20 एक रिश्ते में यौन समस्याओं से आप बच सकते हैं

यौन अंतरंगता बस उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि एक खुशहाल रोमांस में प्यार। इन 20 सामान्य यौन समस्याओं के लिए देखें जो आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

अधिकांश जोड़े यह मानते हैं कि सच्चा प्यार हमेशा के लिए एक साथ एक रोमांटिक संबंध रखने के लिए होता है।

लेकिन वास्तव में, एक खुशहाल प्रेम संबंध या शादी को सिर्फ प्यार से ज्यादा जरूरत होती है।

इसे यौन अंतरंगता की एक स्वस्थ खुराक की भी आवश्यकता है!

प्यार आप दोनों को एक-दूसरे की कंपनी में आराम से रहने में मदद कर सकता है।

लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपका रिश्ता हर एक दिन रोमांचक, भावुक और यादगार महसूस करे, तो आपको यौन अंतरंगता पर ध्यान देने की जरूरत है, जितना आप रोमांटिक इशारों में लिप्त हैं।

एक रिश्ते में अंतरंगता और यौन समस्याएं

कई जोड़े एक बवंडर रोमांस पर शुरू होते हैं, जहां वे पहले कुछ महीनों या वर्षों के दौरान एक-दूसरे से अपने हाथ नहीं रख सकते हैं, लेकिन अंत में एक रिश्ते में समाप्त हो जाते हैं जहां वे एक-दूसरे को अपने साथी को बिस्तर पर नंगा करने या अपने पाने के लिए स्पर्श करते हैं साथी का ध्यान

और एक खुश रोमांस के लिए एकदम सही शुरुआत एक ऐसे रिश्ते में बदल जाती है जहाँ कुछ वर्षों के बाद कोई यौन रसायन या उत्तेजना नहीं होती है।

हालांकि यह सब एक बार में नहीं होता है।

यह अनजाने में छोटे तरीके से शुरू होता है, जब तक कि यह उस बिंदु तक नहीं पहुंच जाता है जहां आप या दोनों में से कोई भी अब रिश्ते में जीवित महसूस नहीं करता है, और अपने जीवन में अधिक उत्साह का अनुभव करने के तरीके की तलाश करता है।

क्या आप एक यौन-विवाह में वास्तव में संतुष्ट हैं?

आइए इसका सामना करते हैं, कोई भी शादी को खत्म नहीं करना चाहता है जो अंतरंगता के मुद्दों से भरा हुआ है। यदि आप आज किसी से मिलते हैं, और किसी दूरदर्शिता से, आपको पता चलता है कि दस साल के समय में, आप दोनों यौन रूप से असंगत होंगे और पूरी तरह से एक-दूसरे को यौन रूप से अनदेखा करेंगे, तो क्या आप अभी भी इस व्यक्ति को डेट करेंगे?

क्या आप उस समय को याद करते हैं जब आप हर उस समय सेक्स करेंगे जब आपको अपने प्रेमी पर हाथ मिला था? तो इन दिनों आप अपने पार्टनर के साथ कितनी बार सेक्सुअल इंटिमेट हो रहे हैं?

अपने सेक्स ड्राइव को अनदेखा न करें!

एक रिश्ते में यौन समस्याएं धीरे-धीरे कम हो सकती हैं, लेकिन हमेशा ध्यान देने योग्य छोटे संकेत हैं जो आप देख सकते हैं कि क्या आप वास्तव में उन्हें देखने के लिए परवाह करते हैं।

इन सूक्ष्म संकेतों को कभी अनदेखा न करें। यदि आपको कभी लगता है कि सेक्स करने के प्रयास के लायक नहीं है, तो यह संभवत: एक वेकअप कॉल है जो लंबे समय से अधिक है। जब सेक्स उबाऊ लगने लगता है, या अगर आपकी सेक्स ड्राइव किसी भी कारण से डाउनहिल होने लगती है, तो आपको अपने रिश्ते में उत्साह लाने के लिए नए तरीके तलाशने होंगे।

