सुखी यौन जीवन: वास्तविक जीवन में एक अच्छा सेक्स जीवन कैसा दिखना चाहिए

सेक्स एक स्वस्थ रिश्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन कितना बहुत अधिक या पर्याप्त नहीं है? एक खुशहाल सेक्स जीवन वास्तव में कैसा दिखता है?

यदि समान उपायों में शर्मिंदगी और आकर्षण पैदा करने के लिए एक विषय निश्चित है, तो यह पूरी तरह से खुशहाल सेक्स जीवन है।

यह उन चर्चाओं में से एक है, जो कोई भी नहीं करना चाहता है, फिर भी हर कोई इसके बारे में सुनना चाहता है। इस तथ्य के बावजूद कि हम दो दशक एक नई सदी में हैं, सेक्स का विषय अभी भी सबसे अधिक विवाद का कारण है, फिर भी दुनिया भर में सबसे अधिक रुचि है।

सेक्स के आस-पास सबसे आम चर्चाओं में से एक है कि क्या वे इसे पर्याप्त कर रहे हैं या क्या कर रहे हैं यदि वे इसे बहुत अधिक कर रहे हैं। मेरा मतलब है, चलो, निश्चित रूप से सेक्स की कोई भी राशि यदि आप चाहते हैं कि यह काफी अच्छा है?

जाहिरा तौर पर नहीं।

एक स्वस्थ सेक्स ड्राइव

एक स्वस्थ रिश्ते में आपको एक यौन संबंध बनाना चाहिए जो दोनों भागीदारों के लिए उपयुक्त हो। हम सभी के पास अपनी खुद की सेक्स ड्राइव और एक भूख है जो हमारे लिए अद्वितीय है। इसका मतलब है कि आप आसानी से अपने आप को किसी के साथ व्यक्तिगत रूप से संगत पा सकते हैं, उन्हें अंतहीन प्यार कर सकते हैं, लेकिन आप एक ही समय में पूरी तरह से यौन असंगत हो सकते हैं।

यह एक विचित्र है!

बेशक, सेक्स ड्राइव आपके जीवनकाल के दौरान उतार-चढ़ाव करता है। एक लाख चीजें हैं जो प्रभावित कर सकती हैं कि आप सेक्स चाहते हैं या नहीं, जैसे कि आपके जीवन में तनाव, उथल-पुथल, एक व्यक्तिगत नाटक, हार्मोन मुद्दे, स्वास्थ्य समस्याएं या मूल रूप से कुछ भी।

आपको एक खुशहाल सेक्स लाइफ पर ध्यान देने की जरूरत है… जो कुछ भी आपके और आपके साथी के लिए मायने रखता है। ऐसा करने से, और शायद थोड़ा समझौता करने पर, आप पाएंगे कि आपका रिश्ता सीधा और संकीर्ण है। यह कुछ अजीब, भ्रामक, और मूल रूप से चर्चा करने के लिए एक छोटा सा संकट-योग्य की ओर एक चक्कर पर सिर नहीं करता है।

तो, एक स्वस्थ और खुशहाल सेक्स जीवन वास्तव में कैसा दिखता है। आप यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका वर्ग उस श्रेणी में है। जमीनी स्तर? आप नहीं कर सकते। आपके साथ जो सही लगता है, उसके साथ चलें।

एक खुशहाल सेक्स जीवन वास्तविकता में कैसा दिखता है

आपकी सेक्स लाइफ के बारे में सोचने से बचने की एक ही चीज की तुलना है। कभी भी अपनी सेक्स लाइफ की तुलना किसी और से न करें। तुम्हें कैसे पता कि वे सच कह रहे हैं? वे आपको बता रहे हैं कि वे हर रात झूमर से झूल रहे हैं और फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे को प्रतिद्वंद्वी कर रहे हैं, लेकिन आप कभी भी निश्चित नहीं हो सकते कि वे अतिरंजित हैं या नहीं।

