9 गर्भवती होने पर सेक्स करने के अद्भुत फायदे

आप गर्भावस्था के दौरान अपनी कामुकता को महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्भवती होने के दौरान यौन संबंध बनाने के कई फायदे हैं।

जब आप उम्मीद कर रहे होते हैं, तो आप शायद अपना अधिकांश समय यह सोचने में बिताते हैं कि आपके आनंद के बंडल आने से पहले आपको क्या करना है। खरीदने के लिए पालना और कार की सीट है, जन्मपूर्व विटामिन लेने के लिए, और जन्म की योजना को व्यवस्थित करने के लिए। एक बात जो आप शायद कम समय बिताते हैं वह है सेक्स के बारे में चिंता करना। कुछ महिलाएं वास्तव में गर्भवती होने के दौरान इसे पसंद करती हैं, और अन्य कम देखभाल नहीं कर सकते हैं।

चलो इसका सामना करते हैं, गर्भावस्था के दौरान चीजें नाटकीय रूप से बदलती हैं। भावनाएं पागल हो जाती हैं, शरीर के अंग अजीब से निकल जाते हैं, और यह लंबे समय तक रहता है। यहां तक ​​कि सबसे अधिक यौन आत्मविश्वास वाली महिला को आश्चर्य हो सकता है कि क्या सेक्स भी इसके लायक है।

ओह, यह इसके लायक है, शहद। गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना इसके लायक है। भावनात्मक और शारीरिक, दोनों तरह के लाभों की एक झलक होती है, जिससे आपको कुछ ऐसा करना चाहिए जो आपको गर्भवती होने पर कम से कम कभी-कभी करने का प्रयास करना चाहिए। और, बस इतना है कि आप और आपके साथी इसके बीच में नहीं पड़ते हैं, हम कुछ अजीब और अद्भुत चीजों को शामिल कर रहे हैं जो आप होने की उम्मीद कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना आपके लिए अच्छा क्यों है

यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आपको गर्भवती होने के दौरान सेक्स करना चाहिए, तो उत्तर एक शानदार हां है! आपको और आपके साथी को ख़ुशी होगी कि आपने ऐसा किया, और यहाँ 9 महत्वपूर्ण कारण हैं।

# 1 आप वास्तव में तीव्र संभोग का अनुभव कर सकते हैं। ओह, यह कारण है कि गर्भवती होने के दौरान प्यार करने के लिए ज्यादातर महिलाओं को खुश करने के लिए पर्याप्त से अधिक है। गर्भावस्था के दौरान, जननांगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे वे अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। इसके अलावा, शरीर हार्मोन का स्राव करता है, जिसमें से एक है ऑक्सीटोसिन - लव हार्मोन। यह मज़ेदार हार्मोन ओर्गास्म को अधिक तीव्र बनाने की क्षमता रखता है।

बढ़े हुए रक्त प्रवाह और हार्मोन के संयोजन से आपको पहले कभी अनुभव नहीं हुए संभोग सुख हो सकते हैं। यदि आपने * कई महिलाओं से पहले सेक्स के दौरान एक संभोग सुख का अनुभव नहीं किया है तो * गर्भवती होने के नाते, आखिरकार यह पता लगाने का मौका हो सकता है कि सभी उपद्रव क्या हैं।

गर्भावस्था के दौरान बढ़ने वाला एक और हार्मोन टेस्टोस्टेरोन है, जो आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है। आप बस अपने आप को कभी भी आप के लिए सबसे सींग वाले मिल सकते हैं - आप और आपके साथी दोनों के लिए जीत!

# 2 सेक्स करने से आप फिट रहते हैं। आप गर्भवती हैं या नहीं, सेक्स करने से कैलोरी बर्न होती है और शरीर को एक बेहतरीन कसरत मिलती है। आखिरकार, एक 30 मिनट के सेक्स सत्र में औसतन लगभग 100 कैलोरी जलती हैं। हालाँकि, जब आप गर्भवती होती हैं और साथ रहती हैं, तो यह वास्तव में आपके आकार में बने रहने में मदद कर सकता है और बर्थिंग प्रक्रिया के लिए तैयार हो सकता है क्योंकि जब आप पदों पर आते हैं तो आप कितने रचनात्मक हो सकते हैं।

हो सकता है कि आपके कुछ पसंदीदा स्थान अब आरामदायक न हों, लेकिन आपको प्यार करने से हतोत्साहित न होने दें। बॉक्स के बाहर सोचें और प्रयोग करें। कौन जानता है? आपको अपने प्रदर्शनों की सूची में जोड़ने के लिए बस एक नई स्थिति मिल सकती है।

# 3 यह रक्तचाप को कम करता है। शोध से पता चलता है कि प्यार करने से रक्तचाप कम होता है। यह एक बहुत बड़ा लाभ है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप से प्रीक्लेम्पसिया नामक बीमारी हो सकती है, जो माँ और बच्चे दोनों के लिए बहुत खतरनाक है।

# 4 सेक्स करने से दर्द कम होता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं किसी भी अनावश्यक दवा को लेने से परहेज करें। यहां तक ​​कि एक सिर दर्द के लिए एडविल के एक जोड़े को पॉप करना शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है।

अगली बार जब आप एक सिरदर्द महसूस करते हैं, तो अपने प्रेमी को पुरानी शिकायत के साथ न बदलें, “आज रात नहीं। मुझे सिर दर्द है।" नहीं, इसके बजाय, सींगों द्वारा बैल को पकड़ो, और दर्द-मुक्त खुशी में आनन्दित होते हैं जो अधिनियम प्रदान करता है। वैसे, यह माना जाता है कि ऑक्सीटोसिन इस अद्भुत लाभ के लिए जिम्मेदार हार्मोन है।