एक रिश्ते में 20 यौन समस्याएं आप आसानी से बच सकते हैं

कई कारण हो सकते हैं कि यौन समस्याएं एक रिश्ते में क्यों बढ़ती हैं। लेकिन अगर आप संकेतों को जल्दी पकड़ लेते हैं या चीजों को चालू करने के लिए अपना मन बना लेते हैं, तो आप जुनून की टिमटिमाती लौ को फिर से जागृत कर सकते हैं और अपने रिश्ते को उतनी ही रोमांचक बना सकते हैं, जितना कि उसे मोहभंग के दौर में महसूस किया था।

एक रिश्ते में इन 20 सबसे आम यौन समस्याओं को पढ़ें, और यदि आप अपने स्वयं के प्रेम जीवन में इनमें से किसी भी मुद्दे का सामना कर रहे हैं, तो इसे एक अपूरणीय यौन समस्या में बदलने से पहले इसे ठीक करें।

# 1 बेमेल सेक्स ड्राइव। एक आदमी दस मिनट के भीतर उत्तेजना का चरम अनुभव कर सकता है यदि वह चुनता है। लेकिन एक महिला आम तौर पर यौन संभोग का अनुभव करने के लिए बहुत अधिक समय लेती है। यदि दोनों भागीदारों की यौन ड्राइव मेल नहीं खाती हैं या यदि एक साथी को हमेशा अनुभव से असंतुष्ट छोड़ दिया जाता है, तो यह केवल कुछ समय पहले की बात है जब सेक्स एक पुरस्कृत बोझ की तरह लगने लगता है।

लंबे समय तक फोरप्ले में लिप्त रहें जो दोनों प्रेमियों को उत्तेजित करता है, और एक दूसरे के साथ संवाद करता है। यह रिश्ते में इस तरह की यौन समस्या से बचने का सबसे आसान तरीका है।

# 2 एकरसता। यदि आप हर बार बिस्तर के एक ही कोने में एक ही मिशनरी कर रहे हैं, तो कुछ वर्षों में चीजें बहुत उबाऊ लग सकती हैं। एक-दूसरे के साथ प्रयोग करें, हर समय नई चीजों को आज़माकर सेक्स को रोमांचक और ताज़ा महसूस करें।

# 3 यौन चिंता। क्या आपको एहसास है कि आपने लंबे समय तक सेक्स नहीं किया है? और क्या यह विचार वास्तव में आपको हर बार सोचने पर अधिक बेचैन और चिंतित करता है? कई जोड़ों के लिए, समस्या का सामना करने के तनाव से निपटने के बजाय यौन अंतरंगता को पूरी तरह से अनदेखा करना आसान है।

यह सच है, इस मुद्दे का सामना करने से आप चुदवाना चाहते हैं, लेकिन एक बार जब आप दोनों इससे निपटना सीख जाते हैं, तो आप दोनों एक-दूसरे के साथ प्यार में और करीब आ जाएंगे।

# 4 सुस्ती और आलस्य। सेक्स कोई राग नहीं है! क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि अपने साथी के साथ सेक्स करने के बजाय सिर्फ सोते रहना आसान था? आपकी थका देने वाली जीवनशैली हो सकती है, लेकिन अगर आप सेक्स से बचने के बहाने ढूंढ रहे हैं, तो आप करीब आने के बजाय केवल अपने साथी से दूर जाने वाले हैं।

# 5 शारीरिक आकर्षण। क्या आप अभी भी अपने साथी को यौन रूप से आकर्षक पाते हैं? यदि आप दोनों हर दिन नग्न होकर बिस्तर पर फिसल रहे हैं, तो समय के साथ सेक्सी सामान की अनदेखी करना आसान है। इनोवेट करें, एक-दूसरे के लिए ड्रेस अप करें, और हर बार एक अनोखा अनुभव बनाने के लिए विग्स या विभिन्न प्रॉप्स के साथ पागल हो जाएं।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने आप को सिर्फ इसलिए नहीं जाने दें क्योंकि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ स्थिर रिश्ते में हैं जो आपसे प्यार करता है। यदि आप अपनी खुद की उपस्थिति के लिए खुद को लेते हैं और अपने आप को जाने देते हैं, और उम्मीद करते हैं कि आपका साथी एक परिपूर्ण 10 की काया के लिए है, तो आप सिर्फ स्वार्थी और परेशान हैं। अच्छा दिखने की कोशिश करें, ड्रेस अप करें और आप जैसा व्यवहार करें अगर आप अभी तक सिंगल थे या पहली कुछ डेट्स पर थे।

