अच्छे कर्म करना आपके लिए अच्छा है

ऐसे लोग हैं जो चैरिटी के काम में संलग्न हैं और अन्य निस्वार्थ गतिविधियों के परिणामस्वरूप स्वास्थ्य लाभ देखते हैं।

एक उदाहरण कनाडाई और अमेरिकी वैज्ञानिकों के एक समूह द्वारा किए गए एक परीक्षण में शोध लेख "किशोरों में हृदय रोग के लिए जोखिम कारकों पर स्वयंसेवी प्रभाव का प्रभाव" में पाया गया है। प्रयोग में, 106 कनाडाई 10 वीं कक्षा के हाई स्कूल के छात्रों का परीक्षण किया गया था, जिनमें से कुछ को दो महीने, साप्ताहिक स्वयंसेवक असाइनमेंट में प्राथमिक स्कूल स्तर के बच्चों के साथ मदद करने के लिए सौंपा गया था, जबकि अन्य को एक प्रतीक्षा-सूची नियंत्रण समूह में रखा गया था।

अध्ययन की शुरुआत में, किशोर सभी तुलनीय स्वास्थ्य स्तरों पर थे - लेकिन अंत तक ग्रेड स्कूली छात्रों के साथ मदद करने वाले प्रतिभागियों ने कोलेस्ट्रॉल के स्तर, बॉडी मास इंडेक्स और इंटरल्यूकिन 6 स्तरों में डिप्स दिखाए। "हस्तक्षेप समूह के भीतर प्रारंभिक विश्लेषण से पता चलता है कि जिन लोगों ने सहानुभूति और परोपकारी व्यवहार में सबसे अधिक वृद्धि की है," पेपर पढ़ता है, और जिन्होंने नकारात्मक मूड में सबसे अधिक कमी की, उन्होंने समय के साथ हृदय जोखिम में सबसे बड़ी गिरावट भी दिखाई।"

हालांकि, ऐसा लगता है कि बच्चे केवल वही लोग नहीं हैं जो धार्मिकता के पुरस्कारों को वापस पा सकते हैं, जैसा कि जनवरी 2016 के संस्करण में बताया गया है सामाजिक विज्ञान और चिकित्सा । "स्वेच्छा से बड़े वयस्कों के बीच स्वास्थ्य देखभाल के उपयोग के साथ स्वैच्छिक रूप से जुड़ा हुआ है" शीर्षक से एक विशेष परीक्षण, 51 साल से अधिक उम्र के 7168 लोगों के अध्ययन से जुड़े एक प्रयोग के बारे में बताता है, जो धर्मार्थ स्वयंसेवक के काम में भाग लेने वाले लोगों की स्वास्थ्य स्थितियों की तुलना दूसरों से नहीं करते हैं। ।

परिणामों से संकेत मिलता है कि स्वयंसेवकों की स्वास्थ्य-संबंधी आदतें बेहतर दिखाई देती हैं, क्योंकि जो लोग नियमित रूप से सिर बाहर निकालते हैं और दूसरों की मदद करते हैं, उन्हें कोलेस्ट्रॉल की जाँच करने के लिए 47 प्रतिशत अधिक संभावना होती है और फ्लू के शॉट्स प्राप्त करने के लिए 30 प्रतिशत तेज होते हैं। पुरुष स्वयंसेवकों ने प्रोस्टेट समीक्षा प्राप्त करने की संभावना 59 प्रतिशत अधिक दिखाई, जबकि महिला सहायकों में 53 प्रतिशत अधिक संभावित मैमोग्राम प्राप्तकर्ता थे। इसके अलावा, अध्ययन में स्वयंसेवकों ने अस्पतालों में रात भर रहने में औसतन 38 प्रतिशत कम खर्च किया। "यह स्वैच्छिक और स्वास्थ्य देखभाल के उपयोग के बीच संबंध की जांच करने वाला पहला ज्ञात अध्ययन है," लेख घोषित करता है, फिर बताते हैं कि "यदि भविष्य के अध्ययन इन निष्कर्षों को दोहराते हैं, तो परिणाम निवारक बढ़ाने के लिए नई रणनीतियों के विकास को सूचित करने के लिए उपयोग किया जा सकता है।" स्वास्थ्य जांच, स्वास्थ्य देखभाल के उपयोग और लागत को कम करना, और बड़े वयस्कों के स्वास्थ्य को बढ़ाना। ”

अगर ये सभी अध्ययन अंत में सही साबित होते हैं, तो यह अधिकतम "अच्छे लोगों को अंतिम रूप" दे सकता है जो काफी नया और सकारात्मक है।