शरीर की सकारात्मकता पर प्रसिद्ध हस्तियां — सर्वोत्तम उद्धरण देखें

स्पॉटलाइट हमेशा उतनी ग्लैमरस नहीं होती जितनी दिखती है, खासकर इन मशहूर हस्तियों के लिए जिन्हें "अलग" होने के लिए लगातार आलोचना का सामना करना पड़ता है - और यह कुछ ऐसा है जिसका जश्न मनाया जाना चाहिए। हालाँकि, वे किसी भी चीज़ को अपनी चमक को कम नहीं होने देते। आखिरकार, एक महिला होने का मतलब है मजबूत बने रहना चाहे दूसरे कुछ भी कहें, और ये स्पष्टवादी महिलाएं इसका सटीक उदाहरण हैं।

जब बॉडी पॉज़िटिविटी की बात आती है, डेमी लोवाटो हॉलीवुड के सबसे जोरदार चैंपियन में से एक है। "सोबर" गायिका ने अप्रैल 2018 में खुलासा किया कि कैसे उन्होंने बॉडी इमेज रोल मॉडल बनना स्वीकार किया।

"मैंने खुद की तुलना इन इंस्टाग्राम मॉडल से करना शुरू कर दिया," गायक ने ई को बताया! समाचार । "मैंने बस अपने आप से सोचा, 'किसी को मेरे प्रशंसकों को दिखाने की जरूरत है, और कोई भी जो मेरे खाते को देख रहा है, कि जो आप देखते हैं वह हमेशा वास्तविक नहीं होता है।' और इसलिए मैंने अपनी खामियों को स्वीकार करने का फैसला किया - और मुझे भी नहीं उन्हें खामियां कहना पसंद करते हैं, यह सिर्फ मैं कौन हूं इसका एक हिस्सा है - और दुनिया को दिखाता हूं कि मैं अपूर्ण हूं, लेकिन यही मुझे सुंदर बनाता है।”

डेमी के अलावा, सुपरमॉडल एशले ग्राहम शरीर की सकारात्मकता के लिए एक बड़े समर्थक हैं। "किसी ने एक बार मुझसे कहा था कि मेरी जांघें 'सेल्युलाईट सिटी' थीं," उसने जुलाई 2016 में इंस्टाग्राम पर लिखा था। "लेकिन अब मुझे एहसास हुआ कि ये जांघें जीत और साहस की कहानी बताती हैं। मैं दूसरों को यह तय नहीं करने दूंगा कि वे क्या सोचते हैं कि मेरे शरीर को उनके खुद के आराम के लिए कैसा दिखना चाहिए, और न ही आपको चाहिए।”

यहां तक ​​कि पॉप स्टार सेलेना गोमेज़ इस बारे में खुला है कि सुंदरता की संकीर्ण धारणा महिलाओं के लिए हानिकारक है। गायक ने अवधारणा पर विचार करने के लिए मार्च 2018 में Instagram का सहारा लिया।

"सौंदर्य मिथक - शारीरिक पूर्णता के साथ एक जुनून जो आधुनिक महिला को निराशा, आत्म-चेतना, और आत्म-घृणा के अंतहीन चक्र में फँसाता है क्योंकि वह निर्दोष सुंदरता की समाज की असंभव परिभाषा को पूरा करने की कोशिश करती है," द दुर्लभ कलाकार ने लिखा। "मैंने अपना ख्याल रखना चुना क्योंकि मैं चाहता हूं, किसी को कुछ भी साबित नहीं करना चाहता। उसके पाल में हवा।”

यह देखने के लिए स्क्रॉल करते रहें कि सेरेना विलियम्स और क्रिसी टेगेन सहित आपके कौन से पसंदीदा सितारों ने शरीर की स्वीकृति पर शक्तिशाली संदेश देने के लिए अपने मंच का उपयोग किया है।

स्कॉट रोथ/आवलोकन/एपी/शटरस्टॉक

लिज्जो

वोग के साथ अक्टूबर 2020 के एक साक्षात्कार में, लिज़ो ने घोषणा की, “मैं शरीर-मानक बनना चाहूंगा। मैं अपने शरीर को सामान्य बनाना चाहता हूं।”