# 6 सेक्स रोकना। तर्क के बाद भी सेक्स को एक उपकरण के रूप में उपयोग न करें। बेशक, आप झगड़े के बाद बाहर निकलने का मन नहीं कर सकते हैं * जब तक आप गुस्से में सेक्स नहीं करते हैं! * लेकिन ब्राउनी पॉइंट जीतने के लिए सेक्स का उपयोग न करें या अपने साथी को दोषी महसूस करने के लिए मजबूर करें और आप से माफी मांगें। आपका साथी माफी माँग सकता है, लेकिन वे सेक्स को रोक देने और तर्क जीतने के लिए इसका इस्तेमाल करने से नफरत करेंगे।

# 7 तनाव और अवसाद। तनाव और अवसाद आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है। सबसे पहले, आप ऐसा होने पर सेक्स करने का मन नहीं करते हैं। और दूसरी बात, आपका शरीर नहीं चाहता कि आप सेक्स करें! जितना अधिक आप तनावग्रस्त या उदास होते हैं, उतना ही आप सेक्स से बचना चाहेंगे क्योंकि आप इसे वैसे भी आनंद नहीं लेंगे।

आराम करने, मस्ती करने और प्रत्येक दिन को एक यादगार अनुभव बनाने की कोशिश करें। जीवन कई बार दर्दनाक हो सकता है, लेकिन जब तक आप अपने गिलास को आधा भरा हुआ देखते हैं, तब भी आप एक खुशहाल और घटनापूर्ण जीवन जी सकते हैं।

# 8 बिस्तर में गड़बड़ी। आईपैड, टेलीविज़न और इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स हर समय आपका एक साथ अतिक्रमण करते हैं। और अगर आपके पास अपने बेडरूम में एक टेलीविजन है या गैजेट्स के साथ खुद को घेरते हैं, तो यह अनिवार्य रूप से आपके एक साथ समय में रेंगना और एक व्याकुलता में बदल जाएगा, भले ही आप दोनों को इसका एहसास न हो। जब आप एक-दूसरे के साथ बिस्तर पर हो जाते हैं, तो किसी भी गैजेट को बिस्तर पर लाने से बचें, और कुछ ही समय में आपके रिश्ते में सुधार होगा।

यह तब और खराब हो जाता है जब आप अपने आप को अपने कब्जे में रखते हैं जब आपका साथी निष्क्रिय और बिस्तर में ऊब जाता है। एक साथ बिस्तर पर लेट जाओ, चारों ओर मूर्ख, एक दूसरे को छेड़ो या बस कुछ खुश चीजों के बारे में बात करें। यह आपके रिश्ते और अंतरंगता में भी सुधार लाएगा!

# 9 ट्रस्ट के मुद्दे। एक रिश्ते में यौन समस्याओं को दूर करने के लिए ट्रस्ट बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब आप दोनों एक दूसरे पर पूरी तरह से भरोसा करते हैं, तो यह आप दोनों को न्याय होने के डर के बिना एक-दूसरे की यौन इच्छाओं के बारे में खुलने में मदद करेगा। और एक बार जब आप दोनों उन गंदी चीजों के बारे में बात करते हैं जो आप दोनों में से किसी एक को चालू करती हैं, तो आप देखेंगे कि आपके बेडरूम की कहानियां उबाऊ से रातोंरात यौन रूप से धधक रही हैं!

