Narcissists द्वारा उठाया जा रहा है: 18 हानिकारक तरीके यह आपके जीवन को प्रभावित करता है

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How to Take the Ultimate Revenge on a Narcissist/ Don't Fight or Argue and Do This Instead

How to Take the Ultimate Revenge on a Narcissist/ Don't Fight or Argue and Do This Instead

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Anonim

संकीर्णतावादियों द्वारा उठाया जाना बाल शोषण का सबसे अपमानजनक रूप है। यदि आप इसे छोड़ देते हैं तो यह आपको कम आत्मसम्मान और स्वयं की खराब भावना के साथ छोड़ सकता है।

नार्सिसिस्ट वे लोग होते हैं जिन्हें किसी की नहीं बल्कि खुद की परवाह होती है। यह एक माता पिता होने के साथ बहुत अच्छी तरह से पिघल नहीं करता है। जब आप एक अभिभावक होते हैं, सामान्य रूप से, यह एक धन्यवादहीन काम है। एक narcissist अपने बच्चों की भावनात्मक और शारीरिक भलाई के लिए देखभाल करने के लिए अपनी खुद की इच्छा और जरूरतों को रखने में असमर्थ है।

जो बच्चे मादक द्रव्य उठाते हैं वे किसी भी प्रकार के बाल शोषण का सबसे बुरा प्रकार भुगत सकते हैं। मादक द्रव्य उठाकर पार करना बहुत मुश्किल काम है, और ऐसे कई नतीजे हैं जो उनकी परवरिश से उपजी हैं।

18 संकेत आप नार्सिसिस्ट द्वारा उठाए गए थे

जिन बच्चों को एक नशीली माता-पिता द्वारा पाला जाता है, वे अपने माता-पिता के इलाज से कभी-कभी परेशान हो सकते हैं, लेकिन अगर आपके पास दो माता-पिता हैं जो समान रूप से मादक हैं, तो भावनात्मक बाधा जीवन भर के लिए आपकी भावनात्मक स्थिरता को प्रभावित कर सकती है।

ऐसे कई लक्षण हैं जो नशीले लोगों द्वारा उठाए जाने के परिणामस्वरूप हैं। यदि आपके पास बड़े होने के दौरान आपकी तलाश में कोई नहीं था, तो दुरुपयोग पर काबू पाने से वसूली का एक कठिन मार्ग हो सकता है।

दो अलग-अलग प्रकार के मादक माता-पिता हैं। एक एंग्लोइंग प्रकार है, जहां बच्चों को इस हद तक निपुण किया जाता है कि वे कभी स्वयं की भावना विकसित नहीं करते हैं। दूसरा नशीली माता-पिता की उपेक्षा कर रहा है, जो अपने बच्चों को नियंत्रित करने के लिए उपेक्षा और भावनात्मक ब्लैकमेल का उपयोग करते हैं।

किसी भी तरह से, परिणाम समान हैं, और यह बच्चे की भावनात्मक परिपक्वता और जिस तरह से वे खुद को अनुभव करते हैं, उसके लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

# 1 आपके पास कम आत्मसम्मान है । मादक माता-पिता द्वारा उठाए जाने के कारण आमतौर पर बच्चे को बहुत कम आत्म-सम्मान के साथ छोड़ दिया जाता है। न केवल आप उनके बाहर अपनी खुद की पहचान होने की संभावना नहीं थे, बल्कि उन्होंने यह भी सुनिश्चित किया कि आपसे कोई प्रशंसा छीन ली जाए।

लगातार अपमानजनक और अत्यधिक आलोचनात्मक, आपने जल्दी सीख लिया कि आपने जो भी किया वह अच्छा नहीं था। जो अंततः कम आत्मसम्मान को जन्म दे सकता है।

# 2 अवसाद और चिंता असामान्य नहीं हैं । या तो अत्यधिक रूप से नियंत्रित या उपेक्षित होने के बाद, यह नशीले लोगों द्वारा अवसाद और चिंता से ग्रस्त होने के लिए असामान्य नहीं है। कभी भी अपने आप को, उनके निर्णयों या अपने स्वयं के जीवन पर नियंत्रण में महसूस नहीं करते, मादक माता-पिता के बच्चों को अपने भविष्य के लिए बहुत कम उम्मीद है और अपने जीवन की परिस्थितियों को बदलने के लिए असहाय महसूस करते हैं।

# 3 आपके पास विनाशकारी संबंधों की तलाश करने की प्रवृत्ति है । उन लोगों के साथ सहज महसूस करना जो आपकी आलोचना करते हैं, नियंत्रण करते हैं या उनमें हेरफेर करते हैं, आप विनाशकारी रिश्तों की तलाश करते हैं। चूँकि यह केवल एक चीज है जिसे आप जानते हैं, और संभावना है कि, आपको लगता है कि आप योग्य हैं, सामान्य और स्वस्थ रिश्ते आपके लिए सही नहीं हैं।

