विषयसूची:
- दुनिया उसे कैसे देखती है
- कठोर शब्द
- इंटरनेट ट्रोल
- कहा भयानक बातें
- बंद दरवाजों के पीछे क्या हो रहा है
- अपने शरीर की सराहना करें
- अपनी जिंदगी जिएं
- खुद को गले लगाना
- एक अविस्मरणीय सप्ताहांत
- यह यात्रा के बारे में है
- दिन में एक बार
- पूर्णता का ज़हर
- सीख सीखी
- संपादित करें या वास्तविक जीवन?
- खुद से प्यार करो
- आप वहां पहुंच जाएंगे
- यह संतुलन के बारे में है
- अपने शरीर के लिए अच्छा बनें
- उसके परिवार से मदद
- कैरोलीन लूनी और एरी एबीसी का "द बैचलर" - सीज़न 22
पूर्व बैचलर नेशन स्टार Caroline Lunny लाइफ एंड स्टाइल के लिए विशेष रूप से खुलासा किया कि द बैचलर में आने के बाद प्रशंसकों द्वारा उन्हें सार्वजनिक रूप से मोटी-शर्मिंदा किया गया था . पूर्व ब्यूटी क्वीन सीजन 22 के दौरान दिखाई दी और Arie Luyendyk Jr के दिल के लिए प्रतिस्पर्धा की। जिस तरह से वह शो में दिखती थीं, उसके लिए ट्रोल किए जाने के बाद, वह बॉडी इमेज की बात आने पर सकारात्मकता फैलाने के लिए पहले से कहीं ज्यादा मेहनत कर रही हैं। अधिक के लिए स्क्रॉल करते रहें!
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दुनिया उसे कैसे देखती है
"मैं निश्चित रूप से उन सुडौल महिलाओं में से एक हूं, जो द बैचलर में रही हैं," 28 वर्षीय ने खुलासा किया। "ऐसा नहीं है कि मैं चालू होने के योग्य नहीं हूं क्योंकि मैं सुडौल हूं, मुझे नहीं लगता कि कुछ लोगों को यह देखने की आदत थी।"
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कठोर शब्द
उसने स्वीकार किया, “मेरे शरीर पर इतने सारे लोग मुझ पर हमला कर चुके हैं जैसे कि मैं अपने आप पर उतना सख्त नहीं हूं जितना कि है। ऐसे बहुत से लोग हैं जो कहते हैं, 'आप यहाँ मोटे दिखते हैं,' या 'आपका वज़न बढ़ गया है।'”
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इंटरनेट ट्रोल
वह दर्द से याद करती है, “शो के बाद, यह एक व्यक्ति था जो मुझे लगातार परेशान करता रहा और उसने कहा, 'तुम यहाँ मोटी लग रही हो।' वे मुझे 'मिस बेकन' कहते रहे।"
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कहा भयानक बातें
कैरोलिन ने 2014 में मिस मैसाचुसेट्स का खिताब अपने नाम किया था और वह स्पष्ट रूप से एक तेजस्वी महिला हैं। हालांकि, ट्रोल्स उन्हें नीचे गिराने की फिराक में रहे। "वे इस तरह थे, 'आप कहीं और एक पेजेंट भी नहीं जीत सके, आपको जीतने के लिए मैसाचुसेट्स जाना पड़ा क्योंकि आप इतने मोटे मजाक हैं ... मिस पिग्गी।"
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बंद दरवाजों के पीछे क्या हो रहा है
“यह मेरे लिए बहुत बुरा था और यह उस समय था जब मैं इस जहरीले रिश्ते में थी,” कैरोलीन ने खुलासा किया कि उस समय उनके निजी जीवन में क्या हो रहा था। "मुझे याद है कि मैं उस समय अपने प्रेमी के पास जा रही थी और कह रही थी, 'अरे, मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि यह मेरे साथ हो रहा है?' ... वह जाता है, 'आपको इसे जिम में प्रेरणा के रूप में इस्तेमाल करना चाहिए।'" सौभाग्य से, वह उस नकारात्मकता को लंबे समय तक बर्दाश्त न करें।“कुछ दिनों बाद मैंने उससे रिश्ता तोड़ लिया।”
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अपने शरीर की सराहना करें
अब, कैरोलिन अपने अनुयायियों और प्रशंसकों को याद दिलाना चाहती है कि "हमारा वजन और हमारा शरीर हमें परिभाषित नहीं करता है।" उसने जोर से कहा, "महिला शरीर के बारे में कुछ इतना सुंदर है कि यह सचमुच, दैनिक, बदल रहा है और बढ़ रहा है और सिकुड़ रहा है ... महिला शरीर हर चीज में इतना शानदार है कि यह कर सकता है।"
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अपनी जिंदगी जिएं
हाल ही में, पूर्व सुंदरी ने वेगास में बिकनी में साथ-साथ एक तस्वीर पोस्ट की, जिसमें दिखाया गया है कि पिछले कुछ वर्षों में उसके शरीर में किस तरह से उतार-चढ़ाव आया है। उसने इसे एक अनुस्मारक के रूप में इस्तेमाल किया कि आपका आकार आपके जीवन को निर्धारित नहीं करना चाहिए। उसने जारी रखा, "अपने शरीर से प्यार करना इतना महत्वपूर्ण है जितना आप हर दिन मानवीय रूप से कर सकते हैं।मुझे लगता है कि जीवन बहुत मजेदार है और हम खुद पर परफेक्ट होने के लिए इतना दबाव डालते हैं। लेकिन, बस अपने f–राजा के बाल नीचे कर दें।”
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खुद को गले लगाना