# 10 निस्वार्थता का अभाव। अपने साथी से प्यार करते समय स्वार्थी न बनें। आपका कामोन्माद और यौन उत्तेजना मायने रखती है, लेकिन कभी भी अपने साथी की ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ करने की कीमत पर नहीं। यहां एक आसान टिप दी गई है, आप सेक्स करते समय जितने निस्वार्थ हैं और जितना अधिक आप अपने साथी को संतुष्ट करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे, उतना ही बेहतर सेक्स होगा।

और अगर आप मूड में नहीं हैं, तो स्टारफ़िश की तरह अपनी पीठ पर न लेटें और आप जैसा व्यवहार कर रहे हैं उससे नफरत करें। यह केवल आपके साथी को चोट पहुंचाएगा।

# 11 कठिन जीवन शैली। काम पर लंबे समय तक और एक सक्रिय सामाजिक सर्कल आपके सेक्स जीवन पर अपना टोल ले सकता है और समय के साथ बिस्तर में समस्या पैदा कर सकता है। यदि आप हर दिन थकावट महसूस करते हैं और अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने के लिए बहुत थक गए हैं, तो एक सप्ताह में कुछ दिनों का समय निर्धारित करें और एक-दूसरे के साथ समय बिताएं। यहां तक ​​कि अगर आपको तुरंत प्यार करने का मन नहीं करता है, तो समय के साथ यौन संबंध बनाने में मदद मिलेगी।

# 12 बच्चे। यदि आप दोनों नए माता-पिता बन गए हैं, तो यह निश्चित रूप से आपके यौन जीवन पर भारी पड़ेगा। बच्चों का आगमन लगभग हमेशा एक शादी में यौन अंतरंगता को कुचलता है क्योंकि वहाँ बहुत सी अन्य चीजों को देखना और चिंता करना है। लेकिन सेक्स की कमी को एक दिनचर्या में बदल दें, जो महीनों तक खिंचती रहे।

हमेशा समय बनाने का एक तरीका खोजें, भले ही वह कुछ घंटों के लिए चुपके हो। यदि सेक्स की कमी एक दिनचर्या में बदल जाती है, तो आप दोनों को कुछ भी बदलने के लिए बहुत अजीब और असहज महसूस हो सकता है, खासकर जब सेक्स से परहेज का मतलब है कि आप दोनों को अपने दिमाग को आराम और मुक्त करने के लिए सप्ताह में कुछ घंटे मिल सकते हैं!

# 13 यौन रोग। कभी-कभी, उम्र या तनाव आपके यौन जीवन पर कहर ढा सकता है। आपके पास इसे प्राप्त करने में एक कठिन समय हो सकता है, या सेक्स करने में रुचि हो सकती है। इस बारे में अजीब महसूस करने के बजाय अपने साथी के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करें, या आपका साथी मान सकता है कि आप अभी उनके साथ सेक्स करने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं। और अगर आपको ऐसा लगता है कि आपको पेशेवर मदद की ज़रूरत है, तो अपने डॉक्टर से इसके बारे में बात करें।

# 14 स्खलन के मुद्दे। यदि आपके पास बिस्तर में लंबे समय तक चलने वाला एक कठिन समय है क्योंकि आप शीघ्रपतन से पीड़ित हैं, तो इसके बारे में शर्म महसूस न करें। आप अकेले नहीं हैं, और ऐसे कई पुरुष हैं जो बिस्तर पर समान यौन समस्या का अनुभव करते हैं। अपने मन को शांत करने और भरपूर फोरप्ले करने की कोशिश करें। जब आपका मन अतिरेक में आ जाता है तब भी यह छोटे आदमी को शांत रखने में आपकी मदद करेगा।

# 15 शुष्क निजीकरण। जब तक यह एक चिकित्सा स्थिति नहीं है, तब तक शायद इसके पीछे एक मनोवैज्ञानिक कारण है कि जब आप सेक्स कर रहे हों तो आप वहां क्यों सूख रहे होंगे। यह आपकी चिंता, आपकी आत्म चेतना या आपकी अजीबता हो सकती है। अपने आप से प्यार करो, और जैसे तुम हो। सेक्स का आनंद आपके प्राइवेट से ज्यादा दिमाग में आता है। और अगर आपका लड़का बिस्तर में कुछ चालें सीखता है, तो वह आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करेगा और कुछ ही समय में विस्फोटक संभोग सुख प्राप्त करने में आपकी मदद करेगा।

