यम! किम कार्दशियन ने इंस्टाग्राम पर एक शाकाहारी भोजन साझा किया और यह बिल्कुल स्वादिष्ट (और भरने वाला) लग रहा था! कीपिंग अप विथ द कार्दशियन स्टारलेट ने अपने स्वास्थ्य और पिछले कुछ वर्षों में फिटनेस, और मांस-मुक्त भोजन एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग वह अपने अद्भुत फिगर को प्राप्त करने के लिए करती है।
“पौधों पर आधारित जीवन”, 38 वर्षीय ने बुधवार, 29 मई को अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर भूख बढ़ाने वाली तस्वीर को कैप्शन दिया। एकदम सही छोटी प्लेट में एवोकैडो टोस्ट (शानदार पसंद, किम्मी! ) और जो दो सॉसेज लिंक्स और तले हुए अंडे लग रहे थे। बेशक, यह संभावना है कि नाश्ते के लिंक और अंडे टोफू या अन्य शाकाहारी-अनुकूल सामग्री से बने हों ताकि पूरे पकवान को पौधे-आधारित बनाया जा सके।उसने भोजन को "सी मॉस स्मूदी" से धोया, जो पौष्टिक तत्वों से भरपूर लग रहा था।
हालांकि किम ने कभी भी पुष्टि नहीं की है कि वह पूरी तरह से शाकाहारी हैं, वह स्पष्ट रूप से अपने भोजन को यथासंभव पौधों पर आधारित रखना पसंद करती हैं। वजन कम करने में मदद करने का एक तरीका होने के अलावा, शाकाहारी आहार पोषक तत्वों से भरपूर होता है और हृदय रोग जैसी कुछ स्थितियों के लिए स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने में मदद कर सकता है। अतीत में, चार की माँ एटकिन्स या केटो जैसे कम कार्ब और उच्च प्रोटीन आहार की प्रशंसक रही हैं।
उसके ट्रेनर, Melissa Alcantara, ने खुलासा किया कि KKW ब्यूटी फाउंडर "असली खाना जो हर दिन (ताजा) पकाया जाता है" खाती हैं। फिटनेस गुरु ने पिछले साल पीपुल के साथ एक साक्षात्कार के दौरान जोड़ा, "सबसे अधिक संभावना है कि अगर यह एक बॉक्स से बाहर आता है, तो यह आपके लिए अच्छा नहीं होगा।"
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19 दिसंबर, 2018 को शाम 7:52 बजे PSTकिम कार्दशियन वेस्ट (@kimkardashian) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
किचन में बॉडी जरूर बनती है, लेकिन किम जिम में भी मेहनत करती हैं। स्वार्थी लेखक अपने ट्रेनर के साथ "हर दिन लगभग डेढ़ घंटे" व्यायाम करता है। श्यामला सुंदरता ने ई को बताया! समाचार पिछली गर्मियों में कि वह उस समय ट्रेडमिल पर ऊधम मचाते हुए नहीं बिताती है। "मैं बहुत अधिक कार्डियो नहीं करता। मैं एक साल से एक बॉडीबिल्डर के साथ बहुत हार्डकोर वर्कआउट कर रही हूं,” उसने समझाया।
किम का शरीर बिल्कुल आश्चर्यजनक है। उसकी सारी मेहनत ज़रूर रंग लाई है!