मल्टी-डे म्यूजिक फेस्टिवल के लिए ड्रग शेड्यूल प्लान करने का वैज्ञानिक तरीका

हर साल, रात में उत्सवों में शामिल होते हैं जैसे इलेक्ट्रिक फॉरेस्ट, जुगनू, और एक बोतल में बिजली की खपत पाउडर और माउथफुल की गोलियों के नाक के भार का उपभोग करते हैं, लेकिन जैसे-जैसे वे डोपामाइन की लहरों पर बहते जाते हैं, वे हमेशा विचार करने के लिए मन की उपस्थिति नहीं रखते हैं पेसिंग । जो निश्चित रूप से विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है। इलेक्ट्रॉनिक संगीत समुदाय में सुरक्षा के लिए समर्पित संगठन, डांस कैफे के विज़नरीज़ प्रोग्राम कोऑर्डिनेटर क्रिस्टिन करास का कहना है कि यह वही है जो चिलआउट टेंट को पैक रखता है। लोगों के पास ड्रग शेड्यूल नहीं है क्योंकि उन्हें लगता है कि ड्रग्स को पल-पल मज़ेदार होना चाहिए। निश्चित रूप से, यह समझ में आता है कि यदि आप एक रात-केवल जेड गिग की ओर जा रहे हैं, लेकिन यदि आप बोनमैरो के लिए नेतृत्व नहीं कर रहे हैं।

जबकि त्योहारों पर दवा लेना हमेशा सुरक्षित माना जाता है, करस बताते हैं, कुल मिलाकर इसे कम खतरनाक बनाने के तरीके हैं। “पूरी अवधारणा नुकसान है कमी '," वह कहती हैं श्लोक में । आपकी बहु-दिवसीय यात्रा पर यहाँ क्या नहीं करना है।

मिश्रण उत्तेजक और अवसाद न करें

"आप अन्य उत्तेजक पदार्थों के साथ अवसादों को ध्यान में रखना चाहते हैं," करस कहते हैं। उदाहरण के लिए, कोकीन (उत्तेजक) के साथ शराब (एक अवसाद) का सेवन, वह बताती है, त्योहारों पर की जाने वाली सबसे आम गलतियों में से एक है। जब इन दोनों दवाओं को एक साथ लिया जाता है, तो वे कोकेथिलीन नामक एक मेटाबोलाइट का उत्पादन करने के लिए प्रतिक्रिया करते हैं, जो किसी व्यक्ति के सिस्टम में कभी-कभी घातक परिणाम के साथ बन सकता है।

एम्फ़ैटेमिन एक और आम उत्तेजक वर्ग है जो शराब के साथ मिश्रित होता है। बिंदु में मामला: एडडरॉल को अक्सर लोगों द्वारा रहने और पार्टी करने के लिए उबालने के साथ धोया जाता है। दुर्भाग्य से, एडडरॉल का इनब्रीएशन-डलिंग प्रभाव अल्कोहल विषाक्तता के लक्षणों को कम करता है। "क्योंकि यह एक डॉक्टर के पर्चे की दवा है, कभी-कभी लोग जरूरी नहीं सोचते कि संयोजन क्या है," करस कहते हैं।

बेशक, ये एकमात्र खतरनाक जोड़ी नहीं हैं। सूरज के तहत हर दवा के संयोजन के परिणाम को ट्रिपसिट द्वारा विकसित ड्रग कॉम्बिनेशन चार्ट में मैप किया जाता है, जिसे करस ने जांचने की सलाह दी है। हालांकि जानकारी निश्चित नहीं है - डेटा पूरी तरह से भीड़ है, और यह लगातार अपडेट किया जा रहा है - यह एक त्योहार पर स्टैक करने का निर्णय लेने से पहले अनुसंधान शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।

बिस्तर से पहले उच्च मत जाओ

एक संगीत समारोह में बहुत दिन बिताने के बाद, अक्सर इसे बंद करना आसान नहीं होता है। "लोग एमडीएमए का उपभोग करेंगे और रात के अंत में सोने में कठिनाई होगी, इसलिए वे एक डिप्रेसेंट जैसे अफीम या बेंजोडायजेपाइन का उपयोग करने की कोशिश करेंगे," करस कहते हैं। दुर्भाग्य से, एक त्योहार पर एक अच्छी रात की नींद की लागत अक्सर बहुत खड़ी होती है; उदाहरण के लिए, MDMA-benzodiazepine संयोजन हृदय और अन्य शारीरिक कार्यों पर बहुत अधिक तनाव डालता है।

