अच्छा लग रहा है और अच्छा लग रहा है! Adele के अविश्वसनीय 100-पाउंड वजन घटाने से उसे "पहले से कहीं अधिक आत्मविश्वास" महसूस हुआ है, लाइफ एंड स्टाइल पत्रिका ने विशेष रूप से सीखा। गायिका ने अपने वजन घटाने की यात्रा पर सिर्टफूड डाइट का इस्तेमाल किया, जिसमें वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए "पॉलीफेनोल्स नामक रसायन" से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हैं। कहने की जरूरत नहीं है, "रोलिंग इन द डीप" गीतकार इन दिनों बिल्कुल चमक रहा है। अंदरूनी सूत्र फुसफुसाता है, “एडेल इससे अधिक खुश नहीं हो सकता।”
“एडेल अविश्वसनीय रूप से आत्म-सचेत हुआ करती थी - वह हमेशा कवर करती थी और सार्वजनिक रूप से खाने में भी असहज महसूस करती थी,” 21 जनवरी के अंक में एक अंदरूनी सूत्र ने स्वीकार किया, जो अब न्यूज़स्टैंड पर उपलब्ध है।"लेकिन अब वह पहले से कहीं ज्यादा आश्वस्त है!" 31 साल की महिला का वजन घटने के बाद उसका अपने पति से तलाक हो गया, साइमन कोनेकी, जिसे वह अपने 7 साल के बेटे एंजेलो के साथ साझा करती है , साथ। इस जोड़ी ने अप्रैल 2019 में शादी के दो साल बाद अपने विभाजन की घोषणा की, और ग्रैमी विजेता ने सितंबर के बाद 45 वर्षीय से तलाक के लिए अर्जी दी।
इसे मोड़ो मत, एडेल का वजन घटाना केवल उस प्रतिष्ठित बदला शरीर को प्राप्त करने के बारे में नहीं है। सूत्र ने आगे कहा, "हां, एडेल ने शुरू में ब्रेकअप के बाद अपना वजन कम करने पर ध्यान दिया था, लेकिन यह उससे कहीं अधिक हो गया।" “एंजेलो के साथ चलने के लिए उसमें और ऊर्जा है।”
नए एकल ए-लिस्टर के पास निश्चित रूप से इन दिनों योग्य कुंवारे लोगों की अपनी पसंद है। अंदरूनी सूत्र कहते हैं, "एडेल हमेशा तेजस्वी रही है, लेकिन वजन घटाने के बाद से, वह उन पुरुषों से भर गई है जो उसे डेट करना चाहते हैं।" “बार में लड़के हमेशा उससे बातें करते हैं।”
तो, क्या है सिर्टफूड डाइट जिसने एडेल को इतना अविश्वसनीय दिखने में मदद की? इसने सेलेब्स का बहुत ध्यान आकर्षित किया है - और कार्यक्रम में डार्क चॉकलेट और वाइन की अनुमति देता है। आधिकारिक वेबसाइट के अनुसार, खाद्य पदार्थ "सिर्टुइन को सक्रिय करते हैं और शरीर में तथाकथित 'स्कीनी जीन' मार्गों पर स्विच करते हैं।" "इन सिर्टफूड्स से भरपूर आहार इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखते हुए मांसपेशियों का त्याग किए बिना वजन कम करना शुरू कर देता है।" सिर्ट-अनुमोदित कुछ खाद्य पदार्थों में काले और अजवाइन, एक प्रकार का अनाज और दुबला मांस से बना हरा रस शामिल है।
आप अपने शरीर में क्या डालते हैं यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आप जिम में कितने घंटे लगाते हैं। एडेल के पूर्व पिलेट्स प्रशिक्षक Camila Goodis - जिन्होंने 2012 में एंजेलो को जन्म देने के बाद उन्हें प्रशिक्षित किया था - का मानना है कि डाइटिंग के बारे में गायक का परिवर्तन "90 प्रतिशत" था। कैमिला कबूल करती है, "मुझे विश्वास नहीं होता कि उसे व्यायाम पसंद है।""प्रसंस्कृत भोजन, चीनी, सोडा ... शरीर को बदल देगा।"
कुछ पाउंड कम करने के लिए अपनी जीवन शैली को बदलना कठिन है, और एडेल इससे संबंधित हो सकता है। अंदरूनी सूत्र कहते हैं, "उसके दोषी सुखों को काटना सबसे कठिन हिस्सा था, लेकिन वह कहती है कि यह इसके लायक है।" "और, कि अब उसकी दिनचर्या आसान हो गई है क्योंकि उसे इसकी आदत हो गई है।"
Adele बहुत बढ़िया लग रही है!