विषयसूची:
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- हम गंभीर रूप से प्रेरित हैं
फिटनेस क्वीन! Khloé Kardashian लगातार अपने एब्स और फिट फिगर की तस्वीरों के साथ हमारी टाइमलाइन को गर्म कर रही है, लेकिन कीपिंग अप विथ द कार्दशियन एलम ने स्वीकार किया कि उसे मारने का शौक नहीं था जब तक उसका अपने पूर्व पति से तलाक नहीं हो जाता, तब तक वह जिम करती है Lamar Odom
"मेरे लिए, मेरा वज़न ज़्यादा था - मैं अस्वस्थ था - अपने पूरे जीवन में," खोले ने जय शेट्टी' पर समझाया अक्टूबर 2019 में "उद्देश्य पर" पॉडकास्ट। मुझे रिहाई की जरूरत थी और मुझे मजबूत महसूस करने की जरूरत थी और मुझे इन सभी विचारों से छुटकारा पाने की जरूरत थी।और, मैं अकेला रहना चाहता था और वास्तव में अकेले रहने का एकमात्र स्थान मेरे कानों में हेडफ़ोन के साथ एक अण्डाकार पर होना था और थोड़े से बस बाहर निकलना था। अच्छा अमेरिकी संस्थापक 2013 में एनबीए खिलाड़ी से अलग हो गया, लेकिन 2016 तक उनका कानूनी रूप से तलाक नहीं हुआ था।
उन्होंने अपने निजी जीवन में नाटक से बचने के लिए जिम का इस्तेमाल किया और इसके परिणामस्वरूप, उनके शरीर में परिवर्तन होने लगा। "एक साइड इफेक्ट के रूप में, मैंने वजन कम करना शुरू कर दिया और मैं ऐसा था, 'ओह, मैं थोड़े इस तरह।' हाथ की मांसपेशियां प्राप्त करें, '' उसने जारी रखा। "यह उसी के रूप में शुरू हुआ, लेकिन यह मेरा लक्ष्य कभी नहीं था। यह कभी नहीं था: 'मैं बिकनी में अच्छा दिखना चाहता हूं।' यह मेरा लक्ष्य कभी नहीं था। मैं सिर्फ मानसिक रूप से अच्छा महसूस करना चाहता था। और, मुझे लगता है कि जब आप खुद को पहले रखना शुरू करते हैं, तो आप बहुत बेहतर महसूस करने लगते हैं।”
अब जबकि फिटनेस उसके दैनिक जीवन में शामिल हो गई है, ख्लोए ने अपने जीवन के विभिन्न चरणों के लिए अपनी आवश्यकताओं को समायोजित कर लिया है।उदाहरण के लिए, पूर्व रिवेंज बॉडी होस्ट ने कहा कि उसने 2018 में बेटी ट्रू थॉम्पसन को जन्म देने के बाद 60 पाउंड वजन कम करने के लिए "डाइटिंग" की, जिसे वह पूर्व प्रेमी के साथ साझा करती है ट्रिस्टन थॉम्पसन
“अगर आप अपना वज़न कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आहार और व्यायाम साथ-साथ करें,” खोले ने मार्च 2020 में Kourtney Kardashian के साथ YouTube वीडियो में समझायापूश के लिए जब एक प्रशंसक ने पूछा कि उसके टोंड शरीर का कितना "प्रतिशत" खाने से आता है जो वह खाती है बनाम वह सप्ताह में कितनी बार व्यायाम करती है।
ऐसा कहा गया है, रियलिटी स्टारलेट, जिसने जुलाई 2022 में सरोगेट के माध्यम से एक बच्चे का स्वागत किया, ने कहा कि वह जानती है कि क्या करना है अगर वह "कमजोर पड़ने की कोशिश कर रही है" और अपना वजन कम कर रही है, लेकिन वह नहीं चाहती अपने दो बच्चों की परवरिश करते हुए वंचना का "दयनीय जीवन जीने" के लिए।
उसके परिवर्तन की तस्वीरें देखने के लिए स्क्रॉल करते रहें!