एक सुखी यौन जीवन का अपना संस्करण बनाने पर ध्यान दें। अपने आप को किसी और के साथ चिंता मत करो। यदि आप तुलना कर रहे हैं, तो आप उन चीजों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जो अन्य लोग आनंद लेते हैं, न कि वे चीजें जो आप और आपके साथी आनंद लेते हैं। केवल एक जोड़े के रूप में आप दोनों पर ध्यान दें।

तो, क्या एक स्वस्थ सेक्स जीवन बनाता है? आइए कुछ तत्वों की जांच करें।

# 1 दोनों साथी समान रूप से आरामदायक हैं। इसका मतलब है कि एक साथी दूसरे साथी पर बहुत अधिक मांग नहीं कर रहा है। आप जो कर रहे हैं और जो आप कोशिश कर रहे हैं, आप जितना सेक्स कर रहे हैं, उससे आप खुश और सहज हैं। और आप दोनों इसका आनंद ले रहे हैं।

निश्चित रूप से, ऐसे समय होने जा रहे हैं जब आपकी सेक्स ड्राइव थोड़ा अजीब है, लेकिन यह सामान्य है। आपको जिस पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है वह है समग्र तस्वीर।

# 2 आप दोनों अपनी जरूरतों को पूरा कर रहे हैं। एक स्वस्थ सेक्स जीवन एकतरफा नहीं होता है। यदि एक साथी को सभी सुख मिल रहे हैं और दूसरा बिना प्राप्त किए बस दे रहा है तो कुछ गड़बड़ है। सुनिश्चित करें कि आप दोनों जो कुछ भी करने का आनंद ले रहे हैं और जहाँ भी आप इसे करने का चयन करते हैं। याद रखें कि एक स्वस्थ रिश्ते के भीतर सेक्स देने और प्राप्त करने के बारे में है।

# 3 अपनी खुद की आराम सीमाओं के भीतर पता लगाने की इच्छा। एक स्वस्थ सेक्स जीवन में समय-समय पर थोड़ा अन्वेषण शामिल होता है, लेकिन केवल तभी जब आप इसके साथ सहज महसूस करते हैं। सुनिश्चित करें कि यह आपकी अपनी सीमाओं के भीतर है।

नई चीजों को आजमाना आपकी सेक्स लाइफ को तरोताजा और रोमांचक बनाए रख सकता है और आपके साथी के साथ जुड़ाव को बढ़ा सकता है। हालाँकि, यह बिना यह कहे चला जाता है कि आपको कभी भी ऐसी किसी चीज़ की कोशिश नहीं करनी चाहिए जिसके साथ आप सहज नहीं हैं। आपको कभी भी किसी भी ऐसी चीज की कोशिश करने में मजबूर नहीं होना चाहिए जो आप नहीं करना चाहते हैं।

# 4 न तो साथी किसी भी तरह से धक्का, मजबूर, या अपर्याप्त महसूस करता है। एक स्वस्थ सेक्स जीवन और रिश्ते के भीतर, साथी को अपर्याप्त, कमी महसूस करने, कुछ भी करने के लिए मजबूर या धक्का देने के लिए कोई स्थान नहीं है। सम्मान, देखभाल, और ध्यान स्वतंत्र रूप से और सीमा के बिना दिया जाना चाहिए, और बेडरूम में मुस्कुराहट, खुशी और हँसी होनी चाहिए, और कुछ नहीं।

# 5 बॉडी इमेज हैंग अप से मुक्ति। यदि आपके पास एक स्वस्थ यौन जीवन है और आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अंतरंग हो रहे हैं जिसे आप प्यार करते हैं और परवाह करते हैं, तो आपको चरम शरीर की छवि हैंग अप का अनुभव नहीं करना चाहिए। निश्चित रूप से, यह समय-समय पर फूला हुआ महसूस करने के लिए सामान्य है और नग्न नहीं दिखना चाहता है, और कभी-कभी आत्मविश्वास का विषम संकट होना सामान्य है।

यदि यह एक सामान्य विषय है, तो भीतर देखें और जानें कि आपको ऐसा क्यों लगता है। एक स्वस्थ यौन जीवन का अर्थ है अपने आप को व्यक्त करने की स्वतंत्रता, दोनों पूरी तरह से कपड़े पहने और नग्न!

