क्या मैं अपूर्व हूं? एक बात जो आपको जानना जरूरी है, जब आप अप्रभावित महसूस करते हैं

चाहे आपको बहुत कुछ डंप किया गया हो, सालों से सिंगल हो, या डेटिंग से जूझ रहा हो, आप शायद सोच रहे हैं कि मैं कुछ बिंदु पर बिना सोचे समझे हूं।

हम सभी की डेट्स खराब थी। हमारे पास सभी तिथियां भी हैं जो पल में अच्छी लग रही थीं, लेकिन यह पता चला कि यह दूसरे व्यक्ति के लिए इतनी बढ़िया नहीं थी। यह हमें अस्वीकार और आश्चर्य की अनुभूति देता है, क्या मैं अप्राप्य हूं?

जब अस्वीकार किया जाता है, चाहे एक तारीख से, एक दीर्घकालिक संबंध, या छेड़खानी पर एक सरल प्रयास, यह डंक मारता है। किसी को भी यह महसूस करना पसंद नहीं है कि वे दूसरों द्वारा पसंद नहीं किए जाते हैं, विशेष रूप से एक रोमांटिक व्यक्ति।

जब ऐसा होता है, तो एक व्यक्ति क्लिच का अनुसरण कर सकता है 'जो आपको नहीं मारता, वह आपको मजबूत बनाता है', लेकिन यदि आप एक के बाद एक बार खारिज कर दिए गए हैं, तो यह संभव है कि कुछ होने की संभावना के साथ बहस करने से अधिक कठिन हो सकता है तुम्हारे साथ गलत हो

मुझे अटपटा क्यों लगता है?

जब अस्वीकृति का दर्द एक पैटर्न में बदल जाता है, तो खुद पर सवाल उठना स्वाभाविक है। मैंने इसे किया है, आपने इसे किया है, और मुझे यकीन है कि हर किसी के बारे में सिवाय शायद जेएलओ ने ऐसा किया है।

क्योंकि आपकी पिछली कुछ तारीखें काम नहीं आईं, क्या आप अपरिवर्तनीय हैं? क्योंकि आप थोड़ी देर के लिए एकल हो गए हैं, क्या आप अपरिवर्तनीय हैं? और क्योंकि यह कभी भी आपके लिए काम नहीं करता है, क्या आप अपरिवर्तनीय हैं? जवाब है, बिल्कुल नहीं।

लेकिन, फिर ऐसा क्यों लगता है?

आपके द्वारा अब तक की गई सभी तिथियों को गोल करना और केवल बुरे लोगों पर ध्यान केंद्रित करना सरल है। यह मानव-प्रकृति है। हम हमेशा दूसरे का अनुमान लगाते हैं। हम अपने सबसे खराब आलोचक हैं।

और हम केवल अस्वीकृति से दर्द महसूस नहीं करते हैं, लेकिन यह अपने आप में और हमारे निर्णय लेने में असुरक्षा की ओर जाता है।

आपके पास अतीत में बहुत सारी प्यारी तिथियां हो सकती थीं, लेकिन जो आ सकता था उसके संकेत के रूप में उन का उपयोग करने के बजाय, आप खराब तारीखों और दिल की धड़कन पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

दिमाग का खेल और हमारे पास आंतरिक बातचीत

अपने आप को असुरक्षा से अभिभूत होने की अनुमति देकर, आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपने रोमांटिक भविष्य को तोड़फोड़ करते हैं जो आपको प्यार कर सकता है। और यह मानकर कि आप अप्राप्य हैं, आप एक आत्म-पूर्ण भविष्यवाणी की स्थापना करते हैं।

खुद पर इतना नीचे गिरकर, आप अपने आप को प्यार होने के लिए बंद कर देते हैं। आप अपने आप को विश्वास दिला रहे हैं कि आप प्यार के अवांछनीय हैं जो लोगों को दूर धकेलता है।

अतीत से पराजित होकर केवल आपका भविष्य खराब होता है। मुझे पता है कि यह करना आसान है। अकेलेपन या दर्द का एक पैटर्न है और यह स्वीकार करना कि जैसा आप चाहते हैं उसके लिए लड़ने के लिए जारी रखने की तुलना में यह आसान कैसे हो सकता है।

मैं वहाँ गया था। मैंने डेटिंग के वर्षों को भूतिया, झूठ बोला और धोखा दिया। मैं एक बिंदु मारा, जहां मुझे लगा कि मैं एक सुखद अंत के लिए काट नहीं रहा हूं। मैंने उन अस्वीकारों को मुझे पराजित किया क्योंकि यह एकमात्र निष्कर्ष था जिससे मैं अपना सिर इधर-उधर लपेट सकता था। क्योंकि मैं अपूर्व था।

लेकिन, स्पॉइलर अलर्ट, ऐसा नहीं था।

क्या मैं अपूर्व हूं?

