कैसे एक हत्यारे का पीछा करने से बचने के लिए आप एक Chainsaw के साथ: एक वैज्ञानिक बताते हैं

आप जंगल में चल रहे हैं। अकेले, बिना सेल रिसेप्शन के। अचानक, वहाँ झाड़ियों में एक सरसराहट हो रही है। हो सकता है कि यह नए सिरे से माइकल मायर्स, या वास्तविक नरभक्षी शिया लेबेफ हो। जो कोई भी है, उन्हें एक हथियार मिला है, और वे आपके लिए आ रहे हैं। छाया से जल्द से जल्द हत्यारा होने के नाते, एक सवाल आपके भाग्य को निर्धारित करता है: क्या आप इसे जीवित बनाने के लिए पर्याप्त रूप से फिट हैं?

कोलर ईविंग गरबर, आंदोलन विज्ञान के एक कोलंबिया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर, पीएचडी, बताता है श्लोक में शारीरिक रूप से फिट होने के लिए भागने की तुलना में यह बहुत कठिन होगा।

"यह सिर्फ उन परिस्थितियों में शरीर को चलाने के लिए एक बहुत अधिक ऊर्जा लेता है," वह कहती है, नाटक में कई अलग-अलग जैविक कारकों को समझाते हुए जो अस्तित्व के बाधाओं को प्रभावित कर सकते हैं। यहाँ, वह बताती है कि एक हत्यारे को कैसे निकाला जाए, वे आपको पकड़ने के लिए कितना संघर्ष करेंगे, और आप खुद को तैयार करने के लिए क्या कर सकते हैं।

आप जानते हैं, केवल केस में।

एक हत्यारे से बचना: शारीरिक कारक

उत्तरजीविता की संभावनाएं काफी हद तक कम हो जाती हैं, चाहे वह हत्यारा हो या पीड़ित व्यक्ति जो पीछा करने में सबसे अधिक ऊर्जा खर्च करता है। पीड़ित के पास चेनसॉ की तरह एक भारी हथियार रखने का बोझ नहीं है, जो कि एक प्लस है। लेकिन यह मुख्य ऊर्जा चूसना के लिए नहीं हो सकता है: अंदर चल रहा है डर.

“यह जानना कठिन है कि कोई व्यक्ति कितनी तेजी से दौड़ रहा होगा। लेकिन मैं उतना ही तेज दौड़ूंगा जितना मैं मानवीय रूप से दौड़ सकता हूं, इसलिए आपका सामान्य धावक छह मिनट के मील के आसपास कहीं जा रहा होगा, ”गरबर कहते हैं।

गार्बर का अनुमान है कि कंपाउंडियम ऑफ़ फिजिकल एक्टिविटीज़ का उपयोग करके हत्यारे से वास्तव में कितनी ऊर्जा मिलती है, कुछ गतिविधियों के लिए ऊर्जा व्यय का एक डेटाबेस। क्रॉस-कंट्री रनिंग के लिए नौ METS (ऊर्जा व्यय को मापने के लिए उपयोग की जाने वाली मीट्रिक) की आवश्यकता होती है - अर्थात, कुछ भी नहीं करने के लिए चारों ओर बैठे हुए ऊर्जा व्यय का नौ गुना।

जबकि "आनंद के लिए चलना" के लिए 3.5 मीटर की आवश्यकता होती है, एक हत्यारे से बचने के लिए छह मिनट के मील को चलाने के लिए एक सपाट सतह पर लगभग 14.5 मीटर की आवश्यकता होती है। यह मानते हुए कि यह इलाका पथरीला है (क्या यह हमेशा डरावनी फिल्मों में नहीं है?), गार्बर सुझाव देते हैं कि खर्च की गई ऊर्जा की वास्तविक मात्रा 14.5 से थोड़ी अधिक होगी।

लेकिन नियमित रूप से शारीरिक खर्च के मामले में, उच्च-तनाव की स्थिति में चलने की अतिरिक्त कठिनाई है।

एक हत्यारे को बचाना: हार्मोनल कारक

मनोचिकित्सा द्वारा उस अव्यवस्था को जानने का तनाव आसन्न तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है, जिसे शरीर की लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया के रूप में भी जाना जाता है। इसकी सक्रियता एड्रेनालाईन में एक तेज वृद्धि को उत्तेजित करती है, एक हार्मोन जो दृष्टि को बेहतर बनाने के लिए विद्यार्थियों को पतला करता है और शरीर को संग्रहीत ग्लूकोज को त्वरित ऊर्जा में परिवर्तित करने में मदद करता है - एक त्वरित स्प्रिंट की तरह निकटतम पुलिस स्टेशन में शहर में।

"मैं कहूंगा कि जब भी कोई ऐसा मामला होता है जहां बहुत अधिक तनाव और भय होता है, तो दौड़ने या ले जाने के साथ कोई भी व्यायाम संभवतः अधिक ऊर्जा लेगा," गरबर कहते हैं। “आपकी एड्रेनालाईन बह रही होगी, और तनावपूर्ण अनुभव से हृदय गति और श्वास बढ़ जाएगी। यह अधिक से अधिक होगा यदि आप किसी का पीछा किए बिना बस चला रहे थे। ”

लेकिन भागने की एक लंबी रात के दौरान, तनाव हार्मोन की निरंतर भीड़ अपने टोल ले जाएगी - खासकर अगर सुरक्षा दूर है। एक विशिष्ट अप्रशिक्षित व्यक्ति के लिए, गार्बर भविष्यवाणी करता है कि एड्रेनालाईन दस या 15 मिनट तक एक बढ़ावा देगा, जो इस बात पर निर्भर करता है कि पीड़ित कितना घबराया हुआ है। दुर्भाग्य से, एक अप्रशिक्षित शरीर स्प्रिंट को बनाए रखने के लिए पर्याप्त दक्षता के साथ मांसपेशियों को ऑक्सीजन देने के लिए जारी रखने के लिए तैनात नहीं है।

