एरियाना ग्रांडे आपको गोज़बंप देती हैं क्योंकि पॉप सॉन्ग्स एक स्ट्रेस टेस्ट हैं

हो सकता है कि आप "डेट ऑफ एवरीवन" में नेशनल के अथक ब्रेकडाउन को देखते हुए डेट के खिलाफ दबाव बना रहे हों, हो सकता है कि जेम्स ब्लेक को सुनते हुए आप अपने बेडरूम में अकेले हों "ए केस ऑफ यू" से पीड़ित हों। हो सकता है कि आप बेक कर रहे हों। फिश मेन्डर्स के रूप में गर्मियों की गर्मी "छिपकली" के फैलाव संस्करण के माध्यम से होती है। यह जल्दी से होता है: आपकी त्वचा के नीचे एक अर्धचंद्राकार भाग चलता है, और आप बढ़ते गोसेबल्स की चुभन महसूस करते हैं। आप अन्यथा सामान्य महसूस करते हैं, लेकिन आपको संदेह है कि शायद कुछ हो रहा है।

उस संदेह की पुष्टि करने का समय: एक भावनात्मक स्तर पर, बहुत सारे का पूरा नरक हो रहा है।

भावनाओं के वेन आरेख के केंद्र में अनुभवों के कारण शुरू हुआ - भालू के हमले, लिंग, और जीवित बोनी रिट सेट - एक सरल शारीरिक / भावनात्मक घटना है: तनाव। ये सभी चीजें मस्तिष्क को भावनात्मक भिन्नता से अलग-अलग डिग्री तक खींचती हैं, जिससे एड्रेनालाईन और डोपामाइन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर की रिहाई शुरू हो जाती है, जो मस्तिष्क को झटका देती है और त्वचा को चुभती है।

विकासशील रूप से, यह समझ में आता है कि goosebumps तनाव के लिए शरीर की तत्काल प्रतिक्रिया है। यह सुझाव दिया गया है कि ठंड से तनावग्रस्त बालों वाले जानवरों ने गर्म रहने के लिए गोज़बम्प पलटा विकसित किया; एड्रेनालाईन की रिहाई के कारण प्रत्येक बाल के चारों ओर की छोटी मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, त्वचा के तने को खींचती है और प्रत्येक बाल को अंत में खड़े होने के लिए मजबूर करती है, जिससे शरीर के पास खींचने और शरीर को गर्म करने के लिए अधिक गर्मी-फंसाने वाली हवा के लिए जगह बन जाती है। Goosebumps भी शारीरिक खतरे के जवाब में फैलता है; जिस किसी ने भी कभी भी गुस्से में बिल्ली के गुस्से को देखा है, उसने देखा कि जानवर की तुलना में बड़ा होने के लिए विकास की एड्रेनालाईन चालित तंत्र है।

अधिकांश भाग के लिए, हम अब जानवरों को शिकार नहीं करते हैं जो शिकारियों और अत्यधिक ठंड का सामना करते हैं, लेकिन 2016 में होमो सेपियन्स के पास अपने स्वयं के, समान रूप से कम महत्वपूर्ण, तनाव से निपटने के लिए हैं। यदि आप गीतों को हमारी भावनाओं पर सीधा हमला मानते हैं, तो हम स्पॉटिफ़ पर स्विच करते समय हर बार लड़ाई में उतरते हैं। सही गीत - अर्थात्, जिस तरह से भावना का प्रस्फुटन होता है - वह पूर्वोक्त एड्रेनालाईन के मस्तिष्क के विमोचन और गोज़बंप के प्रवाह को ट्रिगर करने वाला है।

कुछ हमले स्वाभाविक रूप से दूसरों की तुलना में अधिक प्रत्यक्ष होते हैं।एडेल के "कोई तुम जैसा है" और एडेल के "हैलो" को तोड़कर - वास्तव में, एडेल के किसी भी गीत ने दिखाया है कि उसकी मुखर शैली विशेष रूप से तनाव को कम करने में अच्छी है। के रूप में वॉल स्ट्रीट जर्नल बताया, उसके गायन में ए appoggiatura, अक्सर एक अप्रिय अलंकारिक नोट जो कि लगता है कि उन्हें महसूस करने के लिए राग में मुख्य नोट में "leans"; यह है कि थोड़ा तानवाला डुबकी - वह अक्सर ऐसा बार-बार करता है - जैसा कि वह "किसी को पसंद है" कोरस पर "आप" गाता है जो तनाव और संकल्प की भावना पैदा करता है जो एक कैथरीनसिस की भावना के बाद एक तनाव प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है। ।

ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक मार्टिन गुह्न ने 2007 के एक अध्ययन में संगीत "चिल रिस्पांस" के तत्वों को तोड़ने का प्रयास किया। गानों में जो बड़े, अप्रत्याशित छलांग लगाता है - गानों में जोर से, या इसके विपरीत - लोगों को गोज़बंप दिया; तो ऐसे गीतों को शामिल किया गया जो आश्चर्यजनक सामंजस्य, आवृत्ति में कूदता है, और माधुर्य में अप्रत्याशित परिवर्तन करता है। किसी भी चीज़ से अधिक, यह नाटक कि भावनात्मक - और शारीरिक - प्रतिक्रियाओं elicits। रिज़ॉल्यूशन की प्रत्याशा कभी-कभी रिज़ॉल्यूशन की तरह ही फायदेमंद हो सकती है (बाद में और अधिक)।

साइमन और गार्फंकल के "साउंड ऑफ साइलेंस" के अशांत कवर के साथ, इसकी अचानक सुरीली आवाज़, ऑर्केस्ट्रल प्रफुल्लित और अचानक मात्रा में डुबकी के साथ, इस श्रेणी में आता है (यह तर्क दिया जा सकता है कि यह कवर मूल की तुलना में अधिक नाटकीय है) राई के "ओपन" पर सॉफ्ट वोकल्स और सेंसुअल स्ट्रिंग्स के बीच अप्रत्याशित तालमेल - एक बहुत ही अलग गीत - एक ही नाटकीय प्रभाव है। वोकल्स को भी समीकरण का हिस्सा नहीं होना चाहिए: महिलाओं के "हिलाते हुए हाथ" के टूटने पर ड्रम के निर्माण के साथ स्तरित गिटार सोलोस की त्वरित पॉलीफोनी, जेसन मोलिना के रेसिंग समय के समान भावनात्मक रूप से तीव्र है "विदाई प्रसारण" पर हस्ताक्षर।

बेशक, एक गीत के पीछे का अर्थ और हम उनके साथ जो यादें जोड़ते हैं, वह केवल गीत के संगीत संरचना के रूप में goosebumps को ट्रिगर करने में शक्तिशाली हैं। यदि 2004 में उम्र में आने वाले हजारों किशोरों की तरह, आप जेफ बकले के "हेलेलुजाह" को मनोवैज्ञानिक रूप से अलग नहीं कर सकते, तो रेयान एटवुड के दिल तोड़ने वाले ड्राइव से दूर रहें। O.c। बेशक गीत आपको ठंड लगने देने वाला है। घटना अंततः व्यक्तिपरक है।

क्या सार्वभौमिक है यह तथ्य कि हम सभी लालसा हंस के उस चुभन, भले ही यह एक शारीरिक अर्थ में, भावनात्मक तनाव की शुरुआत को दर्शाता है। एड्रेनालाईन की भीड़ - जिम्मेदार, कुछ उदाहरणों में, आपके आँसू, पसीने से तर हथेलियों, रेसिंग पल्स के लिए, और, हाँ, गोज़बंप्स - अक्सर डोपामाइन की रिहाई के साथ, इनाम प्रणाली में शामिल एक न्यूरोट्रांसमीटर है। में एक पेपर प्रकृति, "उत्साह और लालसा की भावनाओं को उत्तेजित करने" के लिए संगीत की क्षमता को ध्यान में रखते हुए, ने सुझाव दिया कि कुछ गीतों के दौरान, हमने "चरम भावनात्मक उत्तेजना" को मारा - जब मस्तिष्क डोपामाइन जारी करता है। (संयोग से, मस्तिष्क बहुत कुछ वैसा ही करता है जैसे हम ड्रग्स, जुआ, और स्काई डाइविंग करते हैं।) प्रत्याशा उस इनाम के लिए एक पूरी तरह से अलग तंत्र के माध्यम से डोपामाइन जारी करता है। उस चोटी को हिट करना अच्छा लगता है, और यह भी अच्छा लगता है चाहते हैं उस चोटी को मारने के लिए।

गोज़बम्प्स को प्रेरित करने की क्षमता जरूरी नहीं कि एक गीत अच्छा हो, लेकिन यह इसे सार्थक बनाता है - चाहे आप इसके प्रति सचेत हों या नहीं। यह संगीत प्रशंसा के लिए एक उपयोगी उपकरण हो सकता है। हो सकता है, आप संज्ञानात्मक स्तर पर, मानें या न मानना ​​चाहें, कहते हैं, एरियाना ग्रांडे का "खतरनाक महिला" का कैपेला संस्करण एक वास्तविक भावनात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकता है; लेकिन अगर उसकी स्मोकी सोप्रानो की गूंज आपकी मर्जी के खिलाफ थरथराती है, तो आपका दिमाग सभी तरह की भावनाओं को महसूस कर रहा है, फिर चाहे आप उसे चाहते हों या नहीं।

आपका शरीर आपसे बेहतर आपको जानता है।