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विचार करें, एक पल के लिए, पेपर कट। यह अचानक और पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से होता है, आमतौर पर जैसे आप अंततः उस कार्य पर कहीं न कहीं हो रहे हैं जिसे आप बंद कर रहे थे।
उस राहत की अपनी याद को याद करने के लिए धन्यवाद कि आप अपनी चाची को उस प्यारे स्वेटर के लिए ध्यान दें जिसे उसने आपको तीन महीने पहले भेजा था, जब महत्वपूर्ण समय पर, आपके हाथ आपके परिचित कार्य में विफल हो गए और कागज की धार उसके संयम में झुक गई मांस। फिर दर्द - तेज, शुद्ध दर्द जो आपकी चेतना को केवल झुकाता है। चीज़। उस। मायने रखती है। सही। अभी व। जागरूकता और दर्द के बीच कभी-कभी एक पल आता है, जब आप भाग्य के साथ सौदेबाजी करते हैं, उम्मीद करते हैं कि अभी क्या नहीं हुआ। लेकिन हाथ चला गया है और रक्त की जरूरत है।
शारीरिक रूप से, कागज की कटौती से उतने ही नुकसान होते हैं जितना कि वे कई कारणों से करते हैं। वे आमतौर पर हमारे शरीर के कुछ हिस्सों पर होते हैं जो सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, जैसे कि उंगलियां, होंठ या जीभ। इन शरीर के अंगों के तंत्रिका नेटवर्क असाधारण स्पष्टता और विशिष्टता, दबाव, गर्मी, ठंड और चोट की संवेदनाओं के साथ भेदभाव कर सकते हैं। हमारे दिमाग में उच्च परिभाषा में इन भागों से आने वाले संकेतों को प्राप्त करने के लिए विशेष क्षेत्र हैं। उत्तम संवेदी क्षमताएं जो हमारी उंगलियों, होंठों और जीभ को इतना अच्छा बनाती हैं कि वे सामान्य रूप से क्या करती हैं, चोटों को भी अधिक दर्दनाक बना देती हैं।
ये अति संवेदनशील क्षेत्र भी ऐसे हिस्से हैं जिनका हम हर समय उपयोग करते हैं। उंगलियों, होठों और जीभ पर छाले पूरे दिन फिर से उठते हैं जो हमें बार-बार दर्द से राहत दिलाने का काम करते हैं। अंत में, घाव की गहराई त्वचा के तंत्रिका तंतुओं को उजागर करने और रोमांचक करने के लिए एकदम सही है, उन्हें नुकसान पहुँचाए बिना, अधिक विनाशकारी चोट तंत्रिका फाइबर को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है, जो दर्द को संप्रेषित करने की उनकी क्षमता को नुकसान पहुंचाती है। पेपर कट के साथ, तंत्रिका तंतुओं को जलाया जाता है, और वे पूरी तरह से चालू होते हैं।
आउच कैसे रोकें
एक पारिवारिक चिकित्सक के रूप में, मैं पेपर कट की परेशानी को कम करने के लिए कुछ व्यावहारिक तरीकों की सिफारिश कर सकता हूं। सबसे पहले, कट को जितनी जल्दी हो सके साबुन और पानी से धो लें। यह संक्रमण की संभावना को कम करेगा और घाव को जल्दी भरने में मदद करेगा। घाव को साफ रखें, और यदि संभव हो, तो कुछ दिनों के लिए घाव को कम करने और फिर से खोलने की सीमा के लिए इसे एक छोटी पट्टी के साथ कवर करें।
जबकि पेपर कट के भौतिक प्रभाव एक वास्तविक खींच हैं, मैं पेपर कट के लिए मानसिक और भावनात्मक प्रतिक्रिया से रोमांचित हूं। जबकि दोनों जानबूझकर आत्म-चोट (उदाहरण: काटने) और प्रमुख आकस्मिक चोट (उदाहरण: अंग या पक्षाघात के नुकसान के साथ कार दुर्घटना) ने उनके मनोवैज्ञानिक प्रभावों में महत्वपूर्ण, चल रहे अनुसंधान को प्रेरित किया है, मामूली आकस्मिक चोटें नहीं हैं - और यह ठीक है। शोध में कागज की कटौती की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण मुद्दे हैं।
लेकिन एक पल के लिए अपने पेपर कट के बारे में आपके द्वारा की गई भावनाओं के बारे में सोचें: आश्चर्य होगा कि एक लिफाफे को चाटने का सांसारिक कार्य चोट लग सकता है (और इतना खून!); शर्म की बात है कि आपके शरीर ने इस तरह के एक सरल कार्य का समन्वय नहीं किया (यह हमेशा मेरे लिए क्यों होता है?)। खुद को चोट पहुँचाने के लिए गुस्सा (गिरफ्तारी!); चिंता है कि यह फिर से होगा (मेरे पास अभी भी 200 और लिफाफे हैं!)। पेपर में कटौती तुच्छ है, लेकिन वे एक जटिल भावनात्मक प्रतिक्रिया का आह्वान कर सकते हैं।
पेपर कट हमें याद दिलाते हैं कि चाहे कितनी भी बार हमने कितना भी सरल काम क्यों न किया हो, हम गलती से खुद को चोट पहुँचाने में सक्षम हैं। यदि वह हमें अपने पड़ोसी के दर्द के प्रति थोड़ा अधिक सहानुभूति देता है, और थोड़ा अधिक विनम्र होता है, तो शायद कागज की कटौती हमें बहुत अच्छा करती है। शायद।
लेर एन एस्पानोल.
यह लेख मूल रूप से गेब्रियल नील द्वारा वार्तालाप पर प्रकाशित हुआ था। मूल लेख यहां पढ़ें।
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