काइली जेनर प्रसवोत्तर यात्रा: कसरत

वह एक सख्त माँ है! काइली जेनरबिना मेहनत के प्रसवोत्तर शरीर नहीं आता। पूर्व कीपिंग अप विथ द कार्दशियंस स्टार एक सख्त कसरत आहार बनाए हुए है, लेकिन यह आसान नहीं रहा है क्योंकि उसने 2 फरवरी को बच्चे नंबर 2 को जन्म दिया था।

“पिलेट्स सीधे कार्डियो में,” काइली ने 23 मार्च को ट्रेडमिल पर पसीना बहाते हुए एक इंस्टाग्राम स्टोरी को कैप्शन दिया। “कुछ ताकत वापस मिल रही है और यह बहुत अच्छा लगता है।”

उसने एक अलग इंस्टाग्राम स्टोरी वीडियो के साथ एक पूल के पास आराम करते हुए अपने नंगे और टोंड पैरों को दिखाया।

सिर्फ छह हफ्ते बाद और ट्रैविस स्कॉट (असली नाम: जैक्स बर्मन वेबस्टर II) ने अपने बेटे का स्वागत किया, काइली कॉस्मेटिक्स के संस्थापक ने शुरू किया अपनी ट्रिम कमर को फ्लॉन्ट कर रही हैं। एक इंस्टाग्राम स्टोरी क्लिप में, वह जमीन पर बैठकर कुछ पिल्लों के साथ खेलती नजर आ रही थी। उसका पेट लगभग सपाट लग रहा था क्योंकि उसने एक एथलेटिक, फॉर्म-फिटिंग काली लंबी बाजू वाला टॉप पहना था जो उसके फिगर को गले लगा रहा था। उसका प्राकृतिक आवरग्लास आकार बरकरार था, भले ही उसने हाल ही में जन्म दिया था।

उसकी शानदार शारीरिक बनावट के बावजूद, काइली की प्रसवोत्तर यात्रा कुछ कठिनाईयों के साथ आई है। व्यायाम के साथ बने रहना किसी के लिए भी कठिन होता है, अकेले एक माँ को छोड़ दें जो लगभग एक वर्ष से बच्चे को पाल रही थी। और काइली ने 15 मार्च को Instagram कहानियों की एक श्रृंखला में अपनी गर्भावस्था के बाद की जीवनशैली के बारे में बताया।

“मैं अपनी प्रसवोत्तर माताओं से बस इतना कहना चाहता हूं कि प्रसवोत्तर आसान नहीं रहा है, यह बहुत कठिन है,” भावी हुलु व्यक्तित्व ने बेटी स्टॉर्मी वेबस्टर के साथ अपनी पहली गर्भावस्था का उल्लेख करने से पहले अपने अनुयायियों को स्वीकार किया, जिसे उन्होंने ट्रैविस के साथ साझा करता है।“निजी तौर पर मेरे लिए यह अनुभव मेरी बेटी की तुलना में थोड़ा कठिन रहा है।”

हालांकि, वह सिर्फ़ अपने नियमित व्यायाम की बात नहीं कर रही थी। काइली ने बताया कि उनकी प्रगति "मानसिक, शारीरिक, आध्यात्मिक रूप से ... यह सिर्फ पागलपन है।"

“मैं यह कहे बिना बस वापस जीवन में नहीं आना चाहता था, क्योंकि मुझे लगता है कि हम इंटरनेट पर देख सकते हैं - और अन्य माताओं के लिए जो अभी इसे देख रही हैं - हम इंटरनेट पर जा सकते हैं और यह अन्य लोगों के लिए बहुत आसान लग सकता है और, जैसे, हम पर दबाव, लेकिन यह मेरे लिए भी आसान नहीं रहा है, ”उसने एक उत्साहजनक संदेश के साथ समाप्त करने से पहले स्वीकार किया।

“मैंने सोचा भी नहीं था कि मैं आज इस कसरत तक पहुंच पाउंगा, लेकिन मैं यहां हूं और मैं बेहतर महसूस कर रहा हूं, इसलिए आपको यह मिल गया है,” काइली ने जोड़ा।