माइकल अंसेल/एबीसी-टीवी/कोबल/शटरस्टॉक
2003
Khloe को 2007 में KUWTK के पहली बार प्रसारित होने से पहले प्रचार मिल रहा था। चार साल पहले, वह Jimmy Kimmel. के साथ एक साक्षात्कार के लिए बैठी थी।
ई!/कोबाल/शटरस्टॉक
2007
हकीकत बेब! KUWTK के सीज़न 1 के बाद से खोले की शैली बहुत बदल गई है।
मैट बैरन/बीईआई/शटरस्टॉक
2008
A-लिस्टर ने नीले रंग के अलग-अलग शेड्स के साथ अपने आउटफिट में एक अलग रंग जोड़ा है।
शटरस्टॉक
2009
Kourt और KoKo एक साथ रेड कार्पेट पर दिखने के लिए तैयार हैं।
अमांडा श्वाब/स्टारपिक्स/शटरस्टॉक
2010
लाल रंग में आकर्षक! लाल रंग की फ्रॉक में लेखक आत्मविश्वास से लबरेज दिख रहा था।
पिक्चर परफेक्ट/शटरस्टॉक
2011
प्रसिद्ध परिवार! Khloé ने अपनी बहनों के साथ समन्वयित पोशाकों में पोज़ दिया.
हेनरी लैम्ब/फोटोवायर/बीईआई/शटरस्टॉक
2012
जानवरों की छपाई को ख्लोए जितना प्यार कोई नहीं करता!
ब्रॉडइमेज/शटरस्टॉक
2013
Kourtney & Khloé Take Take the Hamptons स्टार ने किड्स चॉइस अवार्ड्स में एक प्यारी सी सफेद ड्रेस पहन रखी थी।
केसीआर/शटरस्टॉक
2014
यह रैप ड्रेस हर वक्र को गले लगाती है।
जिम स्मेल/शटरस्टॉक
2015
Khloé इस सेक्सी काले पहनावे में लाखों रुपये लग रहे थे।
Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock
2016
वह शानदार है! हम इस शीयर सिल्वर गाउन के दीवाने हैं।
स्टीफन लवकिन/शटरस्टॉक
2017
KoKo को सजना-संवरना पसंद है, लेकिन इस फिटेड जंपसूट में वो बेहद खूबसूरत लग रही थीं।
एरिक चारबोन्यू/शटरस्टॉक
2018
Khloe फ़िटनेस को लेकर इतनी जुनूनी हैं कि उनकी गुड अमेरिकन लाइन ने कसरत के कपड़े बनाना शुरू कर दिया है।
मैट बैरन/शटरस्टॉक
2019
5 फुट 10 इंच की इस अभिनेत्री को अपनी लंबी टांगें दिखाना बहुत पसंद है।
साभार ख्लो कार्डाशियन/इंस्टाग्राम
2020
मुग़ल कोरोना वायरस महामारी के बीच घर पर क्वारंटाइन रहते हुए जिम के लिए समर्पित रहा।
2021
हम उसके टोन्ड एब्स से कांप रहे हैं। काम करते रहो, माँ!
Khloe Kardashian/Instagram के सौजन्य से
2021
Khloé ने 5 अक्टूबर को एक स्ट्रिंग बिकनी में Instagram के माध्यम से अपने फिट फिगर को पूर्ण रूप से प्रदर्शित किया.
Khloe Kardashian/Instagram
2022
"हम मेरी पीठ और बाहों को गढ़ रहे हैं," ख्लोए ने 1 फरवरी को अपने निजी प्रशिक्षक को टैग करते हुए अपनी फिटनेस प्रगति के बारे में इंस्टाग्राम के माध्यम से समझाया।
ख्लो कार्डाशियन/इंस्टाग्राम के सौजन्य से
2022
Hulu शख्सियत ने मई 2022 में एक इंस्टाग्राम स्टोरी वीडियो शेयर किया था, जिसमें जिम में अपने टोन्ड एब्स को दिखाया गया था।
फ्रैंक मिसेलोटा/शटरस्टॉक
2022
सफ़ेद रंग में आकर्षक! जून में एक कार्यक्रम के दौरान सफेद जंपसूट में अपनी टोन्ड बाहों को दिखाते हुए हुलु स्टार पहले से कहीं ज्यादा पतली दिख रही थीं।
ख्लो कार्डाशियन/इंस्टाग्राम के सौजन्य से
2022
द गुड अमेरिकन फाउंडर ने जिम में अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज के जरिए एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह अपनी सिकी हुई कमर और रॉक-हार्ड एब्स दिखा रही हैं।
हम गंभीर रूप से प्रेरित हैं
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