यद्यपि अस्वीकृति दुख देती है और भ्रमित करती है, एक और क्लिच को याद रखना महत्वपूर्ण है, 'सब कुछ एक कारण से होता है।' यदि यह किसी के साथ काम नहीं करता है, तो इसका मतलब यह नहीं था।

मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मैंने कितनी बार उन रिश्तों को देखा है जिन पर मुझे दिल दिया गया था कि मैं बहुत आभारी हूं कि मैं अब उनके साथ नहीं हूं।

क्या आप वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं जो आपको पसंद नहीं करता है या आपके साथ रहना चाहता है? हर किसी के लिए नहीं है। हर तारीख दूसरे को नहीं जाएगी। कुछ लोग बस होने के लिए नहीं होते हैं, और उन फ्लॉप्स को रिश्तों में आपके भविष्य को परिभाषित नहीं करना चाहिए।

अगर उन रिश्तों ने मुझे तोड़ दिया, तो मैं निश्चित रूप से आज सबसे अधिक दुखी होऊंगा। अपने आप को यह विश्वास दिलाना कि मैं अपरिवर्तनीय था, मुझे एक रिश्ते में बसने के लिए प्रेरित कर सकता था क्योंकि यह एक रिश्ता था, इसलिए नहीं कि मैं खुश था।

सिर्फ इसलिए कि आपके पास कुछ बुरी किस्मत है इसका मतलब यह नहीं है कि आप अप्राप्य हैं। हम सभी के पास अपने दोष और झगड़े हैं जो कुछ लोग खड़े नहीं हो सकते हैं, लेकिन जब आप उस व्यक्ति को ढूंढते हैं जो आपसे प्यार करता है, तो वे आप सभी से प्यार करेंगे।

एक असफल संबंध का मतलब यह नहीं है कि आप अप्राप्य हैं। आपको बस आपसे प्यार करने के लिए सही व्यक्ति नहीं मिला है।

इसके अलावा, क्या यह वास्तव में कुछ हार की राय को संभावित क्षमता से आगे निकलने के लिए समझ में आता है? यहाँ एक और क्लिच के लिए एकदम सही क्षण है - 'समुद्र में बहुत सारी मछलियाँ हैं।' आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए बाध्य हैं जो आपको साबित कर सकता है कि आप न केवल पसंद करने योग्य हैं, बल्कि इससे भी बेहतर, प्यारा है।

तुम क्यों प्यारे हो

हालांकि मैंने भविष्य के रिश्ते के लिए आपकी क्षमता के बारे में बात की है, लेकिन यह समझना मुश्किल है कि आप समझदार हैं। आप स्वीकार नहीं कर सकते कि आप प्यारे हैं और सिर्फ इस निष्कर्ष पर आते हैं कि आपने किसी को आपसे प्यार करने के लिए पाया। आप इसे अपने दम पर अवश्य जानते होंगे।

मैंने अपने आप को लगभग छह साल के लिए डेटिंग छोड़ दिया क्योंकि मुझे लगा कि मैं अनमोल हूं। लेकिन उन वर्षों में मुझे एहसास हुआ कि मैं समस्या नहीं थी। मुझे कुछ बुरे अनुभव हुए और मैंने जीवन, रिश्तों और खुद के बारे में बहुत कुछ सीखा।

अस्वीकृति से न केवल संघर्ष और उदासी आती है, बल्कि विकास का मौका भी मिलता है। यदि आप प्रत्येक ख़राब तारीख को अपने आप को बेहतर बनाने और किसी भी नकारात्मक भावनाओं को आत्म-सत्यापन पर ध्यान केंद्रित करने के अवसर के रूप में ले सकते हैं, तो आप अपना आत्मविश्वास चारों ओर घुमाते हैं।

मुझे पता था कि मैं एक अच्छा इंसान था जो प्यार का हकदार था लेकिन उसने स्वीकार किया कि यह मेरा समय नहीं था।

मैंने खुद से लगातार सवाल करना बंद कर दिया और मैं क्या गलत कर रहा था। इसके बजाय मैं तारीखों पर गया और जानता था कि अगर यह काम नहीं करता है, तो इसका मतलब सिर्फ एक दिन तक नहीं था।

लेकिन, मुझे यह जानने की जरूरत नहीं थी कि मेरे लिए वह काम है जो मुझे प्यारा था। मुझे पता था कि मैं प्यारा था मुझे बस इसे जानने के लिए सही व्यक्ति की आवश्यकता थी।

तथ्य यह है, हम सभी प्यारे हैं। यह देखने के लिए एक निश्चित व्यक्ति को लगता है। प्यारा होने का मतलब यह नहीं है कि हर कोई आपसे प्यार करता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप लोकप्रिय हैं या समान हैं। प्यारा होने का मतलब है कि आप प्यार के लायक हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने कितने दिल की धड़कन या अस्वीकार किया है, आप प्यार के लायक हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे मारे गए या आप कैसे टूट गए, आप प्यार के लायक हैं।

यहां तक ​​कि अगर आपने पहले धोखा दिया है या किसी और को चोट पहुंचाई है, तो भी आप प्यार के लायक हैं।

मुझे पता है कि यह वह नहीं है जो आप सुनना चाहते हैं, लेकिन याद रखें कि केवल एक प्रकार का प्यार नहीं है। आपको प्यार महसूस करने के लिए प्यार करने की ज़रूरत नहीं है।

यदि आपके पास परिवार है जो आपका समर्थन करता है, तो दोस्त जो आपको खुश करते हैं, या यहां तक ​​कि एक पालतू जानवर जो घर आने पर आपको बधाई देने के लिए कूदता है, तो आपको प्यार होता है। यदि आप अभी भी पूछ रहे थे, "क्या मैं प्यारा हूँ?" बस अपने आसपास के सभी लोगों को देखो।

आप पहले से ही प्यार कर रहे हैं। आपको बस इसे अब और फिर से याद दिलाने की जरूरत है। और एक दिन आपको वह रोमांटिक प्यार मिलेगा, जिसके लिए आप लड़ रहे हैं। आपको बस उस व्यक्ति को खोजने की ज़रूरत है जो इसे जानता है जैसे आप करते हैं।

अब, पूछना बंद करो, क्या मैं अप्राप्य हूं? इसके बजाय, इसे सकारात्मक के साथ बदलें, मैं प्यारा, मंत्र हूं। और हमेशा याद रखें कि सच्चा प्यार भीतर से शुरू होता है।