# 6 एक आवृत्ति जो दोनों भागीदारों को संतुष्ट करती है। हमेशा ऐसे समय होंगे जब आपको सेक्स करने का मन नहीं करेगा, शायद इसलिए कि आप विशेष रूप से अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, आप तनावग्रस्त हैं, या आपके जीवन में कुछ और हो रहा है। हालांकि, एक स्वस्थ सेक्स जीवन का मतलब एक आवृत्ति है जो दोनों भागीदारों के लिए उपयुक्त है।

यदि आप सूखे से गुजर रहे हैं, तो इसके बारे में बातचीत करें और कोशिश करें और अपने रिश्ते में थोड़ा जुनून डालें। यह सामान्य रूप से चीजों को वापस सामान्य करने के लिए पर्याप्त है, जो भी आपके लिए है।

# 7 अपनी आवश्यकताओं और किसी भी चिंताओं को दूर करने के लिए स्वतंत्र और तैयार महसूस करना। एक स्वस्थ यौन जीवन संचार के आसपास होता है। यदि आप अपने साथी के साथ सेक्स के बारे में बात नहीं कर सकते हैं, तो आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, यह इतना आसान है।

आपको अपने साथी के साथ खुलकर सेक्स के बारे में बात करने में सक्षम होना चाहिए, और इसका मतलब है कि आप जिस चीज़ से खुश नहीं हैं, वह चीज़ जो आप पसंद नहीं करते हैं, जिसमें आप कुछ भी पसंद करते हैं और आप जो भी कोशिश करना चाहते हैं। यह कनेक्शन बनाने में मदद करता है, साथ ही साथ विश्वास और अंतरंगता भी।

# 8 याद रखें यह सभी व्यक्ति है। मैंने पहले भी एक बार कहा है, और मैं इसे फिर से कहूंगा। आपकी सेक्स लाइफ आपके रिश्ते के लिए अनोखी है। आपको कभी भी किसी और की तुलना करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। आप प्रति सप्ताह एक बार खुश हो सकते हैं, लेकिन आपके पड़ोसी हर रात उन हेडबोर्डों को कुतर सकते हैं। तो क्या? यदि यह आपके और आपके साथी के लिए काम करता है, तो आपको बस यही चाहिए!

हर एक व्यक्ति की एक अलग सेक्स ड्राइव होती है, वह चाहता है, ज़रूरतें, इच्छाएँ और बाकी सब कुछ। एकमात्र दायित्व जो आपको ध्यान केंद्रित करना चाहिए, वह है आपका अपना और आपके साथी का। बाकी सबको भूल जाओ। याद रखें, फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे एक कहानी है, यह वास्तविक नहीं है!

जबकि आप सोच सकते हैं कि अपने खुद के रेड रूम को स्थापित करना और ईसाई और एना को प्रतिद्वंद्वी करने का प्रयास करना स्वस्थ सेक्स जीवन की ओर मार्ग है, यह वास्तव में सच्चाई से बहुत दूर है। एक स्वस्थ सेक्स जीवन बस एक है जो दोनों भागीदारों को आराम, खुशी और संचार के साथ संतुष्ट करता है। यह वास्तव में आप सभी की जरूरत है।

बेशक, यदि आप कुछ अतिरिक्त अतिरिक्त में जोड़ना चाहते हैं, तो हर तरह से इसे करें, लेकिन यह निश्चित रूप से एक आवश्यकता नहीं है! चीजों को और अधिक जटिल क्यों बनाते हैं, जितना कि उन्हें वास्तव में होना चाहिए?

यदि आप बस एक स्वस्थ और खुशहाल सेक्स जीवन चाहते हैं, जो आप दोनों के लिए खुशी लाए, तो बस एक जोड़े के रूप में अपनी आवश्यकताओं पर ध्यान केंद्रित करें। इसके बारे में बात करें, इसके बारे में हंसी, और सब से ऊपर, इसका आनंद लें!