12 लोगों को अपने सामाजिक दायरे में जोड़ने के लिए त्वरित सुझाव

क्या आपको अपने वर्तमान सामाजिक नेटवर्क के विस्तार में सहायता की आवश्यकता है? हमें 12 आसान टिप्स मिले हैं जो आपके सामाजिक क्षेत्र को बड़ा और बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

सामाजिक होना और सकारात्मक संबंध होना आपको लंबे समय तक खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीने के लिए सिद्ध किया गया है। सकारात्मक सामाजिक रिश्ते तनाव के स्तर को कम कर सकते हैं, रक्तचाप को कम कर सकते हैं और आम तौर पर जीवन को अधिक सुखद बना सकते हैं।

जबकि कुछ लोगों के लिए बाहर निकलना और सामाजिक होना कोई बड़ी बात नहीं है, दूसरों के लिए नए लोगों से मिलने और बात करने के बारे में सोचना भयानक हो सकता है।

अक्सर, नए लोगों से मिलने के बारे में सोचने के दौरान हमें डर लगने का एक मुख्य कारण अस्वीकृति का डर है। एक नए हाई स्कूल में अपना पहला दिन शुरू करने से पहले नौवें ग्रेडर के सिर के माध्यम से क्या हो सकता है, इस बारे में सोचें:

वयस्कों के रूप में हम अपने सामाजिक संबंधों की तुलना उच्च विद्यालय के छात्र से कर सकते हैं। लेकिन जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह मानव स्वभाव है कि हम अपने आस-पास के लोगों द्वारा स्वीकार किया जाना चाहते हैं। अवचेतन रूप से, हम सभी अभी भी अपने साथियों द्वारा पसंद नहीं किए जाने और स्वागत किए जाने से डरते हैं, तब भी जब हम हाई स्कूल से स्नातक होने के बाद लंबे समय से हैं।

कभी-कभी, यहां तक ​​कि सबसे अधिक आश्वस्त लोगों की अभी भी अपनी असुरक्षा है। इसलिए महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी कमियों पर ध्यान केंद्रित करना बंद करें और इसके बजाय अपनी शक्तियों को देखें। अपनी विशिष्टता को अस्वीकार करें और अस्वीकृति के डर से ऊपर उठें, और ऐसा करने पर, आप अपने सामाजिक दायरे का विस्तार कर सकते हैं और अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं!

12 तरीके एक बड़ा सामाजिक चक्र है

अपने सामाजिक दायरे में अधिक लोगों को जोड़ने के लिए हमारी युक्तियां देखें। हालाँकि आपको तुरंत परिणाम नहीं मिलेंगे, लेकिन इन युक्तियों का अभ्यास धीरे-धीरे आपके सामाजिक नेटवर्क का विस्तार करने में मदद करेगा।

# 1 मुस्कुराओ। दोस्त बनाने का सबसे तेज़ तरीका है, या आम तौर पर लोगों को आकर्षित करना मुस्कुराने से है। मुस्कुराहट न केवल आपको मित्रवत और अधिक स्वीकार्य दिखने में मदद करती है, बल्कि यह आपको तनाव को रोकने की अनुमति देते हुए आपकी सकारात्मक सोच को भी बढ़ा सकती है।

मुस्कुराना भी स्पष्ट रूप से अन्य लोगों को इंगित करता है कि आप नए लोगों से मिलने के लिए खुले हैं और इसलिए आपको नेटवर्किंग के कई अवसरों की ओर प्रेरित करता है। मुस्कुराहट पहली बार में थोड़ा अतिरिक्त प्रयास कर सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से अंत में भुगतान करेगा जब आपने कई नए संभावित सदस्यों को अपने सामाजिक दायरे में आकर्षित किया होगा।

# 2 अपने दोस्तों के प्रकारों को जानें। आदर्श रूप से, यह पता लगाने का पहला कदम होना चाहिए कि उन लोगों को कैसे खोजना है जो आपके सामाजिक दायरे में फिट होंगे। कोशिश करें और पता करें कि आप वास्तव में अपने जीवन में किसे चाहते हैं। कुछ गुणों, चरित्र लक्षणों या रुचियों की सूची बनाएं जिन्हें आप पसंद करते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको जल्दी से यह बताने की अनुमति देता है कि क्या आप जिस व्यक्ति से मिलते हैं वह आपके नए और बेहतर सामाजिक जीवन के लिए एक महान फिट हो सकता है।

आपको मात्रा और गुणवत्ता के बीच संतुलन बनाने में सक्षम होना चाहिए। बेशक, आप अपने सामाजिक क्षेत्र में बड़ी संख्या में लोगों को रखना चाहते हैं, लेकिन आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपके पास उस मंडली के लोगों के भीतर कम से कम कुछ गहरे, सार्थक रिश्ते हों। जिस अनुपात को आप चाहते हैं उसे पाकर आपके लिए उन लोगों को ढूंढना भी आसान हो जाएगा जिनसे आप जुड़ने के लिए तैयार हैं।

