अच्छा प्रयास है, हेटर्स! जब बॉडी शेमिंग की बात आती है, तो Anfisa Nava वापस ताली बजाने से नहीं डरते। वास्तव में, सोमवार, 15 जुलाई को, 90 दिन की मंगेतर स्टार - जिसने हाल ही में अपनी पहली बिकनी प्रतियोगिता में भाग लिया - ने उन लोगों को संबोधित किया जो सोचते हैं कि मांसपेशियों वाली महिलाएं "मर्दाना" होती हैं। उसकी शक्तिशाली पोस्ट देखने के लिए नीचे गैलरी में स्क्रॉल करें।
अनफिसा नवा/इंस्टाग्राम के सौजन्य से
"वे कहते हैं कि 'मांसपेशियां आपको मर्दाना बनाती हैं।' “यह इस बारे में है कि आप अंदर से कैसा महसूस करते हैं, न कि आप बाहर से कैसे दिखते हैं।”
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अनफिसा ने निष्कर्ष निकाला, "सभी आकार और आकार तब तक सुंदर हो सकते हैं जब तक आप स्वयं के साथ सद्भाव में रहते हैं।" अप्रत्याशित रूप से, उनके बहुत सारे प्रशंसक प्रोत्साहन और प्रशंसा के शब्दों को साझा करने के लिए पोस्ट पर आ गए।
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"आपको पता है कि? ठीक यही है। आपका शरीर जिस भी स्थिति में है, उसके साथ शांति से रहें। सभी नफरत करने वालों को, आपको भी भाड़ में जाए! मैं उसके जैसा शरीर पाने के लिए बहुत कुछ चुकाऊंगा, और अनफिसा, मुझे तुम पर बहुत गर्व है। आप सभी कड़ी मेहनत के लिए सभी प्रशंसा के पात्र हैं। तुम कर सकती हो!" एक उपयोगकर्ता ने टिप्पणी की।
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“मुझसे कहा गया था कि अगर मैं किसी फ़िटनेस प्रतियोगिता में हिस्सा लूं तो मुझे कोई पुरुष नहीं मिलेगा। मैंने प्रतिस्पर्धा की, मेरे आदमी ने मुझे ढूंढ लिया और हम तब से साथ हैं। पुरुषों को महिलाओं के अलग-अलग स्टाइल पसंद आते हैं। हरकोई खुबसूरत है!" एक और जोड़ा।
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“लड़की, तुम आग पर हो! काश मुझमें वह समर्पण होता जो आप करते हैं!! एक तीसरा व्यक्ति चिल्लाया, जबकि एक चौथा प्रतिध्वनित हुआ, “अच्छा कहा! आप बहुतों के लिए प्रेरणा हैं।”
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अब जबकि अनफिसा की प्रतियोगिता आधिकारिक रूप से उसके पीछे है, वह "रिवर्स डाइटिंग" नामक प्रक्रिया में है। मूल रूप से, यह आपके कैलोरी सेवन को धीरे-धीरे वापस रखरखाव स्तर तक बढ़ाने की प्रक्रिया है।
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“वह छह डोनट्स और टैको बेल पंप,” अनफ़िसा ने हाल ही में एक इंस्टाग्राम पोस्ट को कैप्शन दिया। "आठ दिनों के बाद शो और पांच पाउंड भारी ... रिवर्स डाइटिंग उतनी अच्छी तरह से नहीं चल रही है जितनी मैंने योजना बनाई थी।" ईमानदार होने के लिए, छह डोनट्स और टैको बेल पाँच पाउंड के लायक लगते हैं, बस कह रहे हैं।
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शुक्र है कि रूसी सुंदरी को अपने फिटनेस शासन में इस कठिन समय से बचने के लिए शरीर सौष्ठव समुदाय से भरपूर समर्थन मिला है।
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“उल्टा करना कितना कठिन है - इसने मुझे हर मौसम में नष्ट कर दिया है! जिम में इसे कुचलने के लिए बस उस ईंधन का उपयोग करें। सौभाग्य से, आप जो भी करते हैं, उसकी परवाह किए बिना आप दिखेंगे, ”किसी ने लिखा। "चिंता मत करो! कार्ब्स आपको एक महाकाव्य पंप देगा, ”एक अन्य उपयोगकर्ता ने अनफिसा को आश्वासन दिया।
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जैसा कि यह खड़ा है, अनफिसा ने अभी औपचारिक रूप से अपनी दूसरी बिकनी प्रतियोगिता की घोषणा नहीं की है, लेकिन यह देखते हुए कि उसने पहले में कितना अच्छा प्रदर्शन किया है, हम आशा करते हैं कि वह जारी रहेगी!
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“दूसरा स्थान नौसिखिया और सच्चा नौसिखिया, 5वां स्थान खुला @centerpodium ऐसा अद्भुत पहला शो अनुभव!” रविवार, 23 जून को अनफिसा भड़क उठी।
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उनकी सफलता को देखते हुए, यह विश्वास करना कठिन है कि अनफिसा निर्णय लेने से पहले कितनी घबराई हुई थी। "आपकी सभी शुभकामनाओं के लिए धन्यवाद, मैंने कल रात आपकी सभी टिप्पणियां पढ़ीं ... यह मुझे बहुत अच्छा लगता है कि आप मेरा समर्थन कर रहे हैं," उसने प्रतियोगिता से पहले अपने प्रशंसकों के लिए एक वीडियो में कहा।
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“सच कहूं तो आज मुझे घबराहट महसूस हो रही है क्योंकि मैंने दूसरी लड़कियों को देखा और हर कोई बहुत अच्छा लग रहा है,” उसने आगे कहा। "और मुझे पता है कि मुझे दूसरों को नहीं देखना चाहिए, मुझे बस ... खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने की कोशिश करनी चाहिए।"
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यह बिल्कुल सही है, लड़की! आप जो हो सकते हैं, उसका सबसे अच्छा संस्करण बने रहें। जाहिर है, आपकी सारी मेहनत रंग लाई। अनफिसा ने कहा, "ईमानदारी से कहूं तो मुझे अभी भी विश्वास नहीं हो रहा है कि मैंने पिछले सप्ताह के अंत में हर वर्ग में जीत हासिल की।" “जब मैं फ़ोटो और अपनी ट्रॉफ़ी देखता हूं, तभी मुझे एहसास होता है कि यह वास्तव में हुआ था!”
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हम अनफिसा की फ़िटनेस यात्रा को जारी रखने के लिए उत्सुक हैं! जिम में हत्या करते रहें और उन नफरत करने वालों को बंद करें।
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