अपने सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए सींग वाली महिला का गाइड

जब इच्छा मर जाती है, तो आप क्या करते हैं? प्यार की झोंपड़ी में अपनी सेक्स ड्राइव बढ़ाने और बिस्तर में अपने आदमी को पागल करने के लिए हमारी सींग वाली महिला गाइड की जाँच करें।

उस सेक्स बिल्ली का क्या हुआ जो आप पहले थीं? बिस्तर में वह महान, शरारती देवी? वह जिसे तुम्हारा आदमी पूजता था? अब, आप उस सेक्स ग्रूव को पाने के लिए बहुत थक गए हैं। आप बस अपनी पसीना में पर्ची, एक गन्दा रोटी में अपने बाल टाई, और कुछ भी नहीं है, लेकिन अपने पुरुष के लिए एक नहीं बल्कि unaffectionate चुंबन के साथ सो जाओ।

क्या हुआ?

खैर, जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं और काम, बच्चों और परिवार की तरह जीवन की माँग आप पर भारी पड़ती है, आप इतने थके हुए महसूस करते हैं कि अचानक रोमांस की कोई गुंजाइश नहीं रह जाती। हार्मोन और भावनाओं के अपने रोलर-कोस्टर में जोड़ें, और आपको सेक्स के लिए एकदम सही buzzkill मिला है।

तो आप अपनी सेक्स ड्राइव को कैसे बढ़ाते हैं?

# 1 कामुक हो। कामुक होने का मतलब सिर्फ सेक्सी कपड़े और अधोवस्त्र पहनना नहीं है। इसका मतलब है कि आपके शरीर के बारे में अत्यधिक जानकारी होना और आपकी इंद्रियाँ आपके आस-पास की विभिन्न चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया करती हैं। यहां तक ​​कि सबसे सांसारिक चीजें, एक स्कार्फ की तरह, मन की सही स्थिति के साथ कामुक हो सकती हैं।

रहस्य अपनी इंद्रियों को ऊंचा करना है और जो कुछ भी आपको चालू करता है उस पर ट्यून करना है। एक बार जब आप नियमित रूप से अपने आप को विभिन्न स्थलों, ध्वनियों, गंधों, स्वादों और अपने आस-पास की चीजों के बारे में महसूस करते हैं, तो आप पाएंगे कि आप बहुत अधिक आसानी से जागृत हो जाएंगे।

ध्यान दें कि यह अभ्यास करता है, इसलिए छोटी, रोजमर्रा की चीजों से शुरू करें। उदाहरण के लिए, अपने दोपहर के भोजन के बजाय, हर स्वाद का स्वाद लेने और अपने मुंह में हर बनावट को महसूस करने के लिए समय निकालें। अपने भोजन को सोच समझकर खाएं- बेहतर है, अपने हाथों से खाएं। अपने आस-पास की हर चीज़ के बारे में अधिक विचारशील होने का अभ्यास करके, आप दुनिया के हर अर्थ में अधिक कामुक हो जाते हैं, जो आपकी कामेच्छा को बढ़ा सकता है।

# 2 सक्रिय रहें। व्यायाम या किसी भी गतिविधि के साथ अपने दिल की पंपिंग और अपने रक्त की दौड़ करवाएं जो आपको उठने और बढ़ने में मदद करेगा। चाहे आप ड्राइव के बजाय ब्लॉक के आसपास किराने की दुकान पर जाएं, योग करें, या पास के जिम में साइन अप करें, आपके लिए व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। यह न केवल आपको स्वस्थ बनाता है, बल्कि यह आपको खुद की एक सकारात्मक छवि भी देता है, इसलिए आपके आत्मविश्वास और आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाता है।

व्यायाम, या यहाँ तक कि योग के कुछ मिनट * या क्यों ना करें कामुकता को बढ़ाने के लिए पोल डांसिंग की कोशिश करें? *, क्या आप अपने और अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं, इस प्रकार आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ावा मिलता है।

# 3 अपने आदमी के लिए एक sext गोली मारो। हमेशा की तरह "आप कैसे हैं?" जब आप काम पर अपने आदमी की जाँच कर रहे हों, तो उसे सेक्स-लैक्स्ड टेक्स्ट मैसेज की तरह उत्तेजक क्यों न भेजें? उसे एक झलक दे दो कि तुम क्या पहने हो * या नहीं पहने हुए * उसे अपने दरार की एक तस्वीर भेजकर।

