लेडी गागा सेक्सी बिकिनी मोमेंट्स: देखें सिंगर की तस्वीरें!

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ठीक है, लेडी गागा, हम आपको देखते हैं! "पोकर फेस" कलाकार को रॉकिंग बिकनी और स्विमसूट बहुत पसंद हैं - और यह देखना मुश्किल नहीं है कि क्यों! एक मनोरंजनकर्ता के रूप में, लेडी गागा (असली नाम: स्टेफनी जोआन एंजेलिना जर्मनोटा) आहार और व्यायाम के माध्यम से अपनी काया को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करती हैं।

जब भोजन की बात आती है, तो न्यूयॉर्क शहर के मूल निवासी विविधता के बारे में हैं। “मैं वास्तव में ऐसे भोजन पर ध्यान केंद्रित करता हूं जो स्वाद में अच्छा हो लेकिन आपके शरीर के लिए स्वस्थ भी हो। हम जो खाते हैं वही हमारा शरीर है। दौरे पर रहना या हर समय सिर्फ प्रदर्शन करना, यह थका देने वाला होता है। अपने शरीर को सब्जियों और फलों सहित अच्छे पोषक तत्व प्रदान करने में सक्षम होना ही सब कुछ है," लेडी गागा की लंबे समय से दोस्त और व्यक्तिगत शेफ Bo O'Conner 2017 में स्वयं को बताया।

“ब्लैक बीन्स के साथ क्विनोआ, ग्रिल्ड झींगा, सुंदर सब्जियां। हम चाहते हैं कि यह स्वस्थ, स्वादिष्ट, पेट भरने वाला, पौष्टिक और फाइबर से भरपूर हो। "अगर वह बर्गर और फ्राइज़ चाहती है, तो हम फास्ट फूड नहीं कर रहे होंगे। इसलिए इसके बजाय, मैं उसे एक टर्की बर्गर, लस मुक्त, बहुत सारे मसाले और पके हुए शकरकंद फ्राइज़ बनाऊँगा। कम से कम वह महसूस कर रही है कि वह थोड़ा सा लिप्त हो सकती है और असली बर्गर के समान कुछ खा सकती है लेकिन फिर भी आपके लिए अच्छा है।”

हालाँकि गागा ईजीओटी विजेता होने से सिर्फ दो पुरस्कार दूर हैं, फिर भी वह इंसान हैं! ए स्टार इज बॉर्न अभिनेत्री को "बादाम मक्खन" और "स्कैंडिनेवियाई पटाखे" पर स्नैकिंग पसंद है, बो ने खुलासा किया।

खान-पान के अलावा गागा के जीवन में व्यायाम की भी बड़ी भूमिका है। "रेन ऑन मी" गायक के प्रशिक्षक हार्ले पास्टर्नक ने पहले हमें साप्ताहिक रूप से बताया, "उसने अपने शरीर को पूरी तरह से बदल दिया।" “उसकी मांसपेशियां बहुत कम टोन हुआ करती थीं, लेकिन हमने उसे मज़बूत किया।”

Harley के अनुसार, लंजेस, रिवर्स लंग्स, ओवरहेड डंबल ट्राइसेप्स एक्सटेंशन, लेटरल डंबल रेज और साइकिल क्रंच करता है।

आखिरकार, लेडी गागा आत्म-प्रेम को सबसे ऊपर रखती हैं। “ईमानदारी से कहूं तो मुझे लगता है कि जब मैं अपने प्रशंसकों में खुशी देखता हूं तो मुझे सबसे अच्छा लगता है। जब मैं उनसे देखता या सुनता हूं कि मेरे द्वारा बनाए गए संगीत ने उनके जीवन को किसी तरह से बदल दिया है, तो यह मुझे सुंदर लगता है। क्योंकि यह सिर्फ बाहरी है, आप जानते हैं? उसने 2018 में लॉस एंजिल्स टाइम्स को बताया।

“दिन के अंत में, मैं एक लाख फिल्मों में हो सकता था और एक लाख गाने गा सकता था और हर कोई कह सकता था, 'वह बहुत सुंदर थी, ' लेकिन वास्तव में मैं वह नहीं चाहता जो मैं चाहता हूं, " लेडी गागा ने कहा। "मैं चाहता हूं कि वे कहें, 'मैंने वह फिल्म देखी और मैंने अपनी आंखें नम कर लीं और मैंने अपने बारे में कुछ सीखा।"