उन्होंने कहा कि उनका रुख "बॉडी पॉज़िटिविटी" शब्द के व्यावसायीकरण के रूप में देखने के परिणामस्वरूप आया और बदले में, अब उन लोगों को लाभ नहीं हो रहा है जिन्हें शुरू में इसका समर्थन करने के लिए बनाया गया था।"ऐसा मत बनो, 'ओह, इस शांत आंदोलन को देखो। मोटा होना शरीर के लिए सकारात्मक है, '' लिज़ो ने जारी रखा। "नहीं। मोटा होना सामान्य है। मुझे लगता है कि अब मैं उन लोगों का आभारी हूं जिन्होंने इसे शुरू किया था कि मैं यहीं नहीं रुकूं।”

“मुझे यह पसंद नहीं है कि जिन लोगों के लिए यह शब्द बनाया गया था, वे इससे लाभान्वित नहीं हो रहे हैं,” उसने आगे कहा। "पीठ की चर्बी वाली लड़कियां, पेट वाली लड़कियां जो लटकती हैं, जांघों वाली लड़कियां जो अलग नहीं होती हैं, वह ओवरलैप होती हैं। खिंचाव के निशान वाली लड़कियां। तुम्हें पता है, जो लड़कियां 18-प्लस क्लब में हैं। उन्हें अब बॉडी पॉज़िटिविटी के मुख्यधारा के प्रभाव से लाभ उठाने की ज़रूरत है।”

डेविड एम. बेनेट/डेव बेनेट/गेटी इमेज फॉर एवियन

विद्रोही विल्सन

ऑस्ट्रेलियाई अभिनेत्री ने आत्म-प्रेम के बारे में अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए Instagram का सहारा लिया। "दोस्तों, सुंदर महसूस करना याद रखें क्योंकि आप हैं। यह इस बारे में नहीं है कि आप कितना वजन करते हैं, या आपके शरीर पर कुछ विशेषताएं हैं - यह अपने आप पर दया करने और खुद से प्यार करने के बारे में है, ”उसने लिखा।

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लिज्जो

“जब मैंने अपने आप को प्यार करना शुरू किया और अपने शरीर के बारे में अधिक सकारात्मक होने की कोशिश की, तो यह 10 साल पहले की तरह था, मैं टूट गया था,” लिज़ो ने एक बार एनपीआर को बताया था। "मैं ऐसा था, मेरे पास प्लास्टिक सर्जरी का कोई विकल्प नहीं है, कोई क्रेज़ी डाइटिंग विकल्प नहीं है; मैं अपनी पूरी जिंदगी बड़ा रहा हूं। 'बस उसके साथ निपटो! बस अपने शरीर को स्वीकार करो!’ मैंने फैसला किया कि आखिरकार मैं इसके बारे में खुश रहूंगा, और इसमें काफी समय लगा। दस साल बाद, मेरा अपने शरीर के साथ एक स्वस्थ रिश्ता है।”

Alexander Tamargo/Getty Images for Sports Illustrated

टायरा तट

“यह स्टीरियोटाइप है कि बिकनी में केवल 20 साल की महिला ही हॉट होती है। जैसे एक बार जब हम एक निश्चित उम्र तक पहुँच जाते हैं, तो हम वांछनीय नहीं रह जाते हैं, ” Tyra स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड को बताया।"लेकिन मैं दिखाना चाहता हूं कि मॉडलिंग की कोई उम्र नहीं है। मैं जो उपदेश देता हूं उसका अभ्यास करने के लिए मैं सेवानिवृत्ति से बाहर आ रहा हूं मैं लोगों को बता रहा हूं कि सुंदरता सभी आकार, आकार और उम्र में आती है। मुझे अपना पैसा वहीं लगाना है जहां मेरा मुंह है। मुझे यह सुनिश्चित करना है कि मेरा संदेश शुद्ध है।”

