आप, मुझे और हम रिश्तों को करीब से देखते हैं

सिर्फ इसलिए कि अब आप "हम" हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको "आप" और "मुझे" को नजरअंदाज करना होगा। आपको एक संतुलन बनाना होगा, और हम आपको दिखाएंगे कि कैसे।

जब हम अपने रोमांटिक जीवन में परिपक्व और प्रगति करते हैं, तो हमें अपनी प्रेमिका या प्रेमी को अपने साथी के रूप में देखना शुरू करना होगा, न कि केवल उस व्यक्ति के रूप में, जो हम डेटिंग कर रहे हैं। रिश्ते को एक तरह से समान रूप से देने और प्राप्त करने की आवश्यकता है, जो दोनों पार्टी के सदस्यों के साथ सहज हो।

लेकिन जब आप संतुलन बनाते हैं और अंत में "हम" बन जाते हैं तो क्या होता है? क्या आप दुनिया के सबसे अधिक कष्टप्रद जोड़े के रूप में एक जीवन जीने के लिए किस्मत में हैं जो केवल योजना बनाने या एक राय बनाने से पहले एक दूसरे के साथ परामर्श करते हैं? हालांकि यह कुछ करने के लिए उपयुक्त लग सकता है, यह वास्तव में एक बहुत अच्छा है * हालांकि कुछ हद तक अतिरंजित * एक रिश्ता क्या होना चाहिए का प्रतिनिधित्व करते हैं।

एक "मुझे" रिश्ता

जब आप किसी के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो "मैं" संबंध होता है, लेकिन आप अभी भी रानी मधुमक्खी, या राजा मधुमक्खी होने का त्याग नहीं कर सकते हैं क्योंकि यह जा सकता है। आप अपने साथी के साथ खुश हैं और उनकी कंपनी का आनंद लेते हैं, लेकिन आपने अपने रिश्ते को एक ऐसे अस्तित्व में बदल दिया है जो आपको और आपकी जरूरतों को पूरा करता है।

निश्चित रूप से, हम सभी को थोड़ा स्वार्थी मिलता है, और निश्चित रूप से, किसी को आपको खराब करने देना आसान है, लेकिन आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि आपका साथी भी चमकने के लिए कुछ समय का हकदार है। जिस क्षण किसी को ऐसा लगता है कि उन्हें ले जाया जा रहा है या उसकी अनदेखी की जा रही है, वह पल है जब वे बोल्ट के बारे में सोचना शुरू करते हैं।

एक "आप" संबंध

आप जानते हैं कि आप अपने साथी के बारे में क्या पसंद करते हैं: वे दे रहे हैं, वफादार, रोगी, या वे आपको हँसाते हैं या आपको भावनात्मक रूप से इस तरह से समर्थन करते हैं कि आप किसी और की कल्पना नहीं कर सकते हैं। क्या अधिक है, आपके साथी का अपना जीवन है, और वे आपको बिना आरक्षण के इसमें शामिल करते हैं।

हालाँकि, आप जानते हैं कि आपके साथी ने अभी तक आपको "हम" युगल के रूप में उनके जीवन में आने नहीं दिया है, जब वे आपके रिश्ते के महत्वपूर्ण पहलुओं को स्वयं संभालते हैं। अपने साथी के साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में चिंता न करने पर आपको आराम महसूस हो सकता है, लेकिन एक "आप" रिश्ते में होने से आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि महत्वपूर्ण मुद्दे सामने आने पर आपसे सलाह भी नहीं ली जाती।

अति स्वार्थी या अति निस्वार्थ रिश्ते को आदर्श "हम" रिश्ते में बदलना

"आप" से "हम" में परिवर्तन करना एक मुक्तिदायक, निराशाजनक और एकरूप अनुभव हो सकता है। "हम" में बदलने के लिए सामाजिक और व्यक्तिगत परिपक्वता के एक नाजुक संतुलन की आवश्यकता होती है। "हम" बनने का मतलब है कि आप जिस तरह से "सक्सेसफुल रिलेशनशिप क्लब" का हिस्सा बन गए हैं, उसके बारे में केवल इतना ही नहीं कर सकते। इसका मतलब यह भी है कि लगातार "हम" ने कल रात इस फिल्म को देखा, कैसे "हम" अब भारतीय भोजन पसंद करते हैं, या हां, "हम" को शनिवार रात को खाना पसंद आएगा।

इसके बजाय, इसका मतलब है कि अपनी दोनों ज़रूरतों को समान रूप से पूरा करना, और एक साथ एक निर्णय लेना, जिस पर पहले मिलना चाहिए। यह वह जगह है जहाँ आपको जो चाहिए उसे पाने के बीच संतुलन बनाने में सक्षम होना चाहिए और अपने साथी को वह देने में सक्षम होना चाहिए जो वे चाहते हैं।

"हम" युगल होने का अर्थ है वास्तव में एक साथ काम करना और भार साझा करना। संबंध बनाने के लिए आप अपने आप पर अधिक काम नहीं कर रहे हैं, लेकिन आप अपने साथी के लिए भी सब कुछ नहीं कर रहे हैं।

