नट्स स्पर्म क्राइसिस की कुंजी हो सकती है, इंटरनेशनल नट काउंसिल स्टडी को बताती है

पश्चिमी दुनिया का शुक्राणु संकट में है। जुलाई 2017 में, एक विशाल मेटा-विश्लेषण ने सुझाव दिया कि पिछले 38 वर्षों में औसतन पश्चिमी पुरुष के शुक्राणुओं की संख्या आधी हो गई है, और किसी को भी पता नहीं लगता है कि क्यों। कुछ सिद्धांत हैं, लेकिन कम समाधान भी। दुनिया की अखरोट की समस्या को दूर करने के लिए नवीनतम प्रयास अंतरराष्ट्रीय नट और सूखे खाद्य परिषद (एक असली बात) द्वारा वित्त पोषित वैज्ञानिकों का कहना है कि नट्स खाने से शुक्राणु स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।

अध्ययन, जिसकी अभी तक समीक्षा नहीं की गई है, 4 जुलाई को यूरोपियन सोसाइटी ऑफ ह्यूमन रिप्रोडक्शन एंड एम्ब्रियोलॉजी की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किया गया था, इस वर्ष बार्सिलोना में आयोजित किया गया था। 98 युवकों पर 60 ग्राम नट्स के दैनिक खपत से होने वाले प्रभावों का अध्ययन करते हुए, स्पेन में यूनिवर्सिटैट रोविरा की मानव पोषण इकाई और स्पेन की ऑटोनोमस यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि, नट्स खाने से बेहतर समग्र शुक्राणु स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है ।

हालांकि यह एक अंतरराष्ट्रीय व्यापार समूह द्वारा वित्त पोषित किया गया था, अध्ययन कुछ सबूतों में निहित था कि नट्स खाने से वीर्य की गुणवत्ता में योगदान हो सकता है। अपने अध्ययन के सारांश में, टीम लिखती है: “हाल ही में, कुछ अध्ययनों ने बताया कि ओमेगा -3, एंटीऑक्सिडेंट (जैसे विटामिन सी और ई, सेलेनियम और जस्ता) से भरपूर स्वस्थ आहार, कार्निटाइन और फोलेट बेहतर गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। क्योंकि नट्स पोषक तत्वों से भरपूर घने खाद्य पदार्थ हैं, जिनमें कुछ उपर्युक्त पोषक तत्व होते हैं, हम इसकी परिकल्पना करते हैं, जो पश्चिमी शैली के आहार में जोड़ा जाता है, जो वीर्य की गुणवत्ता और कार्यक्षमता को प्रभावित करेगा। " हालांकि अध्ययन सभी काफी छोटा रहा है।

यादृच्छिक अध्ययन में भाग लेने वाले, जो 119 स्वस्थ पुरुषों के समूह के रूप में शुरू हुए थे, सभी 18 से 35 वर्ष की उम्र के बीच थे, और, आमतौर पर, एक "पश्चिमी शैली" आहार का पालन किया - यह टीम की परिकल्पना के लिए महत्वपूर्ण है कि आहार वीर्य की गुणवत्ता में गिरावट के कारणों में से एक है। इन लोगों को दो समूहों में विभाजित करते हुए, टीम ने उनमें से आधे को बादाम-हेज़लनट-अखरोट मिक्स के 60 ग्राम प्रति दिन खाने के लिए कहा, नियमित भोजन के अलावा वे प्रत्येक दिन खाते थे। अन्य आधे अपने नियमित आहार के साथ चलते थे।

14-सप्ताह के अध्ययन की अवधि से पहले और बाद में, टीम ने विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा निर्धारित मानदंडों का उपयोग करके शुक्राणु की गुणवत्ता को मापा, जिसमें शुक्राणुओं की संख्या, जीवन शक्ति, गतिशीलता और आकृति विज्ञान शामिल थे। जैसा कि टीम ने अनुमान लगाया था, "नट समूह" ने अवधि के अंत तक नियंत्रण समूह की तुलना में इन सभी क्षेत्रों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार दिखाया। उन्होंने इसके "डीएनए विखंडन" को देखने के लिए शुक्राणु को करीब से देखा, जो अक्सर बांझपन वाले पुरुषों में मनाया जाता है। 14 सप्ताह के बाद, इस उपाय में "महत्वपूर्ण कमी" थी, साथ ही साथ।

टीम ने चेतावनी दी है कि अध्ययन समूह बहुत छोटा और विशिष्ट था - एक पश्चिमी आहार के साथ स्वस्थ युवा लोग - अभी तक किसी भी वैश्विक आहार संबंधी सिफारिशों को लागू करने के लिए, इसलिए वे अपने अध्ययन को लिंक की जांच करने वाले वैज्ञानिकों के लिए एक कूदने वाले बिंदु के रूप में प्रस्तुत कर रहे हैं। आहार और शुक्राणु स्वास्थ्य के बीच। कई अन्य कथित शुक्राणु-हानि कारक भी हैं, जिनके लिए टीम प्रदूषण, धूम्रपान, पतली जींस का प्यार, क्रोकेट पर लैपटॉप प्लेसमेंट, या यहां तक ​​कि दीर्घकालिक तनाव जैसे कुछ भी नहीं है।

जैसा कि दुनिया के शुक्राणुओं की संख्या बिना विवरण के घटती-बढ़ती रहती है, संभावित समाधान पर कोई भी लीड विचार करने योग्य है, जब तक हम परस्पर विरोधी हितों को ध्यान में रखते हैं। यद्यपि अंतर्राष्ट्रीय नट और सूखे खाद्य परिषद लाभ के लिए खड़े हो सकते हैं यदि पुरुष अपने नट की खातिर पागल हो जाते हैं, तो पागल के साथ कोई भी आदमी लाभान्वित हो सकता है यदि ऐसा करने से वैध तरीके से मदद मिलती है।