क्यों डॉग-वॉकिंग इंसानों के लिए अच्छा है, एक पशु व्यवहार के अनुसार भी

ऑस्ट्रेलिया में लगभग 5 मिलियन कुत्ते हैं, लगभग 40 प्रतिशत ऑस्ट्रेलियाई घरों में एक है।

लेकिन ऐसा लगता है कि 40 प्रतिशत ऑस्ट्रेलियाई कुत्ते पर्याप्त नहीं चलते हैं और इसी तरह के कुत्तों का वजन अधिक है। सिडनी विश्वविद्यालय के सहयोगियों के साथ, हम इन रुझानों के बारे में अधिक हालिया डेटा एकत्र करने में रुचि रखते हैं।

तो हमें अपने कुत्तों को चलने की आवश्यकता क्यों है? और कितना पर्याप्त है?

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कुत्तों को चलने की आवश्यकता क्यों है?

कुछ लोग मानते हैं कि एक बड़ा पिछवाड़े कुत्तों को खुश और स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त व्यायाम देता है।

लेकिन कुत्तों को कई कारणों से चलना पड़ता है। व्यायाम के साथ-साथ, पैदल चलने से उन्हें अन्य कुत्तों के साथ सामूहीकरण करने में मदद मिलती है, अपने घर के बाहर टैंटलाइजिंग की गंध का पता लगाने, और अपने पसंदीदा खेलने वालों के साथ खेलते हैं। कुत्ते अवसरवादी और आशावादी होते हैं, यही वजह है कि इतने सारे लोग पार्क के चारों ओर एक रोम की संभावना पर खुशी के साथ अंदर बाहर हो जाते हैं।

वॉक कुत्तों को अपने मानव सामाजिक समूह के साथ समय बिताने की भी अनुमति देता है। हमें मालिकों और उनके कुत्तों के बीच एक-के-एक ध्यान के मूल्य को कम नहीं समझना चाहिए। जो लोग अपने कुत्तों के साथ दृढ़ता से बंधे होते हैं, उन्हें व्यायाम करने की सबसे अधिक संभावना होती है। कुत्ते, बदले में, मनुष्यों को अपने समुदाय में दूसरों के साथ संलग्न करने के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करते हैं।

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पर्याप्त व्यायाम के बिना कुत्ते शारीरिक समस्याओं का विकास कर सकते हैं, जैसे कि मांसपेशियों, हृदय या चयापचय संबंधी रोग, और व्यवहार संबंधी समस्याएं जो हताशा और बढ़ती चिड़चिड़ापन की अभिव्यक्तियां हैं।

कितना चलना पर्याप्त है?

स्पष्ट रूप से, आपके कुत्ते की ज़रूरतों के अनुसार व्यायाम की समय की सही मात्रा उसकी आयु, नस्ल और आकार के अनुसार अलग-अलग होगी। पर्थ में दस साल के एक अध्ययन में पाया गया कि लोग अपने कुत्तों को उतना नहीं चला सकते हैं, अगर कुत्ता बीमार, बूढ़ा या छोटी नस्ल का हो। फिर भी, सभी कुत्तों को हर दिन घर और यार्ड से बाहर कुछ समय चाहिए।

पावगस्ट के हिस्से के रूप में, गाइड डॉग्स ऑस्ट्रेलिया मालिकों को अपने कुत्तों को दिन में दो बार 30 मिनट चलने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है - एक सुबह और एक शाम। यदि यह आपके कुत्ते की दुनिया में मनुष्यों के लिए बहुत अधिक मांग है, तो यह जांचने योग्य हो सकता है कि आपके घर में हर कोई कुत्ते के चलने में लगा हुआ है, ताकि अवसर साझा किया जा सके।

सौभाग्य से, कुत्तों को हमेशा बहुत लंबे समय तक चलने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपके कुत्ते के स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं या बुजुर्ग हैं, तो घर से बाहर सिर्फ 20 मिनट में चमत्कार कर सकते हैं।

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यदि आपको अपने कुत्तों के बारे में विशेष चिंता है, या वे पहले बहुत निष्क्रिय हो गए हैं, तो व्यायाम योजना बनाने के लिए अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करना उचित है। याद रखें कि, मनुष्यों की तरह, कुत्तों को गर्म होने और गर्म होने की जरूरत है। कुत्तों को पार्क में घुमाने के लिए पर्याप्त मात्रा में उनके रक्त को लाने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

चलने में कुछ बाधाएँ

ऐसे दुर्लभ कुत्ते हैं जो पट्टे पर होने पर खुद का आनंद नहीं लेते हैं। ये आमतौर पर कुत्ते हैं जो पिल्ले के रूप में पर्याप्त रूप से सामाजिक नहीं थे। दूसरों ने सीखा है कि ऐसा बहुत कम है कि वे पट्टा पर रहते हुए खुद को मुखर कर सकें और जैसे, वे सीखी हुई असहायता के उदाहरण हैं।