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बारबरा पाल्विन

विक्टोरिया सीक्रेट कलेक्शन द्वारा नया इनक्रेडिबल लॉन्च करते हुए, बारबरा बताया लाइफ एंड स्टाइल अपनी खुद की त्वचा में आत्मविश्वास महसूस करने का हिस्सा है अपने शरीर से दोस्ती करने के साथ। "उन्हें अपने शरीर और क्या काम करता है, यह समझने के लिए समय निकालना होगा," उसने कहा। “आज भी, हर दिन की तरह, मेरे सामने रोज़ाना खुद को स्वीकार करने और अपने शरीर से प्यार करने की चुनौतियाँ हैं। मुझे अब पता है कि मेरे लिए क्या काम करता है और क्या मेरी मदद करता है। बस धक्का देते रहो।”

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एशले ग्राहम

Ashley ने Instagram पर उस चीज़ को अपनाया जो कभी उसकी असुरक्षा थी। "किसी ने एक बार मुझसे कहा था कि मेरी जांघें 'सेल्युलाईट सिटी' हैं। लेकिन अब मुझे एहसास हुआ है कि ये जांघें जीत और साहस की कहानी कहती हैं, ”उसने लिखा। "मैं दूसरों को यह तय करने नहीं दूंगा कि वे क्या सोचते हैं कि मेरे शरीर को अपने आराम के लिए कैसा दिखना चाहिए, और न ही आपको चाहिए।"

एरी पेरिलस्टीन/Getty Images

डेमी लोवेटो

अपनी Instagram स्टोरी पर तीन अन-रीटच्यूड फ़ोटो शेयर करने से पहले, डेमी ने E को बताया! समाचार इसे वास्तविक रखना क्यों महत्वपूर्ण है। "मैंने खुद की तुलना इन इंस्टाग्राम मॉडल से करना शुरू कर दिया," उसने समझाया। "मैंने बस अपने आप से सोचा 'किसी को मेरे प्रशंसकों को दिखाने की ज़रूरत है, और कोई भी जो मेरे खाते को देख रहा है, कि जो आप देखते हैं वह हमेशा वास्तविक नहीं होता है।' और इसलिए मैंने अपनी खामियों को स्वीकार करने का फैसला किया - और मुझे पसंद भी नहीं है उन्हें दोष कहने के लिए, यह सिर्फ मैं कौन हूं इसका एक हिस्सा है - और दुनिया को दिखाएं कि मैं अपूर्ण हूं, लेकिन यही मुझे सुंदर बनाता है।”

स्टेफनी कीनन/Getty Images

Khloe Kardashian

Khloé समाज के मानकों को नज़रअंदाज़ करने और उसे खुश करने वाले काम करने के बारे में है। "मुझे अपने शरीर पर गर्व है," उसने अपनी अब-हटा दी गई वेबसाइट पर लिखा। "मेरे शरीर का वजन हमेशा कुछ ऐसा होगा जिससे मैं जीवन भर संघर्ष करता रहूंगा, लेकिन आखिरकार मैं एक अच्छी जगह पर हूं और अपने लिए खुद से प्यार करना सीख रहा हूं, न कि किसी और के मानकों से।"

एलन बेरेज़ोव्स्की/गेटी इमेजेज

क्रिसी टेगेन

Chrissy ने अपने बेटे माइल्स को जन्म देने के एक महीने बाद खुद की एक तस्वीर साझा करने के बाद गर्भावस्था के बाद के शरीर के बारे में बात करने के लिए ट्विटर का सहारा लिया। "इंस्टाग्राम पागल है," उसने शुरू किया। "मुझे लगता है कि यह अद्भुत है कि लोगों के पास हत्यारे शरीर हैं और उन्हें दिखाने में गर्व है (मैं वास्तव में !!), लेकिन मुझे पता है कि यह भूलना कितना मुश्किल हो सकता है (बेहतर शब्द की कमी के लिए) नियमित ओल 'शरीर कब दिखते हैं हर कोई अद्भुत लग रहा है।इसके अलावा, मैं वास्तव में इसे 'बॉडी कॉन्फिडेंस' नहीं कहता क्योंकि मैं अभी तक वहां नहीं हूं। मैं अभी भी बहुत असुरक्षित हूँ। मुझे बस इस बात की खुशी है कि मैं किसी और को उनके बारे में बेहतर महसूस करा सकता हूं!”

