माइक 'द सिचुएशन' सॉरेंटिनो का कहना है कि उन्होंने जेल में 40 पाउंड वजन कम किया

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Anonim

जिम, टैन, लॉन्ड्री? ऐसा कुछ! माइक “द सिचुएशन” सोरेंटिनो ने निकोल “स्नूकी” पोलिज़ी के 10 अक्टूबर को अतिथि भूमिका निभाई उसके "इट्स हैपनिंग विथ स्नूकी एंड जॉय" पॉडकास्ट के एपिसोड में भाग लिया और जेल में उसका फिटनेस जीवन कैसा था, इस पर कुछ विवरण दिए। यह पता चला है कि जर्सी शोर स्टार ने जेल में अपने आठ महीनों का बहुत अच्छा उपयोग किया और सक्रिय रहने में कामयाब रहा।

“मुझे बहुत अच्छा लग रहा है,” 37 वर्षीय ने शुरू किया। "मैंने इस प्रक्रिया में 40 पाउंड खो दिए हैं।" हालांकि यह एक चुनौती थी, माइक ने अपना लक्ष्य हासिल करने के लिए परहेज़ और व्यायाम पर ध्यान केंद्रित किया।"मैंने दिन में दो बार काम किया," उन्होंने स्वीकार किया। “मैंने सप्ताह के दिनों में 16 घंटे रुक-रुक कर उपवास किया, और मैंने सप्ताहांत में 17 से 19 घंटे उपवास किया। उसने मजबूत रहने के लिए क्या किया? कार्डियो और वेट ट्रेनिंग! "मैं सुबह 7 बजे फास्ट कार्डियो करता और वापस आ जाता। मैं अपना प्रोटीन शेक और कुछ खाना खाऊंगा और 12:30 बजे वजन के लिए वापस जाऊंगा ”माइक ने यह भी खुलासा किया कि जेल में प्रोटीन शेक और प्रोटीन बार दोनों कमिश्नरी में बेचे जाते थे।

दुर्भाग्य से, खाना बहुत सीमित था। रियलिटी स्टार केवल गुरुवार का इंतजार करते थे, जब वे चिकन परोसते थे। हालांकि, उसके भाग्य से, उसने रसोई में काम करने वाले दो लोगों से दोस्ती की, और वे उसे एक अतिरिक्त सेवा देंगे। "मुझे हर दिन अतिरिक्त भोजन मिलता," उन्होंने कहा। हमें आश्चर्य नहीं है कि माइक का व्यक्तित्व और आकर्षण उनके लिए एक लाभ था, टीबीएच।

एमटीवी स्टार को जनवरी में कर चोरी के आरोप में गिरफ्तार किया गया था और 12 सितंबर तक वह आज़ाद हो गया था।उन्होंने सबसे ज्यादा किन चीजों को मिस किया? उनकी पत्नी, लॉरेन सॉरेंटिनो, बिल्कुल। इसके अलावा, वह सामान्य होने से चूक गए। "जब मैं पहली बार घर गया, तो मैं अपनी खूबसूरत पत्नी के साथ समय बिताना चाहता था," उन्होंने स्वीकार किया। "मैं नग्न पिज्जा पार्टी करना चाहता था, और मैं फिल्में देखना चाहता था। मैं एवेंजर्स देखना चाहता था, मैं गेम ऑफ थ्रोन्स देखना चाहता था। मुझे वह सब टीवी देखना था। मैं अपने कुत्ते के साथ घूमना चाहता था।”

घर से दूर रहना जितना बुरा था, माइक इस अनुभव के लिए आभारी है। “जब मैं बाहर आया, तो मैं बेहतर निकला। मुझे लगता है कि आप उस जेल के लिए भगवान को धन्यवाद कह सकते हैं, ”टीवी शख्सियत ने कहा। हम उसके लिए ज्यादा खुश नहीं हो सकते!

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