सेल लाइट के उपयोग से ब्लू लाइट और नए अध्ययन में मैक्यूलर डिजेनेरेशन लिंक किया गया

वैज्ञानिकों ने रासायनिक कारण पाया है कि नीली रोशनी हमारी आंखों के लिए खराब है। हम जानते हैं कि फोन, कंप्यूटर, टैबलेट और टीवी से नीली रोशनी हमारे नींद पैटर्न के साथ खिलवाड़ करती है, लेकिन यह पता चलता है कि वे संयुक्त राज्य अमेरिका में अंधापन के सबसे आम कारण उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन में भी योगदान कर सकते हैं। हमारे पूर्वजों के विपरीत, जो सबसे अधिक संभावना सूर्योदय के साथ जागते थे और सूर्यास्त, एलईडी और एलसीडी के साथ सो जाते थे, इसका मतलब है कि हमें उस तरह नहीं रहना होगा। दुर्भाग्य से, वही प्रौद्योगिकियां जो हमें रात्रि जीवन जीने में सक्षम बनाती हैं, वे भी दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान दे सकती हैं।

जर्नल में मंगलवार को प्रकाशित एक पेपर में वैज्ञानिक रिपोर्ट, शोधकर्ताओं की एक टीम ने सबूतों को रेखांकित किया कि यह दर्शाता है कि कैसे नीली रोशनी हमारी आंखों को दीर्घकालिक नुकसान पहुंचा सकती है। ओहियो में टोलेडो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने बताया कि जब रेटिना नामक आंख में एक आवश्यक रसायन नीली रोशनी के संपर्क में होता है, तो यह प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियां (आरओएस) बनाता है, मुक्त कण जो समय के साथ आंखों में फोटोरिसेप्टर कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह प्रक्रिया, जो सूर्य से और साथ ही इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन से नीली रोशनी से प्रेरित है, धब्बेदार अध: पतन में योगदान कर सकती है।

"रेटिनल मनुष्यों सहित बहुत अधिक जानवरों में फोटोरिसेप्टर्स का प्रकाश-कटाई एंटीना है," अजित करुणारत्ने, पीएचडी, जो यूटी के रसायन विज्ञान विभाग और जैव रसायन विभाग के एक सहायक प्रोफेसर और अध्ययन के संबंधित लेखक हैं। श्लोक में । "यह कैसे एक फोटोरिसेप्टर जानता है कि प्रकाश ने इसे मारा है।"

दूसरे शब्दों में, रेटिना में फोटोरिसेप्टर कोशिकाएं जरुरत दृश्य सूचना में प्रकाश का अनुवाद करने के लिए रेटिना। इस कारण से, आंख में अणु की निरंतर आपूर्ति होती है। लेकिन दुर्भाग्य से, जब रेटिना को नीली रोशनी के संपर्क में लाया जाता है, तो यह विषाक्त अणुओं का उत्पादन करता है जो फोटोरिसेप्टर कोशिकाओं, कोशिकाओं को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं जो पुनर्जीवित नहीं हो सकते। करुणारत्ने बताते हैं कि रेटिना नीले प्रकाश से ऊर्जा को अवशोषित करता है और इसे ऑक्सीजन में स्थानांतरित करता है, जो आंख में प्रचुर मात्रा में होता है।यह विभिन्न आरओएस बनाता है जो फोटोरिसेप्टर को नुकसान पहुंचा सकता है।

करुणारत्ने ने एक बयान में कहा, "हमें लगातार नीली बत्ती के संपर्क में रखा जा रहा है और आंख का कॉर्निया और लेंस इसे ब्लॉक या प्रतिबिंबित नहीं कर सकते हैं।" “यह कोई रहस्य नहीं है कि नीली रोशनी आंख के रेटिना को नुकसान पहुंचाकर हमारी दृष्टि को नुकसान पहुँचाती है। हमारे प्रयोग बताते हैं कि यह कैसे होता है, और हम आशा करते हैं कि यह थैरेपी को धीमा करता है, जैसे कि आई ड्रॉप का एक नया रूप।

इस निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए, करुणारत्ने और उनके सहयोगियों ने रेटिना के साथ कुछ कोशिकाओं का इलाज किया, कुछ को नीली रोशनी से और कुछ कोशिकाओं को दोनों रेटिना से उजागर किया तथा नीली बत्ती। "यदि आपके पास अकेले रेटिना है और कोशिकाओं को अंधेरे में रखना कुछ भी नहीं होता है, या यदि आप रेटिना के बिना नीली रोशनी में कोशिकाओं को उजागर करते हैं, तो कुछ भी नहीं होता है," वे कहते हैं। लेकिन दोनों के संयोजन ने फोटोरिसेप्टर कोशिकाओं के साथ-साथ कैंसर कोशिकाओं और तंत्रिका कोशिकाओं सहित शरीर के अन्य कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाया।

पेपर में करुणारत्ने और उनके सह-लेखकों ने लिखा है, "इन परिणामों से संकेत मिलता है कि कोशिकाओं का लंबे समय तक संपर्क ब्लू लाइट एक्साइटेड से होता है। "ये निष्कर्ष बताते हैं कि रेटिना फोटोरिसेप्टर और गैर-फोटोरिसेप्टर कोशिकाओं दोनों के लिए प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाता है, और महत्वपूर्ण सिग्नलिंग घटनाओं को स्वीकार करता है, सेलुलर भाग्य को बदल देता है।"

बेहतर या बदतर के लिए, ब्लू लाइट एक्साइटेड-रेटिनल के कारण होने वाली कोशिका की मृत्यु आमतौर पर तब तक नहीं होती है जब तक कि कोई व्यक्ति लगभग 50 या 60 वर्ष का नहीं होता है, जो तब होता है जब उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन आमतौर पर अंदर सेट हो जाता है। अगर आप स्क्रीन का उपयोग करना चाहते हैं, तो अपनी दृष्टि को सुरक्षित रखें, जैसे कि लाल-शिफ्टिंग सुविधाओं का उपयोग करना या नीले प्रकाश-फ़िल्टरिंग धूप के चश्मे से अपनी आँखों की रक्षा करना।

करुणारत्ने का कहना है कि उनके प्रयोगशाला के अगले कदमों का पता लगाना होगा कि कौन से अणु नीले प्रकाश के उत्तेजित-रेटिनल से होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं।

"हम अणुओं के एक पुस्तकालय को देखने के लिए कोशिश कर रहे हैं कि क्या हम किसी भी अणु की पहचान कर सकते हैं जो विषाक्तता को कम करेगा," वे कहते हैं। अध्ययन ने एक विटामिन ई व्युत्पन्न अणु की पहचान की जो आरओएस क्षति से बचा सकता है, इसलिए यह संभव है कि अन्य भी हैं।

लोगों के स्क्रीन का समय औसतन प्रतिदिन 10 घंटे से अधिक बढ़ने के साथ, यह संभव है कि रेटिना पर नीले प्रकाश की उत्तेजना का प्रभाव समय के साथ कम लोगों में देखा जा सके। लेकिन अब कम से कम हम जानते हैं कि यह कैसे काम करता है। शोधकर्ताओं के लिए अगला कदम हमारी जीवन शैली के परिणामों से बचाव का तरीका खोजना होगा।

इस बीच, यदि आप रात में अपने फोन का उपयोग कर रहे हैं तो करुणारत्ने कम से कम प्रकाश चालू करने की सलाह देते हैं। इस तरह से आपके विद्यार्थियों को इतना पतला नहीं होना चाहिए, और आप खुद को कुछ नीली रोशनी से बचा सकते हैं।

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