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इस्क्रा लॉरेंस

एक असंपादित Instagram फ़ोटो साझा करते समय, Iskra इस बात पर विचार किया कि अपनी तथाकथित "त्रुटियों" को गले लगाना क्यों महत्वपूर्ण है। "वास्तविक लग रहा है क्योंकि वह ~ सेलुलिट, ~ वे रोल प्यारे हैं, वह जिगल सेक्सी है, और हर कोई उस त्वचा में आत्मविश्वास महसूस करने का हकदार है जिसमें वे हैं। हम कौन हैं जो हमें सुंदर बनाते हैं, न कि केवल एक सौंदर्य आदर्श।"

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प्रियंका चोपड़ा

प्रियंका ने कहा कि वह अपने शरीर पर नियंत्रण रखती हैं, जिसे वह सशक्त बनाती हैं। "लोग हमेशा कहते हैं कि आपको अपने शरीर को सुनना चाहिए।लेकिन मैं अपने शरीर की नहीं सुनता। मेरा शरीर मेरी बात सुनता है," उसने महिलाओं के स्वास्थ्य को बताया। "कमजोरियों को पहचानें, उन्हें एक बॉक्स में बंद करें, अपनी ताकत खोजें, और उनके साथ दौड़ें।"

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हैल्सी

Halsey ने पॉप स्टार Charli XCX के बाद शरीर के बालों को गले लगाने के लिए ट्विटर का सहारा लिया,पता चला कि उसने "उम्र में" अपने पैर नहीं मुंडवाए थे। “साआआआआआ। चार्ली एक्ससीएक्स फीट हैल्सी ड्रेक रीमिक्स 'शेव फॉर व्हाट' आने वाला वसंत 2018, "बिना यू" गायक ने जवाब दिया।

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सेलेना गोमेज़

सेलेना ने दोस्तों के साथ याच पर एक इंस्टाग्राम पोस्ट साझा की और इसे जीवन में वास्तव में क्या मायने रखता है, इस पर विचार करने के अवसर के रूप में लिया। "सौंदर्य मिथक - शारीरिक पूर्णता के साथ एक जुनून जो आधुनिक महिला को निराशा, आत्म-चेतना और आत्म-घृणा के अंतहीन चक्र में फँसाता है क्योंकि वह निर्दोष सौंदर्य की समाज की असंभव परिभाषा को पूरा करने की कोशिश करती है," उसने लिखा।"मैंने अपना ख्याल रखना चुना क्योंकि मैं चाहता हूं, किसी को कुछ भी साबित नहीं करना चाहता। उसके पाल में हवा।”

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सेरेना विलियम्स

सेरेना ने बच्चे के जन्म के बाद अपने शरीर के बारे में खुलकर बात की और दावा किया कि उसके पास जो है उससे वह खुश है। "मैं विंबलडन में खेल रहा था, और मेरे पास पूरी तरह से पेट है। आपको पता है? यह कोई रहस्य नहीं है, ”उसने बायरडी को बताया। "यह है जो यह है। और मुझे अपने पेट पर गर्व है। यह पहले की तुलना में बहुत अधिक बाहर निकलता है, लेकिन मैं अभी भी बच्चा पैदा करके वापस आ रहा हूं। मुझे बस ऐसा लगता है कि एक बच्चा होने और फिर दो दिन बाद वापस आने और पहले से बेहतर दिखने की यह पूरी कहानी सही तरीके या प्राकृतिक तरीके या विश्वसनीय तरीके से नहीं सिखा रही है। जैसे हो सकता है कि एक व्यक्ति के साथ ऐसा हुआ हो, लेकिन मैं आपको बता दूं कि मेरे साथ ऐसा नहीं हुआ।”

