बुढ़ापा ठीक शराब की तरह! जेसिका सिम्पसन अपने 40वें जन्मदिन के जश्न की शुरुआत करने के लिए अपनी पुरानी जींस में फिसल गई, और वह अद्भुत लग रही थी।
“मैंने इन पुरानी ट्रू रिलिजन जींस को 14 साल से अपनी अलमारी में रखा है (मैं अतिशयोक्ति नहीं कर रहा हूँ!),” उसने गुरुवार, 9 जुलाई को इंस्टाग्राम के माध्यम से लिखा। मैं अपने 30 के अंतिम घंटों में हूँ, मैं उन्हें एक और कोशिश करूँगा, और हैलो 40, आपसे मिलकर बहुत अच्छा लगा।”
मार्च 2019 में अपनी बेटी, बर्डी को जन्म देने के बाद से जब से जेसिका ने 100 पाउंड वजन कम किया है, तब से वह बच्चे के बाद अपने शरीर को फ्लॉन्ट कर रही है। बेबी नंबर 3 को जन्म देने के छह महीने बाद गायिका ने बड़े गर्व के साथ अपना वजन कम करने की घोषणा की।
"छह महीने। 100 पाउंड नीचे, "उसने सितंबर 2019 में एक इंस्टाग्राम फोटो को कैप्शन दिया।" यहां तक कि जब यह असंभव लगा, तो मैंने और मेहनत करना चुना।”
तो तीनों बच्चों की मां का वज़न कैसे कम हुआ? उसने सही खाया और व्यायाम किया। एक स्रोत ने विशेष रूप से लाइफ एंड स्टाइल को बताया, "व्यायाम करना जेस के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि वह अपने बच्चों के साथ खाने और जीवन का आनंद लेने में सक्षम होना चाहती है।" “उसे Eric के साथ डेट नाइट्स पर जाना और कॉकटेल पीना पसंद है, इसलिए वह खुद को इससे वंचित नहीं करना चाहती। यह केवल इसे संयमित रखने के बारे में है।”
पहले फैशन डिज़ाइनर ने अलग-अलग तरह के आहार आज़माए। हालाँकि, उसने कुछ ऐसा खोजा जो उसके लिए काम करता है। अंदरूनी सूत्र ने कहा, "जेसिका को पता चलता है कि अधिक खाने और नियोजित भोजन करने से वह नियंत्रण में रहता है।" “उनके पास एक रसोइया है जो उनके लिए भोजन तैयार करता है और उनके भोजन को संतुलित और स्वस्थ रखता है।जेसिका वजन कम करने के लिए खाना छोड़ देती थी, लेकिन वास्तव में उसके लिए जो सबसे अच्छा काम करता है वह है स्वस्थ और अधिक बार खाना।
अब, जेसिका अपने आप में अच्छा महसूस करती है, और वह इस बात के लिए आभारी है कि सुर्खियों में रहने के शुरुआती दिनों से ही समाज कैसे विकसित हुआ है। उन्होंने फरवरी में ग्लैमर को बताया, "मैं बहुत खुश हूं कि अब समय बदल रहा है और अधिक महिलाओं को स्वीकार किया जाता है कि वे कौन हैं।" “लोग हर आकार में खुद का दिखावा कर रहे हैं क्योंकि बिल्कुल ऐसा ही होना चाहिए।”
तुम कर सकती हो!