इसके अलावा, हालांकि कई कुत्ते जीवन भर अन्य कुत्तों के साथ खेलने का आनंद लेते हैं, लेकिन एक महत्वपूर्ण संख्या नहीं है। जैसा कि वे उम्र में, वे पूर्वाग्रहों, दर्द और दर्द को विकसित करते हैं, और खेल शैली सीखते हैं जो अन्य कुत्तों के साथ अच्छी तरह से जेल नहीं कर सकते हैं। ये वे कुत्ते हैं जिन्हें ऑफ-लीश डॉग पार्क से बाहर रखा जाना चाहिए।

इन प्रवृत्तियों के साथ शहरी कुत्तों का अभ्यास करने के लिए एक उचित रणनीति उन्हें रात में सैर के लिए ले जाना है। यह आम तौर पर कम तनावपूर्ण है, क्योंकि अन्य कुत्तों में कम गतिविधि और टकराव की संभावना कम है।

अन्य लोगों की टिप्पणियाँ एक और संभावित बाधा है। कुछ नस्लों दूसरों से नकारात्मक प्रतिक्रिया भड़काने, और वहाँ सबूत है कि अधिक वजन वाले कुत्ते अपने मालिकों को शर्मिंदा करते हैं। अनचाहे कुत्ते का व्यवहार भी कभी-कभी शर्मिंदगी का कारण बन सकता है। इसलिए, अपने कुत्ते को प्रशिक्षित करना महत्वपूर्ण है कि आप घर और बाहर दोनों जगहों पर, आपको जवाब देने के लिए, और यह याद रखने के लिए कि एक खुश, स्वस्थ और अच्छी तरह से सामाजिक कुत्ते होने का रहस्य नियमित मानसिक और शारीरिक व्यायाम से शुरू होता है।

खराब मौसम भी एक निवारक के रूप में कार्य कर सकता है, लेकिन इसे रोकें नहीं! ब्रिटेन में कुत्ते के मालिक अधिक ठंड, बरसात के दिनों का सामना करते हैं लेकिन आस्ट्रेलियाई लोगों की तुलना में अपने कुत्तों के व्यायाम के लिए अधिक प्रतिबद्ध होते हैं।

जाहिर है, गर्मी की गर्मी ऑस्ट्रेलियाई कुत्ते के मालिकों के लिए एक विचार है, और यह आमतौर पर शुरुआती सुबह और देर शाम को कुत्तों के व्यायाम करने के लिए अधिक आरामदायक है।

मनुष्य के लिए डॉग-वॉकिंग के लाभ

तो कुत्तों के लिए कुत्ते के चलने का लाभ स्पष्ट है। अच्छी खबर यह है कि यह लोगों के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

मनुष्यों के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि के बड़े स्वास्थ्य लाभ हैं, फिर भी लगभग आधे वयस्क ऑस्ट्रेलियाई अभी भी स्वास्थ्य के लिए अपर्याप्त रूप से सक्रिय हैं, और 22 वर्षों से ऐसा ही है।

डॉग-वॉकिंग मानव शारीरिक निष्क्रियता की चुनौती के लिए एक असत्य, लेकिन सरल, समुदाय-व्यापी समाधान प्रदान करता है। एक लाभ यह है कि घूमना मानसिक कल्याण में सुधार कर सकता है और कई लोगों के लिए सामाजिक संपर्क बढ़ा सकता है। यूनिवर्सल डॉग-वॉकिंग की अवधारणा को मॉडलिंग करने से आश्चर्यजनक परिणाम मिलते हैं।

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यदि ऑस्ट्रेलिया के अधिकांश कुत्ते मालिक, जो वर्तमान में अपने कुत्तों को नहीं चलते हैं, हर दिन 20 मिनट की पैदल दूरी पर जाने लगे हैं, तो 12-17 प्रतिशत अधिक वयस्क ऑस्ट्रेलियाई पर्याप्त रूप से सक्रिय होंगे।

यह निष्क्रियता को आधा कर देगा, और हृदय रोग और स्ट्रोक से सभी मामलों और मृत्यु के पांच प्रतिशत तक और प्रमुख बृहदान्त्र और स्तन कैंसर के 10 प्रतिशत तक को रोक सकता है।

पूरे परिवार को घुमाने के लिए डॉग-वॉकिंग भी एक शानदार तरीका है, क्योंकि कुत्ते को बच्चों और माता-पिता द्वारा चलाया जा सकता है। पैदल चलने से स्वास्थ्य, सामाजिक और मानसिक लाभ होते हैं। क्या यह समय नहीं है जब आप अपने कुत्ते को लेकर चले?

यदि आप कुत्ते के चलने और मानव स्वास्थ्य पर अध्ययन में भाग लेने में रुचि रखते हैं, तो हमारे कुत्ते के स्वामित्व और मानव स्वास्थ्य अनुसंधान नोड पर जाएं।

यह आलेख मूल रूप से पॉल मैक्ग्रेवी और एड्रियन बॉमन द्वारा वार्तालाप पर प्रकाशित किया गया था। मूल लेख पढ़ें।