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कंट्री म्यूजिक सुपरस्टार केसी मुस्ग्रेव्स बिकनी में एक कंप्लीट स्मोक शो है! जबकि वह अपने व्यस्त दौरे और रिकॉर्डिंग शेड्यूल के साथ शायद ही कभी स्विमवीयर में फिसल पाती है, जब वह ऐसा करती है, तो "बटरफ्लाइज़" गायिका दिखाती है कि उसके पास संगीत में सबसे आकर्षक शख्सियतों में से एक है।
Kacey ने मार्च 2021 में एक उष्णकटिबंधीय छुट्टी पर जाने पर अपने बिकनी शरीर पर प्रशंसकों को एक दुर्लभ नज़र डाली। उसने खुलासा किया कि उसके विला में उसके पीछे बहुत सारी हरियाली के साथ ली गई एक तस्वीर में स्विमवीयर सामने से कैसे दिख रहा था, जिसमें केसी की ईर्ष्यापूर्ण टोंड एब्स और कट तिरछी मांसपेशियों को दिखाया गया था।
"स्पेस काउबॉय" गायिका ने भी पीछे से अपने लुक को मॉडल किया, जिससे प्रशंसकों को उनकी मज़बूत पीठ और लंबी टांगें दिखाई दीं। एक अन्य तस्वीर में, उसने बिकनी को ऊपर रखा और नीले रंग की धारीदार लाउंजिंग पैंट को जोड़ा ताकि वह सोफे पर घर के अंदर वापस आ सके।
केसी का नैशविले में एक निजी प्रशिक्षक है, लेकिन वह सड़क पर भी फिट रहता है। उसने हमें साप्ताहिक रूप से बताया कि वह प्योर बर्रे कक्षाओं में भाग लेना पसंद करती है, जब वह दौरे पर होती है, तो उसके साथ कार्यक्रम की एक डीवीडी कसरत लेती है, यह समझाते हुए, "मैं हर जगह कसरत कर सकती हूं।"
जब वह घर पर होती है, केसी ट्रेनर के साथ वर्कआउट करती है Erin Oprea, जिसनेसमेत शानदार ढंग से फिट देश के सितारों को गढ़ने में भी मदद की है केल्सी बैलेरिनी, कैरी अंडरवुड, मैरेन मॉरिस और Jana Kramer एरिन एक Tabata विधि उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) का उपयोग करता है, जो बीच-बीच में थोड़े आराम के साथ तीव्र गतिविधि से बना होता है।
“यह छोटा सा बैंड है जिसे आप अपने टखने के चारों ओर लगाते हैं और आप एक तरह से हाफ स्क्वाट में बैठ जाते हैं और आप अपने पैरों को अच्छा और चौड़ा, लगभग स्क्वाट चौड़ा कर लेते हैं, और फिर, आप छोटे छोटे कदम उठाते हैं एक दिशा में, ”एरिन ने प्रकाशन को उन अभ्यासों में से एक के बारे में बताया जो वह ग्राहकों के साथ एक फर्म के लिए उपयोग करती हैं। एक राउंड में "इक्कीस वे और 20 बैक और फिर 10 एक वे और 10 बैक" और "जब आप इसमें से दो राउंड प्राप्त कर सकते हैं, और यह आपका भाग्यशाली दिन है।" अब आश्चर्य है कि केसी स्विमवियर में कितनी कमाल की लग रही हैं!
Kasey की सबसे हॉट बिकनी तस्वीरों के लिए नीचे स्क्रॉल करें।
केसी मसग्रेव्स/ट्विटर के सौजन्य से
खाली!
केसी मार्च 2021 में एक उष्णकटिबंधीय छुट्टी के दौरान एक नीली धारीदार बिकनी में अद्भुत लग रही थी। उन जानलेवा एब्स को देखें!
केसी मसग्रेव्स/ट्विटर के सौजन्य से
सुंदरता!
दुखद गायिका इस बिकनी सेल्फी में सिर पर स्कार्फ के साथ बहुत खूबसूरत लग रही थीं।
केसी मसग्रेव्स/ट्विटर के सौजन्य से
इसे वापस लें!
Kacey के प्रशंसक देख सकते हैं कि उनकी बिकिनी पीछे से कैसी दिखती थी। वह फिट है!
केसी मसग्रेव्स/ट्विटर के सौजन्य से
सुकून
“तितलियों” की गायिका ने अपने बिकनी टॉप से मेल खाते लाउंजवियर पैंट पहन रखे हैं, ताकि बाहर शानदार समुद्र की लहरों से घर के अंदर आराम कर सकें।