# 4 आप बहुत सारे आत्म-तोड़फोड़ करते हैं । जब आपके पास उपलब्धियां या स्वस्थ संबंध होते हैं, तो आप उन्हें तोड़फोड़ करते हैं क्योंकि आप नहीं जानते कि उनके साथ कैसे व्यवहार करें। न केवल कुछ प्यार और अच्छा खोने का डर, आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आप कुछ भी अच्छा करने के योग्य हैं, इसलिए आप लोगों को दूर करने और खराब निर्णय लेने से खुद को बचाने के लिए सुनिश्चित करें।

# 5 आप अपनी उपलब्धियों को कम करते हैं। आपको कभी भी अपने दम पर कुछ भी हासिल करने की अनुमति नहीं थी कि वे इसका श्रेय नहीं लेते थे, इसलिए आप अपनी सफलताओं का जायजा लेने के लिए बड़े नहीं हैं, और आप अपनी विफलताओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।

आपके पास नकारात्मक प्रकाश में अपने बारे में बात करने और अपनी कमियों पर ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति है, न कि उस समय जब आप भीड़ से ऊपर उठे।

# 6 आपके पास विश्वास और परित्याग मुद्दे हैं। चूँकि आपके माता-पिता शायद इस बात की परवाह नहीं करते थे कि आप खुश हैं, उदास हैं, या यहाँ तक कि उनकी देखभाल भी की जाती है, इसलिए वे आपके अनुकूल होने के बारे में आपसे झूठ बोलने से भी नहीं डरते थे।

जो वास्तविक है, उसे अनिश्चित महसूस करते हुए बच्चे को छोड़ सकते हैं। अगर आपके माता-पिता आपसे झूठ बोलते हैं, तो हर कोई क्यों नहीं करेगा? जिन लोगों पर आपको सबसे अधिक भरोसा करना चाहिए, वे इतने भरोसेमंद नहीं थे, इसलिए किसी को भी अलग होने के लिए मजबूर करना होगा?

# 7 आप चीजों को अपने तक ही रखते हैं। आपने जो कुछ भी अच्छा किया, उन्होंने आलोचना की। आपके पास जो कुछ भी अच्छा था या परवाह थी, वे शायद टूट गए या ले गए। इसलिए, आपके पास यह डर रखने के बजाय चीजों को अपने पास रखने की प्रवृत्ति है कि आप उन्हें खोने जा रहे हैं।

# 8 आप प्यार के लायक नहीं हैं। जिस बच्चे को नार्सिसिस्टों ने पाला है, वह नहीं जानता कि बिना शर्त प्यार की भावना क्या है। उनकी दुनिया में, किसी को भी आपसे प्यार और स्वीकार नहीं करना है। वास्तव में, बहुत से लोग जिन्हें आपको बताया जाता है कि आपको प्यार करना है, नहीं। आपके लिए यह महसूस करना असामान्य नहीं है कि आपने उन्हें आपकी परवाह न करने के लिए कुछ किया होगा। आखिरकार, यह उनका काम था।

# 9 आप अक्सर गैस प्रकाश के माध्यम से पागल महसूस करने के लिए बने थे। गैस लाइटिंग एक ऐसी तकनीक है जिसका इस्तेमाल नशा करने वाले माता-पिता बच्चे को ऐसा महसूस कराने के लिए करते हैं कि वे पागल हैं। कहानी को बदलना और बच्चों को आश्वस्त करना कि वे नहीं जानते कि वे क्या जानते हैं, मादक माता-पिता ने किसी भी सिद्धांत पर गैस प्रकाश डाला कि वे किसी भी चीज़ के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं लेकिन अच्छा।

# 10 आपको जल्दी से बड़ा होना था। जब आप मादक माता-पिता द्वारा उठाए जाते हैं, तो आपको जल्दी से बड़ा होना पड़ता है, क्योंकि अक्सर, माता-पिता को पालन-पोषण की आवश्यकता होती है। भूमिकाओं को बदलते हुए, बच्चे को अपने माता-पिता की गंदगी को साफ करने, ज़िम्मेदार होने और उनकी कमियों को ढंकने के लिए छोड़ दिया जाता है - या फिर वे उपहास और गुस्से का सामना करेंगे।

# 11 आपके परिवार में सभी के साथ एक जैसा व्यवहार नहीं किया गया। जब बच्चों को नशीले माता-पिता द्वारा पाला जाता है, तो आमतौर पर एक बच्चा होता है, जो "सुनहरा बच्चा" होता है।

एक बच्चा कोई गलत काम नहीं कर सकता है, और उन्हें सर्वोच्च सम्मान में रखा जाता है। बाकी बच्चों की तुलना करने के लिए उनका उपयोग करना, वे हर किसी को कम महसूस करने के लिए एक उपकरण हैं, और अयोग्य भी।

# 12 वे किसी भी अवज्ञा या पूछताछ को बर्दाश्त नहीं करते थे। किसी भी माता-पिता को पूछताछ करना पसंद नहीं है, लेकिन अगर आप अपने माता-पिता से सवाल करते हैं कि जब आप नशीली दवाओं द्वारा उठाए जा रहे हैं, तो आम तौर पर बहुत बड़े नतीजे थे। यदि आपके माता-पिता और उनकी योग्यता के प्रति आराधना नहीं की गई थी, तो सजा तेज और कठोर थी।