MDMA की स्टैक हिट्स नहीं है

करस कहते हैं, '' हम एमडीएमए के उपयोग को रोकने के प्रति सावधानी बरतते हैं, यह बताते हुए कि अगर एक सप्ताह में दो बार लिया जाए तो दवा की शक्ति बहुत कम हो जाती है। क्षतिपूर्ति करने के लिए खुराक में वृद्धि करने से आपको कोई अधिक उच्च या तो नहीं मिलेगा; यह बस "बहुत तेजी से खतरे को बढ़ाता है।" दूसरे शब्दों में, थोड़े समय के भीतर उच्च प्राप्त करने के लिए कई हिट लेने के कुछ हद तक एक निरर्थक प्रयास है।

उपयोगकर्ताओं को खुराक के बीच कितना समय छोड़ना चाहिए? एक अनुवर्ती ई-मेल में, डांस कैफे के राष्ट्रीय आउटरीच निदेशक, मिशेल गोमेज़ ने बताया श्लोक में एमडीएमए उपयोग में अनुसंधान की कमी का मतलब है कि कोई निश्चित जवाब नहीं है। "अंगूठे का सामान्य नियम जो कई लोग उपयोग करते हैं, उपयोग के बीच तीन महीने है," उन्होंने कहा, "हालांकि मुझे पता है कि चिकित्सा क्षेत्र में शामिल कई लोग हैं, जो अपने व्यक्तिगत उपयोग में हैं, हमेशा एक वर्ष इंतजार करने की कोशिश करते हैं।"

वह बताते हैं कि MAPS द्वारा अभिघातजन्य तनाव विकार वाले रोगियों में एमडीएमए के उपयोग पर किए गए कुछ अध्ययनों में अपेक्षाकृत कम समय में कई खुराक दी जाती हैं, लेकिन इन अध्ययनों की सावधानीपूर्वक व्याख्या करना महत्वपूर्ण है। "जाहिर है, प्रयोगशाला के साथ एक मेडिकल सेटिंग से एक्सट्रपलेशन करने से एमडीएमए का उत्पादन होता है, जो कि 'जो भी मोली के रूप में बेचा गया था' के उपयोग के लिए सर्वोत्तम है," वह कहते हैं, "लेकिन यह एक डेटा बिंदु है जो ध्यान में रखने योग्य है।"

साइकेडेलिक्स पर डबल डाउन न करें

साइकेडेलिक्स की खुराक को बाहर रखना, बस अधिक किफायती है। "यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि एलएसडी और मशरूम में क्रॉस-टॉलरेंस है," करस कहते हैं। “दूसरे को लेने के एक दिन बाद मर्जी दूसरे दिन अधिक सूक्ष्म प्रभाव का परिणाम। ”

अनुपूरक के बिना एमडीएमए न लें (जब तक आप पूरक न हों)

एमडीएमए के उपयोग के आदी लोग रोलिंग के बाद अक्सर 5-HTP की खुराक लेते हैं; यौगिक सेरोटोनिन के लिए एक अग्रदूत है और एक यात्रा के दौरान ख़त्म होने के बाद खुश करने वाले न्यूरोट्रांसमीटर के स्टोर को फिर से भरने में मदद करने के लिए माना जाता है। लेकिन ले रही है जबकि एमडीएमए पर, गोमेज़ कहते हैं, "कुछ गंभीर जटिलताओं का कारण हो सकता है।"

अध्ययनों से पता चला है कि आर-अल्फा-लिपोइक एसिड - एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट लेने - एमडीएमए न्यूरोटॉक्सिसिटी को कम करने के लिए दिखाया गया है, वह कहते हैं। और जो लोग रोलिंग करते समय अपने जबड़ों को जकड़ लेते हैं, वे एमडीएमए अनुभव से पहले और बाद में मैग्नीशियम की खुराक भी साथ ले जाना चाहते हैं, क्योंकि कई उपयोगकर्ताओं ने उनके हानिकारक प्रभावों की सूचना दी है।

फिर भी, गोमेज़ बताते हैं, वह केवल इन बिंदुओं को दिशानिर्देश के रूप में सुझा सकते हैं। वैज्ञानिक रूप से कहें तो, हम केवल दवाओं के बारे में इतना नहीं जानते हैं। "अगर संघीय सरकार ने 1% पैसा लगाया तो हम ड्रग उपयोगकर्ताओं को अध्ययन में खर्च करते हैं कि कैसे ड्रग उपयोग के जोखिमों को कम किया जाए," वे कहते हैं, "हम इन सभी चीजों को निश्चित रूप से जानते हैं।"