कैरी अंडरवुड लेग फोटोज: उनकी सेक्सी टांगों की तस्वीरें

कोई सवाल ही नहीं है कि कैरी अंडरवुड देश संगीत में सबसे अद्भुत पैर हैं ... या लगभग कहीं और। वे इतनी अच्छी तरह से टोंड और गढ़े हुए हैं कि इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सुपरस्टार गायक अक्सर रेड कार्पेट पर एक्स्ट्रा-शॉर्ट मिनीड्रेस और कंसर्ट में कटऑफ डेनिम डेज़ी ड्यूक्स पहनते हैं।

उसने 12 जून, 2022 को कंट्री म्यूज़िक एसोसिएशन फ़ेस्टिवल के मंच पर धूम मचाई और फ्रिंज किनारों वाले काले शॉर्ट-शॉर्ट्स में रॉक किया। भले ही उसने घुटने-ऊँचे काले और चांदी के जूते पहने थे, लेकिन उसकी जांघ की मांसपेशियां इतनी अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह से परिभाषित थीं कि उन्होंने पोशाक को और भी आकर्षक बना दिया।कंट्री स्टार ने 2022 कंट्री म्यूजिक एसोसिएशन अवार्ड्स में एक और मजबूत छाप छोड़ी, बस एक नीले रंग के ऑफ-शोल्डर गाउन में शानदार। क्लासिक कैरी फैशन में, ड्रेस के थाई-हाई स्प्लिट ने उसके अविश्वसनीय पैरों को केंद्र में ले जाने की अनुमति दी।

Carrie लेग डे को कभी नहीं भूलता जब बात वर्कआउट की आती है। उन्होंने मार्च 2020 में महिलाओं के स्वास्थ्य को बताया, "मेरी आत्म-देखभाल मेरा जिम का समय है, और यह मेरे लिए एक तनाव निवारक है," यहां तक ​​​​कि यह स्वीकार करते हुए कि उनके शक्तिशाली ग्लूट्स उनके प्रदर्शन में मदद करते हैं। "मैं कसम खाता हूँ कि मैं कभी-कभी नोटों को हिट करने के लिए बट की मांसपेशियों का उपयोग करता हूं," उसने प्रकाशन को बताया।

"क्राई प्रिटी" गायिका के निजी प्रशिक्षक, ईव ओवरलैंड ने अप्रैल 2022 में शेप पत्रिका को बताया कि कैरी लगभग हर दिन कसरत करती है, तब भी जब वह सड़क पर भ्रमण कर रही होती है।

“व्यायाम करना और स्वस्थ रहना कैरी के लिए जीने का एक तरीका है। यह वह है जो वह है, वह क्या करती है, "ईव ने प्रकाशन को समझाया," कैरी समझता है कि मंच पर और उसके जीवन के सभी पहलुओं में मजबूत, मोबाइल और वातानुकूलित रहना बहुत महत्वपूर्ण है।व्यायाम करना स्वयं की देखभाल करना है और उसका 'मेरा समय' है।”

पैरों को कैरी की तरह सुडौल और सुडौल बनाने के लिए, ईव ने शेप को बताया कि "शी डोंट नो" सॉगस्ट्रेस की पसंदीदा लेग एक्सरसाइज स्क्वैट्स, लंजेज़ और डेडलिफ्ट्स हैं। "वह मूल बातों के साथ रहना पसंद करती है क्योंकि वे काम करती हैं," उसने समझाया। “लेटरल बैंड वॉक, लेग प्रेस मशीन , हैमस्ट्रिंग कर्ल और केबल स्ट्रेट लेग किकबैक कुछ और गो-टू हैं क्योंकि वे आपको बढ़िया पंप देते हैं।”

बेशक, जिम में की गई सारी मेहनत स्वस्थ आहार के बिना रंग नहीं लाएगी। कैरी ने स्वीकार किया है कि वह "95 प्रतिशत शाकाहारी" हैं और मुख्य रूप से शाकाहारी मांस के विकल्प और टोफू के साथ सब्जियां खाती हैं। वह कम कार्ब और कम कैलोरी होने के साथ-साथ प्रोटीन के एक बड़े स्रोत के रूप में अंडे खाने के लिए यात्रा करते समय शाकाहारी से टूट जाती है। ग्रैमी विजेता एक खाद्य पत्रिका भी रखता है।