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बेबे रेक्सा

जब बेबे को पता चला कि डिजाइनरों ने उन्हें 2019 ग्रैमी के लिए तैयार करने से मना कर दिया क्योंकि वे उन्हें "बहुत बड़ा" मानते थे, तो उन्होंने इसका विरोध किया। "यदि आकार 6-8 बहुत बड़ा है, तो मुझे नहीं पता कि आपको क्या बताना है। मैं आपकी f-किंग ड्रेसेस नहीं पहनना चाहती, क्योंकि वह पागल है, ”उसने एक इंस्टाग्राम स्टोरी पर कहा। "आप कह रहे हैं कि दुनिया की सभी महिलाएं जिनका आकार 8 और उससे अधिक है, वे सुंदर नहीं हैं और वे आपके कपड़े नहीं पहन सकती हैं। तो उन सभी लोगों के लिए जिन्होंने कहा कि मैं मोटा हूं और मैं आपकी ड्रेस नहीं पहन सकता, f–k you, मैं आपके f–किंग ड्रेस नहीं पहनना चाहता हूं।”

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ड्रयू बैरीमोर

द लेट लेट शो विद जेम्स कॉर्डन में एक उपस्थिति के दौरान, ड्रू ने खुलासा किया कि जब वह एक फिल्म की शूटिंग कर रही होती है तो वह फिट रहने का प्रयास करती है, लेकिन अपने समय पर, वह आराम करना और लिप्त होना पसंद करती है। “मैंने सुना डेन्ज़ेल वाशिंगटन यह करता है और मुझे नहीं पता क्योंकि मैं बस इस पर विश्वास करना चाहता हूं, मैं नहीं जानना चाहता कि यह सच नहीं है।लेकिन वह बस अपने जीवन का आनंद लेता है और फिर जब वह फिल्में करता है और अद्भुत दिखता है तो खुद को वापस एक साथ खींच लेता है। इसलिए मैं इसे पूरा 'डेन्ज़ेल' दे रहा हूं, भले ही वह मौजूद हो या न हो, और मैंने खुद को जाने दिया।"

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केली क्लार्कसन

केली ने रेडबुक को बताया कि वह अपनी त्वचा में अच्छा महसूस करने के बारे में है। "यह वास्तविक है, और अभी यही हो रहा है, यही मैं रॉक कर रहा हूं। मैं बस मुझे करने वाला हूं और मैं अपनी गति से चलने वाला हूं और मैं अपना काम करने वाला हूं, और अगर मैं एक दिन पतला हूं या एक दिन बड़ा हूं, तो यह नहीं बदलेगा कि मैं कैसा दिखता हूं। मुझे अब भी बहुत अच्छा लगता है। और मेरी प्रतिभा के कारण ही मैं यहां हूं।”

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सारा हाइलैंड

जब एक ट्रोल ने सारा के स्लिम फिगर पर यह दावा करते हुए टिप्पणी की कि वह "अस्वस्थ" दिखती हैं, तो अभिनेत्री ने बेहतरीन तरीके से पलटवार किया।"मैं किसी ऐसे व्यक्ति से अनुरोध करना चाहता हूं जो मेरी रोटी की खपत के बारे में चिंतित है, इसे वेल्स एडम्स को भेजें, क्योंकि वह एकमात्र व्यक्ति है जो जानता है कि मैं दैनिक आधार पर कितनी रोटी का उपभोग करता हूं। धन्यवाद! लव यू, मतलब। उन्होंने इंस्टाग्राम पर लिखा, 'के, बाय,'।

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Adele

पीपल के साथ एक साक्षात्कार में, Adele स्वीकार किया कि कैसे उसका प्रभाव अन्य महिलाओं की मदद करता है। "मैं कभी भी पत्रिकाओं के कवर पर मॉडल की तरह नहीं दिखना चाहती थी। मैं अधिकांश महिलाओं का प्रतिनिधित्व करती हूं, और मुझे उस पर बहुत गर्व है, ”उसने कहा।

