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जब आप बच्चे थे, तो खर्राटे मजाकिया थे। यह कुछ बूढ़े लोगों की लंबी सफेद दाढ़ी के साथ शनिवार की सुबह कार्टून था। जब आप फुटबॉल देखते हुए सो गए, तो आप अपने पिताजी को चिढ़ाते थे। लेकिन अब जब आप एक वयस्क हैं, तो आपको शायद यह पता चल जाएगा कि वास्तव में हंसने वाली बात नहीं है। यह उच्च-गुणवत्ता वाली नींद के लिए एक प्रमुख बाधा हो सकती है, जिसके कारण सभी प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। सौभाग्य से, वहाँ स्मार्ट नोरा खर्राटे समाधान, एक सस्ती, गैर इनवेसिव खर्राटे उपाय है।
खराब नींद महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण सोच, निर्णय और समस्या को सुलझाने के कौशल को कम करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है। यह हमें अधिक चिड़चिड़ा बनाता है, संघर्षों को प्रबंधित करने की हमारी क्षमता को कम करता है, नकारात्मक भावनाओं को बढ़ाता है, और हमें कम सहानुभूति देता है। ये प्रभाव स्निपर के लिए काफी खराब हैं, लेकिन वे एक रिश्ते के संदर्भ में जटिल हैं। जिस व्यक्ति को खर्राटे लेते हुए जागृत रखा जाता है, वह समय के साथ अपने साथी से नाराज हो सकता है, जबकि खर्राटे लेने वाला अक्सर अपराधबोध और शर्म से ग्रस्त होता है।
स्मार्ट नोरा खर्राटे समाधान
जबकि वहाँ अलग-अलग खर्राटों के समाधान के एक टन होते हैं, अधिकांश आक्रामक होते हैं, जिससे उपयोगकर्ताओं को अपने चेहरे पर मुखौटा या मुंह में एक वयस्क शांत करनेवाला के साथ सोने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, स्मार्ट नोरा एक खर्राटे ले उपाय है जो पूरी तरह से संपर्क-मुक्त है।
हम में से अधिकांश खर्राटे का कारण यह है कि जब हम सोते हैं तो हमारी गर्दन और गले की मांसपेशियों को आराम मिलता है। यह हमारे वायुमार्गों को जकड़ता है और अवरुद्ध करता है, जिससे सांस लेते समय हमारे गले में कंपन होता है। स्मार्ट नोरा जो करता है वह आपकी गर्दन और गले की मांसपेशियों को आराम करने से रोकता है।
स्मार्ट नोरा प्रणाली के साथ, आप बस अपने तकिया के नीचे तकिया डालें। फिर आप अपने हेडबोर्ड या नाइटस्टैंड पर चिकना "कंकड़" सेंसर रखें। जब संवेदक रात के दौरान खर्राटों का पता लगाता है, तो धीरे से डालें और चुपचाप फुलाएं। यह आपकी गर्दन और गले की मांसपेशियों को थोड़ा उत्तेजित करता है, जिससे सामान्य सांस फिर से शुरू हो सकती है।
इसका समाधान उतना ही सरल है, जितना शानदार। और स्मार्ट नोरा प्रणाली के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आपको सोने के तरीके के बारे में कुछ भी बदलना नहीं है। न केवल यह पूरी तरह से संपर्क-मुक्त है, बल्कि यह काम करता है कि क्या आप अपनी तरफ या अपनी पीठ पर सोते हैं, और यह किसी भी तरह के तकिया के साथ संगत है।
स्मार्ट नोरा सफलता की गारंटी नहीं देता है। हालांकि, वे हजारों संतुष्ट ग्राहकों को घमंड करते हैं, और वे 30-दिन की मनी बैक गारंटी भी देते हैं, जिसका अर्थ है कि आप इसे स्थायी प्रतिबद्धता के बिना आजमा सकते हैं।
तो अगर आपके जीवन में खर्राटे एक समस्या बन गए हैं, तो यह एक खर्राटे ले उपाय है जिसे आप याद नहीं कर सकते।
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खर्राटों को रोकने में आपकी मदद करने के लिए स्मार्ट नोरा खर्राटे समाधान बाजार के सबसे अच्छे उत्पादों में से एक है। खर्राटे अपने आप में खराब नींद की गुणवत्ता का एक स्पष्ट संकेत हो सकता है जो आपके स्वास्थ्य, आपके मूड और दैनिक आधार पर आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। यह उत्पाद उस सभी को ठीक करने में मदद कर सकता है।
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