जो भी हो, सुनिश्चित करें कि आप इसके बारे में सेक्सी महसूस करते हैं और अजीब नहीं है, और आपका आदमी इतना खुश होगा कि वह आपके आत्मविश्वास को और अधिक बढ़ाएगा। ऐसा कभी-कभी करने से न केवल आपका रोमांटिक बंधन मजबूत होगा, बल्कि यह आपको कामुक भी महसूस कराएगा।

# 4 एक पसंदीदा फोटो में भिगोएँ। चाहे आपके डेस्क पर आपके आदमी की फ्रेम की हुई फोटो हो या आपके कंप्यूटर या स्मार्टफोन पर आपकी हाल की छुट्टी का वॉलपेपर हो, बस इमेज को घूरने में समय लगता है। यह आपके डोपामाइन को बढ़ाता है, आपको काम से डी-तनाव में मदद करता है जबकि आपको अपनी कामेच्छा बढ़ाने की भी अनुमति देता है।

बेहतर अभी तक, उसे अपने मन में दबाएं और अपने दिमाग को काम के तनाव से दूर करने के लिए थोड़ी दोपहर की कल्पना शुरू करें और आप उसके साथ अपनी रात का इंतजार करें।

# 5 गले लगना। अपने आदमी के साथ टच-फील करें। जब भी आपको मौका मिले, उसे गले लगाएं, क्योंकि इससे ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है, जो एक ऐसा हार्मोन है जो लगाव को ट्रिगर करता है। यह आपकी कामेच्छा और यौन इच्छा का निर्माण भी कर सकता है, इसलिए अपने लड़के को नियमित रूप से कम से कम 20 सेकंड के लिए गले लगाने पर विचार करें। दरवाजा बाहर जाने से, थोड़ी देर अभी भी ताजा है से पहले प्यार से अलविदा भागने के बजाय और उन हार्मोनों आप के लिए काम करने दें।

# 6 अपनी गोली स्विच करें। गर्भनिरोधक गोलियां अक्सर प्रमुख कम-कामेच्छा अपराधी होती हैं, इसलिए एक अलग गोली पर स्विच करने के बारे में सोचें। विभिन्न गर्भनिरोधक गोलियों का महिलाओं पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह आपके लिए सही है और आपकी सेक्स ड्राइव में बाधा नहीं होगी। बेशक, आपके लिए उपलब्ध सर्वोत्तम विकल्पों के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

# 7 अपनी सेक्स ड्राइव को फीड करें। आप अपने खाने की चीजों की मदद से अपनी सेक्स ड्राइव को बढ़ा सकते हैं। अंजीर, केला, और एवोकाडो जैसे फल आपकी कामेच्छा को बढ़ाने में मदद करते हैं, साथ ही साथ स्टेक, सीप, सामन और अंडे जैसे खाद्य पदार्थ। इन पर अधिक बार स्नैकिंग पर विचार करें, विशेष रूप से डेट नाइट से पहले। टोफू, edamame, अनाज, graham पटाखे, और नद्यपान जैसे कामेच्छा-व्रत खाद्य पदार्थों से बचें।

# 8 चॉकलेट में मिलावट। चॉकलेट लंबे समय से नंबर-एक कामोद्दीपक के रूप में स्थान पर हावी है, और ठीक ही ऐसा है। इसलिए हम इसके लिए एक प्रविष्टि समर्पित कर रहे हैं। चॉकलेट खाने से फेनथाइलमाइन और सेरोटोनिन निकलता है, जो आपके मूड को ऊपर उठाने में मदद कर सकता है और सेक्स के लिए समय पर आपकी कमर कस सकता है।

तो कुछ समय के लिए बेल्जियम के कुछ चॉकलेटों में लिप्त रहें - या बेहतर अभी तक, अपने आदमी के साथ बिस्तर पर कुछ बोनबन्स पर कुतरना निश्चित रूप से आपकी नाली पर।

# 9 अपने बेडरूम में रोमांस करें। आपका बेडरूम केवल आपका अभयारण्य नहीं होना चाहिए, यह आपका यौन मंदिर भी होना चाहिए। इसे समृद्ध draperies और बोल्ड रंगों के साथ मसाला करें जो आपको अधिक साहसी और कामुक महसूस कर सकते हैं।

