कैसे रोब कार्दशियन ने अपना वजन कम किया: उनके आहार और कसरत के रूटीन के अंदर

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Anonim

ऐसी प्रेरणा! रोब कार्दशियन ने 50 पाउंड वजन घटाने के बाद "अपना आत्मविश्वास वापस पा लिया है", एक स्रोत विशेष रूप से लाइफ एंड स्टाइल को बताता है। “वह पहले से ज़्यादा स्वस्थ महसूस कर रहा है और उसमें ज़्यादा ऊर्जा है।”

अंदरूनी सूत्र के अनुसार, रोब की बहन खोले कार्दशियन और फिर से प्रेमी ट्रिस्टन थॉम्पसनपूर्व रियलिटी टीवी स्टार के निजी प्रशिक्षक के रूप में काम कर रहे हैं। "वे खोले के होम जिम में एक साथ काम कर रहे हैं - कार्डियो, रनिंग, पुशअप्स और डेडलिफ्टिंग कर रहे हैं।"

इसके अलावा, रॉब ने “जंक फ़ूड खाना बंद कर दिया है,” सूत्र कहते हैं।34 वर्षीय "एक उच्च-प्रोटीन आहार से चिपके हुए" बीच में "धोखा दिन" के एक जोड़े के साथ है। "कार्दशियन इतना वजन कम करने के लिए रोब पर गर्व करते हैं। सबसे बढ़कर, उन्हें इस बात से राहत मिली है कि वह अपना बेहतर ख्याल रख रहा है।”

अतीत में, रोब “बाकी दुनिया से अलग हो जाता था और अंत में जंक फूड खाने, टीवी देखने और वीडियो गेम खेलने में दिन बिताता था,” स्रोत बताता है। लेकिन, ऐसा लगता है कि वह “इससे बाहर निकल आया है” और उसके चाहनेवाले “उम्मीद करते हैं कि वह भले काम करता रहे।”

न्यूयॉर्क शहर स्थित इंटर्निस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, डॉ. निकेत सोनपाल, जिसने रोब का इलाज नहीं किया है, का अनुमान है कि उसने लगभग 50 पाउंड वजन कम किया है। डॉ सोनपाल लाइफ एंड स्टाइल को बताते हैं, "ऐसा लगता है कि वह बेहतर स्वास्थ्य के रास्ते पर हैं और ऐसा लगता है कि अब उनका वजन लगभग 250 पाउंड है।"

Arthur जॉर्ज के संस्थापक ने जून 2020 में ख्लोए के 36वें जन्मदिन की पार्टी में एक दुर्लभ उपस्थिति के दौरान अपने ट्रिम फिगर को दिखाया, लेकिन रॉब की वजन घटाने की यात्रा जून 2018 में शुरू हुई जब उन्होंने जिम में वापस आने के बारे में ट्वीट किया।"पहले दिन सब अच्छा है," उन्होंने उस समय कसरत उपकरण की एक तस्वीर को कैप्शन दिया।

बाद में, 36 साल की कोको ने बताया कि उसे अपने भाई पर कितना गर्व है और यह देखकर उसे खुशी हुई कि वह "खुद को महसूस कर रहा था।"

"वह बहुत सुंदर है, वह इतना अच्छा इंसान है और मैं बस उससे प्यार करता हूं," अच्छे अमेरिकी संस्थापक ने ई! के डेली पॉप को जुलाई में उनके करीबी रिश्ते के बारे में बताया। "और मुझे प्यार है कि उसे सकारात्मक प्रतिक्रिया मिल रही है क्योंकि यह सिर्फ उसे और अधिक बढ़ा रहा है। यह उसे वास्तव में अच्छा और आत्मविश्वासी महसूस कराता है। मुझे अपने भाई के लिए बस इतना ही चाहिए।”

इसे मारते रहो, रोब!

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