विषयसूची:
- उसने यह कैसे किया?
- अपनी त्वचा में अच्छा महसूस करना।
- उसके निजी लक्ष्य.
- अच्छा लग रहा है, जेसी!
- यात्रा तिथियां?
शानदार लग रहे हैं! Jessie James Decker25 पाउंड वजन कम करने के बाद समुद्र तट पर अपनी सुडौल फिगर का जलवा बिखेरा। गायिका ने अपने तीसरे बच्चे को जन्म दिया, जिसे वह Eric Decker के साथ साझा करती है, एक साल से भी कम समय पहले और अपने आहार पर ध्यान देकर बच्चे का वजन कम करने में सक्षम रही है एक जैसा। फ़ोटो देखने के लिए स्क्रॉल करते रहें और वजन कम करने के लिए जेसी की सलाह सीखें।
साउथ बीच डाइट
उसने यह कैसे किया?
30 वर्षीया प्रसवोत्तर जीवन के लिए कोई अजनबी नहीं है और उसने तुरंत अपने आहार पर नियंत्रण करने का फैसला किया।“तीसरे बच्चे के बाद वजन कम करना, मुझे पहले और दूसरे बच्चे की तुलना में बहुत अलग लगा। पहले वाले के साथ, मुझे बिल्कुल नहीं पता था कि मैं क्या कर रहा था ... इस बार, मुझे ठीक-ठीक पता था कि मुझे क्या करना है, और वह था साउथ बीच डाइट।”
साउथ बीच डाइट
अपनी त्वचा में अच्छा महसूस करना।
व्यस्त माँ के रूप में, वह पूरे दिन भूखी नहीं चल सकती। अभिनेत्री ने समझाया, "मैं कभी भी इस कार्यक्रम से वंचित महसूस नहीं करती हूं और मुझे पता है कि मैं अपने शरीर को बहुत सारे अच्छे प्रोटीन और सब्जियों से भर रही हूं, जो हमेशा मेरे लिए महत्वपूर्ण रहा है। साउथ बीच के लिए धन्यवाद, मैंने 25 पाउंड खो दिए हैं, और मैं उत्साहित हूं। मैंने अपना आत्मविश्वास वापस पा लिया है और मेरे इस पागल जीवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक ऊर्जा है!”
साउथ बीच डाइट
उसके निजी लक्ष्य.
नैशविले निवासी का अपना विचार था कि वह कहाँ सहज महसूस करती है और चाहती है कि उसका शरीर कैसा हो।"मैं वास्तव में अच्छा महसूस कर रहा हूँ जहाँ मैं हूँ। मेरा लक्ष्य बच्चा होने से पहले मेरे कपड़ों में फिट होने में सक्षम होना था। मैं अब 115 साल का हूं और यही मेरा लक्ष्य था। मेरी शादी के दिन मेरा वजन 115 था, इसलिए मैं बस वापस वहीं रहना चाहता था जहां मैं था और मैं इसके लिए पागल नहीं होने जा रहा हूं, लेकिन मैं सिर्फ वही बनाए रखने वाला हूं जहां मैं हूं और जो मैं कर सकता हूं वह करता हूं। ”
साउथ बीच डाइट
अच्छा लग रहा है, जेसी!
उसने अपनी Kittenish लाइन से डेनिम शॉर्ट्स और लंबी बाजू वाले क्रॉप टॉप के साथ धूप में थोड़ा मज़ा किया। उसने अभी पिछले महीने नैशविले में एक ईंट-और-मोर्टार स्थान खोला है।
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यात्रा तिथियां?
श्यामला सुंदरी अप्रैल में एक और टूर शुरू कर रही है! वह ड्राइव-थ्रस को छोड़ देगी और अपने वर्तमान वजन घटाने को बनाए रखने के लिए ट्रैक पर बने रहने के लिए काम करेगी।"जब हमने टूर बुक किया, तो मैंने तुरंत सोचा, 'ठीक है, खाना, मैं क्या करने जा रहा हूं?' मैं हमेशा इसके बारे में सोचना पसंद करता हूं और मुझे यह जानकर सुकून मिला कि मेरे पास साउथ बीच है। मैं इसे अपने साथ बस में ला सकता हूं और मैं अपने बैग में बार और शेक पैक कर सकता हूं। मैं पूरी तरह ठीक हो जाऊंगा और ट्रैक से नहीं हटूंगा।”