सेक्स के बाद: 11 पोस्ट

इसलिए, आपने सेक्स करना समाप्त कर दिया। शायद यह अच्छा था, शायद यह बुरा था, लेकिन यह बात नहीं है। बात यह है, यह खत्म हो गया है। तो, सेक्स के बाद आपको क्या करना चाहिए?

सेक्स, अच्छी तरह से, ईमानदारी से, मैं सेक्स के बारे में क्या कह सकता हूं। यह बहुत अच्छा है। निश्चित रूप से, कई बार यह ओवररेटेड और कमतर हो सकता है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, यह बहुत मज़ेदार है। भ्रूण, पहनावा, रसायन-ये सभी चीजें सेक्स के अद्भुत अंग हैं। लेकिन सेक्स के बाद क्या? हाँ, मुझे पता है, आपको शायद आश्चर्य होगा कि मेरा क्या मतलब है। नहीं, मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि सेक्स के बाद आप नग्न हवाई योग करके यौन अनुभव जारी रखें।

सेक्स के बाद के 11 नियमों का पालन करना चाहिए

यह आपके बारे में है और आप सेक्स के बाद क्या करते हैं। हर कोई प्री-सेक्स और सेक्स पर ही केंद्रित है, वे सेक्स के बाद के महत्व को भूल जाते हैं। हो सकता है कि आपका यौन अनुभव जौ-ड्रॉपिंग या ऐंठन के योग्य हो, लेकिन इसके बाद भी, ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको करना चाहिए और ऐसा नहीं करना चाहिए जिससे आपका शरीर स्वस्थ रहे।

# 1 हाइड्रेटेड रहें। आपने बस सेक्स किया था जिसका मतलब है कि आप निश्चित रूप से अपना पसीना बहा रहे हैं। किसी भी कसरत की तरह, आपको हाइड्रेटेड रहना चाहिए।

अब, आपको सेक्स के तुरंत बाद रसोई में भागना नहीं है, लेकिन, आखिरकार, आपको एक कप या दो पानी के नीचे बैठना चाहिए। इस तरह, अगर दो राउंड हो जाते हैं, तो आपका शरीर फिर से भर जाएगा और जाने के लिए तैयार हो जाएगा।

# 2 कुछ प्रोबायोटिक्स पर चबाना। यदि आप एक महिला हैं, तो आप प्रोबायोटिक्स के महत्व को जानते हैं। योनि बैक्टीरिया से भरी होती है, और आप अपनी योनि में स्वस्थ बैक्टीरिया को पनपते रहना चाहते हैं।

दही जैसे प्रोबायोटिक्स खाने से स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा मिलता है। आप वास्तव में अपनी योनि में एक प्रोबायोटिक पूरक डाल सकते हैं या यहां तक ​​कि योनि में गैर-स्वाद वाले दही डाल सकते हैं। हालाँकि, यह आपके लिए थोड़ा बहुत गन्दा हो सकता है।

# 3 जाओ पेशाब करो। जब लिंग योनि में प्रवेश करता है, तो बैक्टीरिया का स्थानांतरण होता है। जो पूरी तरह से सामान्य है क्योंकि लिंग भी अपने बैक्टीरिया के साथ आता है। एक बार जब योनि में डाला जाता है, तो बैक्टीरिया स्थानांतरित हो जाता है, यदि आपका शरीर इसे अस्वीकार करता है, तो यह यूटीआई का कारण बनता है।

तो, आपको क्या करने की ज़रूरत है पेशाब। यह आपकी योनि के अंदर बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है। सेक्स करने के बाद आपको सही पेशाब करने की ज़रूरत नहीं है, हालांकि, मैं इसे घंटे के भीतर करूँगा।

# 4 साबुन से दूर रहें। मुझे पता है कि यह सेक्स के बाद अजीब लग सकता है, मैं एक गर्म साबुन स्नान करना चाहता हूं। लेकिन नहीं। यह वास्तव में नहीं है जो आपको करना चाहिए। ज़रूर, अपने शरीर को साबुन दें लेकिन इसे अपनी योनि से दूर रखें। आपकी योनि, सेक्स के बाद, बेहद संवेदनशील होती है और इसमें अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो आप अपनी योनि में चाहते हैं। इसके बजाय, अपनी योनि को पानी से धोएं।

