तुम कर सकती हो! भले ही एलेक्सा पेनावेगा के हाथों में लगभग दो साल का बेटा है, फिर भी वह काम करके खुद के लिए समय निकालने का प्रबंधन करती है, और लानत है, वह अद्भुत दिखती है। तो, 30 साल का व्यक्ति वास्तव में इतने अच्छे आकार में कैसे आता है?
इन दिनों, कई हस्तियां अपना वजन कम करने में मदद करने के लिए कीटो आहार पर भरोसा करती हैं और एलेक्सा खुद को एक प्रशंसक के रूप में गिनाती है। "वास्तव में हमारे लिए क्या काम किया है कि हम वास्तव में केटो से प्यार करते हैं और हम कुछ वर्षों से केटो कर रहे थे, और इसने हमें सबसे अधिक ऊर्जा दी थी। हम वैसे भी कार्ब्स से बचने की कोशिश करते हैं। इसलिए, हम सब कुछ मॉडरेशन में करते हैं - मुख्य रूप से एक केटो आहार जहां यह सिर्फ प्रोटीन और अच्छी वसा है, लेकिन फिर हमारे पास यात्राएं होंगी जहां हम सिर्फ लिप्त होंगे, ”अभिनेत्री ने विशेष रूप से लाइफ एंड स्टाइल को बताया।
स्पाई किड्स फिटकरी का वजन कम करने का कोई लक्ष्य नहीं है - वह बस मजबूत महसूस करना चाहती है। "मुझे पतला होना है, 'के दिमाग में गिरना इतना आसान है, लेकिन यह बेवकूफी है। आप पतला नहीं होना चाहते, आप फिट रहना चाहते हैं! मुझे लगता है कि इसमें बहुत बड़ा अंतर है और फिट रहने में भी मेहनत लगती है।” "यह एक प्रयास लेता है और दिखाने में सक्षम होता है, 'आप जानते हैं क्या? मैंने यह समय हर दिन खुद को बेहतर बनाने के लिए समर्पित किया, 'जैसे यह खुद को महत्व देता है। उपदेश, लड़की!
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखेंआज का दिन सबसे खराब है... लेकिन बस इसे करें।
एलेक्सा पेनावेगा (@vegaalexa) द्वारा साझा की गई पोस्ट 2 नवंबर, 2018 को शाम 6:06 बजे पीडीटी
उसने जारी रखा, "यही मुझे पसंद है - मुझे लगता है कि हम आखिरकार समाज में एक बहुत अच्छे बिंदु पर पहुंच गए हैं जहां यह पतला होने के बारे में नहीं है। इतने लंबे समय तक यह पतला होने के बारे में था। अब यह ऐसा है, आप अपना सर्वश्रेष्ठ कैसे बन सकते हैं? और मेरे लिए, यह हमेशा मजबूत होने के बारे में है।”
Alexa को बीचबॉडी नाम का एक वर्कआउट ऐप भी पसंद है, जहां आप किसी भी समय सैकड़ों अलग-अलग वर्कआउट देख सकते हैं। उसने कबूल किया, "मैं वास्तव में वास्तव में उन्हें पसंद करती हूं क्योंकि जब मैं यात्रा कर रही होती हूं, तब भी अगर मेरे पास पर्याप्त ऊर्जा है तो मैं इसे बनाए रख सकती हूं।"
जब एलेक्सा और उनके पति दोनों डांसिंग विद द स्टार्स पर थे, तब उन्होंने स्वीकार किया कि अब वह पहले जैसी शेप में नहीं हैं। उसने याद किया कि वह शो से पहले अपने जीवन में "इतना कभी नहीं चली"। “हम दिन में आठ से 12 घंटे डांस कर रहे थे। कार्लोस, वास्तव में, वह पसंद कर रहा है, 'बेबे, आपको और खाने की ज़रूरत है।' आपका इतना वजन कम हो गया है, आप गोमांस के टुकड़े की तरह दिखते हैं, "उसने कहा।
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Alexa PenaVega (@vegaalexa) द्वारा साझा की गई पोस्ट 15 अप्रैल, 2018 को शाम 4:37 बजे पीडीटी
इसे जारी रखें, Alexa! आप निश्चित रूप से bodygoals हैं। परिवार का अब तक क्या है? ठीक है, PenaVegas को रॉयल कैरेबियन इंटरनेशनल के सिम्फनी ऑफ द सीज क्रूज शिप के लिए गॉडफैमिली का नाम दिया गया था, इसलिए ऐसा लगता है कि वे दुनिया भर में छुट्टियां मनाने के लिए बहुत समय बिताएंगे! "यह परम परिवार की छुट्टी है," स्टार ने कहा।कृपया हमें एक टिकट दें!
डायना कूपर द्वारा रिपोर्टिंग।