हमें डर क्यों लगता है? क्यों आतंकवादी हमारे बाद खुश महसूस करते हैं

जॉन कारपेंटर की प्रतिष्ठित हॉरर फिल्म हैलोवीन इस वर्ष अपनी 40 वीं वर्षगांठ मना रहा है। कुछ हॉरर फिल्मों ने समान रूप से उल्लेखनीयता हासिल की है, और इसके बाद स्लैशर फ्लिक्स की स्थिर धारा को किक करने का श्रेय दिया जाता है।

श्रोताओं को प्रतीत होता है यादृच्छिक हत्या देखने के लिए सिनेमाघरों में घूमते हैं और एक छोटे से उपनगरीय शहर में लाए गए एक नकाबपोश आदमी को याद करते हैं, उन्हें याद दिलाते हैं कि पिकेट की बाड़ और मैनीक्योर लॉन हमें अन्याय, अज्ञात, या अनिश्चितता से बचा नहीं सकते हैं जो हम दोनों के जीवन में इंतजार कर रहे हैं। और मृत्यु। फिल्म अंत में पीड़ितों के लिए कोई न्याय नहीं प्रदान करती है, अच्छाई और बुराई का कोई असंतुलन नहीं है।

फिर, क्या कोई अपना समय और पैसा खर्च करना चाहेगा और इस तरह के मैकाले दृश्यों को देखने के लिए केवल हमारे दुनिया के लोग कितने अनुचित और डरावने हो सकते हैं?

मैंने पिछले 10 वर्षों में सिर्फ इस प्रश्न की जांच में बिताया है, "क्योंकि मुझे यह पसंद है!" यह मजेदार है! ”अविश्वसनीय रूप से असंतोषजनक। मैं लंबे समय से आश्वस्त हूं कि "प्राकृतिक उच्च" या एड्रेनालाईन की तुलना में यह बहुत अधिक है - और वास्तव में, शरीर "गो" मोड में किक करता है जब आप चौंके या डरे हुए हों, तो एड्रेनालाईन ही नहीं, बल्कि एक भीड़ आपके शरीर को सुनिश्चित करने के लिए और प्रतिक्रिया देने के लिए तैयार है। खतरे के लिए इस "लड़ाई या उड़ान" की प्रतिक्रिया ने मानवों को सहस्राब्दियों तक जीवित रखने में मदद की है।

एक भयानक आकर्षण पर अध्ययन का डर

वास्तविक समय पर कब्जा करने के लिए जो डर को मज़ेदार बनाता है, जो लोगों को उनकी त्वचा से डरने के लिए भुगतान करने के लिए प्रेरित करता है, और इस सामग्री के साथ संलग्न होने पर उन्हें क्या अनुभव होता है, हमें क्षेत्र में डेटा इकट्ठा करने की आवश्यकता है। इस मामले में, इसका मतलब है कि पिट्सबर्ग, पेंसिल्वेनिया के बाहर एक चरम प्रेतवाधित आकर्षण के तहखाने में एक मोबाइल लैब स्थापित करना।

यह वयस्क-केवल चरम आकर्षण ठेठ चौंकाने वाली रोशनी और ध्वनियों से परे चला गया और एनिमेटेड पात्रों को एक परिवार के अनुकूल प्रेतवाधित घर में पाया गया। लगभग 35 मिनट के दौरान, आगंतुकों ने गहन परिदृश्यों की एक श्रृंखला का अनुभव किया, जिसमें अनिश्चित पात्रों और विशेष प्रभावों के अलावा, उन्हें अभिनेताओं द्वारा छुआ गया, संयमित किया गया और बिजली के संपर्क में लाया गया। यह दिल के बेहोश होने के लिए नहीं था।

हमारे अध्ययन के लिए, हमने 262 मेहमानों की भर्ती की जिन्होंने पहले से ही टिकट खरीद लिए थे। इससे पहले कि वे आकर्षण में प्रवेश करते, प्रत्येक ने अपनी उम्मीदों और वे कैसा महसूस कर रहे थे, इसके बारे में एक सर्वेक्षण पूरा किया। हमने उन्हें फिर से सवालों के जवाब दिए कि वे एक बार कैसे महसूस कर रहे थे जब वे आकर्षण से गुज़रे थे।

हमने 100 ईईजी प्रौद्योगिकी का उपयोग 100 प्रतिभागियों की दिमागी गतिविधि की तुलना करने के लिए भी किया क्योंकि वे आकर्षण से पहले और बाद में विभिन्न संज्ञानात्मक और भावनात्मक कार्यों के 15 मिनट बैठे थे।

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मेहमानों ने काफी उच्च मूड की सूचना दी, और कम उत्सुक और थका हुआ महसूस किया, सीधे प्रेतवाधित आकर्षण के माध्यम से अपनी यात्रा के बाद। बेहतर से अधिक भयानक: बाद में खुशी महसूस करना अनुभव को अत्यधिक तीव्र और डरावने के रूप में रेटिंग से संबंधित था। स्वयंसेवकों के इस समूह ने यह भी महसूस किया कि उन्होंने अपने व्यक्तिगत डर को चुनौती दी और अपने बारे में सीखा।

ईईजी डेटा के विश्लेषण से पता चला कि मस्तिष्क की प्रतिक्रिया में पहले से बाद में उन लोगों में कमी आई है जिनके मूड में सुधार हुआ है। दूसरे शब्दों में, अत्यधिक तीव्र और डरावनी गतिविधियां - कम से कम इस प्रेतवाधित आकर्षण जैसे नियंत्रित वातावरण में - मस्तिष्क को एक हद तक "बंद" कर सकते हैं, और यह बदले में बेहतर महसूस करने के साथ जुड़ा हुआ है। माइंडफुलनेस मेडिटेशन का अभ्यास करने वालों के अध्ययन ने एक समान अवलोकन किया है।

