फराह अब्राहम बिकिनी में बीच पर दौड़ती हैं: देखें तस्वीरें!

लाल, सफ़ेद और सुंदर! फ़राह अब्राहम सोमवार, 7 सितंबर को कैटालिना द्वीप की यात्रा के दौरान समुद्र तट पर दौड़ते हुए अपना सुडौल शरीर दिखाया। मजदूर दिवस के सम्मान में देशभक्ति-थीम वाली बिकिनी पहनकर मुस्कुरा रही हैं।

बेशक, फ़राह के कटे हुए एब्स खुद ही चिल्लाने के लायक हैं! स्पष्ट रूप से, नेब्रास्का मूल निवासी ने कोरोनोवायरस महामारी को अपने स्वास्थ्य और फिटनेस दिनचर्या के प्रति समर्पण को धीमा नहीं होने दिया।

हाल के सप्ताहों में, एक्स ऑन द बीच एलम को पूरे लॉस एंजिल्स में व्यायाम करते हुए देखा गया है - जिसमें अधोवस्त्रों में रॉक करते हुए योग करना और अपनी बेटी, सोफिया अब्राहम के साथ जॉगिंग करना शामिल है।जब काम करने की बात आती है, फराह विविधता के बारे में है। "मुक्केबाज़ी हमेशा बढ़िया होती है, मैं झूठ नहीं बोलूँगी, लेकिन मैं इसे मिलाती रही हूँ," उसने पहले लाइफ़ एंड स्टाइल को समझाया था।

“मैं पिलेट्स कर रहा हूं। मैं सिर्फ स्ट्रेचिंग कर रहा हूं - सिर्फ शुद्ध स्ट्रेचिंग क्लासेस - और कुछ नहीं, ”फराह ने जारी रखा। "बहुत अच्छे नए वर्कआउट हुए हैं। इसलिए, मैं एक तरह से दो दिन का व्यायाम करना पसंद कर रहा हूं, लेकिन एक अलग कसरत के साथ।”

जबकि ज्यादातर लोग मौसम के आधार पर अपनी दिनचर्या बदलते हैं, एमटीवी व्यक्तित्व "हमेशा एचएएम जाता है," फराह ने शेखी बघारी। "यह मेरे लिए साल भर गर्मी है।" हाई-गियर में अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने के बाद से, उन्होंने कुछ अविश्वसनीय परिणाम देखे हैं - शारीरिक और भावनात्मक दोनों।

"मुझे अपना शरीर पसंद है। जैसे, मैं अब तक का सबसे स्वस्थ हूं, ”फराह ने कहा। "मैं सबसे खुश हूँ। मैं इतना फिट नहीं हूं... अब मैं ज्यादा फेमिनिन हूं। इसलिए, मैं इसका आनंद ले रहा हूं, मैं वास्तव में आनंद ले रहा हूं।”

प्रेरित रहने के साधन के रूप में, फ़राह के पास कुछ तरकीबें हैं जिन्हें वह दूसरों के साथ साझा करना पसंद करती हैं। "मुझे लगता है कि हमारे दैनिक प्रतिज्ञान वास्तव में काम करते हैं," उसने खुलासा किया। "खुद को अच्छी बातें बताते रहो!" इसके अतिरिक्त, गर्वित माता-पिता ने सुझाव दिया कि "ऊँचे उठते रहो और अपने आप को आगे बढ़ाओ।"

फ़राह अब्राहम की लाल, सफ़ेद और नीली बिकनी में फ़ोटो देखने के लिए, नीचे दी गई गैलरी में स्क्रॉल करें!

मेगा

लड़की, आगे बढ़ो!

फ़राह ने निश्चित रूप से अपनी गर्मी का आनंद लिया।

मेगा

हम एक 'बेवॉच' पल से प्यार करते हैं

यह हमें गंभीर दे रहा है पामेला एंडरसन 1992 के आसपास।

मेगा

चीकी हो रही है

फ़राह सब कुछ दिखाने से नहीं डरती।

मेगा

बाल हो गए, नाखून हो गए …

समुद्र तट पर भी, फराह एक पूर्ण ग्लैम लुक की सराहना करते हैं।

मेगा

इतना लंबा, गर्मी 2020!

हम फ़राह को गिरते हुए देखने के लिए उत्सुक हैं! ठंड के मौसम का फैशन लाएं।