9 महत्वपूर्ण आदतें आपको अधिक स्वतंत्र होने की आवश्यकता है

व्यक्तिगत विकास आजादी के पानी के बिना मौजूद नहीं हो सकता। अधिक स्वतंत्र व्यक्ति बनने के लिए आपके पास कुछ आदतें होनी चाहिए। लियान चु से

एक मजबूत और स्वतंत्र व्यक्ति बनना दुनिया की सबसे सरल चीज नहीं है, खासकर अगर आप अपने पूरे जीवन को कूट-कूट कर भरा हो। हालाँकि, आपको यह महसूस करना चाहिए कि आज की दुनिया में स्वतंत्रता सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक है। न केवल आपके पास अपने चयन का भविष्य बनाने की स्वतंत्रता होगी, आप जीवन के साथ अधिक संतुष्ट महसूस करेंगे क्योंकि आप आत्मविश्वास से कह सकते हैं, "मैंने इसे अपने तरीके से किया।"

दूसरों पर निर्भरता न केवल आपके जीवनसाथी बल्कि आपके माता-पिता, परिवार के अन्य सदस्यों, मित्रों और सहकर्मियों तक फैली हुई है। प्रौद्योगिकी, अर्थव्यवस्था और वर्तमान राजनीतिक माहौल के लिए भी यही कहा जा सकता है। इन सभी कारकों की भूमिका है कि आप कितने स्वतंत्र हो सकते हैं। इसके साथ ही कहा जा रहा है, आपको अपनी दुनिया पर नियंत्रण रखने और सफल होने के लिए खुद पर भरोसा करने की आवश्यकता है।

स्वतंत्र लोगों की आदतें

यदि आप अपना दिमाग लगाते हैं तो एक स्वायत्त जीवन का नेतृत्व किया जा सकता है। आपको बस इतना लगता है कि आप अपने जीवन में कुछ मामूली बदलाव कर रहे हैं, और उनसे चिपके हुए हैं। यदि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, तो डरें नहीं! यहां 9 सरल चीजें हैं जो आप अधिक स्वतंत्र होने के लिए शुरू कर सकते हैं।

# 1 अधिक पैसा बनाओ। पैसा सभी बुराई की जड़ हो सकता है, लेकिन यह आपकी पूरी स्वतंत्रता के लिए एक रास्ता टिकट भी है। आर्थिक रूप से किसी और पर निर्भर होना एक ऐसी समस्या है जिससे अधिकांश लोग आज जूझते हैं। चाहे वह अभी भी अपने माता-पिता से हैंडआउट्स को स्वीकार कर रहा हो या अपने पति या पत्नी पर भरोसा कर रहा हो, हर चीज का ध्यान रखने की कोशिश करता है।

# 2 "हम" के बजाय "मुझे" का उपयोग करें। अगर आप शादीशुदा हैं या किसी गंभीर रिश्ते में हैं, तो आपको पता होगा कि चीजें बनाने में टीम वर्क कितना महत्वपूर्ण है। इस बात से कोई इंकार नहीं है कि किसी और के साथ जीवन का निर्माण करते समय साझेदारी महत्वपूर्ण है, लेकिन स्वतंत्रता बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। जब एक पक्ष पूरी तरह से समर्थन के लिए दूसरे पर झुक जाता है, तो यह रिश्ते को आगे बढ़ने के लिए कठिन बना देता है क्योंकि यह तथ्य है कि एक व्यक्ति को सभी जिम्मेदारियों का सामना करना पड़ता है। न केवल यह अनुचित है, यह अक्षम भी है।

अपने साथी को थोड़ी सी जगह दें और उन क्षणों को अपनाएं जब आप अपने व्यक्तित्व का आनंद लेते हैं। अपनी खुद की गतिविधियों की योजना बनाएं, शौक उठाओ और अपने पति या पत्नी के बिना हर बार चीजों में लिप्त रहें। आप पाएंगे कि चीजों को अपने दम पर करने से आपको अधिक स्वतंत्र होने में मदद मिलेगी।