# 3 कनेक्टर्स के साथ कनेक्ट करें। अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करने का एक अद्भुत तरीका उन लोगों से जुड़ना है जिनके पास पहले से ही काफी बड़ा सामाजिक नेटवर्क है। इस तरह, आप एक संपर्क के माध्यम से, कई नए लोगों से मिल सकते हैं।

कनेक्टर्स ऐसे लोग हैं जिनके पास पहले से ही एक संपन्न सामाजिक जीवन है और हमेशा लोगों के एक बड़े समूह से घिरा हुआ लगता है। ये कनेक्टर आम तौर पर नए लोगों से मिलने के लिए उत्साहित होते हैं, इसलिए उनके साथ बॉन्ड करना बहुत आसान होगा।

हालांकि अधिकांश कनेक्टर विलुप्त होते हैं, आपके पास आपके साथ एक गहरे रिश्ते में निवेश करने का समय या ऊर्जा नहीं हो सकती है। लेकिन वे आपके सामाजिक जीवन का एक दिलचस्प जोड़ हैं, क्योंकि वे आपको उन लोगों से जुड़ने में मदद कर सकते हैं जो गहरे रिश्तों की तलाश में हैं।

# 4 लगातार नए लोगों से मिलने का प्रयास करें। आमतौर पर, आपके द्वारा मिलने वाला हर एक व्यक्ति हमेशा के लिए दोस्त नहीं बनेगा या आपके जीवन में रहेगा, इसलिए यह हमेशा नए लोगों के संपर्क में रहने के लिए स्मार्ट है - यह लगातार नए विकल्प रखने जैसा है।

नए लोगों से मिलने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उन जगहों पर जाएं, जहां दूसरे आपसे भी मिलेंगे। यह रातें, गल्र्स, सांस्कृतिक कार्यक्रम, सेमिनार, वार्ता और यहां तक ​​कि विशिष्ट नेटवर्किंग कार्यक्रम भी हो सकते हैं। इस प्रकार के स्थान हमेशा वह नहीं होते हैं जो आप अपने सप्ताहांत के साथ चुन सकते हैं, लेकिन वे आपके नेटवर्क को विभिन्न और दिलचस्प लोगों की एक विस्तृत विविधता में परिणत कर सकते हैं।

# 5 अपना मूल्य स्थापित करें। नेटवर्किंग करना और नए दोस्त बनाना केवल इस बात के बारे में नहीं है कि आप किस तरह के लोगों से मिल रहे हैं, यह इस बात के बारे में भी है कि आप उन लोगों के लिए क्या मूल्य रखते हैं जिनसे आप मिलते हैं। नए लोगों से मिलते समय, उनमें से एक चीज जो उन्हें आपके साथ संपर्क में रखने पर विचार करती है, वह है उनके लिए कुछ मूल्य प्रदान करने की आपकी क्षमता।

नए लोगों से मिलते समय एक दाता रवैया आगे बढ़ाने के लिए, आप दो चीजें कर सकते हैं। सबसे पहले, आप वास्तव में सुन सकते हैं कि वे क्या कह रहे हैं, उनके परिप्रेक्ष्य के माध्यम से स्थिति को देखें और अपनी कहानी या राय भी प्रस्तुत करें।

दूसरा तरीका यह देखना है कि आप संभवतः उनकी मदद कैसे कर सकते हैं, चाहे वह आपकी पेशेवर सलाह या एक नया दृष्टिकोण पेश कर रहा हो। यहां तक ​​कि अगर आप कोई विशेषज्ञ नहीं हैं, तो प्रतिक्रिया देना अक्सर सकारात्मक प्रभाव छोड़ सकता है।

# 6 ऑनलाइन हो जाओ। हममें से ज्यादातर लोग हर दिन पहले से ही सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते हैं। इसे काम पर क्यों न रखें और पुराने दोस्तों तक पहुंचने, जुड़े रहने और नए लोगों से मिलने के लिए इसका इस्तेमाल करें?

# 7 संपर्क में रहें। जब आपको सुपर बिजी शेड्यूल मिला हो, तो संपर्क में रहना मुश्किल है, लेकिन कभी-कभी संपर्क में रहना आपके सामाजिक जीवन के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है। यह सार्थक और स्थायी संबंध बनाकर अपने सामाजिक दायरे को जीवित रखने का एक निश्चित तरीका है।

आपको उन लोगों के साथ पालन करने की ज़रूरत है जो आपसे मिले हैं, और पुराने दोस्तों के साथ पकड़ लें जिन्हें आपने उम्र में नहीं देखा है। आपको उन्हें दैनिक आधार पर व्यवस्थित करने की आवश्यकता नहीं है। आप क्या कर सकते हैं उन्हें समय-समय पर एक संदेश भेजें बस उन्हें यह बताने के लिए कि आप उनके साथ अपने कनेक्शन को महत्व देते हैं।

