यह सिंपल एप आपके स्ट्रेस लेवल को काम में सुधार सकता है

जैसा कि बैंड ब्लिंक 182 और एक कराओके बार में एक उदास आदमी ने मुझे वर्षों से याद दिलाने की साजिश की है: काम बेकार है, मुझे पता है। बॉस असभ्य और अनुचित हैं, वेतन भयानक है, और दोपहर के भोजन के बाद बाथरूम में दो-ढाई घंटे की झपकी लेना "व्यर्थ है।" हास्यास्पद है।

यह कहना सुरक्षित है कि यदि आप काम पर हैं, तो आप शायद तनाव में हैं। और एक कंप्यूटर स्क्रीन पर नॉनस्टॉप घूरना मदद करने के लिए कुछ भी नहीं करता है, lemme ya बताता है। क्या तुम देखा हर समय ट्विटर पर कितना गुस्सा रहता है? आपको विराम की जरूरत है। विशेष रूप से, आपकी आँखें करती हैं, और वहाँ तक पहुंचने के लिए विज्ञान है।

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कंप्यूटर स्क्रीन पर लंबे समय तक घूरना, और वहाँ एक अच्छा मौका है जब आप सिरदर्द, थकान, लाल आँखें और कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम (सीवीएस) से जुड़े अन्य लक्षणों की मेजबानी करने लगते हैं।आँखों के लिए ब्रेक यहाँ है जो आपको 20 मिनट में 20 सेकंड का ब्रेक लेने और 20 फीट दूर किसी चीज़ को देखने के लिए याद दिलाकर सीवीएस से बचने में मदद करेगा। 20-20-20 नियम के रूप में भी जाना जाता है, यह अभ्यास कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम से निपटने के लिए सिद्ध होता है, और ब्रेक्स फॉर आईज़ आपको अपने दैनिक जीवन में इसे एक मुख्य बनाने में मदद करेंगे।

इसलिए यह अब आपके पास है। बस 20 फीट की दूरी पर घूरने के लिए कुछ ढूंढें जो अधिमानतः आपके एचआर प्रतिनिधि नहीं है, जो बस मामलों को जटिल करेगा, और हर 20 मिनट में आपकी आंखों को एक विराम देगा। यह जादुई रूप से आपके काम को आसान नहीं बना सकता है, या आपके बॉस को किसी भी विशालकाय, छोटे बच्चे से कम नहीं, लेकिन नौकरी पाने के अत्याचार के तहत हर छोटी मदद करता है।

आंखों के लिए ब्रेक उलटा दुकान पर सिर्फ $ 9.99 में उपलब्ध है।

श्लोक में उपरोक्त पोस्ट से बिक्री का एक हिस्सा प्राप्त हो सकता है, जो स्वतंत्र रूप से इनवर्स के संपादकीय और विज्ञापन टीम से बनाया गया था।