कितना खूबसूरत! जेसिका सिम्पसन ने अपनी 16 महीने की बेटी, बर्डी माई के साथ एक नई तस्वीर में अपना अविश्वसनीय 100 पाउंड वजन कम दिखाया - और कहने की जरूरत नहीं है, गायिका , 40, अभी बहुत भयंकर लग रहा है।
"कैली काउगर्ल्स," गोरी सुंदरी ने अपने तीसरे बच्चे को अपनी बाहों में पकड़े हुए और अपने स्लिम फिगर को दिखाते हुए एक तस्वीर को कैप्शन दिया। उसने एक डबल हार्ट इमोजी और हैशटैग "BIRDIEMAE" भी शामिल किया।
ऐसा लगता है कि जब बात बच्चे के जन्म के बाद के शरीर की आती है तो जेसिका में पहले जैसा आत्मविश्वास है। जुलाई में, दिग्गज स्टारलेट ने अपना माइलस्टोन 40वां जन्मदिन मनाते हुए अपना स्लिम लुक दिखाया था।
“मैंने 14 साल से इन पुरानी ट्रू रिलिजन जींस को अपनी अलमारी में रखा है (मैं अतिशयोक्ति नहीं कर रहा हूँ!),” उसने 9 जुलाई को इंस्टाग्राम पर लिखा। मेरे 30 के अंतिम घंटे, मैं उन्हें एक और कोशिश दूंगा, और हैलो 40, आपसे मिलकर बहुत अच्छा लगा।”
मार्च 2019 में बेटी बर्डी मे का स्वागत करने के बाद, ओपन बुक लेखक स्लिमिंग डाउन पर काम करने गए। उसने खुलासा किया कि उसने जन्म देने के छह महीने बाद ही अपना 100 पाउंड वजन घटा लिया।
"छह महीने। 100 पाउंड नीचे, "उसने सितंबर 2019 में इंस्टाग्राम पर लिखा था।" यहां तक कि जब यह असंभव लगा, तो मैंने और मेहनत करना चुना।”
पाउंड से दूर रहने के लिए, टेक्सास मूल निवासी ने व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी नियमित दिनचर्या में बदलाव किया।इसके अलावा, तीन बच्चों की मां ने तैयार, स्वस्थ भोजन के साथ गति को जारी रखने में मदद करने के लिए एक रसोइया को शामिल किया - लेकिन स्वाभाविक रूप से, वह मिश्रण में नकली भोजन शामिल करना सुनिश्चित करती है।
"व्यायाम करना जेस के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि वह अपने बच्चों के साथ खाने और जीवन का आनंद लेने में सक्षम होना चाहती है," एक अंदरूनी सूत्र ने विशेष रूप से लाइफ एंड स्टाइल को बताया, जब उसने अपने अविश्वसनीय वजन घटाने का खुलासा किया। “उसे Eric के साथ डेट नाइट्स पर जाना और कॉकटेल पीना पसंद है, इसलिए वह खुद को इससे वंचित नहीं करना चाहती। यह केवल इसे संयमित रखने के बारे में है।”
जेसिका एक बात ज़रूर जानती है: जब स्वस्थ रहने की बात आती है तो कम ज्यादा नहीं होता। सूत्र ने समझाया, "जेसिका वजन कम करने के लिए भोजन छोड़ देती थी, लेकिन वास्तव में उसके लिए सबसे अच्छा काम स्वस्थ और अधिक बार खाना है।"
तुम कर सकती हो।