# 8 एक संरक्षक बनें। एक छोटे या कम अनुभवी व्यक्ति के लिए अपने ज्ञान, विशेषज्ञता और जुनून को साझा करना नए लोगों से मिलने और अपने सामाजिक जीवन में विविधता जोड़ने का एक शानदार तरीका है।

सभी समान रुचियों वाले संपर्कों और मित्रों का होना उबाऊ है। इसलिए सलाह देकर आप चीजों को मिला सकते हैं। आप खुद को एक ऐसी चीज़ भी सीख सकते हैं, या दो जो आप किसी व्यक्ति, लोगों, पड़ोस, पेशे, या खेल के बारे में नहीं जानते हैं।

# 9 समूह की गतिविधियों में भाग लें। यहां तक ​​कि अगर आप अकेले बाहर जाना पसंद करते हैं, तो समूह गतिविधियों में शामिल होकर आप समान हितों वाले लोगों से मिलने के लिए खुद को नए अवसरों तक खोल रहे हैं। अधिकांश शहर और समुदाय लंबी पैदल यात्रा से लेकर फिटनेस समूह, कला वर्ग तक, थीम वाले शहर के भ्रमण तक की मेजबानी करते हैं, जिनमें से सभी नए लोगों से मिलने के लिए अद्भुत स्थान हैं।

नए लोगों से मिलने और आप जिस विश्वास में विश्वास करते हैं, उसमें शामिल होने के लिए स्वयं सेवा करना भी एक शानदार तरीका है। यह उन लोगों के साथ मिलने और बातचीत करने का एक शानदार तरीका है, जिनके पास आपके समान मूल्य हैं।

# 10 देखभाल। अपने आस-पास एक स्वस्थ सामाजिक दायरा रखने का एक शानदार तरीका उन लोगों की सही देखभाल करना है। जबकि कुछ के लिए, यह वास्तव में आपके सामाजिक दायरे में उन लोगों की देखभाल करने के लिए सामान्य ज्ञान की तरह लग सकता है, इसलिए बहुत से लोग इस पर कार्रवाई करना भूल जाते हैं। रिश्तों को खुशी का एक पारस्परिक स्रोत बनाने के बजाय, यह जल्दी से एकतरफा हो जाता है।

यह महत्वपूर्ण है कि आप हमेशा अपने सामाजिक रिश्तों में यथासंभव समझदार और दयालु बनने के लिए सचेत प्रयास करें। जब आप नेटवर्किंग कर रहे हों और नए दोस्त बना रहे हों, तो पूरी कोशिश करें कि आप सुनें, सलाह दें या मदद की पेशकश करें। जब आप वास्तव में किसी के बारे में परवाह करते हैं, तो आप अक्सर उस व्यक्ति को जल्द ही वास्तव में बदले में आपके बारे में परवाह करने लगते हैं।

# 11 शिकायत न करें। यह वास्तव में अधिक से अधिक लोगों को एहसास की तुलना में महत्वपूर्ण है। क्या होगा अगर आप सिर्फ किसी से मिले और पूरे समय उन्होंने अपने जीवन और नौकरी और पति या पत्नी के बारे में शिकायत की, और सब कुछ सूरज के नीचे। आपको सबसे अधिक संभावना यह जानने के बिना भी उनकी नकारात्मकता को अवशोषित करने की है।

जब आप शिकायत करते हैं, तो आप नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के अलावा कुछ नहीं करते हैं। इससे आपके आसपास के लोगों को बुरा लग सकता है। मैं सुझाव दूंगा कि सकारात्मक रहने का प्रयास करें, और फिर आपके आस-पास के लोग आसपास रहना चाहेंगे।

# 12 अपने सामाजिक जीवन की जिम्मेदारी लें। उन सभी लोगों के लिए एक बढ़िया सुझाव जो अपने सामाजिक जीवन का विस्तार करना चाहते हैं, उन्हें जिम्मेदारी लेनी होगी। लोग स्वचालित रूप से नहीं जानते हैं कि आप नए दोस्तों और संपर्कों की तलाश कर रहे हैं, और बस आपसे संपर्क करना शुरू कर दें।

कार्यभार ग्रहण करें और ऐसे निर्णय लेने में सक्रिय रहें जो आपको अपने सोशल नेटवर्क के विस्तार और नए लोगों के साथ अधिक सार्थक संबंध बनाने की दिशा में ले जाएँ।

अपने सामाजिक दायरे में लोगों को बढ़ाने से आपके जीवन में भारी बदलाव नहीं होते हैं। कभी-कभी, यह सब कुछ थोड़ा सकारात्मकता है, नए लोगों के साथ बातचीत करने की सच्ची इच्छा और उन लोगों को घेरने के लिए कुछ करुणा।