साटन और रेशम की चादर और बिस्तरों में निवेश करें * भले ही आप अकेले सोते हों *, क्योंकि ये आपकी इंद्रियों और कामुकता को बढ़ाने में मदद करेंगे। इसके अलावा, सुगंधित मोमबत्तियाँ और मनोदशा प्रकाश के साथ-साथ कामुक संगीत पर विचार करें ताकि आप मूड में आ सकें, चाहे खुद को खुश करने के लिए या सिर्फ अपनी कामेच्छा को उच्च पर रखने के लिए।

# 10 डी-तनाव। तनावग्रस्त होना वास्तव में कामेच्छा सौदा करने वालों में से एक है। यह आपके शरीर को कोर्टिसोल, आपके "लड़ाई या उड़ान" पलटा के लिए जिम्मेदार हार्मोन का उत्पादन करने का कारण बनता है, जो आपकी कामेच्छा को दबा सकता है। जब आपके पास चादरें मारने का समय हो या बेडरूम का कुछ समय हो, तो पहले अपने दिमाग को साफ करें और उन चीजों से छुटकारा पाएं जो आपको तनाव देती हैं।

# 11 पहनें जो आपको कामुक महसूस कराती है। आप सेक्सी नीचे पहनने के कपड़ा पर डाल करने की जरूरत नहीं है अगर आप इसके बारे में अजीब लग रहा है। यह मूड को मारने का एक शानदार तरीका है। आखिरकार, कामुकता को बेडरूम में सीमित नहीं किया जाना चाहिए। आप काम पर सेक्सी लॉन्जरी पहन सकती हैं, किराने की खरीदारी के दौरान भी रेशम, या बस एक हार और खतरे के झुमके पहनकर घर के चारों ओर चलें, जो आपको अपने शरीर और अधिक बनावट से प्राप्त होने वाली भावनाओं के प्रति अधिक चौकस हो जाते हैं।

# 12 उत्तेजित हो जाओ। जब आप कुछ रोमांचक कर रहे हैं, तो आपका दिल दौड़ रहा है। आपका तंत्रिका तंत्र भी उच्च गियर में है, वही भावनाएँ उत्पन्न करता है जब आप यौन उत्तेजित होते हैं। इसलिए, कुछ रोमांचक या कुछ ऐसा करके जो आपने पहले कभी नहीं किया है, इन भावनाओं को दोहराने की कोशिश करें। एक साहसिक कार्य पर जाएं, चरम खेलों की कोशिश करें, या बस अपना रक्त पंप करें।

# 13 कुछ लाल है। द जर्नल ऑफ सेक्शुअल में एक अध्ययन के अनुसार, जो महिलाएं रोजाना एक गिलास रेड वाइन पीती हैं, उनकी तुलना में यौन इच्छा और योनि की चिकनाई के स्तर में कमी आई है, जो किसी भी तरह की शराब पीते हैं । दवा । लेकिन यह सुनिश्चित करें कि सिर्फ एक ग्लास से चिपके रहें और अपने आप को नशे में न लें कि वास्तव में बिस्तर पर बैठें, बिना सोचे समझे इसे प्राप्त करें। वह सिर्फ एक नहीं-नहीं है।

# 14 उसे लाल रंग पहनने के लिए। तो जितना पागल लगता है, आपका आदमी क्या पहनता है, इसका भी आप पर असर होता है। इसलिए, उसे अपनी रात को लाल शर्ट पहनने का आग्रह करें - आप उसे मिठाई से पहले फाड़ना चाहते हैं।

# 15 पर्याप्त नींद लें। जिन लोगों को पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, वे अक्सर ऐसे होते हैं जो आसानी से थके हुए और तनावग्रस्त होते हैं और इसलिए उनमें सेक्स ड्राइव कम हो जाती है। तो अगर आप कुछ बेडरूम गतिविधियों के मूड में होना चाहते हैं, तो पहले पर्याप्त नींद पर विचार करें।

आप क्या पहनते हैं और क्या सोचते हैं, क्या खाते हैं, इससे आपकी सेक्स लाइफ को बढ़ाने में मदद करने के कई तरीके हैं - इसलिए अभी तक हार न मानें। इससे पहले कि आप भी ब्रह्मचारी होने का विचार करें, इन युक्तियों को आज़माएँ और उस सेक्स का आह्वान करें।