# 3 अपनी समस्याओं को हल करें। यहां एक टिप दी गई है: अगली बार जब आपको कोई समस्या होती है, तो इसे एक शर्मनाक रहस्य की तरह व्यवहार करें जिसे आप नहीं चाहते कि कोई भी इसके बारे में सीखे। यह आपको अपने आसपास के लोगों पर निर्भर होने से रोकने का अवसर देगा जब भी आप एक छेद में गिरेंगे। यदि आप सक्षम हैं, तो अपनी समस्या को लपेटने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं, उसे खुद से करें और केवल दूसरों पर निर्भर रहें जब आपको पूरी तरह से जरूरत हो।

मदद मांगने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन अगर आप इसे अपने जीवन में दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों, माता-पिता और अन्य लोगों पर भरोसा करने की आदत बनाते हैं, तो आप कभी भी रीढ़ नहीं बढ़ा पाएंगे और अपने दो पैरों पर खड़े हो सकते हैं।

# 4 यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें। अधिक स्वतंत्र होने का एक तरीका अपने लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना है। कहने के बजाय, "मैं इस साल एक मिलियन डॉलर बनाने जा रहा हूं, " साथ जाओ, "मैं हर महीने अपने वेतन का 20% बचाऊंगा।" लक्ष्य जितना अधिक प्राप्य होगा, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आप दूसरों पर निर्भर हुए बिना आपकी मदद करने में सफल होंगे या आपकी मदद करेंगे।

एक और सरल उदाहरण इस साल खुद को बढ़ावा देने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित कर रहा है। आपको अच्छा दिखने के लिए अपने सहयोगियों या टीम पर निर्भर न रहें। समझें कि सफल होने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करनी होगी।

# 5 स्वीकार करें कि विफलता क्षेत्र के साथ आती है। असफल होने पर लोग अपने सपोर्ट सिस्टम की तरफ भागते हैं। पैटर्न और रुझान बताते हैं कि जब लोग किसी चीज़ में सफल होते हैं, तो वे जीवन पर एक स्वतंत्र दृष्टिकोण अपनाते हैं। जबकि जब विफलता सामने आती है, तो समर्थन और सहानुभूति के लिए दूसरों पर निर्भरता अंतर्निहित होती है।

जैसा कि यह सामान्य है, आपको इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि जीवन उतार-चढ़ाव से भरा है। विफलता क्षेत्र के साथ आती है, और आपको यह सीखना होगा कि इसे अपने दम पर कैसे संभालना है। आपके द्वारा जमानत के लिए दूसरों के आधार पर, उन्हें सप्ताह के अंत में आपके बारे में सचेत करने के लिए या दोस्तों और परिवार पर गिने जाने के लिए आप को सुनने के लिए, जो आपके द्वारा किए गए गड़बड़ से बाहर नहीं होना चाहिए। अपनी कमियों की ज़िम्मेदारी लेने और उन्हें ठीक करने के लिए स्वतंत्रता प्रमुख का सामना करें।

# 6 अपनी जमीन खड़ी करो। अधिक स्वतंत्र होने का एक तरीका यह है कि आप अपनी जमीन पर खड़े हों और अपनी मान्यताओं को तराशें। एक कारण है कि बच्चे माता-पिता पर भरोसा करते हैं, पति-पत्नी एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं, दोस्त एक साथ जुड़ते हैं और इसलिए कि ज्यादातर समय, वे जीवन पर एक ही विचार साझा करते हैं या बहुत कम से कम एक ही दिशा में देख रहे हैं।

लाइन में गिरने से आपको दूसरों पर निर्भर होने का एहसास होगा, क्योंकि आपको अभिनय या बोलने से पहले हर किसी की स्वीकृति लेने की आवश्यकता महसूस होती है। यह दृष्टिकोण, विश्वास और आप रोजमर्रा की जिंदगी में कैसे लेते हैं, पर लागू होता है। यदि आपके पास अपनी जमीन खड़े करने की शक्ति है, तो बॉक्स के बाहर सोचें और आदर्श को चुनौती दें, आप कुछ ही समय में बौद्धिक और व्यवहारिक स्वतंत्रता प्राप्त करेंगे।

# 7 अपने सामाजिक दायरे को चौड़ा करें। अपने मौजूदा दोस्तों और परिवार पर कम निर्भर रहने के लिए, आपको अपने सामाजिक दायरे को चौड़ा करना होगा। जब आप अपने समुदाय के भीतर नए संबंध और दोस्त बनाते हैं, तो आप उन्हें जानने के लिए अधिक समय और ऊर्जा खर्च करते हैं। यह आपके कोर दोस्तों और परिवार को उन पर आपकी निरंतर निर्भरता से कुछ दुःख देता है।