"मैं एक योजना बनाता हूं कि मैं अपनी थाली में कितना खाना डालूंगा और प्रत्येक भोजन में खाऊंगा, "कैरी ने अपनी पुस्तक फाइंड योर पाथ में स्वीकार किया, " चाहे वह पिज्जा का टुकड़ा हो या आधा कप ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मैं जवाबदेह हूं, और आप बेहतर मानते हैं कि मैं इसकी मात्रा निर्धारित करने जा रहा हूं।” कोई आश्चर्य नहीं कि वह ऐसे हत्यारे पैर रखती है!

कैरी के अविश्वसनीय पैरों की सबसे प्रभावशाली तस्वीरों के लिए नीचे स्क्रॉल करें।

इमेज प्रेस एजेंसी/नूरफोटो/शटरस्टॉक

लाल कालीन बिछाना

2022 अमेरिकन म्यूज़िक अवार्ड्स में कोई भी कैरी के शानदार लुक के बारे में बात कर सकता था।

डैनियल डीस्लोवर/शटरस्टॉक द्वारा फोटो

डेज़ी ड्यूक्स और चैप्स

कंट्री सेंसेशन ने नवंबर 2022 के शो के दौरान उनके सिग्नेचर डेनिम और स्फटिक लुक को हिलाकर रख दिया और यूनिफॉर्म को सेक्सी ट्विस्ट देने के लिए पुरुषों को जोड़ा।

जॉन एंजेलिलो/यूपीआई/शटरस्टॉक

सुपरस्टार

कैरी की मशहूर टांगें 2022 CMA अवार्ड्स में दिखाई दीं, जब उन्होंने हॉट पैंट में अपना गाना ""हेट माय हार्ट" गाया।

मीडियापंच/शटरस्टॉक

इतना तंग

कैरी के ब्लैक शॉर्ट-शॉर्ट्स ने 12 जून, 2022 को नैशविले के CMA फेस्ट में दिखाया, जिसमें न केवल उनकी जांघों की अविश्वसनीय मांसपेशियां बल्कि उनके मजबूत ग्लूट्स भी दिखाई दिए!

एबीसी/कोनी चर्नुक

पूर्णता

CMA फेस्ट के 3 अगस्त, 2022 को प्रसारित होने के बाद कैरी की टोन्ड टांगें उनके सेक्सी ब्लैक फ्रिंज शॉर्ट्स से अलग दिखीं। और थाई-हाई बूट्स।

क्रिस्टोफर विक्टोरियो/इमेजस्पेस/शटरस्टॉक

मज़बूत!

2022 स्टेजकोच म्यूज़िक फ़ेस्टिवल के हेडलाइनर ने सुनिश्चित किया कि 30 अप्रैल, 2022 को परफ़ॉर्म करते समय दर्शकों को उसकी प्रतिष्ठित मांसपेशियों के पैरों का पूरा दृश्य मिले।

जैक प्लंकेट/इनविजन/एपी/शटरस्टॉक

चमकना

स्टेज की रोशनी ने कैरी के मजबूत अंगों को रोशन कर दिया जब उसने 7 मई, 2022 को ऑस्टिन, टेक्सास के iHeartCountry महोत्सव में प्रदर्शन किया।

जैक प्लंकेट/इनविजन/एपी/शटरस्टॉक

वाह!

जरा उन पैरों को देखें! गायिका के एक्स्ट्रा-शॉर्ट पर्पल डेज़ी ड्यूक्स उसकी सबसे प्रभावशाली भौतिक संपत्ति के लिए एकदम सही शोकेस थे।

जॉन एमिस/एपी/शटरस्टॉक

पीकाबू

"बिफोर ही चीट्स" गायिका ने 11 अप्रैल, 2022 को नैशविले में CMT म्यूजिक अवार्ड्स में अपने अद्भुत पैरों की और भी बेहतर झलक देने के लिए अपनी छोटी बैंगनी मिनी ड्रेस को ऊपर खींच लिया।

रोब लटूर/शटरस्टॉक

अब यह एक पोशाक है!