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लिली रेनहार्ट

जब प्रशंसकों ने एक निश्चित कोण पर अपने पेट की तस्वीर लेने के कारण लिली को गर्भवती मान लिया, तो उन्होंने तुरंत अफवाहों को बंद कर दिया और इंस्टाग्राम पर एक शक्तिशाली संदेश दिया।"यह सिर्फ मेरा शरीर है। और कभी-कभी मैं फूला हुआ हूँ। कभी-कभी मेरी एक अनाकर्षक तस्वीर ली जाती है, ”उसने लिखा। "कभी-कभी मैं ऐसे दौर से गुज़रता हूँ जहाँ मेरा वजन बढ़ जाता है। मेरा शरीर एक ऐसी चीज है जिसके लिए मैं कभी माफी नहीं मांगूंगा। मेरा शरीर लगातार बदलाव से गुजरेगा। और तुम्हारा भी होगा। और वह ठीक है। तो चलिए किसी अजनबी के फिगर की परवाह करने में इतना समय और मेहनत नहीं लगाते हैं। अलविदा।"

गेटी इमेजेज

क्रिस्टन बेल

एक प्रशंसक द्वारा अपनी खुद की असुरक्षा पर टिप्पणी करने के बाद, क्रिस्टन ने सुनिश्चित किया कि वह उसका उत्थान करे। "लड़की, हिम्मत मत करो। आपको इस ग्रह पर एक बार मिला है - नकारात्मक होने में समय बर्बाद मत करो। आप दुनिया के सभी प्यार के लायक हैं। और मुझे लगता है कि तुम्हारा चेहरा सुंदर है। क्या आपने मुझे यह बताने की हिम्मत नहीं की कि मैं गलत हूं, ”उसने इंस्टाग्राम पर जवाब दिया।

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कैमिला मेंडेस

कैमिला ने खुलासा किया कि डाइटिंग छोड़ने का फैसला करने के बाद वह अपने बारे में बेहतर महसूस कर रही है। “मैं वास्तव में डाइटिंग को लेकर जुनूनी था। मुझे नहीं पता कि यह मनोवैज्ञानिक था या नहीं, लेकिन मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरा वजन बढ़ रहा है, ”उसने लोगों से कहा। "बस 'हे भगवान, अब मेरा वजन बढ़ रहा है' का डर है, लेकिन मैंने वास्तव में खुद से यह वादा किया है कि मैं इस पर कायम रहूंगा।"

स्टीव ग्रैनिट्ज/वायर इमेज/गेटी इमेजेज

एमी शूमर

जब एक प्रशंसक ने कहा कि उसे अपनी एक तस्वीर में कॉमेडियन का दिखना पसंद नहीं आया, तो एमी ने अलग होने की भीख मांगी। "मैं असहमत हूं। मुझे पसंद है कि मैं वास्तव में कैसा दिखता हूं। वह मेरा शरीर है। मैं मजबूत और स्वस्थ और सेक्सी होने के लिए अपने शरीर से प्यार करती हूं, ”उसने इंस्टाग्राम पर जवाब दिया। "मुझे लगता है कि मैं तुम्हारे साथ एक अच्छा गले लगाऊंगा या एक पेय लूंगा। दूसरी तस्वीर अच्छी लग रही है लेकिन यह मैं नहीं हूं। अपने विचार साझा करने के लिए भी धन्यवाद। देखें, हम दोनों सही हैं।”

फ्रेजर हैरिसन/गेटी इमेजेज

जमीला जमील

अर्काडिया पत्रिका के साथ एक फोटो शूट के लिए, जमीला ने सुनिश्चित किया कि उनकी तस्वीरों को सुधारा नहीं गया है। "अपने खिंचाव के निशान गले लगाओ। उनके पास शर्म करने या छिपाने या संपादित करने की कोई बात नहीं है। saynotoairbrushing, "उसने ट्विटर पर लिखा।

एमी सुस्मान/Getty Images)

एम्बर रिले

अंबर ने बॉडी शेमर्स की सबसे शानदार तरीके से आलोचना की। “मेरा मोटा होना इतने सारे लोगों को नाराज क्यों करता है? क्या यह इसलिए है क्योंकि मुझे विश्वास है, और मैं उड़ रहा हूँ और मैं सेक्सी हूँ? क्या मेरी जांघें, अपमान? क्या मेरा पेट, अपमान करता है? क्या मेरा बड़ा रसदार गधा, अपमान करता है? क्यों? क्यों?" उसने एक इंस्टाग्राम वीडियो में कहा। "मैं तुम लोगों को जीने देता हूँ! मुझे सभी रंग, आकार और आकार पसंद हैं। तो, जैसा कि आप जानते हैं, जब आप यहां आते हैं, और आप मुझे मोटा कहते हैं, तो यह अपमान नहीं है, डमी। उपदेश!.

