उसके राज़ शेयर कर रहे हैं! किम कार्दशियन ने प्रशंसकों को वह "दर्दनाक" प्रक्रिया दिखाई, जिसका इस्तेमाल वह महीनों तक अपने पेट को "कसने" के लिए करती हैं, जब उन्हें मेट गाला में वज़न कम करने के बारे में उनकी टिप्पणियों के लिए बड़ी प्रतिक्रिया मिली थी प्रतिस्पर्धा।
"यह गेम चेंजर है!!!" रियलिटी स्टार, 41, ने बुधवार, 3 अगस्त को इंस्टाग्राम स्टोरीज के माध्यम से साझा किया। मुझे लगता है कि यह मेरा पसंदीदा लेजर है लेकिन यह दर्दनाक है लेकिन इसके लायक है!"
उसी दिन बाद में, रियलिटी स्टार ने एक स्कैन के बाद नतीजे दिखाए, जिससे उसकी "हड्डी की सघनता और शरीर में वसा का प्रतिशत और यह सुनिश्चित करने के लिए सभी अच्छी चीजें मापी गईं कि आप फिट और स्वस्थ हैं।” इंस्टाग्राम स्टोरी पोस्ट की एक अलग श्रृंखला में किम ने लिखा, “सभी रिटेल प्राप्त करने और बॉडी स्कैन करने में लगभग 7 मिनट लगते हैं।”
स्कैन के बाद, किम ने खुलासा किया कि उसकी हड्डियाँ "93-97% लोगों से ज़्यादा मज़बूत" हैं। इस स्कैन के दौरान उसके शरीर में वसा प्रतिशत भी 2021 में 25 प्रतिशत से बढ़कर 18.8 प्रतिशत हो गया, जिसके बारे में उसने कहा कि उसे "एथलीट श्रेणी" में रखा गया है।
स्किम्स संस्थापक की हालिया सोशल मीडिया पोस्ट मई में बड़ी प्रतिक्रिया प्राप्त करने के महीनों बाद आई हैं, यह खुलासा करने के लिए कि उन्होंने अपनी मेट गाला पोशाक में फिट होने के लिए 16 पाउंड खो दिए।
“इसमें फिट होने के लिए मुझे आज 16 पाउंड वजन कम करना पड़ा, लेकिन यह एक ऐसी चुनौती थी। यह एक भूमिका की तरह था। मैं फिट होने के लिए दृढ़ थी, ”उसने रेड कार्पेट पर वास्तविक जीवन के दोस्त ला ला एंथोनी से कहा। "मुझे नहीं लगता कि उन्हें विश्वास था कि मैं इसे करने जा रहा था, और मैंने इसे किया।"
न्यूयॉर्क शहर के कार्यक्रम में, किम ने बाद में मशहूर बॉब मैकी ड्रेस पहनी Marilyn Monroe पहनी जब उन्होंने "हैप्पी बर्थडे" गाया 1962 में राष्ट्रपति को जॉन एफ़. कैनेडी। कालीन।
“मैं दिन में दो बार सौना सूट पहनूंगा, ट्रेडमिल पर दौड़ूंगा, पूरी तरह से सभी चीनी और सभी कार्ब्स को काट दूंगा, और सबसे साफ सब्जियां और प्रोटीन खाऊंगा,” किम ने उस समय समझाया, कि पोशाक को "बिल्कुल भी बदला" नहीं जा सकता था, इसलिए "यह यह था या कुछ भी नहीं था।"
अपने अस्वास्थ्यकर वजन घटाने के तरीकों के लिए ऑनलाइन नफरत प्राप्त करने के बाद, किम ने न्यूयॉर्क टाइम्स के साथ जून के एक साक्षात्कार में अपने आहार का बचाव किया।
“मैंने कुछ गलत नहीं किया,” उसने साझा किया। "मेरे लिए, यह ऐसा था, 'ठीक है, क्रिश्चियन बेल इसे एक फिल्म भूमिका के लिए कर सकते हैं और यह स्वीकार्य है।' यहां तक कि रेनी ज़ेल्वेगरएक भूमिका के लिए वजन बढ़ाया। यह सब मेरे लिए एक ही है।"
किम ने जोड़ा, “मैं यह नहीं कह रहा था, ‘हे सब लोग, आप थोड़े समय में वज़न कम क्यों नहीं कर लेते?’”