# 13 वे प्रक्षेपण के स्वामी थे। जो कुछ भी था कि उन्होंने गलत किया, वे शायद आप पर निर्भर थे। यह आपको महसूस कर सकता है कि जीवन में सब कुछ आपकी गलती है। दुनिया के बाकी हिस्सों के लिए दोष लेने से नस्लीवादियों द्वारा उठाए गए एक बच्चे को हमेशा के लिए दोषी और अप्रभावित महसूस कर सकते हैं।

# 14 आप असली को छिपाते हैं। चूँकि आपको कभी भी स्वयं होने की अनुमति नहीं दी गई थी क्योंकि आपको पूर्णता को छोड़ना पड़ा था * जो अप्राप्य था *, आपके पास शायद ही आपको दुनिया को वास्तविक दिखाने में कठिन समय हो। चाहे आप हमेशा "एंटरटेनर" हों या "फिक्सर", आपने सीखा है कि आपको क्या और किसे माना जाता है - और यह वह व्यक्ति है जिसे आप दुनिया के बाकी हिस्सों में दिखाते हैं।

# 15 उन्हें आपके दर्द के लिए कोई सहानुभूति या सहानुभूति नहीं थी - शारीरिक या भावनात्मक - इसलिए आपने इसे अपने पास रखा । आप एक छत से गिर सकते थे, और वे मुश्किल से आपकी राह देख रहे थे। इसलिए, आपने इस बात पर बहुत पहले ही जान लिया कि आप किस प्रकार के आघात को सहन करते हैं, आपको इसे सहना और सहना पड़ता है।

सहानुभूति या सहानुभूति प्राप्त करने के किसी भी प्रयास को ड्रामा क्वीन या एक वेश्या होने के बारे में टिप्पणियों के साथ वापस कर दिया जाएगा।

# 16 आप अब भी उनसे डरते हैं चाहे आप कितने भी पुराने क्यों न हों। संकीर्णतावादियों द्वारा उठाए जाने से आपको पता चलता है कि प्राधिकरण के आंकड़ों से डरना चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं, आप अपने माता-पिता की प्रतिक्रिया से डरना कभी नहीं छोड़ते हैं और जितना संभव हो उतना उनसे बचें। भय नियंत्रण की आधारशिला है जब नशीले माता-पिता द्वारा उठाया जाता है।

# 17 आप अभी भी उनकी मंजूरी चाह रहे हैं, भले ही आपको पता हो कि आपको यह कभी नहीं मिलेगा। आप जानते हैं कि आप कभी भी इसे प्राप्त नहीं करने जा रहे हैं, लेकिन आप अभी भी उनकी मंजूरी को तरसते हैं, चाहे आप कितने भी पुराने हों। चाहे आप बीस या अस्सी हों, आप उन्हें चाहते हैं, सिर्फ एक बार, "अच्छी नौकरी" कहने के लिए, भले ही आप जानते हों कि वे अक्षम हैं।

# 18 आपने सीखा कि दुनिया सुरक्षित नहीं थी । चूंकि आपके माता-पिता लगातार आपके साथ प्रतिस्पर्धा में रहेंगे। झूठ बोलना, शारीरिक रूप से दंडित होना, या आपको भावनात्मक रूप से आहत करना, सभी उचित खेल थे। यह आपको सिखाता है कि दुनिया एक सुरक्षित जगह नहीं है। आप नकारात्मक लेंस के माध्यम से रिश्तों को देखते हैं।

संकीर्णतावादियों द्वारा उठाया जाना बाल शोषण के सबसे बुरे रूपों में से एक है जिसे एक बच्चा सहन कर सकता है। यह सीखते हुए कि आप अपने स्वयं के उपकरणों पर छोड़ दिए जाते हैं, कि आपकी चिंताएं केवल आपकी * और आपकी * हैं, और यह कि आप प्रेम या प्रशंसा के योग्य नहीं हैं, आप कम आत्म-सम्मान द्वारा निर्देशित स्वयं की एक खराब भावना विकसित करते हैं।

अच्छी खबर यह है कि आपको उस तरीके को महसूस नहीं करना है जो आप करते हैं। दुनिया को देखने के लिए आपके मस्तिष्क को फिर से प्रोग्राम करने का एक तरीका है जैसा कि वास्तव में है, न कि जैसा आप उठाए गए थे।

पहला कदम यह है कि आप को गाली दी गई थी, क्षमा करने का प्रयास करें, खुद से दूरी बनाएं और अपने जीवन में उन लोगों की तलाश करें जो आपसे प्यार करते हैं और आपके लिए चिंतित हैं।

याद रखें, आप अपने परिवार का चयन नहीं कर सकते हैं, भले ही आप नशीले लोगों द्वारा उठाए गए हों। लेकिन आप चुन सकते हैं कि किसे प्यार करना है। इसलिए, बहुत खुश वयस्कता के लिए समझदारी से आगे बढ़ें।

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