"जहां वे वास्तव में भयभीत थे, एड्रेनालाईन उन्हें थोड़ा आगे जाने में मदद कर सकता है, लेकिन मुझे लगता है कि उन्हें शायद रोकना होगा। वह व्यक्ति शायद इसे बनाने नहीं जा रहा है, ”वह कहती हैं।

गुड थिंग चेन्सॉ हैवी हैं

सभी उन लोगों के लिए नहीं खोए गए हैं जो मौत से बचने के लिए प्रशिक्षण नहीं ले रहे हैं। यहां तक ​​कि सबसे अधिक शारीरिक रूप से फिट हत्यारे को पीछा करने के दौरान एक हथियार का उपयोग करके अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करना पड़ता है।

कॉम्पेन्डियम ऑफ फिजिकल एक्टिविटी से पता चलता है कि 15-पाउंड लोड ले जाने के दौरान लेवल ग्राउंड पर चलने के लिए 5 METS लगते हैं। यह भी नोट करता है कि बिजली उपकरणों के साथ बागवानी (यह एक उदाहरण के रूप में एक जंजीर को सूचीबद्ध करता है) को 5.8 मीटर की आवश्यकता होती है। इसलिए, यह देखते हुए कि हत्यारे को छह मिनट की मील की दूरी पर बहुत डरा हुआ शिकार का पीछा करना चाहिए, यह अतिरिक्त ऊर्जा व्यय निश्चित रूप से उन्हें धीमा कर देगा। यह पीड़ित को सहानुभूति तंत्रिका तंत्र द्वारा, गेट से बाहर एक संक्षिप्त लाभ दे सकता है।

जैसा कि हम फिल्मों से anecdotally सीखते हैं टेक्सास चैनसा हत्याकांड, हत्यारे कभी-कभार अन्य पीड़ितों का पीछा करने के लिए पीछा करते हैं। शायद आप जंगल में अकेले नहीं थे!

कंपेंडियम में असंबद्धता के लिए निकटतम गतिविधि "बड़े खेल का शिकार करना, शव को खींचना" है, जिसके लिए 11.3 मीटर ऊर्जा की आवश्यकता होती है। आपके दोस्तों के शरीर - यदि उनमें से काफी जंगल में आपके साथ थे - हत्यारे के लिए एक गंभीर ऊर्जा चूसना का प्रतिनिधित्व कर सकता है, जिससे एक प्रेमी को शिकार से बचने की अनुमति मिलेगी।

पूरी तरह से लिया गया, डेटा सुझाव देता है कि अधिकांश अप्रशिक्षित लोगों के लिए, संदर्भ सब कुछ है। पीछा करने की शुरुआत में, हत्यारे की संभावना पीड़ितों की तुलना में थोड़ा अधिक ऊर्जा खर्च कर रही है, जबकि चेनसॉ को मारना। लेकिन उस महत्वपूर्ण 15 मिनट के निशान के बाद, एक अप्रशिक्षित पीड़ित उच्च तीव्रता वाले व्यायाम को बनाए रखने के लिए अनजाने में मांसपेशियों के परिणामों को महसूस करना शुरू कर सकता है, जिससे धीमे और स्थिर हत्यारे को बंद करने की अनुमति मिलती है। उस मामले में, एकमात्र उम्मीद यही है कि हत्यारा हत्यारे को पकड़ ले। पहले कोई और इस तरह से कुछ अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करता है।

सर्वाइवल के लिए ट्रेन कैसे करें

गार्बर का कहना है कि सभी खो नहीं गए हैं। कुछ बुनियादी अभ्यास जीवित रहने की संभावना को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। वह आधे-मैराथन प्रशिक्षण के लिए उपयोग किए जाने वाले समान धीरज अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करने का सुझाव देती है। दूरी बढ़ाने से शुरू करें - यह सुनिश्चित करने के लिए एक आधार का निर्माण कि शरीर इसे 15 मिनट के निशान से अतीत बना सकता है।

लेकिन बस दूरी बढ़ने से वह पर्याप्त नहीं है। कुछ उच्च-तीव्रता वाले अंतराल या स्प्रिंट जोड़ने से हो सकता है कि पकड़े जाने और इसे सुरक्षा के लिए अंतिम 100 फीट बनाने के बीच अंतर हो।

"यदि आप पहले से ही एक धावक हैं, तो अपनी दूरी को क्रमिक तरीके से बढ़ाएं," गरबर कहते हैं। “लेकिन कुछ उच्च-तीव्रता वाले अंतराल भी जोड़ें, ताकि आपके पास गति बदलने की क्षमता हो। जैसे-जैसे आदमी करीब आ रहा है, आपको उनसे आगे निकलने के लिए स्प्रिंट करने की जरूरत है।"

यह निश्चित रूप से, पूरी तरह से संभव है कि हत्यारा अंत में हत्या के लिए बंद हो सकता है। अगर ऐसा होता है, तो कुछ मांसपेशियों को मजबूत करने वाली गतिविधियां जैसे वजन उठाना आसान हो जाएगा, गरबर कहते हैं। लेकिन हैंड-टू-हैंड कॉम्बैट के रूप में देखना वह स्थिति है जिससे आप सबसे बचना चाहते हैं, बचने का सबसे अच्छा मौका आता है, कम से कम कभी-कभार, एक त्वरित दौड़ के लिए - बस मामले में।