दूसरी तरफ से मजबूत आ रहा है

साथ में हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि अत्यधिक प्रेतवाधित आकर्षण से गुजरना 5K दौड़ को चुनना या कठिन चढ़ाई वाली दीवार से निपटने के समान लाभ प्रदान करता है। अनिश्चितता, शारीरिक परिश्रम की भावना, अपने आप को धकेलने की चुनौती - और आखिरकार जब यह हो जाता है और इसके साथ उपलब्धि होती है।

मजेदार-डरावने अनुभव एक पल के रूप में काम कर सकते हैं जो तनावपूर्ण के रूप में पंजीकृत करता है और यहां तक ​​कि आत्मविश्वास को बढ़ावा देता है। एक डरावनी फिल्म देखने या एक प्रेतवाधित आकर्षण से गुजरने के बाद, शायद बाकी सब कुछ ऐसा लगता है कि तुलना में कोई बड़ी बात नहीं है। आप तर्कसंगत रूप से समझते हैं कि एक प्रेतवाधित घर में कलाकार वास्तविक नहीं हैं, लेकिन जब आप अपने अविश्वास को निलंबित कर देते हैं और अपने आप को अनुभव में डूब जाने की अनुमति देते हैं, तो डर निश्चित रूप से वास्तविक महसूस कर सकता है, जैसा कि आप इसे बनाते समय संतुष्टि और संतुष्टि की भावना रखते हैं। के माध्यम से। जैसा कि मैंने जापान, कोलंबिया और पूरे अमेरिका में सभी प्रकार के डरावने रोमांच के बाद खुद को अनुभव किया, वास्तव में लाश का एक गिरोह का सामना करना आपको बहुत अजेय महसूस कर सकता है।

"हैलोवीन" जैसी फिल्में लोगों को बड़े, अस्तित्व के डर से निपटने की अनुमति देती हैं, जैसे कि मनोरंजन के सुरक्षात्मक फ्रेम के माध्यम से बिना किसी कारण के बुरी चीजें क्यों होती हैं। मौज-मस्ती करना चुनना, डरावनी गतिविधियाँ डरने का अभ्यास करने का एक तरीका भी हो सकता है, अधिक से अधिक आत्म-ज्ञान और लचीलापन का निर्माण करना, जो किसी न किसी तरह के खेल के समान है। यह अपनी शर्तों पर भय के साथ संलग्न होने का अवसर है, ऐसे वातावरण में जहां आप अपनी सीमाओं को सुरक्षित रूप से धकेल सकते हैं। क्योंकि आप वास्तविक खतरे में नहीं हैं, और इस तरह जीवित नहीं हैं, इसलिए आप अपनी प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करना और अपने शरीर को कैसे बदल सकते हैं, अपने बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चुन सकते हैं।

क्या यह सुरक्षित रूप से डर लगता है

हालांकि प्रेतवाधित आकर्षण, डरावनी फिल्में और डरावने मनोरंजन के अन्य रूपों की प्रकृति, सामग्री, तीव्रता और समग्र गुणवत्ता में अनगिनत अंतर हैं, वे सभी कुछ महत्वपूर्ण घटक साझा करते हैं जो एक मजेदार डरावना समय का मार्ग प्रशस्त करने में मदद करते हैं।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपने सबसे अच्छे दोस्त को अपने साथ खींचने के लिए चुनाव करना होगा, जब तक कि वह बोर्ड पर न हो। लेकिन जब आप तैयार हों तो कुछ दोस्तों को इकट्ठा करने की कोशिश करें। जब आप अन्य लोगों के साथ गतिविधियों में संलग्न होते हैं, यहां तक ​​कि सिर्फ एक फिल्म देखने पर, आपका अपना भावनात्मक अनुभव तेज होता है। गहन, रोमांचक और रोमांचकारी चीजें एक साथ करना उन्हें अधिक मज़ेदार बना सकता है और पुरस्कृत सामाजिक बंधन बनाने में मदद कर सकता है। भावनाएं संक्रामक हो सकती हैं, इसलिए जब आप अपने दोस्त को चिल्लाते और हंसते हुए देखते हैं, तो आप ऐसा करने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि संभावित लाभ, डरावनी फिल्में और डरावने मनोरंजन सभी के लिए नहीं हैं, और यह ठीक है। जबकि लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया सार्वभौमिक है, व्यक्तियों के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं - उदाहरण के लिए, आनुवंशिक अभिव्यक्तियों, पर्यावरण और व्यक्तिगत इतिहास में - जो यह समझाने में मदद करते हैं कि कुछ लोथे और अन्य लोगों को रोमांच और ठंड लगना क्यों पसंद है।

अपने स्वाद (या अरुचि) के बावजूद सभी चीजों के लिए डरावनी या रोमांच से संबंधित, एक साहसी और जिज्ञासु मानसिकता हर किसी को लाभ पहुंचा सकती है। आखिरकार, हम उन लोगों के वंशज हैं, जो नए और उपन्यास का पता लगाने के लिए काफी साहसी और उत्सुक थे, लेकिन खतरे में दिखाई देने पर दौड़ने या लड़ने के लिए त्वरित और स्मार्ट भी। यह हैलोवीन, शायद अपने आप को कम से कम एक मजेदार डरावने अनुभव के लिए चुनौती दे और अपने आंतरिक सुपर हीरो को दिलाने की तैयारी करे।

इस लेख से पुनर्प्रकाशित है बातचीत मार्गी केर द्वारा। मूल लेख यहां पढ़ें।