाह को आज़माएं और एक मज़बूत और जोरदार प्रेमी के रूप में अपने नए कद का आनंद लें।