आपका सामाजिक दायरा जितना व्यापक होगा, उतनी अधिक संभावनाएँ आपको गतिविधियों और दृष्टिकोणों में भाग लेने के लिए मिलेंगी जिन्हें आप आमतौर पर उजागर नहीं करते हैं। यह आपको एक मजबूत, अच्छी तरह गोल और अधिक स्वतंत्र व्यक्ति में परिपक्व होने और विकसित होने का अवसर देगा।

# 8 अपनी खुद की जगह प्राप्त करें। मैं उन तीस लोगों को जानता हूं जो अभी भी हाई स्कूलर्स की तरह रह रहे हैं। क्षैतिज रूप से, माता-पिता के साथ घर पर रहना कोई बड़ी बात नहीं है। एक विशेष उदाहरण अपने स्वयं के भोजन पकाने, ड्राइव करने, साफ करने या अपने स्वयं के कपड़े धोने से भी नहीं होता है। वह वसंत में 30 साल का हो जाता है। मजेदार बात यह है कि वह इस तथ्य को स्वीकार करने से इंकार कर देता है कि वह अपने मध्यम वर्ग के माता-पिता का लाभ उठा रहा है और यह कहकर अपनी जीवन शैली का बचाव करता है कि "मेरे माता-पिता शांत कमरे के साथी की तरह हैं।" बड़ा हो, यार।

जिस तरह से मैं इसे देखता हूं, अगर आप अभी भी अपने माता-पिता के साथ हिल रहे हैं, तो आप स्वतंत्र होने के करीब नहीं हैं। यह समझ में आता है, यदि आप तंग वित्तीय स्थिति में हैं और बाहर जाने के लिए बचत कर रहे हैं। लेकिन अगर आप हर सप्ताहांत क्लब का मुखिया बन सकते हैं, नियमित रूप से महँगी छुट्टियां ले सकते हैं और नियमित रूप से खरीदारी कर सकते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने माता-पिता के घर से बाहर निकल सकते हैं। जैसे-जैसे बाहर जाना डरावना हो सकता है, आप आश्चर्यचकित होंगे कि यह बदलाव आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है।

# 9 मदद के लिए पूछें, लेकिन उस पर निर्भर न रहें। मदद मांगने में कुछ गलत नहीं है। हम सामाजिक प्राणी हैं और चुनौतियों का सामना करते समय दूसरों के समर्थन की जरूरत है। यदि आप एक झुनझुने में गिर जाते हैं, तो मदद मांगने में कोई शर्म नहीं है। हालांकि, पूरी तरह से इस पर निर्भर न हों।

मानव स्वभाव यह निर्धारित करता है कि एक उच्च संभावना है कि आप अपने दम पर सफल होने की पूरी कोशिश नहीं करेंगे, यह जानते हुए कि आपके पास वापस गिरने के लिए लोग हैं। हर बार जब आप एक चुनौती का सामना करते हैं, तो समीकरण से बाहर हर किसी पर अपनी निर्भरता लें और आप महसूस करेंगे कि सफल होने के लिए आप कितनी मेहनत करेंगे। जब आप समय-समय पर एक अकेला भेड़िया की तरह काम करते हैं, तो आप समझ जाएंगे कि आप वास्तव में कितने मजबूत हैं।

दिन के अंत में, सच्ची स्वतंत्रता इस बात का प्रतिबिंब है कि आप अपनी क्षमताओं के साथ कितने आश्वस्त हैं। यह आत्म-प्रेम और आत्म-मूल्य के साथ भी बहुत कुछ करता है। आपकी भावनाएँ जितनी मजबूत होंगी, आप उतने ही स्वतंत्र होंगे। आपको रास्ता दिखाने के लिए किसी और की स्वीकृति लेने या दूसरों पर निर्भर रहने की आवश्यकता नहीं है।

यह आसान नहीं हो सकता है कि आपके कोकून को तोड़ना पहली बार में आसान हो, लेकिन यह सब थोड़ा कठिन है और आप स्वतंत्र होने के लिए अपने रास्ते पर हैं, जैसा कि आप हमेशा सोचते हैं कि आप हो सकते हैं।