हालांकि, उसने माना कि पहले तस्वीरों में अंतर देखना मुश्किल था। "यह वास्तव में कठिन था क्योंकि मैं पिछली बार जब मैं था तब से उस तस्वीर के सामने आया था। मुझे लगता है कि मेरे शरीर में 16 प्रतिशत वसा थी और मिस यूएसए के मंच पर जाने के लिए तैयार थी।”
एक अविस्मरणीय सप्ताहांत
एक पल के लिए थोड़ा असुरक्षित महसूस करने के बावजूद, उसने बड़ी तस्वीर देखी। "मुझे लगता है कि यह सोचना बंद करना वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप मज़े नहीं कर सकते क्योंकि आपका शरीर संपूर्ण नहीं है ... मुझे लगता है कि ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जहाँ यह पसंद है, 'ओह, मेरे पास मेरी बिकनी बॉडी नहीं है इसलिए अब मुझे चाहिए बिकनी में असुरक्षित महसूस कर रहा हूं।' और मैं बस ऐसा था, 'अरे, मैं बस थोड़ा सा भूलने जा रहा हूं और मेरे पास सबसे अच्छा समय था।''
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यह यात्रा के बारे में है
“मुझे लगता है कि हम अपने शरीर पर खुद को मारने के लिए बहुत जल्दी हैं … इसे एक दिन में एक दिन बनाते हैं,” उसने कहा।
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दिन में एक बार
“मैं झूठ नहीं बोलूंगी, मैं सालों से इस पद पर हूं,” उसने अपने जीवन पर हावी होने वाले पैमाने के बारे में स्वीकार किया। "जहां मुझे ऐसा लगता है, 'ओह, जब मेरे पास यह शरीर है...' या 'जब मैं आकार में आऊंगा, तो यह सब समझ में आएगा और यह सब पूरी तरह से काम करेगा।"
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पूर्णता का ज़हर
“मुझे लगता है कि अगर यह सही नहीं था तो यह मेरे लिए अच्छा नहीं था। और, सच कहें तो, हम हर समय पूर्ण नहीं हो सकते हैं और मुझे ऐसा लगता है कि मैं अपने आप पर बहुत कठोर हूं क्योंकि मेरा शरीर संपूर्ण नहीं है, ”उसने कहा।
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सीख सीखी
अभिनेत्री ने बताया कि जब बात बॉडी पॉज़िटिविटी की आती है तो उस पर काम चल रहा है। "मैं फ़ेसट्यूनिंग कर रहा था क्योंकि मैं इस बारे में असुरक्षित था कि लोग क्या कहेंगे। मुझे लगता है कि यह वास्तव में मज़ेदार है, जिस क्षण आप जाते हैं और आप खुद को गले लगाते हैं और आप अपनी खामियों को गले लगाते हैं ... जब आप अपने आप को संभालते हैं तो आप उस शक्ति को हटा देते हैं जो किसी और के पास आप पर है। "
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संपादित करें या वास्तविक जीवन?
“मुझे लगता है कि सिर्फ अपने शरीर को अपने पास रखने और चीजों को फेस ट्यूनिंग न करने में बहुत शक्ति है क्योंकि हम सभी इससे गुजर रहे हैं। हम एक-दूसरे से झूठ बोलते रहते हैं और मुझे लगता है कि हम महिलाओं के रूप में सबसे बड़ी गलती कर रहे हैं और एक संस्कृति के रूप में हम इस महिमामंडित वास्तविकता के बारे में सोशल मीडिया के माध्यम से एक-दूसरे से झूठ बोलते रहते हैं, ”रियाल्टार ने समझाया।
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खुद से प्यार करो
उसने जारी रखा, "कोई भी आपसे इसे दूर नहीं कर सकता है जब आप कहते हैं, 'अरे, यह मेरा शरीर है और मैं इसे वैसे भी प्यार करता हूं तो खुद को एफ-के करें।'"
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आप वहां पहुंच जाएंगे
“बस अपने आज के शरीर से प्यार करें और इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास लगातार यह संपूर्ण शरीर होना चाहिए। हम प्रगति पर काम कर रहे हैं और मुझे लगता है कि यह सुनने में जितना प्यारा लगता है, यह यात्रा के बारे में एक तरह का है।”
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यह संतुलन के बारे में है
अभिनेत्री लोगों को अपना जीवन पूर्ण रूप से जीने के लिए प्रोत्साहित करना चाहती हैं। “अरे, पिज्जा लो, वाइन लो, लेकिन स्पिन क्लास भी जाओ। और थोड़ा जीने के लिए खुद को सजा देने के लिए स्पिन क्लास में न जाएं।”
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अपने शरीर के लिए अच्छा बनें
फ्लोरिडा निवासी स्पिन क्लास में जाना पसंद करता है क्योंकि यह बाइक पर आराम करने और डांस करने का समय है। उसने कहा, "यह पतला महसूस करने के बारे में नहीं है। आप जानते हैं, यह बस खुश रहने के बारे में है। मुझे लगता है कि हम खुश नहीं होने के लिए बहुत जल्दी हैं।
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उसके परिवार से मदद
कैरोलिन ने बॉस बॉडी एकेडमी की तारीफ की, जो लोगों को डाइटिंग छोड़ने में मदद करने के लिए उनकी बहन द्वारा चलाए जा रहे एक कार्यक्रम है।
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