"हम" रिश्ते से क्या उम्मीद करें

"हम" होने का मतलब है कि आपने वास्तविक साथी में परिवर्तन किया है, न कि केवल एक प्रेमी या प्रेमिका के रूप में। यहां उन चीजों की एक सूची दी गई है जिनकी आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपके पास "हम" साझेदारी है।

# 1 एक-दूसरे के साथ जाँच करना। दोस्तों के साथ कोई और अधिक देर रात या अपने साथी के साथ जांच के बिना एक सप्ताह के लिए पृथ्वी के चेहरे को गायब करना। "हम" बनने का मतलब है कि आप दोनों यह जानने के सम्मान के लायक हैं कि दूसरा क्या है, चाहे वह छुट्टी का दिन हो, दोस्तों के साथ रात बिताने का या फिर काम के साथ थोड़ा सा ओवरटाइम करने का।

# 2 आप एक साथ निर्णय लेते हैं। मैंने एक साल में एक बार एक लड़के को डेट किया और हम दोनों ने अपने रिश्ते को गंभीर और एकरस माना। फिर भी, जब मेरे जीवन में बड़े फैसले आए, जैसे कि नर्स बनने के लिए स्कूल जाना या नई नौकरी लेना, तो मैं उसे इतना कुछ नहीं दे पाती।

जिन लोगों को अपनी शर्तों पर जीने की आदत होती है, उन्हें पहली बार में निर्णय लेने में मुश्किल हो सकती है, लेकिन अपने जीवन को किसी के साथ साझा करने के दीर्घकालिक लाभ अपने आप को रखने की जिद को दूर कर देते हैं।

# 3 आप अपनी आत्मा को एक दूसरे को नंगे कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आपको अपने अंधेरे राक्षसों और अपनी अंतरतम कल्पनाओं को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना है जो आपको जज नहीं करने जा रहा है। इस भयानक विशेषाधिकार के कारण, अब आप गपशप साझा करते हैं। यह सही है, आप जोड़ों के उस झुंझलाहट वाले मायावी क्लब का हिस्सा बन जाते हैं, जब उनके दोस्त कहते हैं: "किसी को मत बताना, " उन्हें पता है कि वे वास्तव में क्या कह रहे हैं: "जाहिर है कि आप अपना बताने जा रहे हैं साथी, लेकिन किसी और को मत बताना

# 4 क्या हमने उल्लेख किया है कि जब आप "हम" युगल बन जाते हैं तो सेक्स बेहतर हो जाता है? मोनोगैमी के बारे में कुछ है और यह पूरी तरह से "हम" संबंध है जो सेक्स के दौरान अंतरंगता और विश्वास के बंधन को विस्फोटक महसूस कराता है। यह सब देने और लेने के बारे में है जो आपके पूरे रिश्ते को काम करता है। इसलिए बेडरूम में भी, आप जितना दे सकते हैं उतना पाने की उम्मीद कर सकते हैं।

"हम" के अस्वास्थ्यकर पहलू

जीवन में ज्यादातर चीजों की तरह, बहुत ज्यादा कुछ भी आपके लिए बुरा हो सकता है। "हम" युगल का बहुत अधिक होना कोई अपवाद नहीं है।

कई मनोवैज्ञानिक और रिलेशनशिप काउंसलर एक रिश्ते में "हम" पहलू को अति करने के खिलाफ चेतावनी देते हैं। यह तब होता है जब बहुत अधिक समय एक दंपति होने पर केंद्रित होता है, और न कि पर्याप्त समय व्यतीत होने पर। उदाहरण के लिए, एक अस्वास्थ्यकर "हम" रिश्ते में उन लोगों की अलग-अलग दोस्ती नहीं होती है, अकेले समय, रुचियां जो उनके साथी या परिवार के समय से अलग होती हैं। ये लक्षण कभी-कभी एक अपमानजनक रिश्ते से जुड़े हो सकते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि आप भागीदार बन गए हैं, फिर भी आपके पास एक व्यक्ति की भावना हो सकती है जो बिना साथी के भी पनप सकता है। रिश्ते और अकेले समय के एक स्वस्थ संतुलन का अभ्यास करें, और आप पाएंगे कि यह आपके "हम" रिश्ते को बहुत मजबूत करेगा।

हालाँकि प्यार, विश्वास और सम्मान को एक स्वस्थ रिश्ते का आधार माना जाता है, यह आपकी आवश्यकताओं और इच्छाओं दोनों को संतुलित करता है और फिर भी स्वस्थ "हम" रिश्ते का एक महत्वपूर्ण पहलू है। जब आप उस संतुलन को प्राप्त करने का संकल्प लेते हैं, तो आपको महसूस होगा कि भले ही आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा एक-दूसरे के इर्द-गिर्द घूमता है, लेकिन यह वह संतुलन है जो आपको एक साथी और एक व्यक्ति दोनों के रूप में रहने की अनुमति देता है।