4 अप्रैल, 2022 को 64वें वार्षिक ग्रैमी अवॉर्ड्स में कैरी की माइक्रो-मिनीड्रेस की स्कर्ट उतनी ही ऊंची हो गई जितनी वह जा सकती थी।

स्टीफन ग्रेटहाउस/शटरस्टॉक (

रेड कार्पेट क्वीन!

कैरी कभी भी उन सनसनीखेज टांगों को क्यों छुपा सकता है? उन्होंने मार्च 2022 में एकेडमी ऑफ कंट्री म्यूजिक अवार्ड्स के रेड कार्पेट पर एक छोटी, चमकदार चांदी की मिनीड्रेस में उन्हें दिखाया।

एएफएफ-यूएसए/शटरस्टॉक

हर कोण से रंगा हुआ

यहां तक ​​कि जब कैरी रेड कार्पेट पर चलने के लिए मुड़ा, तो उसकी गढ़ी हुई पिंडली की मांसपेशियां बहुत प्रभावशाली लग रही थीं।

जेसन मेरिट/रडारपिक्स/शटरस्टॉक

जांघ से ऊंचा

कैरी के पैर हमेशा से ही अद्भुत रहे हैं, हालांकि पिछले कुछ वर्षों में वे और अधिक सुडौल हो गए हैं। वह यहां नवंबर 2019 अमेरिकन म्यूजिक अवार्ड्स में हाई राइट थाई स्लिट वाले चमकदार गाउन में नजर आ रही हैं।

रिचर्ड इसाक/शटरस्टॉक

बेहतर करना

यहां तक ​​कि जब कैरी दौरे पर होता है, तो वह कभी भी कसरत करने से नहीं चूकती, जैसा कि जून 2019 में इंग्लैंड के ग्लैस्टनबरी फेस्टिवल में प्रदर्शन करते समय वह शॉर्ट-शॉर्ट्स में कितनी लुभावनी लग रही थी, इसका सबूत है।

एन-सोफी फ़ेजेलो-जेन्सेन/आवलोकन/एपी/शटरस्टॉक

प्यारी!

गायक ने जुलाई 2019 के एक कार्यक्रम के दौरान ब्रांड के स्विमवीयर संग्रह को उजागर करने के लिए कैरी अंडरवुड समर हाउस इवेंट द्वारा कैलिया की मेजबानी की, जहां कैरी ने काले रंग का क्रॉप टॉप और छोटी सारोंग स्कर्ट पहनी थी।

अवलोकन/एपी/शटरस्टॉक

थाई एन्वी

Carrie ने 2017 के एकेडमी ऑफ कंट्री म्यूजिक अवार्ड्स में एक धातु की मिनी ड्रेस में प्रदर्शन करते हुए अपने मजबूत पैरों को दिखाया।

अवलोकन/एपी/शटरस्टॉक

झिलमिलाता

"हेट माई हार्ट" गायिका ने 2017 CMT अवार्ड्स के रेड कार्पेट पर चलते हुए इस अल्ट्रा-शॉर्ट सिल्वर मिनीस्कर्ट में अपने तन और रंगत को प्रदर्शित किया।

अवलोकन/एपी/शटरस्टॉक

मेस्टेस के साथ परिचारिका

कैरी ने 2017 में सीएमए की सह-मेजबानी करते हुए इस लेग-बारिंग लुक को चुना।

शटरस्टॉक

रेड कार्पेट डार्लिंग

कैरी ने 2022 कंट्री म्यूज़िक एसोसिएशन अवार्ड्स में रेड कार्पेट पर धूम मचाई। उसके पाउडर ब्लू गाउन में एक ऑफ-द-शोल्डर नेकलाइन, एक सजी हुई कमर और स्टार की अविश्वसनीय संपत्ति - उसके पैर दिखाने के लिए एक उच्च विभाजन था।