# 5 तुम एक बच्चे की तरह सो जाओगे * दण्ड को क्षमा करो *। यह कोई रहस्य नहीं है कि चादरों के बीच थोड़ा सा मज़ा मन और शरीर को आराम देता है। जब आप गर्भवती होती हैं, तो यह एक गॉडसेंड हो सकता है, खासकर अगर आपकी स्थिति अनिद्रा के साथ आती है। इसका अतिरिक्त लाभ आपके संभोग की लयबद्ध रॉकिंग गति है जो आपके बच्चे को सोने के लिए मजबूर करती है।

# 6 यह प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में सुधार करता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि सेक्स करने से शरीर में कुछ एंटीबॉडी के स्तर को बढ़ाने में मदद मिलती है जो सर्दी और अन्य खतरनाक संक्रमणों को रोकने में मदद करते हैं। गर्भवती होने के दौरान आपको होने वाली हर बीमारी आपके अजन्मे बच्चे के लिए खतरा हो सकती है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने का कोई भी तरीका एक बोनस है!

# 7 आप अपने साथी के करीब महसूस करेंगे। ऐसे समय में जब आप दोनों अपने बच्चे की तैयारी में व्यस्त रहते हैं और सब कुछ व्यवस्थित हो जाता है, तो अपने अंतरंग पलों को फिर से अपने साथी के करीब महसूस करने के लिए हमेशा एक अच्छा विचार है। सेक्स के दौरान ऑक्सीटोसिन की रिहाई के लिए धन्यवाद, आप एक दूसरे के लिए एक मजबूत रोमांटिक आकर्षण महसूस करेंगे। ऑक्सीटोसिन को कुछ नहीं के लिए "लव हार्मोन" नहीं कहा जाता है।

# 8 आप खुश रहेंगे। सेक्स और अद्भुत संभोग करने से एंडोर्फिन निकलता है, जिससे आप और आपका शिशु दोनों खुश और अधिक आराम महसूस करते हैं। कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कुछ बिंदु पर चिंता और यहां तक ​​कि अवसाद का अनुभव होता है, इसलिए उन फील-गुड हार्मोन को जारी करने के लिए सेक्स करना इस का मुकाबला करने का एक तरीका हो सकता है।

# 9 गर्भावस्था के दौरान सेक्स जन्म के बाद ठीक हो जाता है। सेक्स के साथ आपके पास जो ओर्गास्म होता है, वह वास्तव में आपको आनंदित करने के अलावा एक उद्देश्य प्रदान करता है। वे प्रसव के लिए श्रोणि की मांसपेशियों को तैयार करने में मदद करते हैं। जब आपकी पेल्विक मांसपेशियां मजबूत और फिट होती हैं, तो वे प्रसव के बाद तेजी से ठीक होती हैं।

मजबूत पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को प्रोत्साहित करने का एक तरीका सेक्स के दौरान केगेल व्यायाम करना है। न केवल आप अपने बच्चे को बर्थिंग मांसपेशियों को मजबूत करेंगे, बल्कि आप और आपके साथी दोनों के लिए यौन सुख भी बढ़ाएंगे।

तैयार रहें: यदि आप नहीं जानते हैं कि केगल्स क्या हैं, तो उन्हें कैसे करना है, इस पर एक त्वरित तरीका है:

- अपने योनि के साथ अपने साथी के लिंग को निचोड़ने की कल्पना करें, और मांसपेशियों को अनुबंधित करें जो मूत्र के प्रवाह को रोकते हैं।

- एक बार में कुछ सेकंड के लिए इसे रोकें, फिर छोड़ दें।

- बार - बार अनुबंध और विमोचन के विभिन्न पैटर्न के साथ प्रयोग करें।

क्या गर्भावस्था के दौरान सेक्स सुरक्षित है?

कई महिलाएं और उनके साथी चिंता करते हैं कि क्या गर्भावस्था के दौरान सेक्स सुरक्षित है। अच्छी खबर यह है कि यह कम जोखिम वाली, अनचाही गर्भधारण वाली अधिकांश महिलाओं के लिए काफी सुरक्षित है। गर्भावस्था के दौरान यौन इच्छा में काफी बदलाव आता है, इसलिए जब मूड हिट होता है, तो इसका फायदा उठाने से न डरें।

गर्भवती होने के दौरान ऐसा कुछ हो सकता है कि आपके स्तन लीक हो रहे हैं, खासकर अगर आपका साथी उन्हें या आपके निपल्स को बहुत संभाल रहा है। यह पूरी तरह से सामान्य है, और यह हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण है। दुर्भाग्य से, जब यह अप्रत्याशित रूप से होता है, तो यह कुछ जोड़ों को बाहर कर सकता है। बस पता है कि ऐसा हो सकता है, तो जब यह करता है तो घबराओ मत।

अपने प्रेमी के लिए, अगर वह चिंतित है कि वह बच्चे को "चोट" दे सकता है, तो उसे बताएं कि वह जितना अच्छा है, उतना ही संपन्न है, ऐसा कोई तरीका नहीं है कि वह आपके अंदर बच्चे को चोट पहुंचा सकता है। बच्चे को अच्छी तरह से संरक्षित किया गया है, और थोड़ा रॉकिंग मोशन से अलग, उसे पता नहीं होगा कि वह कुछ भी कर रहा है।

गर्भावस्था के दौरान सेक्स सुरक्षित, मजेदार और अनुशंसित है। यह आपके और आपके बच्चे के लिए अच्छा है, और आपका साथी यह सुनकर खुश हो जाता है कि सेक्स जाना है। याद रखने वाली सबसे बड़ी बात यह है कि जो सही लगता है उसी के साथ चलें और आपका शरीर आपसे जो कहता है, उसे सुनें।