नए साल की पूर्व संध्या पर जैसे ही घड़ी आधी रात को बजती है, हर कोई और उनकी मां अपने जीवन को नियंत्रण में करने का समय तय करती हैं। जबकि कुछ लोग पैसे बचाने या बचाने का संकल्प लेते हैं, अधिकांश लोग यह घोषणा करते हैं कि अगले 365 दिन उनके स्वास्थ्य और फिटनेस के बारे में होने वाले हैं। अप्रत्याशित रूप से, ग्वेनेथ पाल्ट्रो उन लोगों में से एक है।
यहाँ बात है, हालांकि: जबकि औसत व्यक्ति वापस कटौती करता है, कहते हैं, कार्ब्स या कुछ और, अभिनेत्री, 46, सब कुछ कम कर देती है। द गूप पोडकास्ट के नवीनतम एपिसोड के दौरान, दो बच्चों की मां ने विस्तार से बताया कि उनका वार्षिक डिटॉक्स आहार कैसा दिखता है और ठीक है, यह कोई अजीब मजाक नहीं है।
“मैं आमतौर पर साल में कम से कम एक बार डिटॉक्स करता हूं, जब तक कि मैं goop.com के लिए कुछ परीक्षण नहीं कर रहा हूं, जो कि काफी बार होने के लिए जाना जाता है। यह एक रस्म है कि मैं - मैं यह नहीं कहने जा रही हूं कि मैं इसके लिए तत्पर हूं, लेकिन जब यह हो जाता है, तो मुझे हमेशा लगता है कि यह बहुत सार्थक था, ”उसने शुरू किया। पश। आप किसे बेवकूफ बनाने की कोशिश कर रहे हैं, जी?
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें☀️
ग्वेनेथ पाल्ट्रो (@gwynethp altrow) द्वारा साझा की गई पोस्ट 29 दिसंबर, 2018 को सुबह 4:30 बजे PST
“मैं कहूंगी कि शुरू करने के लिए चीनी, डेयरी और ग्लूटेन को कम करें और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाएं और बस बहुत सारी सब्जियां, अच्छी गुणवत्ता वाले प्रोटीन खाने की कोशिश करें और धीरे-धीरे शुरू करें,” उसने सलाह दी। "मुझे लगता है कि कई बार हम सोचते हैं, 'हे भगवान, मुझे इन सभी नियमों का पालन करना होगा!" मुझे लगता है कि संघटक पैनल पढ़ना शुरू करना भी शुरू करने का एक अच्छा तरीका है।”
हालांकि यह इतना भयानक नहीं लग सकता है, यह निश्चित रूप से बहुत कुछ या कुछ भी नहीं दृष्टिकोण प्रतीत होता है। लेकिन क्या होता है जब डिटॉक्स खत्म हो जाता है? क्या हम उन सभी चीजों पर एचएएम जाना बंद कर देंगे जिनसे हम पिछले 30+ दिनों से परहेज कर रहे थे? साँस। सबसे अधिक संभावना। यह विचार है जो मायने रखता है, हालांकि, है ना? फिर भी धन्यवाद, ग्विन।