जेसिका सिम्पसनबेटी बर्डी मे के साथ तीसरी गर्भावस्था के दौरान, "आपके साथ" गीतकार ने स्वीकार किया कि "240 पर तराजू टूट गया। ” हालांकि, एक कठोर आहार और व्यायाम शासन के लिए धन्यवाद, 39 वर्षीय जेसिका ने मार्च में जन्म देने के बाद से 100 पाउंड वजन कम किया है।
“गर्भावस्था में बढ़ते वजन को लेकर जेसिका बहुत असुरक्षित थी। बर्डी का होना अप्रत्याशित था और गर्भावस्था कठिन थी, लेकिन वह अपने परिवार का बहुत आनंद ले रही है, ”एक स्रोत ने विशेष रूप से लाइफ एंड स्टाइल को बताया। "ऐस होने के बाद उसे 'अपने शरीर को वापस पाने' में काफी समय लगा और इस बार, वह फिर से अपने पुराने स्व की तरह महसूस करने के लिए इंतजार नहीं कर सकती थी।”
एक कठिन गर्भावस्था, वास्तव में! वजन बढ़ने के अलावा, जेसिका को अपने पैरों और टखनों में गंभीर एडिमा (सूजन) का सामना करना पड़ा। शुक्र है, सारी परेशानी उसके पीछे है!
"जेसिका का रहस्य सरल है: लगातार व्यायाम और भाग नियंत्रण," अंदरूनी सूत्र ने फ़ैशन डिज़ाइनर के फ़िटनेस रूटीन के बारे में बताया। "व्यायाम करना वास्तव में जेस के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि वह अपने बच्चों के साथ खाने और जीवन का आनंद लेने में सक्षम होना चाहती है। वह Eric के साथ डेट नाइट्स के लिए बाहर जाना और कॉकटेल पीना पसंद करती है, इसलिए वह खुद को इससे वंचित नहीं करना चाहती। यह केवल इसे संयमित रखने के बारे में है।”
उम्म, यह तथ्य कि जेसिका ने इतना वजन कम किया और फिर भी कॉकटेल पी ली, निश्चित रूप से हमारे लिए जिम जाने के लिए पर्याप्त कारण है।
“जेसिका को पता चलता है कि ज़्यादा खाने और तय किए गए खाने से वह काबू में रहती है।उनके पास एक रसोइया है जो उनके लिए भोजन तैयार करता है और उनके भोजन को संतुलित और स्वस्थ रखता है, ”स्रोत ने समझाया। “जेसिका अपना वज़न कम करने के लिए खाना छोड़ देती थी, लेकिन असल में जो चीज़ उसके लिए सबसे अच्छा काम करती है वह है सेहतमंद और ज़्यादा बार खाना।”
हमें यह जानकर खुशी हुई कि जेसिका ने खाना छोड़ दिया है। सवाल यह है कि पूर्व रियलिटी टीवी स्टार क्या खाते हैं? "वह उठेगी और नाश्ता करेगी, आमतौर पर अंडे और किसी प्रकार का रस / स्मूदी, काम करने से पहले - और वह बस इसे स्वस्थ रखती है और बाकी दिनों में स्मार्ट निर्णय लेती है। सलाद, सब्जियां, लीन प्रोटीन... सामान्य टोटके! अंदरूनी सूत्र का पता चला।
जब जेसिका को वजन कम करने के लिए प्रेरित करने की बात आती है, तो स्रोत ने कहा कि "फैशन" और उसकी शादी प्रमुख प्रेरक हैं। "उसके पास बहुत सारे अद्भुत कपड़े और स्नान सूट और सुंदर टुकड़े हैं जो वह पहनना चाहती है! वह अपने और अपने पति के लिए सेक्सी दिखना और महसूस करना चाहती है।एरिक उसे इतना आत्मविश्वासी महसूस कराता है और उसे यह दिखावा करना अच्छा लगता है।”
सूत्र ने निष्कर्ष निकाला, “जेसिका इतनी व्यस्त महिला है। उसका एक परिवार है और कई बेहद सफल व्यवसाय हैं, लेकिन उसे यह सब संतुलित करने का एक तरीका मिल गया है और उसे लगता है कि उसके पास सब कुछ है!"
आपके लिए अच्छा है, लड़की! मारते रहो।
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