इसे एक दिन में एक बार लें! अक्टूबर की शुरुआत में, रिपोर्टें सामने आईं कि सेलेना गोमेज़ 2017 की गर्मियों में गुर्दा प्रत्यारोपण से उत्पन्न जटिलताओं के बाद मानसिक स्वास्थ्य उपचार की मांग कर रही थीं। एनवाईसी में पुनर्वसन सुविधा में एक महीने तक रहने के बाद, गायक पर ध्यान केंद्रित किया जा रहा है खुद का सबसे स्वस्थ संस्करण होने के नाते वह हो सकती है।
एक सूत्र ने राडार को बताया, "वह अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित कर रही है, डाइटिंग पर नहीं। वह पहले से कहीं अधिक खा रही है और इसमें एक दिन में तीन बार भोजन और स्नैक्स शामिल हैं।”
मूड योग्यफिर से। सोशल मीडिया हममें से प्रत्येक को जो आवाज देता है, उसके लिए मैं जितना आभारी हूं, उतना ही आभारी हूं कि मैं उस क्षण को वापस लेने और अपने जीवन को जीने में सक्षम हूं, जो मुझे दिया गया है। दया और प्रोत्साहन केवल थोड़े के लिए! बस याद रखें- नकारात्मक टिप्पणियां किसी की भी भावनाओं को ठेस पहुंचा सकती हैं। ओबवी।
सेलेना गोमेज़ (@selenagomez) द्वारा साझा की गई पोस्ट 23 सितंबर, 2018 को शाम 4:37 बजे पीडीटी
हमें खुशी है कि सेलेना ने खुद पर से कुछ दबाव हटा लिया है, इसमें उनका सामान्य कठोर कसरत रूटीन भी शामिल है। अंदरूनी सूत्र ने कहा, "उसने कम से कम 20 पाउंड लगाए हैं।" "वह जिम में एक स्थिरता हुआ करती थी, लेकिन हफ्तों में ट्रेडमिल पर नहीं उतरी।" पिछले कुछ महीनों के रोलरकोस्टर को ध्यान में रखते हुए "बैड लायर" गायक ने अनुभव किया है, यह शायद सबसे अच्छा है कि वह इसे आसानी से ले।
लाइफ एंड स्टाइल को एक सूत्र ने बताया कि ल्यूपस से पीड़ित "भेड़िये" गायिका ने "उसे महसूस किया कि उसका जीवन नियंत्रण से बाहर हो रहा है" और इससे पहले कि "बहुत देर हो जाए" मदद लेने का फैसला किया।
सेलेना ने एक बार कहा था कि वह अपने शरीर को लेकर "हर समय असुरक्षित" महसूस करती हैं, इसलिए वह लड़कियों को सशक्त बनाने के लिए प्यूमा के साथ अपनी नई एक्टिववियर लाइन चाहती थीं। उम्मीद है, वह इनमें से कुछ असुरक्षाओं को दूर करने में सक्षम रही होगी।
“मैं कभी-कभी वास्तव में असुरक्षित हो जाती हूं, मैं अजीब उतार-चढ़ाव से गुजरती हूं, लेकिन सामान्य तौर पर मैं चाहती हूं कि लोग वही पहनें जिसमें वे सहज महसूस करें,” उसने एले के साथ एक साक्षात्कार के दौरान कहा। "मैं महिलाओं को प्रोत्साहित करना चाहता हूं। मैं वास्तव में अच्छे के लिए अपने मंच का उपयोग करना पसंद करूंगा, और साथ ही साथ फिल्मों और संगीत के साथ बहुत मज़ा करूंगा।”
ऐसा लगता है कि सेलेना अब तक की सबसे खुश और स्वस्थ बनने की दिशा में कदम उठा रही है। गुड लक, सेल!
पर्याप्त सेलिब्रिटी सामग्री नहीं मिल रही है? हमारे YouTube चैनल को सब्सक्राइब करना सुनिश्चित करेंमजे के लिए, अपने पसंदीदा सितारों के साथ विशेष वीडियो!