अपनी जन्मपूर्व अवस्था में वापस आने के अलावा, काइली ने अपने नए बच्चे के बारे में भी बहुत कुछ कहा है।21 मार्च की इंस्टाग्राम स्टोरी में उसने और "गूज़बंप्स" रैपर ने अपना नाम वुल्फ वेबस्टर बदलने का फैसला किया, यह समझाते हुए कि वे "वास्तव में ऐसा महसूस नहीं करते थे"। माता-पिता ने अभी तक यह घोषणा नहीं की है कि उनके बेटे का नया नाम क्या है।

काइली की प्रसवोत्तर यात्रा की तस्वीरें देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।

काइली जेनर/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

प्रतिबिंबित करना

13 जून को अपनी प्रगति दिखाने के ठीक बाद, काइली को एहसास हुआ कि उनकी अब तक की यात्रा कितनी कठिन रही है।

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एब्स कम थ्रू

काइली ने 13 जून को इस बूमरैंग क्लिप में 'ग्राम' के लिए अपने एब्स को फ्लेक्स किया।

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Svelte!

पूर्व KUWTK स्टार की कमर इस तस्वीर में अविश्वसनीय रूप से अविश्वसनीय थी जिसे उन्होंने अपनी इंस्टाग्राम कहानियों के माध्यम से साझा किया था, क्योंकि वह कुछ खुश पिल्लों के साथ समय बिता रही थी।

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यह काम करो

Kylie अक्सर अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर अपने व्यायाम रूटीन से क्लिप शेयर करती हैं, जिसमें वह ट्रेडमिल वर्कआउट भी शामिल है जिसे उन्होंने बॉस की तरह हासिल किया है।

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यह तैरने का मौसम है

श्रृंगार मुगल ने जन्म देने के सात सप्ताह से अधिक समय तक अपने नंगे, धूप में चूमे हुए पैरों को दिखाने में संकोच नहीं किया।

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छीन लिया!

Kylie ने अपने एक दोस्त की 25 मार्च की बर्थडे पार्टी में शिरकत करते हुए स्किन-टाइट ब्लैक कैटसूट पहन रखा था, जिसमें बच्चे के जन्म के बाद उसका सुडौल शरीर दिखाई दे रहा था। प्रसव के बाद केवल सात सप्ताह में, ऐसा लग रहा था कि उसके बच्चे का सारा वजन पहले ही खत्म हो गया है!

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चौका देने वाला

भूरे बालों वाली बेब ने यह लंबा, बटन-डाउन, टाई-अप कोट पहने हुए एक इंस्टाग्राम फोटो खिंचवाई, जिससे उसके बेटे को जन्म देने के 30 - 8 सप्ताह बाद 30 मार्च को उसकी सुपर पतली कमर का पता चला!

TheRealSPW/मेगा

पोज बनाओ!

काइली 7 अप्रैल को कार्दशियन के प्रीमियर में अविश्वसनीय लग रही थीं। ई! मैचिंग जूतों वाली फिटकरी वाली सफेद ड्रेस में फिटकरी ने कमाल कर दिया है।

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एब्स

मेकअप मुगल ने 8 अप्रैल को अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज के माध्यम से एक वीडियो साझा किया, जिसमें काले, लंबी बाजू की क्रॉप टॉप और मैचिंग पैंट में उसका सपाट पेट दिख रहा है।

“मेरा एब्स यहां अंत में वापसी करने की कोशिश कर रहा है,” काइल ने क्लिप को कैप्शन दिया।

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प्रभावशाली

काइली ने 29 अप्रैल को अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज के माध्यम से अपने ट्रेडमिल वर्कआउट का एक वीडियो साझा किया। उन्होंने अपनी वजन घटाने की यात्रा पर एक अपडेट भी साझा किया और बताया कि उन्होंने अब तक कितने पाउंड कम किए हैं।

“इस गर्भावस्था में फिर से 60 पाउंड बढ़ गए,” उसने लिखा। "40 पाउंड नीचे। बस स्वस्थ और धैर्यवान बनने की कोशिश कर रहा हूं। वॉकिंग/पाइलेट्स मेरा पसंदीदा कॉम्बो है।”

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मत्स्यांगना

Kylie ने 6 मई को ट्रैविस के साथ अपने उष्णकटिबंधीय प्रवास के दौरान इंस्टाग्राम के माध्यम से खुद की यह आश्चर्यजनक तस्वीर साझा की। शॉट में, वह अपने कर्व दिखाते हुए पैडल बोर्ड पर बैठी थी।

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