# 5 जाओ कमांडो। या कम से कम सूती अंडरवियर पहनें। मुद्दा यह है, आपको अपने जननांगों को सांस लेने की ज़रूरत है, चाहे आप एक पुरुष या महिला हों। यदि आप कांस्ट्रेस्टिंग अंडरवियर पहनते हैं, तो आपके जननांग सांस नहीं ले पाएंगे, जो यूटीआई जैसे संक्रमण का कारण बनता है।

मुद्दा यह है, आप मुक्त बहने वाली हवा को नीचे ले जाना चाहते हैं। यदि नमी फंस जाती है, तो आप बैक्टीरिया के विकास को प्राप्त करने जा रहे हैं।

# 6 आगे-पीछे पोंछे। पेशाब करने के बाद, आप पोंछने जा रहे हैं, मेरा मतलब है, जब बाथरूम जाने की बात आती है तो यह काफी मानक प्रक्रिया है। हालाँकि, आप वास्तव में यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप आगे से पीछे की ओर पोंछें। ऐसा करने से, आप अपने गुदा से बैक्टीरिया को अपनी योनि से दूर रखते हैं। यह विशेष रूप से सेक्स के बाद करना महत्वपूर्ण है क्योंकि आपकी योनि उस समय संवेदनशील होती है।

# 7 संवाद करें। अपने साथी के बगल में लेटने और आप दोनों को जो पसंद आया और सेक्स के दौरान पसंद नहीं आया, उसके बारे में बात करने का यह सबसे अच्छा समय है। हो सकता है कि कोई ऐसा स्थान हो, जिसके आप प्रशंसक नहीं थे या शायद आप वास्तव में इसे पसंद करते हैं, जब आपका साथी आप पर टूट पड़ता है।

अपने साथी के लिए इन भावनाओं को व्यक्त करें ताकि वे जान सकें कि अगली बार क्या करना है।

# 8 अपने सेक्स टॉयज को साफ करें। ठीक है, आपको यह करने की आवश्यकता नहीं है कि जब तक वह चले न जाए, तब तक प्रतीक्षा करें, लेकिन अपने खिलौनों को साफ करें। यदि आप सेक्स के तुरंत बाद उन्हें अपेक्षाकृत साफ नहीं करते हैं, तो आप भूल सकते हैं और कौन जानता है कि क्या आप उन्हें साफ करना पसंद करेंगे। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप उन्हें कीटाणुरहित करें क्योंकि वे बैक्टीरिया से आच्छादित होंगे।

# 9 अपने शरीर को महसूस करो। यौन संबंध महान है लेकिन कभी-कभी, आपका शरीर सकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया नहीं करेगा। हो सकता है कि आपके साथी का लिंग आपके लिए बहुत बड़ा था या हो सकता है कि आपने कोई ऐसा पद किया हो, जो अंदर ही अंदर सही न लगे। सेक्स के बाद, अपने शरीर को महसूस करने के लिए कुछ समय लें और यह कैसा लगता है। क्या आपकी योनि अच्छी लगती है? क्या अंदर दर्द है? सेक्स को नुकसान नहीं पहुंचना चाहिए, कम से कम उस तरह से नहीं।

# 10 कोई हॉट टब नहीं। हॉट टब कामुक और सेक्सी हैं, लेकिन सेक्स के बाद एक में मत जाओ। मुझे पता है, यह एक महान विचार की तरह लगता है, लेकिन यह नहीं है। योनि का योनी सेक्स के बाद सूज जाएगा - मतलब आपकी योनि में संक्रमण होने की अधिक संभावना है।

इसके अलावा, यदि आपका साथी भी गर्म टब में है, तो आप भी अपने जननांगों और गुदा से बैक्टीरिया के लिए खुद को खोलते हैं। हाँ, हो सकता है कि थोड़ा गर्म करने के लिए हॉट टब पर ब्रेक लें।

# 11 कडल। आपको पुचकारना होगा। यह वास्तव में संभोग का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। सेक्स के बाद कडलिंग करना सेक्स के बाद का इनाम है और इससे पार्टनर की दोनों संतुष्टि महसूस होती है। कुडलिंग समग्र संबंध में लोगों की संतुष्टि से भी जुड़ती है। कुडलिंग जोड़ता है, इसलिए, अपने साथी की बाहों में बिछाने के लिए कुछ समय लें।

यदि आप सेक्स रूटीन के बाद इन चीजों को अपने में शामिल करते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करेंगे कि आपका शरीर स्वस्थ रहे और आपके जननांग खुशी से काम करें।