# 16 गैर यौन स्पर्श। अंतरंगता और भावनात्मक संबंध एक जोड़े को करीब लाने में मदद करता है और उन्हें जोड़ता है। रोमांटिक स्पर्शों में लिप्त होना, जो हर बार यौन नहीं होता है। अंतरंगता बनाने की कोशिश करें ताकि आप दोनों रिश्ते में प्यार महसूस कर सकें। और गैर-यौन प्यार करने वाले स्पर्श सिर्फ उस काम को करने के लिए एकदम सही हैं, जो सेक्स के साथ बिस्तर पर हर cuddle को खत्म करने के दबाव के बिना।

# 17 दिया जा रहा है। जब आपको लगता है कि आपको किसी रिश्ते में दी जा रही है, तो निराश होना और गुप्त रूप से अपने साथी को नापसंद करना आसान है। यह मामूली झुंझलाहट के रूप में शुरू हो सकता है, लेकिन आखिरकार, यह आपको रिश्ते में किसी भी तरह की यौन अंतरंगता को नापसंद कर सकता है।

# 18 भावनात्मक टुकड़ी। जब दो प्रेमी संगत या भावनात्मक रूप से जुड़ाव महसूस नहीं करते हैं, तो वे अनिवार्य रूप से दो अलग-अलग जीवन जी सकते हैं, भले ही वे एक ही छत के नीचे रह रहे हों। और भावनात्मक टुकड़ी के साथ जो शुरू होता है, वह आपकी भावनात्मक और यौन जरूरतों को पूरा करने के लिए अन्य साधनों या अन्य लोगों की तलाश करने के लिए एक या दोनों का नेतृत्व कर सकता है।

# 19 तर्क। विचारों में विरोधाभास और मतभेद प्रेम के लिए बुरे नहीं हैं। ज्यादातर परिस्थितियों में, वे आप दोनों को एक दूसरे को बेहतर समझने और करीब आने में मदद कर सकते हैं। लेकिन यदि आप इसे समाप्त किए बिना चर्चा को समाप्त कर देते हैं, तो यह आपके रिश्ते में एक यौन समस्या में बदल सकता है।

खराब सेक्स अक्सर एक रिश्ते में अस्वास्थ्यकर तर्कों और बड़े अहंकार का परिणाम होता है। लड़ो, लेकिन निष्पक्ष लड़ना सीखो ताकि आप दोनों एक-दूसरे से नफरत करने के बजाय एक-दूसरे को समझ सकें।

# 20 दर्दनाक सेक्स। क्या आपको सेक्स करते समय दर्द होता है? यदि यह एक बंद परिस्थिति है, तो आप इसे सहन कर सकते हैं, लेकिन अगर सेक्स लगभग हर समय सुखद से अधिक दर्दनाक है, तो कुछ शायद सही नहीं है।

यदि आपका डॉक्टर आपको बताता है कि यह एक चिकित्सा स्थिति नहीं है, तो संभवत: यह आपके मन की स्थिति के साथ कुछ करने के लिए है। शायद, आप अभी तक प्रवेश के लिए तैयार नहीं हैं जब आप यौन संबंध रखते हैं, या शायद आपको कोशिश करने और आराम करने और कम उत्सुक होने की आवश्यकता है। यदि एक अच्छा पानी आधारित स्नेहक सेक्स को रोमांचक नहीं बनाता है, तो कुछ नया करने की कोशिश करें जो आपको उत्तेजित करता है और आपको चालू करता है। कभी कभी, दिनचर्या भी सबसे अच्छा सेक्स सांसारिक लग सकता है।

एक रिश्ते में यौन समस्याएं रिश्तों के सबसे परिपूर्ण में भी फसल कर सकती हैं। लेकिन हमेशा यौन ऊब के झोंके को तोड़ने का एक तरीका है और आपके सेक्स जीवन में जुनून को फिर से जागृत करता है। यहाँ इन युक्तियों का प्रयास करें, और यह निश्चित रूप से जुनून को आपके रोमांस में वापस लाने में मदद करेगा!