फिट मामा! Khloe Kardashian उनकी फ़िटनेस यात्रा से लेकर उनकी शुरुआत कैसे हुई से लेकर इस तथ्य तक कि उनकी बेटी, ट्रू थॉम्पसन, उन्हें चलते रहने के लिए प्रेरित करती है। कीपिंग अप विथ द कार्दशियंस स्टारलेट जय शेट्टी के पॉडकास्ट "ऑन परपज़" के 14 अक्टूबर के एपिसोड में दिखाई दी और स्वीकार किया कि उसके जीवन और मानसिक स्थिति में उसके शारीरिक स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा प्रभाव।
“मेरे लिए, मैं अधिक वजन वाला था - मैं अस्वस्थ था - अपने जीवन के बहुत सारे समय के लिए। मैंने अपने तलाक के दौरान जिम जाना शुरू कर दिया था, जो मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण और सुसंगत राशि की तरह था,” 36 वर्षीय ने Lamar Odom से अपने विभाजन को याद करते हुए समझाया2013 में - 2016 तक इस जोड़ी का कानूनी रूप से तलाक नहीं हुआ था।"मुझे एक रिहाई की जरूरत थी और मुझे मजबूत महसूस करने की जरूरत थी और मुझे इन सभी विचारों से छुटकारा पाने की जरूरत थी। और, मैं अकेला रहना चाहता था और वास्तव में अकेले रहने के लिए एकमात्र जगह मेरे कानों में हेडफ़ोन के साथ एक अण्डाकार पर होना था और थोड़े से बाहर कंपन करना था। "
द गुड अमेरिकन संस्थापक ने स्वीकार किया कि जिम उनके निजी जीवन में नाटक से बचने के लिए था, लेकिन उनका शरीर भी बदलना शुरू हो गया था। "एक साइड इफेक्ट के रूप में मैंने वजन कम करना शुरू कर दिया और मैं ऐसा था, 'ओह, मैं थोड़े इस तरह।' हाथ की मांसपेशियां, '' उसने जारी रखा। "यह उसी के रूप में शुरू हुआ लेकिन यह मेरा लक्ष्य कभी नहीं था। यह कभी नहीं था: 'मैं बिकनी में अच्छा दिखना चाहता हूं।' यह मेरा लक्ष्य कभी नहीं था। मैं सिर्फ मानसिक रूप से अच्छा महसूस करना चाहता था। और, मुझे लगता है कि जब आप खुद को पहले रखना शुरू करते हैं, तो आप बहुत बेहतर महसूस करने लगते हैं।”
आजकल, उसके पास अपने स्वास्थ्य और फ़िटनेस पर ध्यान देने का बहुत बड़ा कारण है।"मैं हमेशा बच्चों के साथ अच्छा रहा हूं, लेकिन वह आपको एक अलग तरह का धैर्य देती है। और, जब आपको लगता है कि आप थक गए हैं और जब आप अपने बच्चे के आस-पास होते हैं तो आप अपने दिन के साथ आगे नहीं बढ़ सकते हैं, आपको ऊर्जा का यह उछाल मिलता है, “कोको ने अपने 18 महीने के बच्चे के बारे में बताया। "आप ऐसे ही हैं, 'ओह, मुझे चलते रहना है।" आप इसे समझ लें। तो वह मुझे फिट रहने और स्वस्थ रहने के लिए और अधिक ड्राइव देती है, मुझे लगता है क्योंकि मैं उसके साथ एक सक्रिय माँ बनना चाहती हूँ। जब तक मैं कर सकता हूं मैं यहां रहना चाहता हूं। मैं कहूंगा कि यह एक अलग प्रकार का धैर्य है, यह नरम धैर्य है।”
हत्या करते रहो, खोले!