एड रोड/इमेजस्पेस/शटरस्टॉक

मिरांडा लैम्बर्ट

“एक समय था जब मैं अपने दिखने के तरीके से खुश नहीं था - लेकिन मैं इस बात से खुश था कि मैं अपने करियर में कहाँ था, इसलिए मैं ऐसा था, 'मैं बाद में इसकी चिंता करूँगा .' मेरे पास एक लड़की आई थी। वह शायद मेरे आकार और उम्र की थी, और उसने कहा, 'मैं चाहती हूं कि आपको पता चले कि मैंने अपना पैमाना आपकी वजह से फेंक दिया, क्योंकि आप इतने आश्वस्त हैं। मुझे एहसास हुआ कि मेरा वजन एक पैमाने में नहीं है ... यह है कि मैं अपने बारे में कैसा महसूस करता हूं, '' देशी गायक ने स्वास्थ्य पत्रिका को याद किया। "इससे मुझे इस तरह होने का विश्वास मिला, 'आप जिस भी स्थिति में हैं, आपको इसे रॉक करना होगा।"

सिंडी बैरीमोर/शटरस्टॉक

जेसिका सिम्पसन

अप्रैल 2021 में, जेसिका ने खुलासा किया कि उसने अपने स्वास्थ्य और फ़िटनेस के सफ़र में मदद करने के लिए अपना पैमाना खत्म कर दिया है। "हमारे पास एक लक्ष्य है, है ना? लेकिन मैं कहता हूं कि पैमाने को फेंक दो, ”गायक ने एंटरटेनमेंट टुनाइट के साथ एक साक्षात्कार के दौरान समझाया।"मैं इसे एक मापने वाले टेप की तरह इस्तेमाल करूंगा क्योंकि स्केल वास्तव में हमारे पूरे दिन को गड़बड़ कर सकता है ... मैंने एरिक को कूड़ेदान तक चलने के लिए कहा था।"

Jessica ने आगे कहा, “मुझे अपना वज़न नापने से छुटकारा पाना है क्योंकि मुझे बहुत से लोगों ने बताया है कि मुझे कितना वज़न होना चाहिए और मुझे लगता है कि यह वास्तव में इस बारे में है कि मुझे कितना वज़न होना चाहिए आपको लगता है।"

डैनियल बुस्बी/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

डैनियल बुस्बी

अप्रैल 2021 में, रियलिटी टीवी स्टार ने प्रसव के बाद के अपने सफ़र के बारे में खुलकर बात की। "लगता है क्या माँ? हम सभी का अपना 'मुझे अपने शरीर के बारे में यह पसंद नहीं है' विशेष रूप से बच्चे होने के बाद ... तो क्या हम मामा इसे स्वीकार कर सकते हैं और इसे ठीक रहने दें ?? उसने Instagram के माध्यम से लिखा था।

“मेरे 'पोस्टपार्टम मार्कर' मेरी यादें हैं... मेरी यादें कि कैसे मुझे गर्भधारण करने में सालों लग गए, फिर चमत्कारिक ढंग से छह बच्चों की मां बनने में। मैं स्वीकार करती हूं कि मेरा शरीर कभी भी वैसा नहीं होगा जैसा बच्चों से पहले था, लेकिन फिर भी मैं अपने स्वास्थ्य के लिए अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ समय समर्पित करने की पूरी कोशिश करूंगी," उसने जारी रखा। आइए हम अपने शरीर से प्यार करें, चाहे वह कैसा भी दिखे या वह कैसे बदलता है। आप सबसे अच्छे हैं, आप सबसे स्वस्थ हैं... अतिरिक्त त्वचा, नए निशान या अतिरिक्त वजन से कोई फर्क नहीं पड़ता।”