Kaia Gerber बिकिनी तस्वीरें: स्विमसूट में मॉडल की तस्वीरें

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Kaia Gerber ने फैशन की दुनिया में तूफान ला दिया है। ज़रूर, उसकी माँ, Cindy Crawford, मॉडलिंग उद्योग की रानियों में से एक है, लेकिन कैया ने अपने दम पर अपना नाम बनाया है। जब वह फैशन के सबसे लोकप्रिय रुझानों में रनवे की मालकिन नहीं होती है, तो कैलिफोर्निया की मूल निवासी अक्सर अंतहीन बिकनी तस्वीरें ऑनलाइन साझा कर रही होती है।

पक्षपात नहीं करना चाहिए, लेकिन मॉडल के पास कुछ बेहतरीन बिकनी पल हैं और यह सब उसके अनमोल पिल्लों के लिए धन्यवाद है। उसकी लगभग सभी पूलसाइड इंस्टाग्राम तस्वीरें एक प्यारी स्विमी में उसके प्यारे दोस्तों को दिखाती हैं, और यह बहुत कीमती है।

“शुक्रिया @thelabellefoundation मुझे हमेशा के लिए प्यार करने वाला सबसे अच्छा दोस्त और एक लड़की की चाहत का सबसे अच्छा दोस्त खोजने के लिए। परिवार में आपका स्वागत है मिलो बॉय मामा लव यू, ”उसने पीले रंग की बिकनी में रॉक करते हुए कुत्ते के साथ अपनी जुलाई 2020 की इंस्टाग्राम तस्वीर को कैप्शन दिया।

यद्यपि सौंदर्य आइकन एक सक्रिय सोशल मीडिया उपयोगकर्ता है और उसके 8.2 मिलियन अनुयायी हैं, वह कभी-कभी सोशल मीडिया द्वारा बनाई गई झूठी जीवन धारणाओं के साथ संघर्ष करती है।

“यह जानना निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है कि आप सोशल मीडिया पर कितना समय व्यतीत करते हैं और आप इसका उपयोग किस लिए कर रहे हैं – यदि अन्य लोगों से अपनी तुलना करना वास्तव में आपके लिए कठिन हो सकता है- सम्मान, ”उसने जुलाई 2022 में एले मैगज़ीन को बताया।

Kaia कई तरह के बूट कैंप-स्टाइल वर्कआउट के ज़रिए अपने फिगर को बेहतरीन बनाने के लिए कड़ी मेहनत करती है। उनके फिटनेस ट्रेनर, Kirk Myers, ने 2021 में इंस्टाग्राम के माध्यम से मॉडल के वर्कआउट रूटीन को साझा किया और यह कुछ भी हो लेकिन आसान है। इन्फ्लुएंसर गोलार्द्ध गेंदों पर विभिन्न कसरत के माध्यम से उसकी स्थिरता और कोर को मजबूत करता है और अपने अधिकांश कसरत में प्रतिरोध बैंड पहनने के दौरान अतिरिक्त लचीलापन भी जोड़ता है।

सख्त डाइट लेने के बजाय, कैया अपने शरीर की ज़रूरतों और इच्छाओं को सुनती है और उसी के अनुसार खाती है।पास्ता और ब्रेड उसके दैनिक मेनू में शामिल हैं ताकि उसके जाम से भरे दिनों में उसे ऊर्जा मिले। उसने यह भी बताया कि वोडका सॉस के साथ पेने पास्ता हमेशा उसके भोजन के क्रम में होता है क्योंकि यह उसके सबसे अच्छे भोजन में से एक है।

“मैं निश्चित रूप से फिट रहने के बारे में सोचता हूं, लेकिन मैं इसे बीच में नहीं आने देता। मैं सक्रिय हूं, लेकिन मैं सिर्फ उठने और जिम जाने और पिज्जा नहीं खाने वाला नहीं हूं। अगर वहाँ पिज़्ज़ा है या अगर आइसक्रीम है, तो मैं इसे खाने जा रही हूँ, ”उसने 2019 में बायरडी को बताया।

काया मानसिक स्वास्थ्य को सबसे ज़्यादा प्राथमिकता देती है, जिससे उसके शरीर के बाकी हिस्सों को नियंत्रण में रखने में मदद मिलती है। उन्होंने अप्रैल 2020 में एल्यूर को बताया, "मैं वास्तव में यह सुनिश्चित करने के लिए समय ले रही हूं कि मैं अंदर से स्वस्थ हूं।" आपका शरीर कैसा महसूस कर रहा है और वापस जांच करें, ”उसने जारी रखा। मैं इस समय का उपयोग आंतरिक रूप से खुद के साथ जांच करने के लिए बहुत भाग्यशाली रहा हूं और यह वास्तव में मेरी दिनचर्या का एक बड़ा हिस्सा रहा है।”